教召心得詳解

退伍超過8年就不會被教召了，8年內最多教召4次，但通常只會教召到3次，所以如果你被教召4次真的是值得炫耀的事情。 抽到你不要不要的，只差沒看到在上課時抽菸，記得多帶幾包，不然沒菸就要等值星官安排去便利商店才有機會買。 休息時間超多，而且快比上課時間還多，多到你可以在寢室好好睡個覺，每堂課大概50分鐘，中間會休息10-20分鐘。 這天很特別，中午有一個壽星餐會（而且壽星還要彩排，超好笑！），當月壽星上台慶祝切蛋糕許願，大家一起唱歌幫他們過生日，還有加菜Pizza、飲料，吃得很爽很飽。 核對資料還滿簡單的，看過身份證後詢問工作地點，再問你是要返回戶籍地或是工作地點，這各式解召時要核發交通費與誤餐費的依據。 國軍義務役役期是否由現行的「4個月」延長為「1年」，總統府發言人張惇涵今天表示，關於義務役疫期，國防部仍就各方意見進行評估中，跨部會也仍在進行縝密研議。

早上要唱軍歌（零零落落）早點名（隨便點）跳最新的大會操（不跳也不會有人鳥你）。 晚上集合在中山室看電影吃零食和飲料，班長會帶隊去營站買食物。 報到時先到第一站蓋報到章，接著到第二站去領資料袋，資料袋中有包含基本資料表、召訓紀錄表、問券調查等資料，這些資料有些填寫完後要繳回，有些則不用，裡頭還配有一隻筆，教召期間都可以使用。 元，大約十點半過後就抵達，因為車上同時有許多也是要去教召報到的同伴，所以大家下了車後，也就自動成兩路整隊上山，看來大家當兵的記憶都慢慢的恢復的過來，果然是精實啊！

教召心得: 參考介紹文章： Potato Media 網路賺錢的論壇 創造被動收入

這天的課程應該是最硬的一天，早餐後不久我們就集合取槍，整連帶到營區正門民用汽車停車場旁的鋼棚上課，這天的課程分別是戰地工事一堂、地形地物作戰一堂，同時合併做兩份測驗券。 接下來就是一連六堂的班排步兵戰鬥訓練，雖然上課是在同一個鋼棚下，不過所有人在聽完後課，都要依序帶到旁邊的戰鬥教練場實地操作一番，只有連級幹部包括連長、副連長與輔導長不用去陣地操作，其他就由各排排長帶隊，分班操作，感覺還滿硬的課程，這樣子磨練了一天，想必晚上應該會很好睡才是。 步槍大步分解，簡單講解之後，看來大家的記憶又都回來了，所以就開始分組練習，輕鬆的度過下午時光。 中午回到基隆市後備指揮部用餐，雖然吃的是營區內伙房煮的大鍋菜，不過因為皆用便當盒盛裝，所以感覺上會有吃外食的錯覺，我是覺得還不錯吃啦！

為熟悉戰時的戰場環境，新制教召將結合戰術位置環境實施訓練，受召人員需自行前往戰術位置報到與領取裝備，後續訓練也會以防守林口海灘為目標，取代舊制部隊自訓的方式實施。 教召心得 6.如果可以當打飯班還不錯，早上跟下午最後一堂課都可以早點走，早點去吃飯，幫連上的人打完飯也就可以走了，自由的時間比較多。 自中國放寬防疫措施後，各地感染人數持續增加，北京疫情尤為嚴重，雖然中國官方數據顯示「無新增死亡病例」，但有不少民眾反應火葬場出現排隊場景，甚至有昭陽區的民眾表示，北京當地現在等候火化要等上一個月，「如… 大陸受到新冠肺炎疫情影響，不少地方仍在進行遠距教學，但有時鏡頭的另一端基本上是在私人空間，有時候一個不小心就會讓私下的生活模樣全曝光；先前1名老師正在遠距教課，但一旁的兒子卻突然童貞地說自己那話兒變大了，讓老師相當尷尬。

