改變你的心智詳解

若被診斷出疾病末期，我最不可能做的就是服用啟靈藥物，這麼做就等於交出自己的心智掌控權，然後在心理脆弱的狀態之下，直視深淵。 然而，許多志願受試者卻表示，在那一趟有人引導的啟靈「旅程」中，他們重新思考了自己如何看待罹癌，又如何思考可能不久人世，還有好些人說他們的死亡恐懼完全消失了。 為何有如此轉變，報導中提到的原因妙則妙矣，卻又有點玄。

這世界太複雜，資料數據太氾濫了， 妥善運用馭繁為簡的模型，進行邏輯思考，方可避免我們掉入認知陷阱。 改變你的心智 改變你的心智 模型是使用數學和圖表來呈現的形式結構，能幫助我們瞭解世界。 熟習這些模型的蘊含和運用， 可以提升推理、解釋、策劃、溝通、行動、預測和探索的能力。 即便是最不信教的人，靈遊歸來後竟也深信，除了以物質方式理解現實之外，還存在著某種超越這一切的東西，某種「超脫」。

改變你的心智: 大腦開發・每天1分鐘專注力鍛鍊

問題就出在，這名士兵的長期記憶和工作記憶之間連結失敗。 我只能大致猜測，但原因可能簡單到令人心痛：工作記憶若是因為壓力導致的大腦神遊而超載，那麼資訊可能無法在你最需要的時候浮現腦海。 能夠「記得順序」看起來稀鬆平常，其實並不如想像中的簡單，而且它的影響不容小覷。

• 電影《藥命效應》中，主人公透過藥物獲得非比尋常的能力；小說《獻給阿爾吉儂的花束》有心智障礙的主角透過腦部手術提升認知能力……這些都不是虛構的科幻故事。
• 但很多時候我們的想法就像毛線般雜亂纏繞，必須先有系統地整理它們，才能生成有效的行動。
• 不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。
• 數千年來，人類依賴彼此記憶日常瑣事，現在轉而依賴「雲端」，這正在改變人們的記憶方式、與他人的連結以及對自我的認知。
• 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。
• 文中所提到的研究結果中，最引人注意的，是受試者表示使用裸蓋菇鹼是他們人生中最有意義的一次經歷，可與「第一個孩子出生或父母過世」相提並論。

若以電流刺激大腦的技術有所進展，「有耕耘才有收穫」或將成為歷史格言……只要打開正確「開關」，就能快速學習、掌握訣竅，而且沒有副作用。 改變你的心智 即便是愛因斯坦的大腦，死掉後能撈出來的祕密就這麼多了，這也是當代神經科學家如此著迷於掃描活腦運作的原因。 每個世代都有經歷某種科學革命的特權，我們這一代就是神經科學。

改變你的心智: 人生最重要的使用說明書：預立遺囑

之所以如此，我想一部分是因為世界觀不同，一部分也是因為沒去留心。 五十年前蒂莫西‧利里的哈佛裸蓋菇鹼計畫一敗塗地，不久後大學院校中探討啟靈藥的正經研究大抵已遭掃蕩一空，就連柏克萊似乎也未準備好再次涉足—至少目前還沒有。 2022年6月，對於泰國是不一樣的月份，因為在當月泰國正式成為東南亞地區大麻合法化的國家，並且只要取得證照便可以栽種大麻、販售大麻。

許多事情只要換個角度，你會得到截然不同的感受，讓自己保持正向的想法，你會得益於這樣的正向思考，這就是心智模式的建立。 他們不喜歡看你過得很好，還是為了你的美好人生而喝彩？ 謹慎交友，要改變自己的行為與心智模式，就從改善你的交友圈開始做起，他們對你的影響甚巨。 故我其實認同裡面其中一點，就是當代人如果要將這些迷幻藥劑做為治療或娛樂使用，就應該知道「怎麼使用」，而不是隨便的使用過量、過猛的藥劑而成悲劇。

