教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)6大優勢
這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你… 首先,作者提醒,「經驗」會塑造我們的大腦,即使到老年,每一次經驗也在改變大腦的生理構造,某些腦細胞就會被啟動,神經元啟動的結果就是大腦重建皮質迴路。 請記得,就算你過去是個無法承受負面情緒、嚴重負面思考的人,你的大腦工作方式還是有機會改變!
最好在孩子平靜下來之後,再討論其不當行為及後果,因為孩子情緒爆發的時候並不是吸取教訓的最佳時機。 教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法) 孩子的左腦運作時更容易接受資訊,這時候立規矩也會更有效。 這就好像你是下水去救孩子的救生員,在告訴孩子下次不要游這麼遠之前,你得先游向他、抱住他並幫助他上岸。
教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法): 「控制不要抓狂」教得來嗎?可以喔!連爸媽也受用的《教孩子跟情緒做朋友》
全腦情緒教養可以幫助孩子發展強大而靈活的「我」,但孩子更需要了解成為「我們」當中一分子的重要意義。 保持獨特的自我認知,並發展同理心,能讓孩子建立良好的人際關係,並從中體驗到溫暖、連結和安全感。 席格醫師在世界各地研討會作主題演講並主持工作坊。 他是以孩子為榮的父親,有兩個二十幾歲的孩子,目前和妻子居住在洛杉磯。 每一次的經驗都會啟動特定的神經迴路,也就是說,我們的大腦終其一生都在『建立迴路』以及『重建迴路』。 現代的幼兒發展觀點認為,父母親為孩子提供的經驗,可以直接形塑孩子正在生長發育的大腦,孩子的神經可塑性非常高(其實不僅僅是孩子,就算是成人大腦也是可以透過經驗以及專注的學習而改變,最明顯的是倫敦的計程車司機)。
在孩子大腦尚未整合的階段,很明顯的,情緒讓他們不堪負荷,困惑又混亂,暴躁不安,無法處理手邊的事情,故我們在此階段如何陪伴他們。 )醫學院臨床精神醫學教授,除了是位腦神經權威名教授,他也養育兩個已經念大學的孩子,另一位作者蒂娜. 布萊森博士本身也是專職兒童與青少年心理治療師,所以這兩位作者都是孩子情緒管理領域的專業學者,是內行人講話給我們聽。 有人形容孩子發怒時彷彿「失去理智」,其實描述得非常準確。 此時,不理會、忽視等孩子冷靜下來,或是對孩子斥責打罵,都毫無幫助。 失去理智的孩子比誰都需要耐心與安慰,溫柔的撫摸和平緩的說話語調,甚至只是一個緊緊的擁抱,都可以讓他們喚醒上層大腦,重新介入。
教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法): ◎課程參考用書《教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)》 作者:丹尼爾.席格、蒂娜.布萊森譯者:周玥、李碩出版社:地平線文化出版日期:2016/01/07※請上課的學員於課前自行購買課程用書
性格敏感的孩子是缺乏安全感的一種表現,壓力過大的家庭氛圍會讓他們更加封閉自己的內心,長此以往變得孤僻、內向。 家長不要在孩子面前表現得太強勢,更不能逼迫孩子放棄愛玩的天性,多傾聽他們的內心,學會融入到孩子們的世界,陪著他們一起玩耍。 因為我家哥哥已經可以控制自己:再如何生氣都不會動手打妹妹,所以我會優先處理哥哥的情緒並且給予哥哥注意力! 若是哥哥動手打妹妹,我會優先給予妹妹檢查安撫以及注意力,這樣可以讓孩子知道:打人在我們家是很嚴重的錯誤,會導致媽媽的忽視(這對孩子來說很重要,孩子天然會爭取父母親的注意力,不論是正面還是負面的!)。 另外一點是孩子的人身安全也是媽媽最重視的,所以我會優先確認被打的人有無傷勢。
當孩子受過去負面經歷的影響而感到痛苦時,他需要的不是忘記過去,而是以完整連貫的方式重現那段經歷,並記住最重要和最有價值的體驗。 通過整合記憶,孩子能理解自己內在的心理,從而控制自己的思想和行為,並對當前的事情做出理性的反應。 控制本能的下層大腦在孩子出生時就十分發達,而擁有分析思考能力的上層大腦要到成年後才能完全發育成熟,因此當孩子情緒失控時,喚起他們的上層大腦,鼓勵孩子控制自己的身體和情緒,考慮別人的感受,就能幫助他們做出正確的決定。 終結每個父母的管教惡夢, 現在就開始跟孩子的情緒做朋友!