教召心得: 成功嶺教召五日

下車後整隊帶去靶場，跟新訓一樣是打175公尺，打2個彈匣，每個彈匣10發共20發，整連都打完後由於時間還早也還有多的彈藥，於是長官問有沒有人想要再多打一輪的，筆者也舉手了，所以筆者這天總共打的40發，以前新訓時也沒一天內打過這麼多發，再加上可以開3連發，真的挺好玩的。 筆者本身不容易入眠，剛好同寢室有幾位弟兄打呼特別大聲，帶來的耳塞第一天就派上用場了，還不錯。 筆者早上約11點到，進大門前會先看你的教召令以及身分證件然後量體溫，都做完後會告訴你你的單位。 之後照著路線走到一棟建築裡填健康調查表，填完後等候集合會帶去外面做快篩，結束後坐軍卡移動到營舍。

史上最硬14天教召上路話題不斷，近日網路上更流出一份教召員填寫的問卷，提到飯菜不夠多元，早餐也一成不變，感覺只是吃「粗飽」，還有人抱怨伙食太多，很多菜都加辣，而且宵夜常常吃不完只能丟掉，希望以後14天可以開放叫外食。 對此，陸軍司令表示，這次的教召的伙食及用餐規劃，滿意度9成以上。 寢室冷氣24小時放送，冷度就要看運氣好不好了，剛好我們寢室的冷氣是不會冷的，但整體在寢室有電扇吹也是涼涼的。 都不需要，沒人會檢查，只是頭髮長戴鋼盔小帽會很啊雜。

教召心得: 問題五、80/20法則，多數利益掌握在少數人手中

雖然伙食就那樣，生活品質也只能算過得去，但當兵最難能可貴的就是有大把的放空時間（笑），不如利用這段時間，好好休息，或讀書充電吧。 所以希望看到這篇文章的你，如果未來有被教召的「機會」，還是多多體恤幹部吧。 教召心得 雖然人家一口一個學長地稱呼你，但還是互相配合，別真把自己當大爺啊。

對此，擁有美國南加州大學政治學博士學歷的中山大學中國與亞太區域研究所教授郭育仁表示，恢復成1年役期的可能性很高，但若年底沒宣布，接下來會碰到2024總統與立委大選就更難宣布了；就他所知，案子已經規畫好了，就放著等蔡同意了。 如果新制12月公布之後，需要經過一年的準備期，也就是說要等到2024年，才會正式實施上路，屆時只要是滿18歲的役男，役期可能將從原本的四個月增加到一年；兩岸情勢劍拔弩張，不只軍備硬實力，延長兵役也能確保戰備充足。 如果真的實施教召新制，其實會對各個單位的勤務造成衝擊，幾乎整年都在忙教召，那現有的官兵還訓練個屁啊？ 雖然我們這些死老百姓被點到教召很不爽，但其實軍中接教召的幹部，乃至更高層的長官，心裡其實也是覺得麻煩的。 就班長所說，北港靶場比較近，而且是走平地；壽山靶場比較遠，通常會是遊覽車送到壽山山腳下，再行軍上去。 所以在教召前幾天，我特別關注台灣的疫情新聞，希望能有教召停辦的通知，但五月十日，我還是乖乖走進營區了。

教召心得: ‧ 超強寒流急凍！南橫埡口瀑布結冰「定格空中」　還有雲海美景如畫

而大家最關注的手機時間，一天會有三個時段：午餐後、晚餐後、就寢前，各約一個小時的時間，也會視情況提早或延長。 防疫政策下，教召基本上使用的都是免洗餐具，餐盤也會用一層塑膠套套著，吃完直接丟棄，免了洗餐盤、餐具的麻煩。 今年二月，我接到了一通來自後備指揮部的電話，說我可能會被教召，果不其然在三月底，白色炸彈就寄來家中了。

貓咪在舒服、安心的環境下會使用前掌不停揉搓，形似餅乾師傅揉麵時的姿態，所以不少貓奴都會戲稱這行為叫「揉麵團」。 國外網友就分享自家貓咪不停「工作」的影片，搞笑呼籲聖誕節請勿壓榨餅乾工人，牠已經持續揉很久… 民進黨九合一選舉大敗，總統蔡英文表示，她下周將陸續召開國安高層會議，並在備妥方案後向大家報告。 外界認為，熱議多時的兵役延長案，也將於國安高層會議後推出。

