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天生不能吃紅麴的人，若曾經發現吃下紅麴後，會產生不適，請避免繼續食用，並尋求專業醫療人員的建議。 紅麴米的製成，是將具有活性的「紅麴菌」嫁接到已經蒸熟的米飯上，讓它自然「發酵」並烘乾，就成為我們認識的「紅麴米」。 當您的個人資料有變更、或發現個人資料不正確的時候，可以隨時行使您於個人資料保護法上的權利，在本公司網站中要求更正，包括要求停止寄發相關訊息。

• 不管是有長期保養需求的人，或是想跟家人一起補充營養，都非常推薦。
• 衛福部甚至為紅麴設立一項法規——紅麴健康食品規格標準，其中提到每日攝取 Monacolin K 的量至少應達 4.8mg（但不得超過 15mg），可見 Monacolin K 的重要性。
• 紅麴的降膽固醇功效源自於它與他汀類藥物的相似結構，但他汀類藥物原本就是會抑制輔酶Q10的合成，因此紅麴也會造成這情況。
• 有聽過小林製藥除疤凝膠、喉嚨噴劑、小林退熱貼、小白兔暖暖包，你可能不知道，小林製藥還有生產保健食品：紅麴。
• 「紅麴」是中國古老的養生智慧，除了可用於料理，烹調美味的紅糟燒肉、紅麴腐乳等，更有日本研究指出，紅麴功效關鍵之處在於含有豐富的紅麴菌素（Monacolin K），經臨床實證研究支持，連續補充 8 週能夠幫助身體維持好的代謝力。
• 無論是納豆紅麴還是魚油，單獨吃都具有提升高密度膽固醇並減少低密度膽固醇的功能，也不會造成身體的危害。

如果擔心紅麴保健食品內出現橘黴素，她提醒，可挑選使用世界大廠的紅麴原料，以高產能 Monacolin K 之紅麴菌株，以專利獨家技術製造，並經檢驗確保重金屬、橘黴素未檢出。 史塔汀類藥物：紅麴保健食品中的lovastatin成分和史塔汀類藥一樣，服用史塔汀藥物又吃紅麴保健品會吸收過多lovastatin成分，恐造成肝腎負擔。 近年來研究指出，紅麴菌發酵過程中產生天然色素等次級代謝物質，代謝物中最豐富的就是Monacolin K，它被證實能夠調節人體循環，對人體有許多的好處。 血栓，就是血管中生成的血液凝結硬塊(簡單來說就是血塊啦)，這個血塊的成分，主要是一種稱為「纖維蛋白」的蛋白質，當我們有傷口的時候，血栓就像血管內的一塊紗布，可以把傷口堵住，讓血不要一直流流流流不停。

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● 紅麴菌素K（Monacolin K）：可降血脂和血壓，有助心血管健康。 食品科學博士、營養師陳小薇解釋，紅麴菌素K可抑制膽固醇合成，進而改善高血脂；也因能減少壞膽固醇黏在血管上，維持血管通暢，降低動脈硬化的機率，進而幫助降血壓。 本公司會將您的個人資料用於客戶個人資料建檔、購買商品分析、商品推薦、市場分析統計、市場問卷調查、產品型錄寄發等，若基於本條款所示之蒐集目的以外之其他需求欲處理、利用您的個人資料，本公司會再另外取得您的同意以確保您的權益。 營養師看法：單顆含量 6mg Monacolin K，也同樣可於早晚各服用一顆，仍符合單日建議量。 使用開環型 好市多紅麴納豆功效 Monacolin K，也就是經活化的 Monacolin K，可直接於體內作用。 另外添加輔酶 Q10，在許多文獻中以證明 Monacolin K 搭配輔酶Q10 有保護心血管的功能。

