氣喘衛教必看介紹

請持續落實3級防護(在家量、到校量、隨時關心學生健康狀況)、健康5原則(量體溫、勤洗手、正確佩戴口罩、保持教室通風、生病不到校)及校園防疫三原則（生病不到校、有症狀快篩、快篩陽通報）。 您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript狀態。 奉獻是無私的釋放，奉獻需時間的堆積，奉獻是青春的付出，也是形而上的理想實現。 這些事蹟雖微不足道，但仍需有人不計回報，一步一腳印，為兒童氣喘盡些心力。 有一首歌是這樣唱著：「雨季奉獻給大地，歲月奉獻給季節，我拿什麼奉獻給你，我的朋友…。」奉獻不需等待，存乎一心，除了凝聚團隊力量，亦需要策略運用，才能延續及渲染，而我們已經啟程。

避免進入空氣污染區，目前有許多證據顯示空氣污染會影響氣喘的發病率。 氣喘衛教 3.應選擇適合運動的場所，避免在低溫、乾燥及高溼的環境下運動，冬天運動時最好用口罩覆蓋口鼻，以吸入較溫暖的空氣，並且儘量清除環境中氣喘的誘發物質，如寵物、皮毛和羽毛等物品，以降低氣喘發作的機率。 在乾冷的季節進行劇烈運動時，很容易改變氣管的溫度與濕度，引起氣喘發作。

氣喘衛教: 氣喘症狀

嬰兒和幼童對食物的過敏原產生特異性IgE的致敏反應，之後對一般吸入性的過敏原產生特異性IgE的致敏反應。 第一步：測量自己的尖峰呼氣流速值是否低於理想值之百分之八十，並觀察是否有咳嗽、呼吸困難、喘鳴及頸胸部有緊繃感之症狀。 第二條：凡參加台灣氣喘衛教學會（以下簡稱本會）所舉辦之筆試、口試，成績全部及格且為本會會員者，得頒予合格氣喘病衛教人員證書。 呼吸不適時，使用速效型支氣管擴張劑2 ~ 4 口劑量，每 30 分鐘重覆一次，若 1 ~ 2 小時症狀仍未緩解，則儘快至醫院就診。

如果能讓病患及其家屬對氣喘有充分的認知，引發病患積極治療的動機和參與感，並與醫護人員配合學習自我照顧，就可使病人在醫護人員的指導下，具備控制自己病情的能力，有效控制氣喘，達到 最佳的治療效果。 其定義為曾經出現表現型態隨時間變化且嚴重度不一的喘鳴、呼吸短促、胸悶及咳嗽等呼吸道症狀，同時也有程度不一的呼氣氣流受阻。 自認為這點小感冒喝糖漿止咳，按時吃感冒藥就行了，如是一拖就是十多年，病況非但沒有改善，且愈來愈加重，臉部、雙腳水腫，呼吸困難、四肢無力，在家人陪同下由救護車送進臺北榮民總醫院急診室，經醫師會診，確認「患氣喘急性炎併發症」，須住院診治。 轉入病房，醫師告訴我，若再晚一些，可能像鄧麗君一樣；我一聽，心都涼了半截，心想會有那麼嚴重嗎？ 生命已無危險，經過半年多的診治，可以下床了，由太太扶我走動。

氣喘衛教: 氣喘病患鹽分與水份滯留時

主旨：轉知衛生福利部國民健康署111年度製作之兒童視力保健及近視防治宣導素材，請貴校協助推廣運用，請查照。 鄭育昕解釋，三九貼是利用溫熱成份的中藥材，經由經絡氣血直達病處，達到引邪外出、扶正祛邪的效果；適合冬季手腳冰冷，過敏體質者（包括氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、寒濕關節痛等）；每次敷貼時間為1至2小時，敷貼時皮膚會有發癢及灼熱感。 整個團隊包含七位醫師，兩位專業醫檢師，三位專業護理師，四位護理系教授，一位社工師，一位統計學專家。 平均年齡36歲，正將人生精華投注在社會公益，藉由成熟的管理運作，將此精神生生不息的運轉。

以上是在進行氣喘照顧上避免或降低過敏原的方法，若能同時採用除濕機、冷暖氣機及空氣濾淨裝置，以保持空氣潔淨及溫、濕度之穩定。 溫度最好保持在攝氏24–28度，濕度最好在50%65%，過濾網也要時常清洗，如此可減少塵、黴菌的滋生。 再使用可濾住過敏原的吸塵機或者較多層材質的集塵袋來降低過敏原的釋出，將可使預防效果更佳。 4.噴霧式類固醇的使用是目前唯一可降低氣道敏感性炎症反應的方法，對於運動誘發型氣喘的患者，若能規則使用三至六週以上，則其運動誘發型氣喘發作的嚴重度可減少百分之五十，且其預防運動誘發型氣喘發作所需的用藥量亦可減少。 在氣喘診斷之後，應該儘快開始每日規律使用藥物，因為較早使用藥物，比起症狀持續2至4年後才開始使用，會有較好的肺功能。