教召心得: 文章分類

淡江大學助理教授何景榮昨天指，過去以新住民身分到總統府會見總統蔡英文時，蔡坐下後的第一句話是「唉！剛才開國安會議，我都快睡著了…他們講話好無聊！」一旁的的林鶴明更露出木然的鐵青之色；林鶴明今還原當時情況，並表示，炒作五年前聚會的人才是真的有夠無聊。 各項課程於課後施以實作測驗，並完成簽證，合格人員頒發證書；另對鑑測績優人員，於結訓時，由主官親頒榮譽狀，提高召員榮譽感與激發部隊訓練之意願。 2021年11月2日 — 而有網友在PTT上發問「教召14天開放查詢了嗎？」想知道如何查詢是否被教召，並透露自己當兵也才80天，教召就要14天，讓他驚恐地說「好可怕哦」。

• 防疫政策下，教召基本上使用的都是免洗餐具，餐盤也會用一層塑膠套套著，吃完直接丟棄，免了洗餐盤、餐具的麻煩。
• 至於其他意見，則包括「請改回七天」、「立委來，不能上廁所」、「很多行程看起來像在作秀」、「說比照現役，卻仍像新兵一樣收手機」、「缺乏活動時間、運動時間」、「長官命令不統一，ＯＯＯ上校反覆下指令，過度干涉連上指揮」、「督導官介入過多影響部隊運作，常在部隊面前直接駁回值星官命令，導致部隊亂象」。
• 晚上六點吃晚餐，七點再次集合進餐廳觀看單兵作戰影片，這個影片之後教召兵報到後還要跟他們再一起看一次，就當作電影看看打發時間即可，最後進行軍歌比賽，共有五個連隊的幹部一起比賽，沒想到我們連竟然拿到了第一名，獎品是三箱鋁箔包飲料，所有的幹部一個人可以分到兩罐飲料還有剩，感覺還滿爽的。
• 為熟悉戰時的戰場環境，新制教召將結合戰術位置環境實施訓練，受召人員需自行前往戰術位置報到與領取裝備，後續訓練也會以防守林口海灘為目標，取代舊制部隊自訓的方式實施。
• 小弟因為遲到所以並沒有跟大家一起例行安檢或是寫資料，到的時間已是下午，因為晚到所以解召要多留三個小時，不足一小時無條件進位(現在這麼硬…)，下午聽各級長官跟我們說說工兵都在幹嘛，後來營長要大家自我介紹，一個下午就這樣過去了。
• 這一關會有專人出來說明教召的相關規定，包含手機使用規定與營內的各種規定都會講到，當中還會不斷的強調，一旦入了營到解召前都是是現役軍人身份，如果犯法的話會受到最嚴厲之處罰，反正大家安分一點就是了。

在訓練項目上，和舊制教召相比，新制教召將更偏重和戰術位置的配合，並且增加射擊時數、彈藥量、戰鬥教練時數，因此召訓人員會直接前往戰術位置報到，直接在周邊地區施訓，以練習戰場狀況。 7.成功嶺的寢室有冷氣，不過幹部會設定定時，第一天睡到半夜就熱醒了，記得睡覺前去把定時改掉，會睡的比較好。 Face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準，可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容，在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下，為了讓巴友們有更好的使用體驗，巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。

教召心得: ‧ 從小被打！虎斑貓只敢睡沙發下　被救援後…第一次放鬆翻肚酣睡

到了下午就是在部隊建制以及開訓典禮和法治教育，聽完之後差不多就到晚餐時間了，這是筆者在這營區的第一餐，只能說軍中伙食，不用太期待，不吃沒關係長官也不會逼你吃，旁邊都有小蜜蜂或是能去小營站買零食泡麵吃。 8.去教召之前看網路上有人說可以帶書去看，但在成功嶺可能比較難，因為教官一定都會照表操課，要完全不理上面的人在講話，專心的看書也比較難，而且每堂課上課的地方不一樣，走來走去的，還要帶雨衣跟板凳，再帶本書真的比較麻煩。 另外要特別提的就是這次國防部又有一個新政策了：未來教召期間遇到颱風時，不解召，而是繼續教召，甚至可能投入救災。