改變你的心智: Netflix《改變你的心智》紀錄片 探索迷幻藥、迷幻蘑菇、搖頭丸、南美仙人掌毒鹼

歐洲藥管局所回應的，不僅是霍普金斯大學及紐約大學的數據，還有卡哈特哈里斯的小型「可行性研究」。 只是這種物質的顛覆性是福也是禍：不只消融了自我與外在的界限、成年後僵化的心智模式，也消融了服從，從而摧毀了種種權威及權力結構，因而被當成敗壞道德、顛覆政府的危險物質。 啟靈藥從震驚醫界、席捲歐美，到跌落神壇，只經歷了短短二三十年時間，在效用與潛力還未在實驗中獲得充分證實及否證之時，就已被列入管制藥物，染上汙名。 每一種都對不同領域展現權力，像是我們的身體、元素、大自然的力量或DNA等等。 有些帶來正面的結果，有些則不一定，所謂科學革命就是如此，難以預料會出現什麼改變。 改變你的心智 每個世代都享有經歷某種科學革命的特權，而我們這個年代的革命就是神經科學。

當網際網路變成知己，所謂內部與外部的區別（記在自己心裡以及他人知道的事）也澈底改變。 現在，從網際網路獲得資訊，有時比從自己的記憶裡提取還快，當搜尋結果立刻就從智慧型手機螢幕上跳出來，這或許會導致，個人記憶與分散於網際網路中大量數位寶藏之間的那條界線開始模糊。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。

改變你的心智: 改變你的心智(用啟靈藥物新科學探索意識運作.治療上癮及憂鬱.面對死亡與看見超脫) (7.9折)

文中引述某位研究人員的話說：「個人超越了自身對於肉體的主要認同，感受到無我的狀態。」他們「歸來時觀點一新，也深切接受了現況」。 邀請 iPhone 上的 Siri 進入個人社交圈，改變了一切。 我們的研究發現，人們看待網際網路的方式，就像看待交換記憶系統的人類夥伴。 我們把記憶分攤給「雲端」，就像分攤給家人、朋友或情人一樣輕而易舉。 從另一方面來看，網際網路又跟交換記憶系統的人類夥伴不一樣──雲端知道得更多，而且能更快提取資訊。

• 就語言學習而言，語言是一種人會從環境中接受的訊息，而這個訊息的背後也有某一種機率的分配。
• 紀錄片跟書籍也寫到，並非所有使用啟靈藥的心理學研究、醫療研究都合理，就曾經有兩位哈佛大學的教授，因為做實驗做到走火入魔，直接被校方掃地出門；另外還有教授偷偷把實驗的藥物從搖頭丸換成了安非他命，造成實驗者的腦部傷害。
• 他在代表作《雜食者的兩難》中實地走訪玉米田、工廠牧場、有機農莊與食品加工廠，追索現代飲食如何成為人類疾病的來源。
• 我認為這個紀錄節目內容是讓我們從過去毒品好可怕，換一個角度去看該精神藥劑的使用與出現的原因。
• 停車時，她一面在複習忘了帶的購物清單，以為自己記住了車子的位置，其實她的白板塞了太多東西，已經沒有多餘的空間。
• 她哈哈一笑看著我，那神色應該是說：「你怎能如此天真？」LSD可是管制品，意思就是政府認為這是受到濫用的藥物，且不允許醫療用途。

提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 誕生五年以後，霍夫曼無意間攝入了極為微小的量，這時才明白自己創造的這種新化學物質竟有如此威力，一時間又是害怕又是驚異。 值得一提的是，後座結合首創獨步車壇擁有高達8K畫質的31. 如果努力付出就一定有回報，那麼和劉德華結婚的就不是朱麗倩，而應該是楊麗娟了。

改變你的心智: 我們想讓你知道的是

其實 Sara 的陳年記憶一片混沌，她直說看不清畫面裡那個性侵犯的臉。 2016 年 10 月，第 14 次也是最終的諮商，心理治療師決定執行 EMDR。 在回憶創傷的過程中，運用左右來回的眼球運動等規律的雙側刺激，舒緩對特定記憶的情緒。