氣喘衛教: 認識我們

從臺北榮民總醫院呼吸治療科之經驗，氣喘衛教應該加以推廣，使更多的氣喘病人擺脫氣喘病的折磨，而引起氣喘的因素則有待繼續探索。 我們的目標不是增加病人數量，或提高知名度，而是根本從氣喘教育著手，希望全國所有氣喘兒童，在學校及社區，都能有最好的照護，所影響的不只是線的延伸，更是面的擴展，建構全面而立體的氣喘衛教策略，改善及強化國家政策也促成社會大眾對兒童氣喘的關注。 認識氣喘病; 氣喘衛教 認識氣喘藥物及藥物注意事項; 如何使用定量噴霧噐及乾粉吸入噐 …

鼓勵做較緩和的運動如游泳、騎自行車、體操及慢跑等，但需視病人情況適可而止。 在運動之前使用短效吸入型支氣管擴張劑，來避免氣喘的發作。 中醫重視預防醫學，希望在人體未產生嚴重退化之前，可以先了解是否體質與臟腑器官已有陰陽氣血失衡的問題，尤其是心肺功能的退化，提早身體調養，達到預防保健勝於治療的原則，讓銀髮族的生活品質得以提高。

氣喘衛教: 健康網》本土疫情升溫！ 醫曝過年防疫3寶：這週打疫苗最佳

因此，尖峰吐氣流量計與氣喘病之關係就如血壓計與高血壓症的關係一樣。 尖峰吐氣流量計可幫助病人與醫師判定氣喘藥物治療計劃是否有效，判定是否該加藥或減藥，是否該至急診室，協助尋找氣喘的激發物，而更重要的是可讓病人瞭解自己氣喘病的情況。 氣喘衛教 病人如能學習由尖峰吐氣流量曲線圖的變化，判斷病情的改變，配合適當的處理，久而久之，可提高病人自我控制病情的能力，而自我控制病情正是氣喘衛教的最終目標。

實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。 《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。 2017年12月7日 — 氣喘是由於反覆的氣管敏感導致炎化反應，是屬於漸進式的慢性疾病， … 原，及一些較少見的過敏原，但優點是經由實驗室進行酵素免疫分析，偵 …

氣喘衛教: 運動與氣喘

許多病友常因反覆發作而非常痛苦及不安，特別是夜深人靜的時候，氣喘突然發作，需要跑急診室… 氣喘的發生除了隨著高度工業化、空氣汙染而增加外，飲食西化也是主要影響因素。 因此，對於病患的飲食注意事項及禁忌包含均衡的營養是很重要的，並且也要按照病患的病情，在衛教保養上做適度的調整進行適當的照顧。 ​氣喘帶給患者生活上的不便，一般人很難體會：半夜咳嗽中斷睡眠造成精神不繼、不舒服時就得請假、對於空氣不好、有煙味的環境特別敏感…，那種需要比別人更努力才能呼吸的感覺，很難與人分享。 天氣變化較多的季節，如春夏之交，秋冬之際，早晚溫差變化很大，應注意保暖，以減少對呼吸道黏膜的刺激。

回憶我固執的性格，害了自己，也拖累家人；內心一陣激動，不禁流下淚珠，太太忙掏出手帕替我擦淚，兩目相對，默默無言。 不管盛行率、發生率如何如何，家有氣喘兒，那就是100%。 對於曾經氣喘發作過的小孩及家長來說，要面對隨時可能發作的壓力及發作時對生命的威脅等等，都是很大的心理壓力；同時，氣喘對孩子的睡眠品質、生長發育及學習狀況也有極大的負面影響。 氣喘衛教 因此，及早接受適當的治療是很關鍵的，調理及改善體質也是很重要的一環。 疫苗施打可以提供身體足夠的保護力，建議過敏氣喘病患平時要做好過敏氣喘控制，並在過敏專科醫師評估下安全進行疫苗施打，以保健康。

氣喘衛教: 認識氣喘

只有在良好的衛教後與醫師長期規則的定期追蹤治療下，才有可能讓病人確實的執行訂出的治療計畫，使得氣喘病能得到完美的控制。 因此，所有氣喘病人或家屬應在確定診斷後即接受氣喘衛教。 氣喘衛教的第一件事情就是提供病人與家屬有關氣喘病的正確資訊，以矯正病人與家屬有關氣喘病的錯誤觀念，並學習控制氣喘病的所有知識與技巧，以便能自我管理氣喘病。 氣喘衛教 氣喘病是指呼吸道對環境中各種不同的刺激產生過度反應的結果。

