容易的姿勢必看攻略

觀察女伴生理反應、面部表情以及測溼度，聽她的命令或呻吟聲，從中判斷對方的愉悅指數，懂得營造前戲的氣氛和變換花招，相信你就會是個讓女人回味無窮的浪漫情人。 所以女生幾天一次，或一天幾次都是OK的，不會因為做太多而影響懷孕率。 這是一個很有趣的問題，到底是幾天做一次，還是一天做幾次，才是最理想的備孕方式呢？ 容易的姿勢 這樣的問題，目前有大量的研究在進行了解，大部分的研究是從男生的精蟲品質著手。 禁慾「超過五天」者，男生的精蟲品質會顯著下降；禁慾「兩天以內」者，男生精蟲品質會處於最理想的狀態。 二字頭的婦女自然受孕率是超過三十五歲者的兩倍之多，自從「超過三十五歲」起，懷孕率就顯著地快速下降。

• 她建議每人一天最少要攝取3份蔬菜及2份水果，並搭配全穀、雜糧類食物，增加纖維攝取，幫助腸道順暢。
• 而體內水分不足，就會導致排便困難，甚至有可能造成心血管或呼吸系統疾病。
• 這個體位女生的腿也是會比較痠，但因為女上位比較容易高潮，因此很多好發揮的姿勢可以進行，而女上貼地蹲，也是因為個姿勢能讓巨龍進到妳的體內更深，讓妳能夠上下前後磨擦刺激G點，完全由妳掌控。
• 因此，在正確的受孕期內，天天做或者隔天做都是合理的 （懷孕率百分之三十三至百分之三十七），依照你先生的體力負荷為主。
• 採用這種體位的時候，妻子平躺，臉向上並將雙腿張開，丈夫則將一只腳伸進妻子的大腿內側，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。

這個體位女生的腿也是會比較痠，但因為女上位比較容易高潮，因此很多好發揮的姿勢可以進行，而女上貼地蹲，也是因為個姿勢能讓巨龍進到妳的體內更深，讓妳能夠上下前後磨擦刺激G點，完全由妳掌控。 這個體位也能夠讓巨龍進入的非常深，不過這個體位動作比較大，在床上進行會比較舒服，妳側身躺著把腿開到最大，讓男人一個側身進入妳的身體，直直撞到底，不過這個姿勢腿會比較痠喔。 專家指出，懷孕的關鍵主要在兩個因素，一是受孕最佳時機，二是最容易懷孕的姿勢。 不過，即便在排卵期，如果同房姿勢選得不好，也是會降低受孕的成功率。 最容易讓女人高潮的姿勢叫「貓式」，基本上該姿勢貌似傳教士體位，但女生的身體要躺得略高於男伴，讓胸部貼近他的肩膀，妳可以將腿彎起45度，並將臀部輕輕抬起，該姿勢能更刺激陰蒂，讓女人享受到前所未有的高潮。

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男人的手臂勾著女方彎曲的腿，雙手抱起，女生雙手十指緊扣環抱男人的脖子，形成一個火車便當的姿勢。 兩人站穩了、角度喬好之後，男人就可以勇猛進入，享受高難度的親密快感。 對此，陳鈺泓貼心分享4招改善滑鼠手，若是慢性疼痛的滑鼠手，可以將手泡在40攝氏度的熱水「熱敷」放鬆肌肉，但若是急性疼痛的話，熱敷則可能會使病情加重，因此建議趕快看醫生。

這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。 採用這種同房姿勢，由於陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高潮，讓精子游得更快。 此時下方的男生記得也要搭配律動，雙方一起動的快感更深刻，也讓上方女生比較輕鬆一些。

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此體位在女生懷孕時也很適合，是比較溫和型的性愛方式，不會太刺激但也能享受性愛的交流。 這個體位可以在胸部、背部等敏感部位游移，增添情趣。 這個姿勢最不受地點限制，但因為站立式的關係男方也較難進入。 可以將女生其中一條腿抬高，容易進入且更深、更酥麻。 男生在上位除了可以跟身下的女方進行充滿愛的眼神交流外，雙方身體也很容易緊貼，更可以相互擁抱、愛撫、親吻等互動，讓氣氛更升溫。 一般來說傳教士做愛姿勢比較難高潮，重點是因為進去的不夠深，當然就很難騷的到那癢點，因此可以把腿盡可能的打開，把屁屁往上抬一點，叫男人把重心放在下半深，用力往前衝。

