13週肚子8大優勢

很多懷孕婦女都想盡辦法解決自己腸胃不適的問題。 懷孕期間，你體內分泌的黃體素會影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，更會直接吸收大腸內的水份。 結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢而便秘。 適量纖維，水，運動，新鮮果汁，特別是橙汁和西梅汁，以及穀物和全麥穀物都有助於緩解便秘 (按此了解便祕小貼士)。

如果你暫時想將懷孕的消息保密，冬天的時候，你或可以借助鬆身的衣服為你遮掩隆起的腹部。 無論是陰莖、手指、或是情趣用品皆無法穿越孕婦的陰道而傷害寶寶，而子宮內的胎兒也不會因性行為而受到「打擾」。 懷孕第6週是您懷孕的第一個里程碑，您經歷了第一孕期的一半！

13週肚子: 懷孕第13周﹕成長階段

當胎兒入睡或有體位改變時，胎兒的眼睛也在活動。 懷孕後期如果將光送入子宮內，胎兒的眼球活動次數就會增加，而且從腦波圖還可以看出腦對光的照射產生反應，耳豎起，皮膚薄，胎脂出現。 胎兒還不能發出聲響，或大聲啼哭，因為聲音是通過空氣而不是液體來傳播的。 胎兒皮膚顏色更紅，也加厚了，有利於保護胎兒的內部。 臉上長出細細的毳毛，由於骨骼和肌肉均已發達，胎兒的手臂、腿能活動，胎動逐漸明顯。

有些孕媽媽在懷孕13週時發現了自己的腹部變大了，放心，您即便採取趴睡也不會傷害到寶寶，但肚子的壓迫感卻會讓您感到不適。 懷孕期間，您可能會腰酸背痛，在睡前輾轉反側、難以入眠。 除了可以抬腿和做些伸展運動放鬆身體外，您也可以選購孕婦枕來幫助您入睡。 13週肚子 現時你的寶寶大約長8厘米，跟一個桃子大小差不多。 他會變得十分活躍，開始懂得伸展身體、踢腿和轉身，不過因為他仍然很細小，所以你不會感覺到他的動作。

13週肚子: 孕婦穿搭

在懷孕時，每個孕媽媽都是獨一無二的，您的遺傳基因、職業、環境、年齡、飲食和生活方式都不同，會對懷孕時的體重產生影響。 您可能已經至少進行了一次產前檢查，並且現在已經聽到了寶寶的心跳。 您在做超音波檢查時會感到驚喜和興奮，寶寶在螢幕面前的一舉一動更加清晰，提醒著您不久後您的生活即將有了很大的改變。

而BB的腸臟本來有部分曾伸入臍帶，現在也已經移回腹部，因為腹腔已經有足夠空間容納了。 由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，懷孕3個月以後子宮脫離骨盆腔，腹圍才會開始逐漸增加。 一般來說，孕婦在懷孕3、4個月以後就會開始小腹微凸。 然而，婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的，故此，有的孕婦就會大量服用鈣片。

13週肚子: 媽媽天地

他的骨骼也開始鈣化，腦發育處於高峰期。 13週肚子 隨著早孕反應的消退，孕媽媽胃口慢慢轉好，對於食物的攝取應該更多樣化以保證均衡營養的攝取，如蛋白質，鈣質和維生素。 攝取充分的孕期營養可以幫助滿足寶寶發育所需的營養素。 您可以在安滿孕婦奶粉產品中找到孕期所需的重要營養素，如葉酸、鐵、鈣質等。 呵護腰部 現在，腰腹部的負擔會越來越重，或會引起酸痛不適，謹記走路時別走得太多，晚上睡覺時，腰部可以墊個小枕頭可以得到改善。 在這個時候胎兒就應該能看到東西了，但胎兒並沒有看。

9、妊娠合併心臟病的發病率在1%以上，妊娠分娩對心髒病人的危害是很大的。 不論哪一種心臟病，心臟功能I級和II級者，可以妊娠，在良好的醫療監護下，可順利妊娠和分娩。 3、皮膚瘙癢：這個階段的皮膚瘙癢大多是由於孕媽身體各部位的皮膚都在伸展，伸展的皮膚會發癢，對刺激也會更敏感，對皮膚進行保濕可以減輕皮膚發癢。 2、減輕腫脹：孕媽媽腿腳腫脹是正常現象，有一些去腫方法可以有效緩解孕媽媽的不適。 如：用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環，減輕腫脹不舒服的情形。 13週肚子 我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。

