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• 掉髮是稀鬆平常的一件事，尤其在洗髮、吹頭髮或快速地梳理頭髮時為甚。

正所謂「髮乃血之末」，由於氣血供應不足才導致早生白髮。 頭髮油膩則是另一種症狀，由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，再加上肝熱的因素，油就從頭髮排了出來。 何首烏 Fo-Ti 為蓼科多年生纏繞性草本植物，生長於海拔1000公尺以上。 多纏繞在其它植物上，狀如人形，可促進毛髮生長的功效，故稱何首烏。

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• 經過炮製之後，具有毒性的蒽醌類化合物就會被去除，變成沒有毒性、而具有滋補強壯性質的熟何首烏。
• 由於何老翁服了此藥使白髮變黑，因此，人們將這種植物的塊根取名為「何首烏」，將其蔓莖取名為「夜交藤」。
• 能阻止膽固醇在肝內沈積，有減輕動脈糜樣硬化作用.
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鼠尾草葉加迷迭香煮濃茶，可以遮蓋白髮；使用覆盆子葉、歐芹或貓薄荷茶，對頭髮也有著色、調理和保護作用。 需要說明的是，此法和下面介紹的草本茶天然染髮法，只會為頭髮外面的角質層染色，讓頭髮的自然色彩更加靚麗、煥發光澤，因此還是暫時性的，且不能完全遮蓋白髮。 你可能需要每週染幾次，甚至可能需要等上幾週，才會看到效果。 ）粉末用作染髮劑已有4,000年歷史。

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中醫師吳明珠提供自製「中藥染髮劑」，溫和的中藥染髮方法，建議洗完頭、吹乾頭髮後使用，才會比較容易附色，可以加上戴浴帽、熱敷，就能縮短染髮的時間，中藥染髮停留頭髮上大約1小時。 日本平均年齡偏高，少年白的問題更是普遍，因此抑制白髮的保養品就成了他們生活中的必需品！ 這款來自日本的利尻昆布洗髮精，不僅僅採取天然利尻昆布精華為核心，強效的保濕力與14種植萃修護配方，讓秀髮洗完不僅柔順有光澤，滿滿的滋養注入還能強韌髮絲，讓白髮漸漸遠離妳。 無論任何年紀或性別，白頭髮絕對都是最惱人的存在！ 【早安健康／ 胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】許多女人都為自己頭上的白髮而煩惱，有些人才20多歲，髮間就隱約藏有白髮，我們稱之為「少年白」。 中醫認為，少年白是由於肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養血補腎的食物。

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