男人平躺好把單腳曲起來，妳先讓巨龍進去後，側身把重心放在曲腳，開始前後搖，這個做愛姿勢可以讓男人的大腿同時刺激妳的花蕊，加速高潮噴射。 想嘗試這個做愛姿勢，本身要有一個非常寬敞的浴室，建議在MOTEL裡才會有這樣的規模，男人站在浴缸裡，妳可以上半身躺在浴缸旁，讓男人扶著妳的屁屁，直接來個水裡衝撞，猛烈的撞擊加上水的浮力，絕對讓妳嬌喘連連。 不僅如此，也要注意椅子和桌子的高度，最佳的座椅和桌面的高度應該要讓整個手肘平放在桌面，而滑鼠過大或過小都會影響滑鼠手，建議「更換滑鼠配件」，增購符合人體工學的滑鼠、滑鼠支撐架等，以減少手部壓力。 最後，如果已出現症狀，最好每使用滑鼠1小時就「休息 」10分鐘，以免情況加劇。 婦產科有五大需要緊急開刀處理的急症，包括子宮外孕、黃體囊腫破裂、骨盆腔感染、盲腸炎和卵巢扭轉，其中卵巢扭轉約占3%，好發於任何年齡層，但有70－75％的案例是30歲以前的年輕人。

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（我有一位患者就是這樣懷孕的，我其實是滿佩服他先生。）當然啦，受孕機會最最最高的日子落在排卵日前三天內，比如說預計星期天排卵，最佳受孕機會落在週四到週六，其中以排卵日的兩天前為最高。 女方必須用手貼地撐著自己，雙腿夾住男方腰部；男方則要邊Hold女方的重量，邊進行抽插運動，可為最怪異的性愛姿勢之一。 不過有的女人喜歡、有的不喜歡，喜歡的是因為可以刺激到那個點，不喜歡的則認為這動作讓要和脖子很痠，非常不舒服。

女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。 義大利的一項實驗表明，75%的樣本人群下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大，此時的男性精子無論是在數量還是質量上都達到了巔峰。 看完以上三個性愛體位，如果男人不想在埋頭苦幹時做白工，就必須掌握一個方向：在抽插時用你的螢光筆畫到女人的G點。 要精準觸發女人高潮，秉持「淫海無涯，為勤是岸」的精神是不二法門。 眼觀四方，耳聽八方，多問、多看、多聽、多學，問女伴怎麼做會讓她開心？

容易的姿勢: 臀部墊高能助孕？

當身體減少活動，腸道的肌肉蠕動也會跟着變慢，繼而導致便秘。 高敏敏建議，日常不妨增加「微運動」，如以行樓梯取代搭電梯，或搭車時提早一站下車改為步行，都可以促進消化道的肌肉蠕動起來。 但對臂力的要求比較高，一般推薦父親使用這個抱娃方式，非常適合家長與娃娃之間的互動，可以作為奶後的放鬆。 背後式的壞處就是不能直接看到女生的表情，因此若女生能發出呻吟聲的話，可使男生更加雄猛。 容易的姿勢 但別以為這單單是女方的事，男生也可藉由引導和動作誘導使女生自然發出聲音，但要避免過猶不及，否則反倒會破壞情趣。 在用背後位做愛時可以在前方擺一面鏡子，這樣一來可藉由觀察女方的表情來調整自己的力道和角度，同時在雙方眼神交會時能更加增添愛意和快感。

