twice 定延7大好處

定延的網球教練8日在個人IG上曬出多張兩人的合照，只見照片中，定延以素顏模樣亮相，穿著黑色帽T的她露出燦笑，對著鏡頭伸手比出勝利手勢，心情看起來相當好。 此外，整個人也變得苗條許多，可見為了恢復身材做出非常多的努力，讓擔憂她的粉絲們放下心中的大石。 南韓女團TWICE將在26日以正規二輯《Eyes wide open》回歸，粉絲熱切期盼。 沒想到，在回歸倒數剩下1週時，卻傳出成員定延因心理因素，將全面暫停活動，而她也是團內繼Mina後，第二個因心理因素暫停活動的成員。

Lidbetter說：「長期養成良好的運動習慣與健康飲食是有幫助的！定期運動釋放腦內啡—像是馬啡一樣給予我們積極正向的情緒，同時可代替咖啡的功效。咖啡因會直接影響到腎上腺素分泌，也可能與恐慌和焦慮發作有直接影響。改喝甘菊茶可以幫助放鬆肌肉並減少煩躁。 雖然日本目前仍然籠罩在第8波新冠疫情的陰影中，不過，根據日本一間人力資源公司所進行的網路民調發現，日本多數上班族，已經處於「防疫疲勞」與「疫苗疲勞」的階段，對於防疫與注射疫苗，都已經興趣缺缺。 CNEWS匯流新聞網記者屈彥辰／台北報導 美國智庫「2049計畫研究所」（Project 2049 Institute）率團訪台，今（12）日在外交部大禮堂舉行訪團記者會。

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也有網友擔心定延又要被攻擊，導致加重她心理不安的狀態，「藝人真的很辛苦」、「本人應該是壓力最大的，不能放過她嗎？」、「希望她開心就好」。 定延於今年8月18日宣布因為恐慌症和心理焦慮症暫停活動，專注於治療當中。 事實上，定延除了恐慌症因素，還因為腰間盤突出而動手術，術後服用藥物的副作用也讓她的身材走樣，讓不少粉絲相當憂慮她會慘遭負面言論纏身。 而今近況照流出，看見定延健康快樂的模樣，讓粉絲們安心不少。 昨日官方公開的個人概念照，也讓粉絲們相當期待TWICE即將在20日推出的新曲。

不过，也有部分网友表示，她是爱豆，大众通过外表来看待和评价她也是正常现象，我知道她是因为生病了导致的发胖，但是恢复健康的她、重新活动的她不是也没有管理好自己的身材吗？ twice 定延 twice 定延 实际上，普通人也面对着同样的问题，但他们依旧要每天独自面对一切，自己去上班、自己承受着周围的非议。 網友紛紛表示：「這身材比例絕了」、「行走的圈粉寶藏」、「是粉絲也很震驚的大長腿」、「美顏美腿都在線」、「芭比娃娃本人」、「臉小又精緻、腿又細又長、短髮英氣、長髮仙氣、性格又超級好非常暖」、「非現實的比例」等，大讚她的驚人身材。 其實除了兩姐妹之外定延還有一個姐姐,雖然定延以及孔升妍經常在節目中提起過二姐,,由於二姐不是演藝圈的相關人士的關係所以從未曝光過,也讓網友相當好奇二姐的長相… 女星吳謹言因為《延禧攻略》爆紅，但是她一度瘦到少於45公斤，不僅節食近十年，對於吃的東西更是斤斤計較，並認真評估什麼吃了會胖，過度認真的瘦身日常讓人都看了直呼傻眼。 2015年5月參與JYP娛樂與Mnet合作的生存實境節目《SIXTEEN》，是最後一位公開真面目與預告的成員，成為TWICE的出道成員之一。

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違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 另一方面，韩娱没有圈获悉，俞定延所在的女团 TWICE 最近发布了她们的第一首英文单曲《The Feels》，她们还将于12月15日发行日文单曲《Doughnut》。 虽然最初很多网友在该帖子下方应援定延，为她解释“开始服用治疗心理疾病的药物，一个月内增加10公斤的体重是正常现象”，并要求PO主不要打扰定延。 韩娱没有圈获悉，还有网友称赞定延的眼睛、嘴巴、鼻子都很漂亮。

