乘風破浪的姐姐們必看攻略

此次那英、宁静两位师姐不但加入随堂小考为姐姐们的练习提供建议，也首次制定公演赛制，助力成员们争取最终胜利席位。 节目成团夜出道位的归属则从过往人气排名、现场观众投票以及师姐推荐三个维度综合考量，最终产生10位成团姐姐。 作为前两季的成员再度归来，那英和宁静此次加盟为节目带来全新化学反应，她们丰富的舞台经验也给新成员们带来许多帮助。 有參加現場錄製的小夥伴透露，錄製現場姐姐們都有真唱，但麥沒有全開，是半開麥，因為是錄播，所以等真正節目播出時，後期替換了她們在公演現場的音軌，而是拿修過音的音軌替換上的，這樣的話，嘴型對不上，跳舞氣不喘等問題才會很明顯的曝光出來。

本場公演中，一代成員李斯丹妮、孟佳、金晨和二代成員容祖兒、吉克雋逸、江映蓉向三代成員發起試煉挑戰。 乘風破浪的姐姐們 本場公演分為兩輪表演：第一輪為隊長試煉賽，兩個隊長和一代二代的一位師姐完成唱跳舞台。 第二輪為團隊試煉賽，一代二代成員和同季的師姐完成唱跳舞台守擂，三代成員發起攻擂，如果前二輪總浪花值超過師姐分數線則攻擂成功，全員安全。 最終，鄭秀妍隊試煉成功，而剩餘三隊試煉失敗，其中喜愛度最低的許茹芸、胡杏兒、毛俊傑暫別舞台。

乘風破浪的姐姐們: 乘风破浪的姐姐 第一季的剧情简介

综艺本身也好，成团夜也好，就像一场欢乐与泪水交织，争议与精彩齐飞的文艺汇演，结果不那么重要，投入绽放过，被看到，就已经足够。 14位姐姐分成两队进行比拼，本场竞赛分为三轮，三人秀、五人秀、七人秀。 姐姐们依次表达出自己的不舍，陈小纭鼓起勇气主动拥抱了容祖儿，祖儿也回抱了小纭，两个人对彼此表达了最真实的想法，都表示理解，二人误会解除。 北市立委補選戰，藍綠持續交鋒，針對吳怡農提出松機遷建，前一天交通部長王國材強調很多問題還須深思，王鴻薇趁機大酸是不是也要說王國材是他的發言人？ 吳怡農反擊稱王國財是發言人、是政治口水，一點建設性都沒有！

赵樱子发文告别《乘风破浪》，提到六个姐姐，只有三个回复她 赵樱子被网上爆料各种不堪，黑红人设引发热议。 2014年，憑藉電影《軍中花園》獲得“第51屆臺灣電影金馬獎”最佳女配角，從《裸婚時代》中飾演拜金女陳嬌嬌再到《獵場》裡敢愛敢恨的熊青春，也有李易峰合作的《心理罪》。 這都給觀眾留下了很深的印象，也看到了她的不同的一面，出道多年也演很多電視劇跟電影，每一個的質量都不錯。

乘風破浪的姐姐們: 乘风破浪的姐姐第二季收视率

在這14人里，她們的當紅指數，用觀眾喜愛度投票來區分，差別還是很大的，票數最高的永遠是萬茜、寧靜、張雨綺這幾位。 在萬茜官宣要參加《乘風破浪的姐姐》後，羅雲熙、朱亞文、孫紅雷、張翰等男明星就自發組織了一支迷弟軍團，紛紛為茜茜子打call。 乘風破浪的姐姐們 前三次公演結束後，淘汰的就有吳莫愁，黃小蕾，阿雅，趙櫻子，劉戀，黃奕六位，除去那英寧靜，也就說還剩下22位姐姐會挺進第四次公演舞台。 在第三集中她與寧靜、趙櫻子用舞臺劇形式呈現張學友的〈情書〉，整場表演中阿嬌用具渲染力的歌聲與溫柔的眼神深深抓住了觀眾的心。 而比賽規則更規定30 位姐姐們要自備戰衣同才藝表演，過程中不准彩排不准假唱，在選秀節目中是極少罕見的。