受孕體位有男上位、女下位、側位、坐位、後位式、胸膝位、站位等常用的8種，有些受孕體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利於優生，有些體位有利於衛生保健和預防疾病。 容易的姿勢 以上五點，就是美國生殖醫學會二○一七年對「如何提高自然受孕率」的結論。 如果你已經完全了解，也嘗試了好幾個月都沒有成功，我想你還是應該儘快接受不孕症的完整評估，然後對症下藥，才是幫助懷孕最有效的做法。 根據統計，超過百分之八十的人，會在嘗試懷孕的前六個月內就順利懷孕。 讓她的屁股碰到你的腿，再用你大腿靠近她的膝蓋後方，能使陰莖更深入陰道，也能刺激到她的G點。

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疫情影響你我生活，甚至有人開始放無薪假，對於上班族來說，「薪情」好不好很重要。 Yes123求職網針對今年與明年薪水漲幅做調查，結果發現，… 畢業季過後，社會新鮮人陸陸續續開始找到自己的第一份正式工作，不過，有不少人面臨學歷貶值，出社會領不到好薪水的問題。 2022九合一選舉結束，既如預期又大出意外，國民黨堪稱大獲全勝，而選前驕氣滿滿聲稱「選不好，國際怎麼看我們」的民進黨主席蔡英文請辭，… 男生可以發動一次又一次的逼近攻勢，當聽到女伴的嬌嗔的聲音，能夠擁有強烈快感，甚至如同得到獎勵一般而更加賣力的嘿咻。 小技巧是你可以撐著她的蜜臀，將女伴微微抱起並上下移動你的下身來增加刺激度。

由於陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。 採用這種體位的時候，妻子平躺，臉向上並將雙腿張開，丈夫則將一只腳伸進妻子的大腿內側，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。 而且，採用這種性愛姿勢的夫妻，雙手都相當自在，大可好好地撫摩對方的身體，增進情趣。 為了讓陰莖能更順利的進入，妻子可將膝蓋輕輕彎曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手愛撫妻子乳房，增進親密感。 後位式可以確保丈夫的精子盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。

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當丈夫從後面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。 後位式雖然容易受孕，不過有一個小小的不足，就是如果同房時丈夫已經射完精，而妻子還保持著原來的站位或跪位時，精子就會由於恢複原狀而滑落，而如果妻子還不夠「盡興」，可能會責怨丈夫了。 基本上就是正面騎乘式的背後版，這個姿勢重點在於下身的男方可以欣賞上位女方的背部線條，還有律動時屁股的震動。 身體上跟視覺上都能大感滿足，反向的進入也能刺激到跟平常不一樣的位置。

• 屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，並讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行同房。
• 儘管如此還是有很多不盡如人意的地方讓父母苦惱不已。
• 狗趴式被公認最容易讓女人得到高潮的體位，因為從後上插入的深度更深，角度也更容易頂到G點，衝刺中女生感受得到男人衝撞自己臀部，以及寶貝球撞擊胯下的快感，是一套非常銷魂的套餐。
• 可以看見對方產生快感的勢，應該也是掌控慾望的體位，同時也是女性犒賞男伴，讓他欣賞不一樣的風景的姿勢。

很多女人都不太確定自己到底有沒有高潮過，可是高潮的感覺每個人都不一樣，所以沒有一個制訂的感覺，來證明妳到底有沒有高潮， 不過更多女人是從來沒有體驗過高潮的快感，有可能是男人太弱？ 也有可能是還沒找到適合的體位，所以這次姐就來告訴妳，那一些體位最容易讓妳「到了」，快約男人來試試看喔。 黃泰元醫師建議，「橈神經麻痺症」或「肘隧道症候群」的患者，只要停止或避免容易引起症狀不良的姿勢動作，病情症狀就會改善或自行痊癒，而症狀嚴重的急性期，可以服用消炎藥物改善症狀。 如果藥物及物理治療都無法改善症狀，就必須以神經放鬆或肌腱轉移的手術治療。 容易的姿勢 江先生因為無合併其他神經肌肉韌帶或關節異常，在給予消炎止痛藥物並安排電療、按摩等物理療程，兩週後即恢復正常。 如今這個時代，無論男生還是女生都比較注重穿著上的搭配，這避免不了一些飾品的佩戴起來輔助作用。