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除了建議看清楚商品說明之外，最好能先向醫師、藥師或營養師諮詢再開始服用。 另外，本品在建議服用量下擁有高達5000FU 的劑量，其高效活性相信能幫助身體促進循環及順暢；遑論經過嚴格的檢驗、擁有公開透明的成分配方，難怪成為同類產品中的人氣熱銷品。 若只是想尋找納豆紅麴雙效配方的產品，而不需要其他營養素的補充，歡迎參考這款來自全球知名品牌 GNC 的商品。 它不僅擁有國際大廠的品質保證，相當簡單的成分中並未添加人工色素、防腐劑等添加物，純粹且無負擔的內容，更是有助於提升消費者的好感度。 納豆中的納豆菌可以降低血液中的膽固醇，並降低米飯引起的血糖及胰島素上升。

無論是納豆紅麴還是魚油，單獨吃都具有提升高密度膽固醇並減少低密度膽固醇的功能，也不會造成身體的危害。 好市多紅麴納豆功效 除了這些狀況，若正服用任何藥物者，這些藥物都可能與納豆紅麴產生交互化學反應，因此食用前務必諮詢醫師，確認藥物是否會與納豆紅麴產生不良反應。 一般而言，納豆紅麴約需2,000-5,000 FU的攝取量，約需食用 g的納豆產品，若是日常進行保養，則每日攝取2,000 FU即可，但若想再加強體內循環、促進活化，則建議每日攝取5,000 FU左右。 有些人會在網上搜尋「服用紅麴 禁忌」，其實紅麴少數被指出的副作用主要是影響胃及腸道，《藥物安全期刊》曾指出食用過多紅麴菌素會產生胃痛、脹氣等問題。 另外若紅麴發酵過程中遭橘黴素混入，則可能對肝、腎造成傷害，並有導致畸胎的可能，因此肝腎功能異常與懷孕的民眾應盡量避免食用。

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睡眠充足有助於新陳代謝，美國睡眠基金會建議中壯年應睡足7至9小時，65歲（含）以上應睡足7至8小時。 關心健康請務必留意自身變化，如果體能下降、對事情都提不起勁等狀況，都是代謝力降低的徵兆，請盡速調整體質，阻止健康走下坡。 好吧，你只要知道納豆激酶的功能就是防止你的血管塞住，進而可以預防中風、心肌梗塞等因為血管塞住造成的症狀。 (如fenofibrate 及gemfibrozil)時，必須停用紅麴產品，以免發生橫紋肌溶解症，增加肌肉酸痛與無力等副作用發生的風險。 紅麴的二級代謝物中，人氣最高的就是「紅麴菌素Monacolin 好市多紅麴納豆功效 K」(被翻成莫那可林K)，已被證實可以抑制膽固醇合成的關鍵酵素「HMG CoA還原酶」。

另外，像孕婦、小孩、有在吃抗凝血藥物、降血脂藥物、抗黴菌藥物等，在食用保健品前可先詢問醫師，以達到補充保健品的最大功效。 此外，有研究顯示，食用紅麴時，輔酶Q10扮演關鍵角色，補充紅麴的時候會影響體內Q10合成，加上隨著年齡增長、生活習慣失衡，體內Q10越來越少會影響健康維持。 因此補充納豆紅麴時，同時也要補充輔酶Q10，才能促進能量轉換，幫助調整體質並滋補強身，建議挑選世界大廠如日本KANEKA出品的專利Q10，補充較有保障。 一個負責溶解血栓，一個能降低膽固醇，都是讓心血管更加通暢的幫手！ 而兩者不僅各司其職，有研究指出高血脂病患補充納豆激酶合併紅麴複方，會比單吃納豆激酶有更好的降血脂效果。 由於納豆紅麴保健食品需要每日攝取，因此也別忘了留意服用方式。

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在日常生活中應該要養成規律的運動，建議每週3~5次，每次至少30~60分鐘的有氧運動，如：快走、慢跑、游泳、騎腳踏車等，並維持理想體重且戒掉菸酒。 紅麴的保健成分固然重要，但紅麴在發酵過程中，除了會產出monacolin K以外，還附帶其他對我們有害的物質，例如黃麴毒素（aflatoxins）與橘黴毒素（citrinin）。 燕麥中的燕麥麩內的高纖維會使 statin 好市多紅麴納豆功效 在腸胃道的吸收率下降，影響藥效發揮。 Statin 類及 Fibrates 類降血脂藥證實會使胎兒有致畸胎性，故懷孕時不可食用，與 Stain 結構相同的紅麴萃取物 Monacolin K 也不建議攝取。 研究指出紅麴菌中的 γ-胺基丁酸（稱 GABA ）有降血壓的效用，可使血管擴張、增加血管彈性，也同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，進而抑制神經系的血壓上升，使血壓值穩定。