[NOWnews今日新聞]Disney+ 原創影集《台灣犯罪故事》昨（11）日上線單元二〈生死困局〉，王柏傑回憶，有場重頭戲他怎樣都哭不出來，全靠李銘忠的一個擁抱，竟讓他當場爆哭。 [NOWnews今日新聞]小S（徐熙娣）歷經大S家務事鬧劇、老公許雅鈞被汪小菲爆料帝寶樓下找女人，先前又遭大陸網美曝光疑似另一半在夜店與女性親密互動的影片，甚至瞎傳許雅鈞有私生子，她始終沒有隨八卦起舞… 愛客樂iColor樂團主唱邱廉欽是新竹子弟，攜手新竹女婿恩師蘇通達製作改編重製的客語版〈新年快樂〉，愛客樂的團員戴陽及邱廉欽為了MV，第一次穿上應景的喜氣唐裝，還請到在地金獅團方口獅助陣，鬧熱滾滾。 值得一提的是，〈新年快樂〉音樂錄影帶還請到年僅7歲的小霹靂舞國手李納NANA入鏡，表演B-Boy炫舞，令人耳目一新。

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TWICE定延曾因罹患「恐慌症」多次缺席活動，未料去年出席活動時，因身材比過往來的「腫脹」許多，備受網友們關注，也出現許多負面言論在網路上流傳。 對此，定延曾在IG上發文寫下：「和成員們在一起的時候，我感覺自己在展現出強大的能量和真實的我！」可見在團員們的支持下，她力圖以自身的魅力打破網友們的負面評價。 最近TWICE的回歸，不得不說第一個看到的就是一直以帥氣擔當的定延，留起長髮後根本是女神！

虽然很多人对于她体重的增加从而影响身材还是带有有色眼镜的，但是我们也看到这个可怜的女孩可能正在服用抗焦虑和抑郁的药物，以及因为整个椎间盘突出又没有进行足够的锻炼，从而让她体重增加，这是可以原谅的。 11月初，TWICE成员定延为庆祝11月1日的生日晚会举行了直播，并与粉丝聊天。 10月，她因在组合宣传《The Feels》时增重而走红，因此，很多人都很高兴看到这位偶像重拾健康和光芒。 电视台从下至上拍摄了她们的Fancam（粉丝视频），这对包括定延在内的所有成员都是不利的，因为这强调了她的体重。

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这位前记者说：“定延已经在去年10月和今年8月两次因为健康原因中断了活动。 ”“但是最近其本人发声自己恢复了，为了圣诞节演唱会每天练习5~6个小时的舞蹈，表达了自己回归意志，但所属公司表示无法回归的立场，让粉丝混乱，舆论哗然。 事實上這次是定延第三度因健康因素停工而中斷活動，有粉絲質疑經紀公司在管理方面是否有問題，有人認為定延應該要好好休個長假，直到身心狀況調整到最佳狀態再回歸。 韓國女團TWICE成員定延因健康因素三度暫停活動休養，日前她和隊友MOMO一起在TWICE直播中與粉絲互動，先是開心地向粉絲說「好久不見」，也透露目前過得很好，與粉絲聊天大約20分鐘，直到被呼喚去換衣服，才由Sana與子瑜接手直播。 不過網友大多都知道她因為恐慌症和心理焦慮症暫停活動，也正在治療與休養，比起酸言酸語，更多是站在定延這邊，留言寫，「因為生病在休養啊，就放過她吧」、「去精神科拿藥吃一個月的話，胖個10公斤不是正常的嗎？」、「哇，就算長肉五官真的很美」。 南韓知名女團TWICE成員定延曾在2020年時因心理因素暫停活動過一陣子，只是她在今（2021）年初時曾參與TWICE新歌的行程，但在螢幕上仍被拍到緊張、不安的表情，因此在與醫師、經紀公司和成員們討論後，定延也在8月間宣佈再次暫停未來的行程。