在《乘風破浪的姐姐》開播的時候，連黃聖依都說很喜歡萬茜，寧靜也說她長得就和別人不一樣，金莎看到她的時候還非常激動地去擁抱她。 可以說是“集萬千寵愛於一身”了，表演節目的時候，彈著吉他唱著《敬你》，雖然感覺不是很熟練吉他，但是聲音卻十分好聽，感覺嗓音非常的乾淨，聽得很舒服。 隨著《乘風破浪的姐姐》的播出，每一期都有很多話題跟熱度，這讓很多人對姐姐們也有了一定的瞭解，看到了姐姐們的努力，沒有人想過她們會是這麼認真，一開始都以為是來露個臉的。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『乘風破浪的姐姐第一季、第二季選手』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 在《乘風破浪的姐姐》登場時，寧靜直率發言：「我要C位出道，必須C位啊！」到了自我介紹的環節時，寧靜霸氣一句：「還要介紹我是誰，那我這幾十年白幹了，都不知道我是誰。」自信態度引來許多網友點讚討論。

乘風破浪的姐姐們: 乘風破浪 (第三季)

譚維維在2005年以專輯《高原之心》出道，並且在剛出道之際就得到法國唱片展世界音樂大獎，隔年參加《超級女聲》獲得亞軍而備受矚目。 在2009年，譚維維更以〈遇見〉一曲獲得第46屆金馬獎「最佳原創電影歌曲獎」，種種佳績顯現了譚維維是一名實力派選手。 除了歌唱功力深厚外，也出演過不少電影，要歌聲有歌聲，要演技有演技，是眾人心目中的實力派選手。 而且成團夜姐姐甚少有表演環節，反而是嘉賓們接二連三進行表演，而且節目中還增加多個頒獎環節，整個成團夜似變成一個演唱會，還進行了三個小時才宣布成團名單，節奏過慢﹑定位不足﹑焦點模糊最終令節目負評如潮，簡直就是功虧一簣。 另外，成團夜的焦點模糊不定，竟然邀請了多位男明星助陣演出，而不是將主力集中在一班姐姐身上，畢竟這個節目姐姐才是主角，如此一來就有喧賓奪主的意味。

值得一提的是，曾譽為歌壇「憂鬱王子」的黃格選，和曾經的童年男神孫耀威，逐漸淡出觀眾視野的他們，此次在節目中也算是久違的露面。 20歲在上海輕音樂團任獨唱演員而正式出道的羅中旭，曾演唱了《星光燦爛》 《起風的黃昏》 《為你自豪》 《見與不見》等一系列金曲。 初步定檔6月的「姐姐們」，關於開播的最新消息是很可能延期，而「哥哥們」直接後來居上，定檔6月14日播出。 摘要20歲在上海輕音樂團任獨唱演員而正式出道的羅中旭，曾演唱了《星光燦爛》 《起風的黃昏》 《為你自豪》 《見與不見》等一系列金曲。 2017年甜心教主王心凌與姚元浩4年戀情宣告結束，齊溪與宋寧2012年結婚，2019年離婚。 當時黃奕主演《秋瑾》剛和姜凱離婚不久，後來與黃毅清在一起3年就離婚了，婚後傳出黃毅清家暴，兩個人為了撫養權、探視權爭論不休。

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王心凌在節目初舞台唱跳經典歌曲《愛你》再度爆紅，掀起「王心凌男孩」熱潮，引起許多人爭相模仿、翻唱。 王心凌初舞台掀起了一波回憶殺，網路出現各種「王心凌男孩」現象，不但有各種中年男子看《愛你》眼睛發直的畫面四處流傳，還有大量男性網友與她虛擬合拍、合唱《愛你》的演唱和舞蹈。 當王心凌跳起2004年的成名曲《愛你》後，許多男粉絲紛紛留言讚道她就是自己當年的螢幕初戀，而這一波熱門討論也影響了音樂平台「QQ音樂」，前10首熱門歌曲就有9首都被王心凌給席捲了。 」在社交平台火紅的「接唱」挑戰，由歌手先錄製好影片後，歌迷接力演唱，王心凌代表作《愛你》再度翻紅，不只舞蹈翻跳潮，藝人們也要跟風合唱。 5月23日，就在全網都在討論「王心凌男孩」強大的購買力都溢到了股票上時，不少網友湧進芒果超媒買入股票以示支持王心凌，芒果超媒的股票僅一天時間就接近漲停。 從股票數據看在前（23）日芒果超媒股票報價35.50人民幣，當（24）日則漲至37.81人民幣，持續升漲中，芒果超媒借王心凌迎來六個月以來的最高股價。