聽說從今年開始才改成1天半去打靶，不然之前都只有1天，晚上繼續看電影（勇士們）。 教召一般兵課程順便也簡易附上士官前2天說明（剛好連上有士官教召人員我問他前2天都在幹嘛），第一天上沙盤推演，第二天前往駐守地區苗栗查看現地，主要大概是這樣，其他時間都沒什麼事。 這篇以一般兵的為主，簡易來說，會依專長分組，主要課程為專長訓練、實彈射擊、災害急救，實彈射擊時間佔最多。 教召心得 其中頭盔跟背心還是最新的戰術頭盔跟背心，個人覺得背心挺不錯的，有設計快拆裝置，在快速奔跑也比我想像中還牢固，但十分的熱。 步槍大步分解與箱上瞄準的課程，之後帶去靶場依序打靶，過去打靶我從來都沒打中過，不過這一回竟然讓我中了三發，感覺還滿爽的，原來我過去的瞄準方式都是錯的，難怪打不到靶。

教召心得: Re: 後備軍人注意！ 國防部：明年教召均前往

筆者在前兩天剛完成疫情前最後一梯「 教召 」，透過本文也將分享關於 2021教召 改制過後的體驗心得，同時也將分享關於教召前所需準備的一些項目。 近日雜誌《軍事連線》曝光5份疑似教召員對訓練內容的意見回饋，時間上為3月16日所填寫，單位分別為營部連、兵器連、步一連、步二連、步三連，有趣的是，這5份問卷裡有4份同時都說到「飲食問題」，紛紛認為「飯菜不多元化，只有吃飽而已」，「早餐一成不變」、「伙食太多辣的」、「夜點領了吃不完其實都丟掉」等等。 另一個課程是教你如何FBI OPEN UP，以4人一組為單位，教你如何破門攻堅，第一人要摸門的四個角落確認門上有無爆裂物，沒有的話會由第一人打暗號給第二人，依序傳給第四人，第四人會向前破門丟彈，並到門的另一側警戒，後面1 2 3人會到室內指定角落戒備。 時間不夠所以只有幾組上台演練，不過整個過程就像看台上天兵表演默劇一樣，笑點滿分。 下車後，帶去連上接著照路線領取牛皮紙袋、繳手機、填寫資料、檢查物品、核對身分之後，軍械士會依照你結訓令的專長測試你對武器的熟悉度，結束後會帶去中山室試穿迷彩服，有破損、不合之類的當天都能換。

行軍回來之後開始收繳剩餘裝備，只留迷彩服中午上餐廳吃飯用，迷彩服吃完飯後繳回。 教召的訓員內衣基本上都是穿白色短袖(不過由於筆者是冬天被召的，基本上都是穿厚厚的，長官也說天氣特別冷裡面要多加幾件都沒關係，只要不要漏到迷彩服外面被看到就沒問題)如果是夏天被召的還是乖乖穿白色短袖會比較保險，其他就一些簡單的盥洗用具即可。 然後這五天只發了一套迷彩服，怕髒的可以自費送洗，不過由於是冬天也沒流什麼汗，基本上也不會臭，大部分的人也都是直接5天穿同一套到解召。 為有效提升後備部隊戰力，國防部規劃2022年起，以「後退先用」為原則，優先選用8年內退伍人員，試行「年年施訓，每次14天」的教育召集訓練。 國防部表示，舊制教召為5至7天，結合單位作戰任務，採取召訓中心基地輪訓、部隊自訓方式實施，至於新制教召則採14天教召訓練，局部試行，規劃以作戰區為單位，年度召訓共計24個營、1個連，合計訓練1.5萬餘人。

教召心得: 新聞留言

因為這可能是你人生中最後一次與那麼多人一起喝飲料聊未來、一起夜間操課看星星月亮、一起裝病為了躲掉行軍、一起在大浴室洗澡唱歌、一起打靶、一起唱軍歌、一起整天掃地、一起上課發呆。 中午午餐過後，就可以換回便服了，換回便服後就一點都沒有教召的感覺了，大家都是到處亂晃，沒事可以做，一直等到兩點左右先到營集合場去放行李，接著進餐廳去領餉，領完薪餉後也不過是二點半左右，因為要一直到三點半才會開始解召典禮與離營教育，所以這段時間自然又是往營站報到了。 原PO在PTT《Militarylife》板分享新制14天教召心得，部隊會打4次電話通知，詢問衣服鞋子尺寸、有沒有吃素、職業，一些個人基本資料核對，篩選的是就地動員，年紀多為8年級軍事訓練役，主要是服役4個月的二兵和少數8年級初的一年兵，士官與軍官召員年紀會大一些，因為是找之前志願役退伍軍士官回來教召當幹部。 國防部表示，新制教召的操課內容將分為5個階段，分別為部隊報到與法治一般課程、專業專長複訓與鑑測、編制武器射擊與連以下戰鬥教練、營戰備任務訓練、以及裝備保養與解召。