尽管如此，镜头还是无法掩盖定延的表演，很多人都认为她非常漂亮。 细数K-pop的无数组合，能有TWICE这样的回归频率，估计也没有多少的，也难怪粉丝对此又是幸福，又是疼惜，真的太忙碌了。 因此，成员或多或少都有了伤病，尤其是俞定延，更是一年中都休息了好几次，就连这次的回归也是有限参与。 定延出道以來一直是短髮形象，在長髮飄飄的韓國愛豆圈中相當獨特，但其實她曾直言，自己也想嘗試長髮造型…… 這樣的定延雖然一般來說不會特別胖，但是在舞台上穿不露皮膚的衣服也變多了，根據不同的造型反而會顯得臃腫。 因此，粉絲們紛紛表示”不要只是遮遮掩掩，請準備適合定延風格的服裝”。

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現場媒體詢及，台灣接著將是總統大選年，解放軍對台增加行動、施壓，預估解放軍對台釋出何種訊號，前美國國防部印太安全事務助理部長、2049計畫研究所主席薛瑞福（Hon. Randall G. … 据韩国媒体报道：本月16日，有泡菜网民通过某社区论坛发布了一个名为“这是定延的近况，令人震惊”的帖子内容。 韩娱没有圈获悉，帖子中，该网友分享了女团 TWICE 成员俞定延在某幕后视频的截图，照片中定延的身材引发了大众的关注。 定延一直以來都是TWICE裡的帥氣擔當，健康勇敢的形象，又具有溫暖大姐姐時不時照顧成員的動作，很少會因此把他與女神劃上等號，但其實仔細看看定延五官非常精緻。

• 南韓知名女團TWICE成員定延曾在2020年時因心理因素暫停活動過一陣子，只是她在今（2021）年初時曾參與TWICE新歌的行程，但在螢幕上仍被拍到緊張、不安的表情，因此在與醫師、經紀公司和成員們討論後，定延也在8月間宣佈再次暫停未來的行程。
• 後來丫頭才在改變飲食習慣搭配運動之下，瘦回原本的纖細模樣。
• 韓國人氣女團TWICE成員之一的定延在今年八月宣告因為心理焦慮與不安症狀再度宣告停工。
• 根據粉絲們透露，TWICE的定延最近迷上了網球，1月7日，定延的網球教練更新了自己的Instagram，公開了和定延的合照，上面寫著「謝謝你今天來，一起享受2023年的網球吧。」。
• 2020年10月17日，JYP娛樂宣布定延的心理上對日程安排感到緊張和不安，經與定延本人及成員協議後，暫時不會參與正規二輯《Eyes Wide Open》的回歸活動。

可是都有不少希望定延的身材不要被討論，擔心會負面留言等會影響她休養。 韓國女團TWICE成員定延去年因健康問題暫停活動，雖然今年8月曾參與《Alcohol-Free》打歌活動，可惜最終再次因恐慌症而再次暫停活動，粉絲都相當擔心她的健康。 其實定延是TWICE團內第二位因心理因素暫停活動的成員，2019年成員Mina也曾因舞台恐慌症暫停活動，所幸在同年10月就好轉許多並站上出道四週年兼萬聖節見面會《ONCE HALLOWEEN 2》，後續的《More & twice 定延 More》等宣傳活動也都恢復正常。 twice 定延 因此在定延本人和其他成員的商量下，決定定延將暫停出席今後的行程，為了讓定延有充分的時間康復，身為所屬公司，JYP將在各方面都採取最佳的措施，盼粉絲們能多多諒解，也拜託大家為了讓定延好好恢復健康，齊心努力，感謝大家。 先前定延就長期飽受頸椎間盤突出的困擾，2020年時便透過手術改善，術後恢復過程需服用類固醇，導致她身材變得較圓潤，這也讓她身材話題成為酸民攻擊的重點。 不過李鎮浩詢問TWICE身邊的工作人員，對方表示定延於鏡頭前、舞台上看起來狀態相當不錯，然而只要工作以外的時間，表情看起來都很黯淡，雖能夠順利完成行程，但不知為何經常嘆氣。