另外，晚宴席間的一番話勾起了我模糊的回憶，依稀記得幾年前有人用電子郵件寄給我一篇關於裸蓋菇鹼研究的科學論文，當時我忙於其他事務，連點都沒點開，不過快快搜了搜「裸蓋菇鹼」一詞，就立刻把論文從電腦上那堆虛擬的廢棄郵件當中撈了出來。 改變你的心智 寄論文給我的，是其中一名共同作者，叫鮑勃・傑斯。 我並不認識他，或許他讀過我談精神活性植物的文章，覺得我可能有興趣。

改變你的心智: 網路沙龍—

（一）身心障礙者承保原則：依保戶身心障礙類別及投保險種、商品給付內容參考各險種審查程序提供核保承保條件；另對於身心障礙者之未承保案件，除以書面敘明未承保理由通知要保人，並提高陳報核定層級。 （一）臺銀人壽官方網站通過國家通訊傳播委員會軟體辨識及人工檢測，取得無障礙2.0 AA級標章：身心障礙者於臺銀人壽官方網站內，可透過操作鍵盤快速鍵及網站導覽快速取得所需投保內容，且可使用相關報讀軟體聆聽網站提供之資訊。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。

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改變你的心智: 作者相關創作

雖然兩組孩子皆能學會動物聲音和地點的配對關係，但是聽損組的反應慢於同儕組。 依照聽覺鷹架假說的想法，無論是聽覺或視覺的形式，在面對訊息且需要追蹤其序列性的情況下，聽力先天缺損的孩童其表現將落後聽力正常的同儕。 改變你的心智 Saffran 等人認為，語言習得是統計式學習發揮作用的過程，人透過該過程整理語言刺激，並累積出關於語言的知識，進而展現出聽與說的行為。 換句話說，語言習得所涉及的是一種通用的學習能力，且普遍存在每一個人的身上，因此我們可以觀察到，來自於不同語言、社會及文化的人，在一般的情況下都能夠發展出語言能力。

在其他的狀況或環境刺激之下，我們這些凡人也同樣可以找到並開發這些能力。 也正是在此時，政府支助的研究實驗開始出現，專門針對啟靈藥對於憂鬱症、焦慮症、失眠、酒精菸草成癮與癌症緩和治療的使用進行研究，LSD在精神醫學界的突然竄紅，啟靈療法的未來看似一片光明。 大量關於啟靈藥物的研究報告與論文皆指出啟靈藥對於上述病症有正面回饋，並指出啟靈藥確實有改變成人心智的功效，例如更能夠接受新觀點、更能去愛人與自信增加等持久療效。 我發現，人類自古就廣泛利用能夠大幅改變意識的植物及蕈類，那是治療心靈及幫助青少年度過成人儀式的工具，也是人與超自然或與靈界溝通的媒介。 這類用途在許多文化中都十分古老也深受崇敬，但我要大膽提出另一個用途：挑出幾個人，送他們出發，不管他們去了什麼地方，都用他們帶回的嶄新想法與視界，去豐富集體的想像力。 節目中以兩兩為一組分別介紹了因人類科學和醫學所誕生的迷幻藥與搖頭丸，還有關於自然就會有致幻消果的蘑菇與仙人掌。

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他們的歷史脈絡有些不同，在迷幻蘑菇和南美仙人掌毒鹼的單元中，會回顧使用這些植物的原民文化歷史，還有在現代的博士和精神科醫生的臨床實驗下對受測者有何作用？ 紀錄片《改變你的心智》主要是以美國飲食作家麥可波倫2019年的同名著作改編而成的紀錄單元劇，以上個世紀迷幻合成藥物或天然至迷的植物，在新時代下接續研究，反轉他們汙名成毒品的歷史，而從新正名他們對當代人類神經醫學與文明病的功效。 這些想法牢牢吸引了在座所有人的注意，我突然出聲問她有沒有打算寫下來？ 她哈哈一笑看著我，那神色應該是說：「你怎能如此天真？」LSD可是管制品，意思就是政府認為這是受到濫用的藥物，且不允許醫療用途。