FU是納豆激酶的活性單位，FU愈高，納豆激酶活性愈強，溶解血栓的效果就更好。 胎兒在成長的過程，需要利用膽固醇來形成腦磷脂的神經外層，若孕婦服用紅麴，可能會造成胎兒腦部神經發育不良。 因此降膽固醇的藥在美國食品藥物管理局的分級均屬於X級，是懷孕期需絕對避免的藥品或食品，同理也不建議孕婦、哺乳媽媽補充紅麴。 歷經三年的健康挑戰，台灣在2023年終於看見曙光，接軌國際迎向開放！

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除此之外，此產品也僅有紅麴成分而未包含納豆激酶，無法享受兩者合併服用的功效加乘。 好市多紅麴納豆功效 單純想補充紅麴成分者或許能夠考慮，但以價格來說，CP值仍略低。 這邊推薦膠囊類的包裝，不只攜帶方便，也較符合台灣濕冷的氣候，產品的品質不容易受環境影響，讓我們能最完整吸收納豆紅麴的營養素。 一般而言，納豆激酶的建議攝取量約為2,000 FU-5,000 FU／日，Monacolin K 則為13-15mg／日，多吃無益，少吃則效果不彰，因此在挑選時可以確認是否達到有效劑量或出現浪費。

但近年來也有越來越多研究顯示， 紅麴具有相當好的保健功效，可以減少體內合成膽固醇，而紅麴在發酵後，主要會富含4種重要的營養素，包含：Monacolin K（ … Lovastatin會與多種藥物互相干擾，使藥效加乘，加倍或多倍傷害人體肝腎功能。 紅麴膠囊如果與葡萄柚類水果同時服用，會使其中所含的降血脂西藥成分Lovastatin … 最後提醒：預防勝於治療，定期健康檢查更是重要，因為血壓、血脂與血糖，都是需要透過儀器或是抽血檢查才能得知，千萬不要以為身體沒有不舒服就代表健康喔！

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Monacolin K 還有其他功效，能提供的好處其實更多。 而紅麴的 Monacolin K 可以幫助調節這 2 種膽固醇的平衡，且由學理得知，Monacolin K 有助於降低血中總膽固醇，讓健康維持在一定的水準中，。 好市多紅麴納豆功效 紅麴米經「發酵」加工後，顏色會呈現紫紅或棕紅色，在發酵過程中，紅麴米會產生多種「代謝產物」，而紅麴的機能成分，也就是來自這些代謝產物所產生出來的營養素。 而現今所說的「紅麴」，通常是指具有保健功效的營養成分，是從「紅麴米」製成，但是紅麴米可不是一種稻米的品種。

除了滿足自身需求，更多的回饋是從家中長輩、寶貝以及另一半的使用評價，也是肯定大研生醫堅持打造高品質且安心有效，給最愛家人的保健食品初衷。 有鑑於此，希望在團聚的春節，將這份健康心意，藉由精選保健品，讓消費者能送出心意滿點的禮盒，將祝福帶給更多親友。 一般保健食品是紅麴純化過的產物，若是紅糟肉等料理，紅麴只是做為食品添加物，吃個風味而己，還未證實含有多少劑量。 Monacolin K 最早由日本學者所發現，後來再被許多學者研究，已被證實具有「促進新陳代謝」、「調整體質」、「維持生理機能」的功效。 即使您標註了著作人姓名及來源，非經本公司或權利人事先許可獲授權，仍不得任意使用，若您欲引用或轉載前述軟體、程式或網站內容，必須依法取得本公司或其他權利人的事前書面同意，以免涉侵權或違法之責任。 3、根據個資與隱私權政策，任何您提供在本網站或透過本網站傳輸給本公司之意見、建議、想法、問題、數據、圖案、照片、資訊或其他資料等（「貢獻」），都是公開的且非專有的。