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之前和成員們一起回歸的時候稍微胖一點的話外貌的變化成為了話題。 從定延的經驗，我們可以進一步探討「恐慌症」與隨之而來的焦慮、不安，在你下定論之前我可以先跟你提示恐慌症僅是一種完全正常且健康的身體反應。 當你感到對身體失去控制的時候難免會有些脫序與反常的行為，重要的事我們可以怎麼從平常的練習，找回身心靈的掌控權。

• 10月，她因在组合宣传《The Feels》时增重而走红，因此，很多人都很高兴看到这位偶像重拾健康和光芒。
• 不過，定延至今已暫退幕前休養近2個月，沒想到韓網近日卻流傳她養病後的「爆肥照」，引起一片熱議。
• 根據國健署最新調查，台灣每10人可能就有3人有高血壓，只要血壓超過120/80就要當心！
• Lidbetter說：「長期養成良好的運動習慣與健康飲食是有幫助的！定期運動釋放腦內啡—像是馬啡一樣給予我們積極正向的情緒，同時可代替咖啡的功效。咖啡因會直接影響到腎上腺素分泌，也可能與恐慌和焦慮發作有直接影響。改喝甘菊茶可以幫助放鬆肌肉並減少煩躁。
• 当时所属公司以病名告知她是恐慌障碍、颈部椎间盘，并表示定延目前患有恐慌和心理不安症状，认为需要时间专心恢复。
• 虽然TWICE成员Jeongyeon在10月份因惊人的体重变化而走红，但这位女偶像最近在直播中因突然减肥而赢得了赞誉。
• 因事故車輛因占用中外線車道，僅剩內線車道通行，目前該路段已嚴重回堵5公里。

不過，定延至今已暫退幕前休養近2個月，沒想到韓網近日卻流傳她養病後的「爆肥照」，引起一片熱議。 定延本名俞定延在TWICE中擔任領唱，早在2020年JYP宣布定延因為「心理上對日程安排感到緊張和不安，罹患恐慌症」有心理焦慮、精神不濟的情況發生，經過協議後選擇不參與參與先前正規二輯《Eyes Wide Open》的回歸活動。 後來也在新歌《Alcohol-Free》回歸時突然暫停活動，讓粉絲們擔心與不捨。

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其中1名年約30多歲的女性被大雪掩埋，救出後沒有呼吸心跳，緊急送醫後不治身亡。 定延在後面左邊第二個 最左邊是定延 在這樣的情況下，目前的最新歌曲《Talk that Talk》的活動中，定延換上了凸顯華麗美貌的服裝。 穿露臍裝，穿迷你裙，展現出適度的皮膚，展現出定延不亞於模特兒的長腿。 再加上定延最近迷上的不僅僅是網球，2022年11月，在自己的Instagram上透露了和成員志效一起衝浪的照片， 在那裡，定延也露出了像太陽一樣燦爛的笑容。 來源：Twitter值得一提的是，TIWCE在去年打破「7年魔咒」，全員有志一同都決定續約，而今年也將馬不停蹄推出新作品，首先會在本月20日推出全英文單曲《Moonlight Sunrise》，接著又會在3月發行第12張迷你專輯。

有網友16日在Nate Pann上傳幾張看起來像是影片截圖的照片，寫下「聽說是定延的近況，滿衝擊的」，照片中的她明顯圓潤了一圈，包含臉型與手臂，不過還是看得到尖下巴，側面則稍稍擠出雙下巴，顯得相當可愛有福相。 看到恢复健康身材的韩网友们纷纷留言“定延好美”、“好高兴，定延恢复的很好”、“希望TWICE继续走花路”等表示支持和欣慰。 後來，據韓國記者透露，這是定延在頸椎間盤突出症治療中使用的藥物之一，她服用的藥物具有增進食慾的副作用。 根據粉絲們透露，TWICE的定延最近迷上了網球，1月7日，定延的網球教練更新了自己的Instagram，公開了和定延的合照，上面寫著「謝謝你今天來，一起享受2023年的網球吧。」。 年初在家悠閒地度過的人也很多，而定延積極行動，在網球上盡情地活動身體等，度過了愉快的時光。

