子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生8大優勢

子彈筆記原創設計人瑞德從注意力缺失、無法專心的童年惡夢開始，嘗試、改良各種生產力與時間管理方法，開發出改變百萬人生活的思考整理系統。 子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇，卻讓我們更分心。 從注意力缺失的童年惡夢開始，子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法，終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。

但與書不同，我們的想法不是有條理地組織而成。 狀況好的時候，這些想法之間隱約存在某種連貫性。 所以我們的心智總是得想辦法釐清雜亂的思緒。 從 13 個面向探討各種哲學思考的要義，簡潔有力，直指人心，還結合在子彈筆記本的幫助下，將這些哲思付諸實踐。 我會繼續使用子彈筆記本去安排未來的每個日子，看自己這樣堅持寫了這麼多頁，像在寫一本自己的傳記一樣，真的蠻有成就感的，往前回顧的時候也覺得特別有意義跟紀念性。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 商品評價

不久，珊蒂便注意到，寫筆記的好處不僅讓她變得有組織、冷靜。 這些年她一直深受強迫性皮膚搔抓症所苦，更因此感到羞恥。 珊蒂的症狀主要集中在手指，常因為手指的外觀太過嚇人而取消會議或面談，甚至無法完成最簡單的工作，有候還痛到睡不著覺。

• 用筆書寫像是跟自己對話，把想法攤在眼前一一檢視，更能啟動大腦不同區域，激發創意。
• 「Leuchtturm」是德文「燈塔」之意，代表品牌領航、屹立不搖，指引我們在忙碌的每一天，能記綠、收納生活，不會迷失前進的方向。
• 只需一本筆記，就能打包你的待辦清單、行程、日記、筆記、靈感…… 不受日期限制、隨時都能開始，讓生活輕鬆歸位！
• 百萬粉絲期待五年，子彈筆記系統創始人瑞德‧卡洛首本著作《子彈思考整理術》，不只教你怎麼寫筆記，更著重在為何這樣做、背後的思考方法學。
• 【套組讀者專屬，全球僅此一場】11/2 (三) 子彈筆記創始人瑞德．
• 目标管理在于让你找到真正对你有意义的事…

請忘記狄更斯小說中的人物描繪，他們得窩在閣樓裡，在微弱燭光下，弓著背、瞇著眼寫字。 子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 在這本書中，你將會學到如何快速有效記錄自己的想法，你將會懂得如何以生命的速度寫日誌。 有時候生活彷彿是一場打地鼠遊戲，你整天忙得團團轉，永遠有做不完的瑣事、開不完的會議、回不完的電子郵件和訊息。 你像神經病一樣一心多用，壓縮運動時間，在房內來回踱步的同時正和姊姊視訊通話，她求你可不可以不要呼吸那麼急促。 你剝奪自己的睡眠時間，將睡眠減到最少，常常到了早上你就像是個行屍走肉，因為⋯⋯你的睡眠時間已經少到不能再少。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動， 專注最重要的事，設計你想要的人生

兒子的同學已經回到學校，身上背著小型氧氣筒背包。 但是他活著、快樂，身體已無大礙，每個父母對兒女所求的也不過如此。 我也注意到，其他父母都開始帶著自己的筆記本，寫下有助於孩子治療的重要資訊。

如今我們所處的時代，科技提供了我們幾乎可說是無上限的選項，填滿了我們的生活，但是我們比以前更容易分心，而且更為疏離。 搭機時，我們是坐在以每小時六百英哩的速度航行的飛機上觀看世界，卻不知道自己究竟在哪。 子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 如果幸運的話，你或許可以看到下方海面波光粼粼，或是陣陣閃電穿透遠方烏雲。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 子彈思考整理術的书评 · · · · · ·

針對生產力下滑的問題，一種可能的解釋是，人們因為資訊超載而陷入癱瘓。 列維廷（Daniel Lvitin）在《大腦超載時代的思考學》（The Organized Mind）書中所說的，資訊超載對於注意力的影響，遠大於身體疲累或吸大麻。 使用3c產品習慣之後，讓我忘了用手寫的好處。 我喜歡書中教導的日誌寫法，我很喜歡在工作時使用，將事情先記下來，讓我不需一心多用，可以專注當下。 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

成立於1917年，德國精品文具品牌Leuchtturm1917，以超越一世紀的堅持，製作兼具美學與實用的筆記本。 「Leuchtturm」是德文「燈塔」之意，代表品牌領航、屹立不搖，指引我們在忙碌的每一天，能記綠、收納生活，不會迷失前進的方向。 育有罹患癲癇症孩子母親，她將孩子的癲癇發作記錄、劑量用藥、專科醫生、病例號碼、電話號碼、過敏反應記在子彈筆記的最後幾頁。 在孩子病症發作時，醫生能夠快速對症下藥。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 「子彈思考整理術」 全部商品共 115 筆

每年推出年度限定色，讓子彈筆記能隨時間變換模樣，陪你走過每個當下。 最新Blue22限定版也在8月8日全球子彈筆記日盛大公布。 害羞的設計師東尼成為全職的自由工作者。