13週肚子: 寶寶第13週的成長狀況

懷孕婦女應堅持以進食和飲用為基礎的補救辦法，而不是依靠藥物，不管藥物包裝上聲稱是多麼「自然」。 懷孕第13週，你應該進行了超聲波檢查，尤其是有流產的風險的媽媽。 7個重點一次了解 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。

目前的他身體約為6到10公分左右，體重不到30克，仍然十分迷你。 13週寶寶的腦部開始急速發育，此時他的頭部約佔身體全長一半。 您的子宮持續變大，您不時會有腫脹的感覺，除非疼痛或者出血，您不需要太過緊張。 隨著寶寶在肚子裡與媽咪的互動的次數增加，升格為人母的心情越來越喜悅，在準備迎接寶寶的過程中，歡迎搭配適合的用品，使孕期更舒適美好。 一般來說，懷孕3個月後孕肚開始有明顯的脹大幅度，子宮位置脫離骨盆腔並逐漸往上移，直到4、5個月後孕肚才會有更明顯的下墜感。 事先了解「懷孕肚子哪裡變大」可幫助孕媽咪準備購買托腹帶支撐孕肚，現在就透過1張圖來了解懷孕肚子哪裡變大吧。

13週肚子: 媽媽教室

這個時期的胎兒生長速度很快，有7.6-10厘米長了。 他的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛，頭發開始迅速生長，手指上出現了獨一無二的指紋印。 如果妳懷的是個女寶寶，她的卵巢裏現在大約有200萬個卵，出生時就僅存100萬個了，等她長大時，會越來越少，到17歲時，可能僅剩20多萬個。

• 孕媽媽現在體內雌激素水平較高，盆腔及陰道充血，陰道分泌物增多。
• 他的骨骼也開始鈣化，腦發育處於高峰期。
• 孕媽咪可站立並將背部貼靠牆面，將一隻手握拳伸進腰椎及牆面之間的縫隙裡。
• 建議您可以通過孕婦瑜伽練習、孕婦按摩，或者去游泳來放鬆身心。
• 根據【中國醫藥大學附設醫院】提供的產前運動，孕媽咪可先在面前放一張結構穩固、不會滑移的椅子，接著進行以下3步驟，來輕鬆減緩下背痛並幫助順產。

我現在才12週肚子就像5-6個月ㄌ..但我是第3胎.懷孕本來肚子就會變大.這是正常ㄉ現象.妳應該要去試應才對….. ，適合安排出門遠遊、出國旅行散散心，但若有早產跡象的孕婦還是盡量不要出遠門。 另外，可以做些產前運動增強體力、消除孕期不適症狀，像是散步、慢跑、瑜珈或游泳都很不錯。 雖然寶寶正在快速成長，但孕媽咪可別暴飲暴食，目前一天只需要增加約 300 大卡的熱量，相當於比平常多一碗飯量即可。 如果你之前曾經懷孕，你可能會發現你比第一次懷孕時更早出現懷孕的體態，這是因為支撐你腹部的肌肉和韌帶曾經被拉長，故容易變得鬆弛。

13週肚子: 懷孕期

在這週的發展重點為生殖器官，男寶寶開始形成攝護腺，女寶寶的卵巢則會從腹腔移進骨盆腔，並開始製造荷爾蒙。 皮膚也長出汗毛，又稱為胎毛，暫時幫助寶寶保暖，直到寶寶開始累積脂肪為止。 減少手機使用的時間，盡管目前對手機是否會傷害到胎兒的說法尚無定論，但還是建議妳盡量少用手機，並且通話時間要簡短，使用免提耳機也是措施之一。 1、分泌初乳：有些孕婦的乳頭會滲出一些白色液體，這就是非常寶貴的初乳。

• 由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。
• 約為25公克重，大約是一支抹上牙膏的牙刷之重量。
• 寶寶開始全力成長 懷孕第 13 週時，寶寶的器官、神經和肌肉已經形成，而且開始一起運作，協助寶寶成長。
• 孕婦忌用的中藥包括逐水藥和活血行血藥，如巴豆、黑白醜、商陸、三棱、莪朮等。
• 4、仍然感覺很疲勞：本周，如果孕媽仍感覺疲勞，要確認是否缺鐵。
• 孕婦要注意增加營養，注意休息，同時在醫生指導下進行合理治療，一般不採取手術及同位素治療。
• 結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢而便秘。

