宮縮症狀懶人包

孕婦痛感可從不舒服的壓力，到緊繃、拉扯的痛。 但是通過有意識的放鬆其他部位的肌肉，這種痛是可以克服，甚至是可以減輕的。 如果胎兒踢動得較平時劇烈的話，趕緊找個舒服安靜的地方坐下來安撫他，放些輕音樂，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，讓他感到愉悅或輕鬆的聲音都會讓胎兒放鬆。

• 而胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。
• ③估計可陰道分娩者，產婦要積極配合醫護在產程不同階段給予的指導和處理，如在臨產開始時要吃好、休息好，必要時可用少量鎮靜劑，不要過早屏氣用力，以保存體力。
• 主要臨床表現是：子宮收縮，最初為不規則宮縮，常伴有少量陰道流血或血性分泌物，以後可發展為規則宮縮，其過程與足月臨產相似。
• 持續時間：真宮縮每次發作的持續時間約30～70秒；假宮縮短則少於30秒，長也有可能達到2分鐘。
• 我們都知道，宮縮是臨產的一個重要特徵，但是，有些媽媽在宮縮發生之後就迎來了生產分娩的時刻，有些媽媽即便發生了宮縮也未能迎來寶寶的發動。

當子宮收縮出現腹痛的時候，可以感到下腹部很硬，實際上如果孕婦用長時間在同一個姿勢站立或坐著，也會感受到腹部一陣陣的變硬。 當懷孕來到後期之後，孕媽咪的肚子會常常感覺到悶悶脹脹的感覺，有時還會突如其來像石頭一樣十分的難受，如果這個狀況又發生在夜晚甚至會影響睡眠的品質，這就是所謂的宮縮。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的則感覺在腰部。 胎動是間斷的，感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的，而且經常變換。

宮縮症狀: 建議就診科室

大約在生產前一個月，宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。 假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以後才開始有感覺。 正常胎動是胎兒向母親報平安的一種方式，也是胎兒情況良好的一種表現。

需要注意的是，生產徵兆之一的「落紅」，除了出血之外，也可能混和黏液出現，其作用為封住子宮口，避免外來物質入侵，當子宮頸擴張、即將生產時，黏液栓子就會順勢脫落流出。 宮縮症狀 總而言之，如果懷孕後期發現不明出血或是大量的陰道分泌物，請立即就醫檢查。 造成宮縮的原因非常多，包含孕婦的生理疾病、心理感受、胎兒的健康狀況、外在因素等都會影響。 其中，孕婦的生理疾病，舉例：子宮周遭器官（膀胱、腸胃等）發炎，由於距離子宮位置近，身體感到威脅就會觸發宮縮。

宮縮症狀: 懷孕肚子痛怎麼辦？教你判斷15種疼痛症狀

喝水如果一下子灌太多，也容易引發胃食道逆流。 其他減輕腰痠背痛的方式包含選擇有椅背的椅子，減少腰背的負擔，以及視情況冰敷或熱敷疼痛部位，並避免穿有跟的鞋子，三不五時活動一下，不然長時間維持同樣的姿勢也容易造成痠痛。 到了懷孕晚期，明顯隆起的肚子會讓妳的行動愈來愈不便，不僅腰痠背痛的程度增加以外，其他不適症狀還有懷孕後期肚子悶痛，以及胃食道逆流等。 宮縮症狀 有些症狀會自行好轉，不過也因為懷孕後期同樣也是待產時期，媽媽應多加留意自己的身體，懂得辨別哪些是異狀以及哪些是產兆。 寶寶在20週左右時胎動力道不大，胎動時常被誤認為宮縮。 但其實胎動和宮縮有明顯區隔；胎動是肚子的某個部位出現振動，只有在寶寶身體部位凸出的地方會出現硬硬的感覺，宮縮則是整片肚皮都會緊繃，甚至疼痛。

應少量多餐、少吃油炸辛辣刺激的食物、睡前減少糖類澱粉類食物的攝取。 恥骨上方的下腹處有像月經快要來的一點悶痛感，應多休息，避免劇烈活動；如果愈來愈痛甚至出血，可能是流產先兆，要就醫。 以肚臍為中心點，往左上、右上、左下、右下「疼痛四象限」概略區分：自己的中間靠左側的上腹器官是胃、腸；右上腹是膽囊、胰臟、肝臟（肝臟通常較少痛）；左下腹有卵巢、腸子；右下腹是卵巢、腸子、盲腸。 隨著懷孕的週數改變，腸子會受子宮變大而向上腹擠壓，其他臟器與子宮的相對位置不會落差太大。 如果半小時～1小時仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，也應立即就醫。 按壓式按摩法：假性宮縮會讓骨盆肌肉呈現緊繃狀態，除了痛感，還會連帶引起腰部酸疼，可以請另一半或家人幫忙按摩肩背，舒緩不舒服的症狀。