• 透過子彈筆記法，你會自然而然養成內省的習慣，開始定義什麼是重要的、為什麼重要、如何用最佳方法完成這些重要的事情。
• 列維廷（Daniel Lvitin）在《大腦超載時代的思考學》（The Organized Mind）書中所說的，資訊超載對於注意力的影響，遠大於身體疲累或吸大麻。
• 她開始記錄重要事在子彈筆記，從此不再忘東忘西，原先滿是傷痕的手指在碰到檸檬後不再疼痛，治癒她的病症。
• 如果每個想法代表一個單字，這代表我們的心智每一天會產生相當於一本書的內容。
• 但是任何一位運動員都會這麼告訴你，你得一再經歷肌肉撕裂與重新鍛鍊的過程。

這是一本讓我們的思考更自由、更有方向性的指南讓我們在人生的遊戲中，玩到最精采。 子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 所謂的效率不再只是與時間有關，而是我們花多少時間在真正重要的事情上，這也是子彈筆記要傳遞的真正意義。 提到子彈筆記，就不得不提及《子彈思考整理術》這本書，作者瑞德． 作者提醒，當我們的時間和精力被切割得越細，就越難專注，工作也就越難有進展。 這也是為什麼人們常常覺得自己忙翻了卻沒有完成太多事情的原因。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 商品描述

例如，子彈筆記達人海因斯曾提到，個人化「群組」（collection）幫助她迅速克服永遠有做不完的待辦事項的絕望感受，專注於她真正想做的事情。 她利用子彈筆記記錄關於事業經營的想法、她希望認識的人、需要查看的應用程式、希望嘗試的新茶等等。 如此一來，她能掌控真正重要、但卻一直無法完成的事情。 ★ 引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」，提供25個證實最有效提升讀書、工作，以及生活效率的方法！ 貝利被封為史上最有生產力的人，利用整整一年的時間，試驗各種提升效率的方法。 你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華； 從此不…

接下來幾星期，珊蒂都會坐下來寫筆記，這個習慣是自然而然地形成，不費吹灰之力，就像每天都要刷牙一樣。 雖然看起來有些愚蠢，但是每天檢查日誌，提醒她每天有固定數量的工作要完成，這讓她開始有了動力。 她再也不會忘記任何一筆帳單，再也不會因為忘記某個人的生日，必須發送長篇的訊息向對方道歉。 每當一件事情結束，緊接著就有另一件事發生。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 作者

例如，她會請家人幫她擠檸檬加到茶裡，避免自己的手指因為碰到檸檬酸而疼痛。 2017年，珊蒂第一次接觸子彈筆記的概念。 當時她睡眠不足，要照顧才剛學走路的小孩，生活一團混亂，且常常忘東忘西。 作者 瑞德・卡洛（Ryder Carroll）自幼受多動症所苦，很容易分心。 經過多次嘗試和失敗，逐漸摸索出一種作法，輔助自己「有缺陷的大腦」，克服了自己的人生難題。 於是我拿它做為關鍵字，在 博客來 搜尋，買到一本簡體版；事後才發現，繁體版的書名叫做《子彈思考整理術》。

每天她都會看到自己寫下的月目標和年度目標，讓她意識到自己有長期規畫，而她也正在達成目標的路上。 去粗取精後，事情大致上只剩下「需要做的事」和「想要做的事」——前者是你的責任，事有輕重緩急之分，後者是你的目標，別讓瑣事給沖淡了。 因此他也提醒到要即時紀錄實際發生情況很重要，因為時間過久，記憶會經過主觀的詮釋而扭曲，原本沒有的事情，好像又因為其他外在因素，而產生其他錯覺認知。 老實說真的是很不經意地知道這個資訊的，如果認真要追朔應該是因為剛好看到柴鼠兄弟在介紹子彈筆記，但當時的我只是匆匆一瞥，並沒有點進去觀看，但這個名詞就深植我腦海。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 作者簡介

不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手，子彈筆記成功消除了動筆開始寫的障礙，以超乎你想像的方式改變你的人生。 子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理系統。 子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 不只助你提升生產力，更能讓你成為更好的自己。

那位母親顫抖地告訴醫護人員筆記紙上寫了些什麼：「他的劑量和用藥、專科醫生、病例號碼、電話號碼、過敏反應。」她吸了一口氣。 「癲癇發作紀錄，裡面有記錄他的癲癇發作情形。」她說。 這也是《每天最重要的兩小時》提到的「策略性不稱職」的概念。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生（全球限量訂製筆記本套組）

顯然地這是一個複製貼上的世界，什麼都要講求效率，但偶爾也須放慢腳步，現在開始每天抽一點時間，利用筆記本與自己相處。 許多研究顯示身體的記憶是非常有力量的，你不用使用腦袋，身體就會有習慣性的記憶，手寫也是這麼一回事，藉由書寫幫助思考，增加身體與資訊的連結。 《長線思維》是一本教讀者學會長遠思考，用長遠的眼光經營生活的書籍。 克拉克（Dorie Clark），她是杜克大學商學院教授。 在此書中，她教導讀者如何分辨「錯誤的忙碌」，不讓瞎忙的工作狀態，阻礙自己做想做的事。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 任務遷移