而在因為每個人的家庭狀況都不一樣，在軍中一些做人處事就可以觀察到該員是來自嬌生慣養的有錢人家，還是來自務實的一般家庭。 8年行銷經驗，擔任過計劃聯絡人、品牌網路行銷、代理商專案經理，擅長數位行銷、社群行銷、數據分析、整合行銷，喜愛運動、閱讀、財經，熱愛分享教學，透過紀錄，分享學習的心路歷程。 如果，你有任何問題，非常歡迎你留言或寄信給我，讓我協助你成長也一起成長。

教召心得: 最後 48 小時 Ftodeal 聖誕好康，只需 NT$199 就可以買到最經典的電腦作業系統之王，更多辦公軟體限時下殺！

為兼顧國家安全及減少雇主負擔，經常僱用員工數 20 人以下之中小企業，有 2 人以上員工同時接受召集，有影響營運之虞，經擇定半數以下員工，可憑相關證明，辦理免除本次召集。 為有效恢復退員戰鬥技能，明（111）年教召訓練，結合年度流路，採新、舊制教召併行，並藉「試行驗證」建立未來接訓常數。 如果您喜歡我的文章，可以點小鈴鐺訂閱本站，點擊分享按鈕，再幫我在上方的按鈕點個讚，讓更多的人看見我的文章。 民視新聞／綜合報導副總統賴清德參選民進黨主席，政見發表第二站前進南投，現場湧入800多人參與，地方議員及黨員毫不留情檢討敗選原因，砲轟高端、論文事件影響選舉。

教召心得: 心得分享

舊制 5 至 7 天教召訓練，結合單位作戰任務，採召訓中心基地輪訓或部隊自訓方式實施，計 9 萬 7 仟餘人。 5 天前 — 國防部宣布2022年將試行14天教育召集新制，從原先的「2年1訓」改為「1年1召、訓期14天」，首批預計在明年2、3月實施，屆時北、中、南都將各有一營實施 … 教召自明年起試行1年1訓、1次14天，預估選員約1萬5000人，以退伍8年內為原則，本月起就可查詢教召通知與日程。 國防部於11/2發布了「教召新制度」，將於2022年起開始實施，新制出來之後大家哀鴻遍野，因為舊制度教招一次最多7天，教召新制度公布後… 下課，或是操課別人在操作的時候，基本上不是背值星官或值星班時間應該都蠻多的，這次小弟背了一個禮拜值星官，連一本書都沒來得及看完(而且還是新詩集)，所以大概帶一本到兩本小說差不多。 CNEWS匯流新聞網記者 陳弘志／台北報導 即將卸任台灣民眾黨中央評議委員會主委林恕暉22日晚間爆料民眾黨鬥爭內幕，指出柯文哲主政下的台北市政府、立法院黨團、黨中央三者經常無法協同作戰，黨內人士為了爭權不惜互相扯後腿，有人不斷透過媒體放消息，製造黨內矛盾，近日高虹安案深陷司法風暴，與民眾黨九合一「敗選」都其來有自。

之後回營當然被長官警告在軍中不要做不合規定的事，下次抓到一定嚴懲，不過實際上也沒怎麼樣。 下午的課程是行軍，戴鋼盔、S腰帶、水壺，繞營區一圈走約4公里，像筆者平常沒運動沒在走路的，這趟走完腳是真的有點酸，不過營區風景不錯，有很多輛戰車，走馬看花4公里一下就過去了。 另外，新制教召的課程也包括戰術行軍，將綜合戰鬥教練、射擊訓練及夜間教練，其中夜間教練以編制武器射擊為主，結合野外宿營為1個循環，每個循環課程為2至4天，每次戰術行軍的里程至少10公里以上。