宮縮症狀: 醫生可能詢問患者哪些問題？

顧名思義就是即將分娩前的陣痛，正常情況的懷孕婦女，會在37週後開始陸續出現產兆，代表發育成熟的寶寶即將要出來與爸媽見面囉！ 通常在分娩宮縮前，會先出現一些徵兆，像是腹部有下墜感（表示寶寶的頭部已經下降到骨盆腔內，通常會在分娩前幾週或幾天前出現），另外還有出現落紅（帶有血絲的陰道分泌物，大多會在陣痛前幾天或當下出現）。 分娩宮縮的症狀往往包括，規律且強度漸增的強烈陣痛、陣痛間隔越來越短，不會因休息而獲得緩解。 孕晚期開始孕婦會經常出現宮縮，宮縮的時候可以感覺到腹部有緊繃感。 宮縮的時候一般對胎兒無刺激，由於出現宮縮的時間大多在孕晚期或臨產前，此時胎兒已經發育得比較大了，活動範圍有限，胎兒活動的頻率減少。 假性宮縮在懷孕後期出現，感覺就像子宮完全繃緊了，脹成球似的，又像是BB正在您肚子裡翻跟斗一樣。

有規律性、密集，且每次收縮時間很長，真正可能會引發早產或是生產的宮縮，出現的頻率會很密集，每次收縮約要30秒以上，大概間隔5到10分鐘左右會收縮一次。 很多孕婦在分娩期都不知道該如何判斷自己到底是胎動還是宮縮。 下面要給大家分享宮縮和胎動的區別有哪些，孕婦出現宮縮多久會生呢? 一、宮縮和胎動的區別有哪些1、發生的頻率不同胎動出現會比較突然，准媽媽一般不會有不適感。 陣痛：這邊所說的陣痛是指真宮縮所造成的，應隨時間推進變密集，疼痛感也會增強。 以初產婦來說，當陣痛規律地以每5分鐘出現1次，每次持續至少1分鐘，就應該去醫院待產了。

宮縮症狀: 分娩宮縮（也稱作陣痛）的症狀

初期間隔時間大約是10分鍾一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。 程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3—5分鍾。 當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。 胎動後，隻要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。

• 當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
• 然而，隨著孕晚期的到來，假性宮縮會變得越來頻繁和持久。
• 一、宮縮和胎動的區別有哪些1、發生的頻率不同胎動出現會比較突然，准媽媽一般不會有不適感。
• 雖然假性宮縮一定會出現，倒不是所有準媽媽都會察覺到，特別是在懷第一胎的時候，所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮，亦毋須擔心。
• 由於第1孕期的寶寶還在發育，尚未大到可以刺激子宮收縮，第1孕期宮縮頻繁通常是母體受到感染，如陰道炎、泌尿道感染、腎結石等，此時寶寶尚未穩定，所以流產的風險很高，孕媽咪須特別注意。

假性宮縮的主要臨床症狀有：1、妊娠過程中，孕婦會出現不規則腹痛或隱痛或不適感，時間間隔長。 2、孕婦在生氣、情緒波動、體力勞動、劇烈的體育鍛煉、長時間站立、久坐或性生活後受到刺激引起的，通過休息，放鬆心情，深呼吸等會很快得到緩解。 3、有些孕婦在夜間處於安靜狀態時，也會感到更明顯的假宮縮。 很多第一次懷孕的女性通常沒什麼經驗，不知道怎麼辨別宮縮和胎動。 下面要給大家分享的內容是：「宮縮和胎動的區別 發生的頻率和部位不同」，一起來看下吧! 首先來看下宮縮和胎動的區別：發生的部位不同胎動是間斷的，感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的，會經常變換。

宮縮症狀: 肚子痛的位置如何判斷？

這種情況通常不會帶來疼痛，並會在約一小時後停止。 雖然假性宮縮一定會出現，倒不是所有準媽媽都會察覺到，特別是在懷第一胎的時候，所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮，亦毋須擔心。 然而，隨著孕晚期的到來，假性宮縮會變得越來頻繁和持久。 上述提到了4種產兆，但是一般來說，出現破水和規律陣痛，或者同時出現兩種以上產兆時，再去醫院會比較不容易被退貨。 之所以要判斷待產時機，除了讓孕婦能安全在正確的時間內至醫院準備生產外，也是避免白跑一趟所花的時間和精力，尤其是住家到醫院路途不短的媽媽們。 但是初次生產的媽媽們可能會因為沒有經驗，心情通常較為焦慮和緊張，如果真的不確定或擔心自己是否要生產，即便多跑一趟醫院讓自己安心也無妨。