2、陰道分泌物：孕期陰道內分泌物增多，但是如果陰道內有任何疼痛、燒灼的感覺和惡臭的氣味以及除了白色以外的顏色都是不健康的，要及時就診。 你將來聽到最精彩的聲音之一必定是你的寶寶的第一次哭泣，你可以雙手輕撫肚皮安撫寶寶，令他冷靜下來。 這個星期寶寶的大小會像一個成熟的桃子。 懷孕第13週，覆蓋寶寶身體表層的細小毛髮令寶寶在羊水中漂浮時起到保護皮膚的作用。

13週肚子: 懷孕肚子變大有3個階段，3招帶你舒緩孕肚重量

有時同個姿勢維持太久也會引起假性宮縮，所以建議媽媽可以稍微改變一下姿勢。 如果準媽媽在孕期有大量出血，醫師可能會建議準媽媽與枕邊人禁慾。 這是因為對於胎盤比較低，或是有血腫（Hematoma，局部性血管的外出血）的孕婦來說，性生活可能會引發更多的出血。 另外，胎兒在子宮裡吮吸自己拇指的行為，則有助於發展「吸吮反射」（Sucking reflex）。 13週肚子 所謂的「吸吮反射」就是寶寶出生後，若新生兒嘴裡放進媽咪乳頭、手指、奶嘴等物刺激時，寶寶會出現主動吸吮的動作，是嬰兒攝取食物非常重要的本能行為。 若「吸吮反射」發展成熟，媽媽在餵食寶寶時也更加順利。

無論您決定穿甚麼都好，保持舒適最重要。 BB現在大約是一顆李子的大小，重不到1安士，長度介乎2.6到4吋之間。 由於腦部發育，此時BB的頭部約佔身體全長的一半。 在未來幾個月裡，BB的身體將會急速生長。

13週肚子: 懷孕第14週(14周)

最好的預防方法是加強體育鍛練多作戶外活動多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。 1、視力下降：妳可能感覺最近視力有些下降，別擔心，這可能與眼部充血積水，或急速分泌異常導致視網膜增厚有關。 除了感覺視力下降，孕媽媽還會感覺到很多視力問題，不用擔心，這些基本上都是孕期的正常現象。 蛋白質是供給胎兒組織成長不可或缺的營養，孕媽咪最好多多攝取優質蛋白質，例如瘦肉、雞蛋、豆類製品、乳製品等。 DHA則對胎兒的腦部神經發育至關重要，可從海鮮類食物攝取，建議多選擇汞含量低的魚類，例如鮭魚、鮪魚和沙丁魚。

透過這些技能的練習，能幫助寶寶在剛出生時就可以很快適應子宮外的世界。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 孕媽咪可站立並將背部貼靠牆面，將一隻手握拳伸進腰椎及牆面之間的縫隙裡。

孕期腹瀉對孕媽咪來說是個危險的信號，它有可能導致流產或早產，所以千萬不能忽視。 對於孕期腹瀉治療，不論是用藥或是日常飲食都得謹慎。 本周，妳是不是感覺自己又恢復了以前的活力呢？ 痛苦的孕吐漸漸消失，這是由於胎盤替代了荷爾蒙的產生。 再過兩周甚至更短的時間，妳就徹底不會再感覺惡心了。

13週肚子: 寶寶(6-12月)

產後服藥的母親不要用母乳喂養嬰兒，應採用配方奶。 寶寶的器官、神經系統和肌肉都已發育完畢，並開始互相協調運作了。 你會覺得比以前強壯和健康，當你產生這種感覺的時候，更要把營養、運動和保健放在首位。 除此之外，在懷孕期間使用灌洗，可能會將氣泡帶入妳的循環系統，這是一種非常少見但危險的情況，會導致空氣栓塞，並對妳和寶寶形成致命危險。 如果妳有其他種類的分泌物或分泌物有惡臭，請打電話給妳的醫生，因為那可能是感染的徵兆。

他們可以自由活動，用自己的肌肉推動自己進入不同的位置。 你的乳房現在看起來似乎日漸脹大，這意味著它們正在給你帶來一些不必要的注意。 嘗試將它們隱藏在寬鬆的衣服內並非完全有效的。 懷孕的事實是女人的乳房需要改變乳房形態準備母乳喂哺，慢慢就會習慣的。