twice 定延: 汪小菲再槓上！ 嗆：不許北京孩子成台灣人 台灣網友：台獨？

（路透柏林12日電）德國「經理人雜誌」（Manager Magazin）今天引述兩家公司的經理報導，谷歌和保時捷正在討論一項可能的協議，讓保時捷駕駛座可以使用Google Apps。 对此定延在2020年接受椎间盘手术的治疗过程中，由于类固醇副作用，有些发胖，引起了很多人的担忧。 但是在这个过程中，定延总是竭尽全力消化舞台，展现出专业的面貌。 當你感到驚慌時，你的呼吸頻率會大幅增加，這會導致血液中二氧化碳的含量下降。 倫敦大學藥理學專家Sanjeev Kamboj博士說：「二氧化碳含量低，會對你大腦的警報信號，它會引發你的恐慌反應。」當這件事情發生時，學會呼吸變得很重要。 利用腹式呼吸法，將空氣吸入腹部深處並短暫必氣後，慢慢將氣吐出來。

南韓高人氣女團TWICE火遍各國，然而高知名度的同時，也為他們帶來不少隱憂。 TWICE定延去年曾因健康問題暫停活動，今年隨著TWICE新歌〈Alcohol-Free〉回歸舞台，但被網友發現表情緊張、舞蹈動作似乎也有點吃力，狀態不好，讓網友相當擔心，一度留言盼定延能好好休息，不要勉強自己復出。 TWICE成員定延以小巧臉蛋及167公分完美身材比例受到喜愛，是南韓有名的短髮女神，近日韓國論壇「theqoo」貼出定延的最新造型，久違剪回粉絲最愛的金色短髮廣受好評，網友也在貼文中表示，定延會發胖全因頸椎間盤突出手術和心理狀態不加的藥物治療。

這段「逆風」的發言也讓不少粉絲認為太過冷酷無情，紛紛表示「你不覺得這狀況下壓力最大的還是定延嗎？」、「身體不舒服當然還是要休息」、「無關體重，我還是覺得她很美」。 事實上，這已經不是TWICE隊內第一位因心理因素暫停活動的例子，日籍成員Mina於去年7月也曾因恐慌症暫停活動，當時的世界巡迴演唱會和專輯宣傳活動全都沒有參加，甚至在機場被拍到時，總是處於緊張狀態不敢抬頭面對鏡頭，令人十分心疼。 而現在又傳出定延也將暫停活動，更讓粉絲非常擔心，希望公司能好好處理，讓藝人有充分的休息。 其實，定延曾在今年6月向粉絲透露，在拍攝上一張專輯《MORE & MORE》的MV時，就曾因為從脖子痛到耳朵而到醫院看診，之後被診斷為頸椎間盤突出，也趕緊為此動了手術。

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虽然TWICE成员Jeongyeon在10月份因惊人的体重变化而走红，但这位女偶像最近在直播中因突然减肥而赢得了赞誉。 不过，让粉丝兴奋地是在这次的回归舞台上，他们再次看到了自信的俞定延，虽然有些意外，但是能看到总是好的，而且她在舞台上没有因为之前的体重增加而缺乏自信，而是勇敢地出来面对大家，这样的心态是非常积极的，因此，我们需要给她点赞。 有粉絲替定延開心，但也有人善意地提議說：還是短髮的定延比較有辨識度，長髮反而無法突出她的獨特魅力…… 今（12）日中午11時52分國道1號發生車禍事件，平鎮路段北上約65.6公里處，肇事貨車因不明原因追撞另一輛載運滿飼料的貨車，側翻躺在路上，目前警消到場處理中。

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而據韓媒報導，經紀公司透露定延的健康情況還處於反反覆覆的狀態，如果狀態OK就一起參加活動，若情況不允許就不參加。 重要聲明：本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。 本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權利。 消息一出，粉絲都相當心疼自復出以來不斷被網友攻擊變胖的定延，紛紛為她應援表示「因為生病才長胖還有人敢說什麼嗎，真過分」、「肉肉的樣子也很可愛」、「能看到定延參與活動真的太高興了」。

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