2022年8月4日：乘風夜倒計時第一天，節目組在官方微博發布姐姐們對自己說的視頻，內容為參賽姐姐分享乘風夜之前想對自己說的話。 2022年8月4日：節目組在官方微博公佈乘風夜回歸姐姐及師姐名單，名單為那英、寧靜、許茹芸、黃奕、黃小蕾、張歆藝、毛俊傑、劉戀、徐夢桃、趙櫻子、吳莫愁，並以個人海報形式宣布。 乘風破浪的姐姐們 乘風破浪的姐姐們 乘風破浪的姐姐們 本場公演選曲規則為：每個隊伍可以選擇一個心儀歌曲，也擁有兩張消消卡，可以限制其他隊伍選擇任何一首歌的權利。 隊長按照整隊平均個人喜愛度上台，可以在並未被消除的剩餘歌曲中選一首，或者選擇輪空。 若在第一輪後並未完成選曲，則按照同樣順序進行第二輪選曲，並且可以選擇之前被消除掉的曲目。 預備隊長表演：5位自薦預備隊長輪流表演，每個表演後自由成員及兩個師姐可以起立為那位姐姐投票，每人只能為一位姐姐投票。

乘風破浪的姐姐們: 乘风破浪的姐姐收视率

6，過氣選秀選手：第一季代表張含韻、李斯丹妮、郁可唯、許飛。 當然像真正走出來的一線咖位像李宇春、譚維維、張靚穎、周筆暢、尚雯婕這些是不會參加的，但是那些沒走出來的，肯定一呼百應，選這些人的好處是儘管名氣不大，唱跳實力擺在那裡了，至少節目的呈現效果會有保證。 可能人選：何潔、黃雅莉、葉一茜、安又琪、劉惜君、丁丁、吉克雋逸。

• 所有的特質都和《甄嬛傳》淳貴人不謀而合，雖然不是最凸出的那一個，但卻招人喜歡。
• 容祖兒組得分最高，全員安全，破浪挑戰組挑戰周筆暢組成功，同時踢館組也踢館周筆暢組成功，因此周筆暢組及破浪挑戰組各有兩人淘汰。
• 公演中组合票数排名前三的组合全员晋级，其余组合中观众喜爱度排名靠后的4位姐姐暂时中止比赛。
• 其中在男嘉賓中出現陳赫，更令網友反感，因為過去他標籤為「出軌渣男」，而節目強調女性力量，邀請這類嘉賓則似有同節目背道而馳的意味。
• 所以說孟佳被節目組坑慘也不無道理，深深地掉進節目組的套路裡。
• 有行业人士表示，“目前综艺市场整体处于理性调整期间，从业者需要联手推动市场走向优质内容为核心的正向循环。
• 出席者包括：那英、寧靜、鍾欣潼、蔡卓妍、胡杏兒、王心凌 、黃奕及徐夢桃上述8位代表。

不少觀眾事後上網痛罵運鏡，認為這樣對女明星相當不尊重，也讓看的人感到很不舒服。 還有網友做出比對，發現攝影機在拍攝男藝人時，並沒有這麼多的低角度鏡位，質疑攝影師是刻意對著女藝人下半身拍，因而斥責「真的非常猥瑣，典型的AV視角」、「以為觀眾就喜歡低俗文化嗎」、「請節目組尊重女性藝人」。 該節目是由芒果TV自製的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵誌綜藝。 30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞台，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。

乘風破浪的姐姐們: 乘風破浪的姐姐節目列表

破浪挑戰組則組成兩個5人組進行挑戰，其中隊長由自薦及組員投票決定為李菲兒及張馨予。 在後日舉行的小考中，破浪挑戰組以個人戰決定了公演中拉票機會的姐姐，乘風守擂組則是《紅顏舊》組排名最末。 破浪挑戰組挑戰成功1次，加之乘風守擂組小考最末的《紅顏舊》依舊墊底，而產生3個換位名額。

如果有《乘風破浪的姐姐》第二季，則會加速她們被遺忘的速度，但總有幾位特別優秀的，會成為一個榜樣，吸引的更多的姐姐來乘風破浪。 不同的是，在《乘風破浪的姐姐》她們收穫的更多是浪花和掌聲，還有幾十位姐姐的友情和溫暖，絕對不是當年為成團而苦練時，淚水和汗水交混可比的。 在以上所提到的淘汰名單中，劉戀，吳莫愁，阿雅三人其實是首發隊長，只是沒想到被淘汰得這麼快，而留下的姐姐們，也確實要比這幾位實力強，可見網傳名單絕大部分都是真的。 3，姐姐們無論在什麼領域都需要有一定的知名度的，當然一線咖會有，但不會太多，畢竟節目熱度在那裡了，沒必要花那麼大的成本，另外大咖們的事兒很多，節目組要遷就不好管理。