教召心得: 問題七、失去，才會懂得把握

最後到後方等待，就會有人來帶你到連上去報到，到了連上之後，先領取毛巾、內衣、內褲、襪子與職務章與階級章，這一次莫名其妙被安排擔任副連長職務，所以就拿到了副連長的職務名牌，因為只用七天，所以包含階級與職務都是以魔鬼貼的方式黏在衣服上而已，這也是自從考上預官後，第一次正是掛上少尉的階級，感覺還不錯。 其他所有的裝備都在被分配到的床上擺好，衣服鞋子如果不合身的話，可以拿到服裝中心去更換，確認所有裝備都沒問題後，整理後所有內務就到中山室去看教育宣導影片，內容不外乎是教召的目的與規定，反正七天期間內會常常看到這個影片，所以看過就好。 原PO透露，駐紮旁搭的野戰沐浴站提供盥洗，每個人10分鐘，但滿自由的沒有人催。 教召心得 手機使用表定時間為早上6點到7點，中午12點到1點半，晚上6點到7點，但早上沒有時間可以用，僅中午和晚上的時間。 訓練的課程很精實每天都按表操課，訓練內容和新訓差不多，有增加一些新課程，但沒有新訓這麼累。 以上是這5天教召的心得，這5天基本上都過得很輕鬆，就當作是進去交朋友的，內務方面基本上沒在管，沒有蚊帳，棉被稍微折個樣子就好，很多幹部基本上也是教召來的，所以也不會管你，然後在裡面休息時間超級多，很多時候操課還不到下課時間就放我們回寢室休息了，所以嫌無聊的書可以多帶幾本進去看，或是多補眠都可以。

入伍前多數人都是過著手機不離身的生活，入伍後必須面對一天甚至一週只有少數幾次可以使用手機的機會；因此每次如果說要開放手機，愛作怪的人通常都會突然變得非常遵守。 入伍前的生活對於飲料的取得方式非常多元，但入伍後尤其在新訓單位，僅僅只能靠那幾台自動販賣機提供，如果經歷一節非常累的操課之後，該節下課如果動作太慢才去投飲料，基本上就只剩白開水可以選了。 隨時都可以看書，上課、寢室、中山室，都把書帶著去，會有很多休息及等待時間可以看，例如打靶的等待時間、單兵戰鬥聊天時間，如果準備小本一點的會更方便。 晚上九點左右，部隊帶回盥洗，十點上床就寢，第二天行程結束。 安檢的方式似乎是因人而異，我被檢查時，是先問有沒有帶手機，接著被要求自己打開行李，稍微翻一下讓檢查的人看到裡頭有什麼東西就可以了，不過也是有人被要求將行李內的東西一一取出，但是只要東西藏得好的話，應該也是不會被搜出來的。 用乘車券換來的車票上有國軍字樣，不過價格與原價都是一樣的，我想大概是還未正式到達營區報到，所以還不算是現役軍人，因此只能用原價格計算票價，上頭還有乘車券證號，到時候台鐵就用整批方式向軍方請款，所以我們就不用再另外付錢了。

教召心得: 後備軍人注意！ 國防部：明年教召均前往戰術位置報到

比較不能習慣的是廁所與浴室的設計，因為都是很老舊的設計，而且三樓廁所及浴室是設計在一起的，不過浴室的隔間沒有門檻，所以只要有人一洗澡，水就會順著地板流到外頭來，就會讓整間廁所的地板淹水，也時候甚至於會流到外頭的走廊去，這一點實在是應該好好的改善一下。 為維持國軍後備軍力，國防部推動14天新制教召，首梯陸軍六軍團206旅第3營在3月5日開始試辦，而此次教召也被稱為是「史上最硬教召」。 包括每日施訓10小時、行軍夜校長達22公里、野外宿營等。 而近日網路上就流出一份教召員填寫的問卷，內容更是大吐部隊的亂象和問題，但陸軍司令仍表示，這次的教召的伙食及用餐規劃，滿意度9成以上。 上星期去了成功嶺教召五日，感想就是金拍勝，一直都在等，第一天報到等人來帶，上課等下課，下課等上課，早上等吃中餐，下午等吃晚餐，晚上等睡覺，雖然有上一些些稍微有點用的課，例如急救或傷患運送，但整體來說還是十分浪費時間，所以下次如果可以不要去的話，就不要去吧！

SEO服務由 Featured 提供