• 尖峰吐氣流量計可幫助病人與醫師判定氣喘藥物治療計劃是否有效，判定是否該加藥或減藥，是否該至急診室，協助尋找氣喘的激發物，而更重要的是可讓病人瞭解自己氣喘病的情況。
• 早期遠從海外來台從事醫療傳道的外國醫師，其將最精華的人生階段奉獻給台灣的土地與人民，其默默行善的事蹟，不求回報的信念，深深打動人心，進而產生教化的作用。
• ，百分之九十五的病人皆對自己氣喘的控制狀況感到滿意，而且也有信心能控制自己的氣喘病，而更重要的是病人自我照顧能力的提昇，使得醫病之間的關係大為改善，病人對醫屬的遵從更好。
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• 理想體重的計算方法：男性身高減八十再乘以○‧七；女性身高減七十再乘以○‧六。
• 九歲以前孩童宜施打接合型肺炎疫苗，大小孩及大人則施打多醣體肺炎鏈球菌疫苗。

因此，氣喘病患吃飯時，身體中的氧氣會消耗多一點，使血液中的含氧量降低，而造成氣喘病患的呼及困難，因此在營養上的建議解決方式有以下幾項：應少量多餐，儘量以供應每日５至６餐為原則。 不論是過敏性或非過敏性致病因子，都會誘發過敏病人氣道上的肥大細胞釋放種種化學物質諸如組織胺、介白質等，引起呼吸道狹窄與巒縮。 因此改善環境及生活型態，避免會引發氣喘的刺激因子是非常重要的一環。 只要懂得如何處理及預防氣喘的發生，建立正確的運動觀念，氣喘孩童就如同正常孩子一樣，能跑跑跳跳，和同儕一起活動，對自己產生信心，甚至能改善心肺功能及身體狀況，使身心發展得到最大的益處。 咳嗽變異型氣喘，在許多氣喘症狀較輕微的患者，可以看到以夜咳、晨間咳嗽、乾咳、胸悶症狀表現，不一定會有喘的症狀，這些症狀嚴重性發作與否會隨時間變化，常有季節性、地域性，甚至和工作環境有關，有些患者只要一離開公司就不會咳，代表他可能對公司環境某些物質過敏。 氣喘的環境過敏原不只是塵螨、蟑螂、花粉之類的東西，有些人對溫度濕度也一樣敏感，所以有些患者一搬到國外，症狀就完全好了。

氣喘衛教: 健康園地

仔細詢問起來，小時候並沒有氣喘病史，但是一感冒就會咳很久，以至於對咳嗽咳很久這件事情習以為常，要不是女朋友威脅他再不看醫生，他就自己睡客廳，他也覺得沒甚麼大不了，不過是乾咳，再過一陣子就好了。 雖然到目前為止氣喘的原因尚未明白，除了基因遺傳以外尚有很多因素可以引發氣喘。 一般認為引起氣喘的病因有外在及內在的因素，尤其台灣的氣候又屬潮濕，更助長氣喘之好發，故需格外的注意與保養。

九歲以前孩童宜施打接合型肺炎疫苗，大小孩及大人則施打多醣體肺炎鏈球菌疫苗。 以上種種過敏和非過敏因子，氣喘病人如能深切體認、好好避免將可免除氣喘發作，或者把症狀減輕。 在乾冷的季節進行劇烈運動時，很容易改變氣管管壁之溫度與濕度，引起氣喘發作。 至於較緩慢的運動如游泳、騎自行車及體操、慢跑等，則鼓勵去做，但需視病人情況適可而止，並隨時準備止喘藥物在做運動之前使用，避免引起氣喘發作。 避免接觸刺激性味道，儘量少用蚊香、燒香、油漆、香水、樟腦丸、殺蟲劑等有刺激氣味物既廚房宜使用抽油煙機，可減少油煙散漫，廁所也要隨時清洗，防止臭味產生，因刺激性煙霧很容易刺激呼吸道，增加呼吸道的敏感度。

氣喘衛教: 氣喘衛教需知

睡前減少喝容易脹氣的飲料(如汽水、可樂)，以減少腄覺時發生「胃食道反流」。 氣喘的病患日常生活中活動量降低容易使肌肉變得虛弱無力，而強壯的肌肉有助於呼吸維持順暢。 均衡飲食：廣泛的攝取各種各類的食物，以達均衡的營養。 至於其他的疫苗部分，所有兒童預防保健建議的常規疫苗注射都建議施打，另外建議過敏氣喘病患接受肺炎鍊球菌疫苗的施打．

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