根據新浪新聞，上海也公布進入到公園，景區等室外公共場所，不再查驗核酸陰性證明。 杭州、重慶等多地通告，本周一起不再展開常態化核酸檢測。 上海市無症狀感染者人數激增，1至3日期間累計本土無症狀感染者達923名。 宮縮症狀 官方表示，上海市近期每天新增陽性感染者人數明顯上升，涉及場所、行業和人員也呈現多樣複雜，其中絕大部分感染源頭來自外省市，建議民眾非必要不離滬。

宮縮症狀: 「宮縮」怕疼？宮縮頻繁可能會早產！你造嗎？

假性宮縮可以幫助子宮頸為生產做暖身，讓子宮頸在37週後出現真正分娩收縮時順利打開。 宮縮症狀 宮縮一般開始在分娩前的一個月左右，準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 宮縮症狀 一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑製宮縮的藥物，以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。

雖然並不是每位媽媽都會發生破水，但一旦懷疑或發現破水情形，請立即前往醫院檢查。 胎兒下降：指的是媽媽們會感覺到胎兒在肚子裡的位置有下移的狀況，也因為胎兒下降會更加壓迫膀胱，因此可能會加劇頻尿的情形。 胎兒下降可能會在要生產的前幾個禮拜就發生，也可能直到生產前幾小時才出現，而且也不一定所有媽媽都能感受到胎兒下降，所以通常胎兒下降不會作為前往醫院待產的優先指標。 疼痛感受：真宮縮的陣痛就像海浪一樣，當海浪襲來的頻率愈密集，浪高也隨之提高；假宮縮的疼痛程度較小，甚至沒有疼痛，媽媽們可能會感覺肚子有種悶、硬，或是子宮肌肉在收縮的感覺。 李如悅醫師指出，下墜感是判斷產兆的重要指標，因此當腹部出現下墜感時決不能輕忽。 前列腺素可讓子宮頸變薄、軟化進而達到催生的作用，多用於不成熟或尚未開啟的子宮頸，催產素則會增加子宮收縮的頻率，兩者通常會以打點滴或陰道注入的方式給予。

宮縮症狀: 分娩宮縮

驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。 子宮外孕最常見的著床位置在輸卵管，可能造成單側下腹痛，或是演變成整個下腹劇痛。 若是子宮外孕，胚胎著床位置血管破裂，會形成腹腔內出血，疼痛不會緩解，應盡快就醫。 由於宮縮是因子宮的收縮所造成，而陣痛會使子宮頸變薄與擴張，當10分鐘內發生3-4次的規律收縮，則可定義為真正的陣痛，也就是產兆真的來臨了。 4、假性宮縮特點是出現的時間無規律。

倘若寶寶的胎頭已固定於骨盆腔，但產程遲緩，有醫師會透過人工破水的方式增加子宮收縮的力量，幫助寶寶娩出。 李如悅醫師表示，如果不倚靠藥物，孕媽咪可以多散步、走動，但不建議爬樓梯，因為此時肚子重量太重、重心前傾，爬樓梯會有風險。 在臨產前的最後一個月內， 越是臨近預產期宮縮越是沒有規律， 它可能突然出現又消失， 宮縮的頻率被打亂， 時間間隔增長， 持續時間也沒有規則， 強度不會加大。 假性宮縮是指不會引起胎兒下降和宮頸擴張的子宮收縮。 假性宮縮可發生在懷孕後的任何時間，假性宮縮的發生可能是一種自然現象，也可能是孕婦生活習慣不良所致。

宮縮症狀: 宮縮和胎動的區別有哪些 孕婦出現宮縮多久會生

除了以上所提症狀，許多媽媽們也會擔心懷孕後期運動及營養攝取問題，本文將以問答形式，由身為媽媽的小兒科醫師周彥怡，為妳解答懷孕後期的常見問題與注意事項。 假性宮縮又稱為布雷希氏收縮，雖然在懷孕前期也可能出現，但是愈接近預產期，發生頻率會愈高，當然，既然稱為假性宮縮，即代表其不會導致生產，媽媽們可以透過按摩、變換姿勢和休息減輕不適。 懷孕後期是準備要「卸貨」的時間，雖然透過產檢或自行計算，可以推測出預產期，但是懷孕後期的假性宮縮或分泌物，很容易讓媽媽們擔心是不是自己準備要生了，特地跑了一趟醫院，卻發現離寶寶退房時間還早。 別擔心，讓我們一起來看看真假宮縮的差別與判斷方式吧。 準媽咪在產前短暫情緒低潮並不會影響胎兒健康成長，但當產前持續性的焦慮、精神問題演變成產前憂鬱症狀時，就會增加產後憂鬱發生機率。 本文有請鄧惠文醫師提供專家建議，以實際行動支持台灣父母的育兒事。