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以台灣女生平均身高一百六十公分為例，BMI值小於十九，代表體重小於四十八公斤的瘦小女生，反而是最不容易懷孕的；另外，BMI值大於三十五，等同體重超過九十公斤的棉花糖女孩，懷孕能力也是會下降的。 研究發現，太胖跟太瘦的女生都比較不容易懷孕，而且太瘦比太胖更不好。 相對於正常體重的女生，那些很瘦的女生（BMI值小於十九）的懷孕率下降四倍，很胖的女生（BMI值大於三十五）的懷孕率僅下降兩倍。 有許多的研究都試著去揣摩各式各樣的性行為方式，原理都是想儘可能提升精蟲進入體內的機會。 一項針對超過一萬個男生的精蟲評估中發現，「天天」或者「隔天」射精的狀況下，精蟲品質能維持在最佳的狀況。 反而是禁慾時間越長，超過五天甚至超過十天者，精蟲品質反而顯著地下降。

喝酒（每天超過二十克的酒精，等同一瓶罐裝的台啤或一杯一百五十毫升紅酒），會讓懷孕率下降百分之六十；咖啡因（超過兩百毫克，約一杯半的咖啡）會讓懷孕率下降百分之四十五。 因此，還是應該盡量避免香菸、酒精和咖啡因的使用。 將女方一邊的腿抬至你肩膀上，你則和她呈90度角進入。

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一般來說，無避孕的情侶在一年內就很可能懷孕，多多行房能夠增加懷孕機率，若努力了一年卻仍然沒有懷孕，應該尋求專業醫療協助，改善不孕的問題。 容易的姿勢 男人平躺好把單腳曲起來，妳先讓巨龍進去後，側身把重心放在曲腳，開始前後搖，這個體位可以讓男人的大腿同時刺激妳的花蕊，加速高潮噴射。 想嘗試這個體位，本身要有一個非常寬敞的浴室，建議在MOTEL裡才會有這樣的規模，男人站在浴缸裡，妳可以上半身躺在浴缸旁，讓男人扶著妳的屁屁，直接來個水裡衝撞，猛烈的撞擊加上水的浮力，絕對讓妳嬌喘連連。 私密TIPS︰丈夫可以單手從妻子背後抱緊她，如果還有一只手能自由活動，就可以溫柔地愛撫妻子的脖子、腹部等，這樣能夠讓妻子充分接受愛撫而增加快感。 這是吊人胃口又能趁機回氣的一招，進行到一半時，男方突然撤退，讓大傢伙在洞口磨蹭，並且不時用龜頭滑過女方陰蒂，如此同時刺激雙方，達到瀕臨極限的快感。

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如果子宮後位很嚴重的女性，可以常做跪姿的膝胸臥位，即跪下時與地平垂直，腰要向下塌，切忌不要向上弓。 女方俯身跪於床上，胸貼床墊，兩手置於頭部前方，大腿與腿稍屈曲，兩大腿分開，男方也跪於床墊上然後交接。 這種體位可使精液較好地停留於女方陰道里不易流出。 圖片提供／三采文化而其他一些生活習慣的調整上，泡湯（桑拿）不會影響懷孕率，不會下降，但也不會上升。 避免一些環境汙染物也是重要的，如汞、鉛、殺蟲劑，這些重金屬都是被證實對生育能力有害，應儘可能避免。

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這姿勢不太容易，但你可以在性愛的同時，用手指撫摸刺激她的陰蒂。 剛愛愛完不要急著起身，在床上多躺一下，讓精子能夠更容易留在陰道內或子宮頸當中。 不過，男性一次射精會有數百萬個精子留在陰道中，即使馬上起身，仍會有相當多的精子留在陰道中。 當大家的興致還未到位時，建議先做這個女上男下的簡單性愛體位，壓着對方然後親吻彼此的頸部，這個姿勢對男方的刺激較少，因此持久性較佳，不會讓男方進行得太快速。 一般來說傳教士體位比較難高潮，重點是因為進去的不夠深，當然就很難騷的到那癢點，因此可以把腿盡可能的打開，把屁屁往上抬一點，叫男人把重心放在下半深，用力往前衝。 私密TIPS︰妻子在躺下來的時候可以在臀部下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。

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