乘風破浪的姐姐們: 乘风破浪第三季节目列表

宁静那英两大同盟解散，二十五位自由成员组成五个小队进行第三次竞演，同时每队派出一位“最强能力者”和两位师姐进行合作演出。 王心凌、徐梦桃首次担任队长，赵梦、谭维维打破舒适区接受舞蹈新挑战。 在拥有两次取消对方队伍选歌权利的前提下，五组小队运用集体智慧，为争取自己喜欢的歌曲努力。 节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我，为观众呈现精彩的舞台。

摘要《乘風破浪》第三季第一期初舞台後，各位姐姐們的實力在觀眾心中也有了一個初步的印象，那英寧靜作為上兩季師姐回歸，初舞台也是留到最後壓軸，不得不說確實有些實力，能鎮住場子。 令我印象比較深刻的表演，朱潔靜，唐詩逸這兩位的舞蹈，讓人賞心悅目，感覺一下子就將檔次提高了。 大陸女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》正在熱播，參與節目的女星們人氣暴漲，18日受邀參加湖南衛視晚會演出，吸引大批觀眾在電視前守候。 不過，節目播出後，許多觀眾注意到女星表演時，攝影機不斷切換低鏡位拍攝，對著女藝人的腿、底褲狂拍，讓觀看的人感到相當不舒服，在網路上掀起一陣批評聲浪。 大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐》播出後掀起熱潮，每周更新都滿滿話題，不管是節目中姐姐們的奮鬥精神、舞台表演，還是節目外各種黑料、開撕，就像在追一部大型宮鬥劇一樣。

乘風破浪的姐姐們: 乘风破浪的姐姐第二季团战进程

陳妍希加入《乘風破浪的姐姐2》新聞一出就引起熱議，過去身為形象清新可愛的演員，沒有唱跳作品，讓許多網友認為她就像闖入叢林的小白兔，面臨許多魔王關卡。 《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮鬥延續了芒果TV“天生青春”的主張。 觀眾通過節目看到姐姐們的真實狀態，她們面對婚姻、事業的人生態度，使得觀眾不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發，以自信、向上、拼搏的姿態追求自己的夢想並實現自己的價值。 不同於青年偶像選秀節目，逆齡女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞台競演，最終選出7位成員“破齡成團”。 《乘風破浪的姐姐》張雨綺被說很像《甄嬛傳》年世蘭，在節目中張雨綺個性太直太衝，總是第一個開口說話，大大咧咧的，過度耿直，有點失控，常說錯話，然後因為嗓門太大，還被網友稱為「張雨綺牌大喇叭」。

赛制上也变得更加残酷，初舞台表演要有Vocal（唱）和Dance（跳）两项，两项分开表演且缺一不可。 节目口号也从第一季的从“三十而骊”转为“三十而奕”，节目焦点从女性的精彩绽放渗透到她们成功背后付出的努力和奋斗。 乘風破浪的姐姐們 通过节目表现出丰富多样化的女性价值观，诠释自信奋斗的“她力量”，让更多女性能从中感受到自我价值的体现。 萬茜真的很低調，但是她的人緣可以說是很好的了，當知道萬茜要參加《乘風破浪的姐姐》的時候，她的圈中好友紛紛來到她的微博評論下“看熱鬧”，也就是為她加油，有雷佳音、胡歌、孫紅雷、朱亞文等等很多。 一開始看節目的時候就覺得超級多人喜歡她的，路人緣也很好，安靜又有趣，萬茜低調不炒作性格又好，唱歌還好聽，誇她真的可以誇很長的樣子，是寶藏姐姐沒錯了。

乘風破浪的姐姐們: 乘風破浪的姐姐參演嘉賓

但寧靜也說自己非常喜歡「乘風破浪」的感覺，因為所有人都在互相幫忙，認為這種有氣勢的感覺是非常嗨的，「但是那個是需要時間，就是我每一個節目都是需要時間，所以我退團了」。 大家還記得30個姐姐合作第一個舞台《明天的煩惱交給明天》嗎？ 節目組巧妙地運用階梯理論+鏡頭順序，模糊了誰是C位的問題。 張薔作詞作曲的《乘風破浪》為張薔為浪姐舞台準備的主題曲，可惜沒能入選，該歌曲於2022年11月15日上線mv。 姐姐们把自己的故事融入歌里，唱出了出道后的真实心声，杨丞琳蒋璐霞几度哽咽落泪。

乘風破浪的姐姐們: 第一场公演

公布第一场公演主题“送你一朵小红花”后，八个小组开始分组训练。 《乘风破浪第三季》集结来自多个领域的优秀女性，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台。 在更为松弛巧妙的呈现方式下，展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。 三十位成员在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒；同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于2022年的“乘风破浪”精神。 2022年6月1日，《乘風破浪》發佈追綜日曆，該節目將於本週四（6月2日）加時營業，本週五（6月3日）迎來第一次公演。