宮縮症狀: 治療

本文將帶妳解開真假宮縮之謎，同時認識其他產兆，讓媽媽們能更掌握自己應該去醫院待產的時間點，避免白跑一趟。 生產是懷孕中最難熬的階段，自然生產的媽媽們得將產道擴張到原來的好幾倍大，經歷數小時的煎熬，才能讓寶寶順利誕生到這個世界上。 然而真正能順利自然產的胎兒，通常只有正常位(或稱頭位)，其他種類的胎位可能會需要進行剖腹產。

孕期當中有出血狀況都應就醫判別原因。 適度走動：當孕媽咪即將進入生產階段，不適合都躺在床上休息，因為長時間臥床反而容易造成腰痠，建議多起來走動，此時假性宮縮便能得到緩解。 懷孕期間的性行為：懷孕期間是可以有性行為的，但在兩個時期應避免，一個是12周以前、一個是37周以後，為了確保孕媽咪及寶寶的安全，性行為的頻率切忌不可以密集及太激烈，以免刺激子宮頸造成宮縮。

懷孕後因荷爾蒙改變使得腸胃蠕動變慢，多數人可能出現便祕的情況，但若吃太多刺激性物質也可能有腹瀉的情況。 輕微腹瀉時應該先調整飲食，若腹瀉頻率較高，可能是食物引發腸胃炎，則可能需要禁食或者服用藥物。 除了懷孕初期的孕吐，孕期中的腸胃炎、食物中毒，或懷孕後期由於子宮變大壓迫到腸胃，都可能導致噁心感及合併胃食道逆流的感覺。

宮縮症狀: 缺鈣的症狀有哪些 寶寶缺鈣的表現及預防

假性宮縮雖然不會有早產的風險，但倘若次數過於密集，則胎盤無法順利供應氧氣及養分，寶寶可能會因此缺氧甚至生長遲滯。 孕媽咪在出現假性宮縮時首先可以平躺下來休息，或透過變換姿勢緩解症狀；譬如原本正在走動，就可以改為躺下，或從站著改為坐著。 另外也可藉由轉換環境、放鬆心情減輕不適的感覺。 對於真性早期宮縮、假性宮縮傻傻分不清楚的孕媽咪，陳文娟醫師表示，「睡覺」是最快分辨真性宮縮與假性宮縮的方式。 宮縮症狀 建議孕媽咪在宮縮症狀出現時先在床上躺下，假使睡得著，即為假性宮縮；而如果完全無法入眠，則是真性早期宮縮。

宮縮是臨產的一個重要特征，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。 那宮縮的症狀具體是怎麼樣的呢，下麵就詳細的介紹下，使得女性對這樣的情況，也都是有著很好的認識，在出現的時候，自己也都不會手忙腳亂的。 從事體能性工作或作息不正常、日夜顛倒的孕媽咪較容易產生宮縮。 工作時須久站、頻繁走動、熬夜值班的醫護人員、餐飲服務業都是高危險群。 建議孕媽咪每工作4小時應休息半小時，休息時最好可以平躺，改善血液循環緩解腳部腫脹情況。 真正的宮縮會使准媽媽感到明顯的“痛”， 小腹可能會有像經期一樣的脹痛感， 這是因為子宮收縮的力度增強造成的。

宮縮症狀: 子宮收縮不良

經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，所以並非臨產，稱為假性宮縮。 宮縮症狀 懷孕到達一定的周數時胎兒就會間斷地在媽媽的肚子裡動，所以孕媽媽會偶爾感覺到有些疼痛不適，而宮縮有時也會導致孕媽媽下腹疼痛，所以很多孕媽就不知道如何區分宮縮和胎動了。 每個寶寶在子宮裡都有自己獨特的作息方式，關鍵是要摸清你的寶寶胎動的規律。

宮縮症狀: 宮縮是什麼感覺 宮縮的症狀有哪些

什麼是宮縮宮縮，是子宮的生理性收縮，主要包括假性宮縮和真性宮縮。 這種宮縮在開始時是不規則的，強度也較弱，而隨著時間的推移會變得有規律，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短。 如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。 分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或隻限於子宮下部。 先別覺得矛盾，其實這兩個症狀是由其他懷孕後期不適所共同造成，像前面提到的腰痠背痛，以及寶寶體積增加，壓迫到橫膈膜和呼吸肌肉所導致的夜間打呼，還有腿部抽筋與水腫，這些都可能是造成失眠的原因。 建議懷孕媽媽可以側睡，減少腹部壓迫，或是在睡前進行冥想或其他放鬆精神的活動，可以提高入睡效率。

所以這點疼痛算不了什麼，隻要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。 宮縮持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。