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有研究針對納豆激酶做過一系列安全性測試（包含致突變及毒性實驗）都沒有觀察到不良反應；另有研究訂出了納豆激酶在動物體內的最大容許量為每公斤體重可高達48萬 FU。 能減少血液中三酸甘油脂及超低密度血脂蛋白，有效降低心臟病死亡率。 茶的溫度十分重要，保健效果最好的飲用方法是熱水沖泡後趁新鮮喝掉。

近年來許多科學研究都指出：納豆與紅麴都具有保護心血管的能力。 納豆中所含的納豆激酶有助於溶解『纖維蛋白』，進而避免血液中血栓的形成。 而紅麴中的 Monacolin K可以抑制合成膽固醇的酵素(HMG-CoA還原酶)的活性，進而減少體內膽固醇的合成。 因此，如果經常外食的上班族如果無法忌口不吃油炸物，同時又缺乏五色蔬果的補充，建議可以多多補充納豆與紅麴來保護心血管。 林東慶提醒，發酵食品的品質好壞，很重要的影響因子在於發酵環境。

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依照「紅麴健康食品規格標準」，市售衛署健食字號的紅麴產品，其每日攝取量所含之monacolin-K至少應達4.8毫克，但不得超過15毫克。 所以理應來說，磷蝦油的omega-3的生物利用度（吸收率）會比較高 好市多紅麴納豆功效 ，從磷蝦油中補充的omega-3含量僅需魚油劑量的2/3即可。 舉例來說，如果一個人通常補充魚油攝取1000毫克的Omega-3，如果換算成磷蝦油的Omega-3，僅需660毫克即可達到相同保健效益。 國際期刊研究更證實，「紅麴菌素」和「納豆激酶」兩者有助調整體質、提升代謝力，因此納豆紅麴保健品也越來越受歡迎。 納豆紅麴近年是風靡全球的保健食品，可以幫助飲食不均、大魚大肉的現代人，做好清道夫的角色，但回溯納豆紅麴的歷史，可是借助古老養生智慧。 保健分享【WEIDER納豆紅麴】好市多熱賣的循環照護雙效合一,通過紅麴毒素 …

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含有多種對人體有益的重要成分，具有調整血壓、血脂等功用，可以調節膽固醇和三酸甘油脂。 而紅麴的代謝物γ-氨基丁酸（GABA）可促使血管擴張、增加血管彈性等，因此有「血管的清道夫」之稱。 前面有提到，魚油與納豆紅麴同樣是能改善體內膽固醇分布的食品，也許有民眾會想合併服用以加強效果。 如果凝血功能正常，兩者一起補充並不會造成凝血功能失調，但如果本身有凝血方面的狀況，建議與醫師或醫療人員討論後再補充。 同時也要注意，服用納豆紅麴是長期的保健過程，千萬不要想到才吃，而是應該每日定時定量服用，最好能持續8周以上，改善身體的效果才會逐漸浮現。 而納豆紅麴能夠有效預防及治療高血壓，降低腦中風、心肌梗塞等疾病風險。

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較新的大規模研究針對納豆的攝取與停經後婦女骨折發生率的研究中發現，納豆的攝取可能透過增加骨質密度而有效降低骨質疏鬆所引起的骨折發生率。 除了以上的營養素之外，納豆中也含有許多的蛋白質分解酵素，其中最出名的莫過於纖維蛋白分解酵素『納豆激酶Nattokinase』，納豆激酶擁有溶解血栓以及降血壓的作用 。 ：多項研究指出，大蒜可輕度降低膽固醇、血管硬化，也可以降低糖尿病患者的血糖。 一般要吃到有效劑量並不容易，因此大蒜粉、大蒜精等保健食品便可輕易攝取。

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