教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法): 現任臺灣阿德勒心理學會 執行長JJ讀書會 創辦、帶領人臺灣阿德勒心理會與北美阿德勒心理學會共同認證 親師諮詢師講師與督導 臺灣阿德勒心理學會 讀書會帶領人台灣阿德勒學會新住民探索體驗 引導教練
突然間,一些可笑的小事卻讓他煩躁得不可理喻,而你似乎完全幫不上忙。 本書還將0~12歲兒童的大腦發展,分成4個階段:針對0~3歲、4~6歲、7~9歲、10~12歲的孩童,分別提出實用的全腦教養建議,整理出各年齡段的大腦教養重點,清晰易懂、一目瞭然。 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。 如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。 大量科學證據顯示,專注可以重塑大腦,大腦的物理結構,會根據我們注意力的指向而發生改變,因此,專注可以重塑大腦。
知道了左右腦的功能差異後,就要體認到一件事:當孩子極度憤怒時,邏輯不是帶來理智對話的主要工具──跟憤怒的孩子(或任何人)講道理是沒用的! 除非我們回應他的情感需求(不管孩子當下的感覺或反應有多荒謬,都是真實且重要的,這就叫做感同身受,讓他覺得被理解)。 所以,下次孩子暴怒或是異常固執時,請先告訴自己,用你的右腦和孩子的右腦連結,聆聽、關注、同理他;再對孩子的左腦工作,解決他提出的問題,這才是「整合左右腦」。 所以,請先以這本書教自己「跟情緒做朋友」,再告訴自己,孩子的大腦正在不斷建立迴路和重建迴路,給孩子的經驗會形成他們的大腦結構。 舉例來說,如果爸媽常常和孩子真誠地討論自己的生命經驗(不是自吹自擂、老王賣瓜),孩子就會具備更高的情緒智商,更能理解自己和他人的感覺。 教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法) 你希望他們擁有有意義的人際關係,關心他人,富有同情心,學業優秀,工作努力,有責任感,以自己為榮。
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畢竟有些時候,孩子只是度過一個不會再重現的情緒點,只需要衝過情緒的海浪直到風暴過去,或者只需要吃點東西或睡個好覺。 你可能得像蒂娜一樣,等孩子達到更加整合的狀態後,再來理性討論他的感受和行為。 父母要和老師及時溝通,如果老師反應孩子一天都不怎麼上廁所或者吃飯沒吃幾口的話,家長就需要考慮是不是孩子由於缺乏這方面的能力,而導致的不合群。 這時我們就要給孩子補課,在家裡訓練孩子自己吃飯、自己上廁所、自己穿衣,讓孩子儘快提高能力,使其不再恐懼集體生活。 第三章 強調掌管本能的下層大腦、掌管思辨的上層大腦之間如何連結,怎麼增加孩子的同理心、決策能力、洞察力。 睽違五年,黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感, 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。
父母為孩子提供的體驗,能幫助他們整合大腦,使他們免於混亂與刻板的狀態,保持心理健康。 最終,孩子的情感、才智和社交能力都會得到很大的發展。 席格 Daniel J. Siegel, M.D. 的新作,立馬點選購買,覺得教授的作品非常受用,若我們都能了解大腦的作用並且有效的回應孩子,那就能更有效的教會孩子很多事情,並不害怕失去與他的連結。
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當孩子發生不愉快的事,有時他們會不想說,別急,就讓孩子決定什麼時候說、怎麼說,但父母可以善加引導(例如一邊做別的事,一邊引導孩子說出來)。 教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法) 如前所述,我們要設法讓孩子的左右腦一起工作,談論負面情緒與事件,就是幫助孩子運用左腦,搞清楚到底發生什麼事,撫平可怕的右腦情緒。 換句話說,蒂娜用自己的右腦和兒子的右腦連結和溝通。 這種右腦對右腦的溝通可以幫助孩子的大腦進入平衡或更加整合的狀態。 接下來她開始對兒子的左腦工作,解決他提出的問題。
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