透過子彈筆記法，你會自然而然養成內省的習慣，開始定義什麼是重要的、為什麼重要、如何用最佳方法完成這些重要的事情。 每天你會被溫柔地提醒，要問自己這些問題，無論你身在何處，也許是董事會、教室、甚至是急診室，你都能更容易地採取行動。 在這本書中，我們會介紹已獲得科學證明的有效技巧，幫助你將任何形式的筆記本轉化為能有效管理生活的強大工具。 我們會指引你如何找出機會，去除讓你分心的事物，將你的時間和精力聚焦在真正重要的事情上。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 「子彈思考整理術 釐清超載思緒 化想法為行動 專注最重要的事 設計你想要的人生」 全部商品共 22 筆

但事實上，人們很難將注意力從未完成的任務上轉移開來，這也連帶影響了他們隨後的任務表現。 這是我現階段迫切想要獲得的知識，剛好陸續幾週頻繁在瓦基的 下一本讀什麼 podcast 中聽到子彈筆記對他的影響，加上讀書會夥伴也在使用，立刻手刀來閱讀。 算是系統性的介紹裡子彈筆記這項工具，對於想完整了解這個系統以及背後意義的人有幫助，但若想要作為工具書的話，教學有點不清楚。 數位產品設計工程師，也是子彈筆記發明者。

但多數時候，你只能擠身在狹小的座位上看著輕鬆喜劇，即使感到不安，也得裝作正經。 B) 習慣追蹤：使用習慣追蹤來督促做到那些想要培養的習慣，且每個月都會調整一次要追蹤的習慣。 所以為了不想要在追蹤表上打叉，真的會逼著自己有意識的、慢慢的養成習慣。 ～用「腦科學」原理幫失誤大腦重開機～ ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評！ ★粉絲破40萬，youtube點擊破400萬，日本最受推崇的精神科名醫告訴你—— 大腦BUG頻出，不是因為你資質不足，而是使用方式待矯正。 用科學的方式讓精神集中到淋漓盡致，提升工作的「品質」與「速度」， 一切難題…

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 喜欢 子彈思考整理術 电子书 的读者还喜欢

你可以救人一命，把生活組織化將是攸關生死的關鍵。 過去幾年，他們夫妻兩人總有一人忘記去幼稚園接小孩，想到這點就讓人感到膽戰心驚。 未來的日子，他們很可能又會忘記做某件重要的事情，這只是時間早晚的問題而已。 她將每個家人的行程分別寫在不同欄位裡。

我們將會探討不同的技巧，幫助我們養成習慣，定期提出上述的問題，不再讓自己因為忙於日常瑣事而迷失。 換句話說，子彈筆記法可以讓我們意識到為什麼我們正在做這些事情，如此便能過著更有目的性的生活。 我們所說的「心念」，指的是強化對於當下的覺察。 提高生產力很好，但子彈筆記法並不是要你加快已經是高速輪轉的生活步調。 只需一本筆記，就能打包你的待辦清單、行程、日記、筆記、靈感…… 不受日期限制、隨時都能開始，讓生活輕鬆歸位！

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 子彈思考整理術 2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 免費下載 mobi epub pdf 電子書

去圖書館借書――這是你現在必須去做的最重要一件事。 至於成績已經很好的科目，如果再提高一些分數呢？ 子彈筆記不只是時間管理術，他是永遠接納你的朋友。 除了更有效管理待辦事項外，它還有更多優點。 你可能發現，自己變得更務實、更有自信、更專注、更鎮靜、更有靈感。

如果是大型商品（如：傢俱、床墊、家電、運動器材等）及需安裝商品，請依商品頁面說明為主。 訂單完成收款確認後，出貨廠商將會和您聯繫確認相關配送等細節。 消費者訂購之商品若無法送達，經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 D) 日記事可以列出每天的待辦事項，也可以紀錄心情或是想到的點子，有時候我也會把照片印出來貼在旁邊，這樣N年後再翻筆記，看到照片也會浮現當時的記憶了。

选择回归到子弹笔记的本身，去寻找反思原因，也找出适合自己的方式方法。 《子弹笔记》书是基础的、入门级别的，其中夹杂了不少鸡汤故… 子弹笔记创始人，美国纽约的交互设计师，曾为阿迪达斯、IBM、梅西百货、惠普、美国运通公司进行设计。 于是他用了数年时间开发了“子弹笔记”这一独特的笔记术，并建立了官方网站bulletjournal.com，帮助全球千万人高效规划自己的工作和生活。 ★全球数千万使用者都在实践分享的职场、学习、生活效率指南，无缝贴合不同身份、场景和个性化需求，帮助千万人梳理生活，找回人生的主动权，成为更好的自己。 這是作者提出的一個簡單又實用的方法，只要拿出一張紙，第一欄寫現在正在做的事、第二欄寫應該要做的事、第三欄寫想要做的事，這樣一來就能快速有效地釐清思緒。

子彈思考整理術2022限量套組：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生: 使用子彈筆記後的三個月真實心得分享

香港SEO服務由 Featured 提供