乘風破浪的姐姐們: 乘风破浪第三季节目海报

因此30位姐姐以最真的姿態展現人前，無論表演是好還是壞，大家一樣讚不絕口。 就好比萬茜選擇自彈自唱，竟然一連彈錯兩次大失水準，但觀眾反而沒有指責，還覺得這樣才真實不造作。 同樣是選秀節目，《姐姐》之所以引起關注受歡迎，在於她們早已成名，大家則想看看她們有沒有更多的可能性，以及聚在一起會產生甚麼化學作用，畢竟三個女人一個墟，更何況是30個女人。 果然第一期節目播出就已經超吸睛，30 位姐姐一見面就互相問候，當中是真情還是假意都好，起碼讓人覺得像在看一場「宮鬥劇」般非常精彩。 節目播出後好評如潮，但經過幾期的公演之後似乎後繼無力，被網友吐嘈愈來愈難看。 雖然如此，但大家對節目還抱着一個期待的心態，可是成團夜的節目內容則加速了大家心死，最終對節目失望給予負評，其實離不開以下幾個因素。

同时本场公演中加入了个人战，各组派出一名姐姐参与，结果与团体战相加决定排名。 公演中个人战和团体战票数总和居首位的组合全员晋级，其余组合中观众喜爱度排名靠后的3位姐姐暂时中止比赛。 譚維維當時是張歆藝的伴娘，這次《乘風破浪的姐姐》她和張歆藝都有參加。

面对如此残酷的赛制，每一位成员都拼尽全力，为的就是不留遗憾。 30位姐姐分为“乘风守擂组”和“破浪挑战组”，由“破浪挑战组”向“乘风守擂组”发起换位挑战。 破浪挑战组共3组，每组5人，破浪挑战组只有3次发起挑战的机会，只有挑战成功才能换位成功。 组内总分排名前三位的杨钰莹、张柏芝、程莉莎进入了“乘风守擂组”。 “乘风守擂组”个人喜爱度排名后三位的蒋璐霞、左小青、金巧巧进入了“破浪挑战组”[15-16]。 萬茜這次喜愛度第一也是實至名歸的了，畢竟有這麼多人喜歡她，在節目裡圈粉無數，在節目外也同樣是圈粉無數，這真的是寶藏姐姐無疑了。

招標的贊助商廣告高達5億，並且陸續還有在接洽中，芒果會員付費短短几日也有2000多萬的進賬，當然還有姐姐們主播帶貨這些沒算在內，在如此盆缽滿載哪有不做的道理。 乘風破浪的姐姐們 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 除了在多年後重現眾人回憶中的經典歌曲〈愛你〉外，擺脫甜心形象，和譚維維合唱「草東沒有派對」的〈山海〉也大獲好評，千變萬化的形象讓人讚嘆連連，「聽到起雞皮疙瘩」、「非常非常驚艷」、「搖滾甜心」。 郭采潔的許多經典歌曲，是不少臺灣七八年級生的共同回憶，所出演的幾部電視劇和電影，同樣也讓人印象深刻。

乘風破浪的姐姐們: 節目花絮

那英、周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸7人成团，那英得票最多成为中心位。 周笔畅16年前参加《超级女声》获得第二名进入演艺圈，16年后参加《乘风破浪的姐姐第二季》再次以第二名身份出道。 在第二季节目中，大众评审的数目由第一季的500位变为了1000位，在保持全女性席位的同时，按照年龄分为30+和30-两大阵营。

2022年5月18日，湖南衛視芒果新生態賞鑒會召開，內容包括乘風破浪第三季啟航曲MV《乘風》全球首發。 出席者包括：那英、寧靜、鍾欣潼、蔡卓妍、胡杏兒、王心凌 、黃奕及徐夢桃上述8位代表。 成員們進行重組，王心凌隊和鄭秀妍隊保留，而剩餘兩個隊長中個人喜愛度更高的譚維維保留隊長資格。 于文文隊被打散，于文文加入鄭秀妍隊，唐詩逸加入王心凌隊，趙夢和張薔加入譚維維隊。 本場公演分三個賽道，每個團隊需完成一個隊長solo秀、一個三人秀、一個多人秀，其中三人秀和多人秀中有一個唱跳曲目和一個聲樂曲目。

乘風破浪的姐姐們: 乘風破浪的姐姐 (第二季)

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