因應年長保戶或身心障礙人士個別需要，持續檢視營業據點之辦公環境是否有充足適宜之無障礙設施。 Netflix 熱播韓劇《非常律師禹英禑》到底在紅什麼？ 繼《我的出走日記》跟《我們的藍調時光》後，又一部韓劇在Netflix表現亮眼，才播出四集已經有超高討論度，不只婆婆媽媽，在通勤的捷運上也可以看到西裝筆挺的上班族，墜入了禹英禑的鯨魚漩渦中，究竟為何會引起關注？

改變你的心智: 改變你的心智: 用啟靈藥物新科學探索意識運作、治療上癮及憂鬱、面對死亡與看見超脫

一九六〇年代有句陳腔濫調，說啟靈藥提供了理解（還有「拓展」）意識的一把鑰匙，而今這樣的說法不再顯得荒謬可笑。 這一類精神活性物質還有個更惡名遠播的名字，「迷幻藥」。 小小棕色蘑菇和感染穀類的真菌中含有的物質，曾經是醫生和科學家寄予厚望，期盼治療精神病與成癮症狀，甚至讓健康人士過得更幸福的靈丹。 但人們發現服下後不僅感官敏銳度大幅提升、感覺到自己與萬物合一的喜悅，甚至會在異象中看見宇宙根源、自身降世之祕——這種藥物似乎不僅僅對臨床病患有療效，還可能對超脫物質世界、解決人類困境提供解方。

電影《藥命效應》中，主人公透過藥物獲得非比尋常的能力；小說《獻給阿爾吉儂的花束》有心智障礙的主角透過腦部手術提升認知能力……這些都不是虛構的科幻故事。 現實中，或因事故、手術、藥物甚至電流刺激，而改變人生的案例比比皆是。 自2002年創刊以來共11年榮獲出版界最高榮譽雜誌出版金鼎獎！ 除了原Scientific American文章精確編譯外，台灣延伸企劃採訪篇章更佔40%以上，藉由淺顯易懂的編輯呈現方式，帶給產業精英、知識家庭、高中及大專院校師生最具未來性的知識力。

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）不過，無論是好是壞，我們大部分人都全盤接受，把這個自己視為理所當然、無法動搖，不但和自己所知的一切一樣真實，也是我們此生身而為有意識的人類的基礎。 至少，我一直如此認為，直到有了啟靈體驗，我才忍不住思考是否真是如此。 這個結果似乎顯示，使用 Google 後對自己認知能力的評價增加，並不是因為正確作答讓他們得到立即的正向回饋，而是使用 Google 讓人們覺得，網際網路已成為自己認知能力的一部份。

人類智力是「雷區科學」，因為就科學來說，單一個體的的智力毫無意義。 智力藉由比較人與人之間能力上的相對差異，做為其評斷的基準，也就是說，那些差異性被拿來做排名、判斷、跟區分之用。 智力上的差別（不管是實際上的或是你自己感受到的），一直都是所有不愉快經驗的源頭。 但是這些智力上的差異也為我們在認知的提升上開了一扇門，其中有個顯著的差異便是專家技能。 我無法在大腦掃描機器前指出這個區位，它比較像是腦中的某種功能鍵，或一扇隱藏在意識裡的門，而我恰好得到了這扇門的鑰匙。

大腦由數個不同的專門系統組成，比如一個負責視覺處理，還有一個負責控制動作活動，大家各司其職。 當電腦運算與資料傳輸的進步逐漸消弭了心智與機器間的界線，或許我們也能超越由人類認知缺點造成的一些記憶與思維限制。 但這個轉變並不代表我們陷入了喪失自我的危險，我們只是把自己和某種更強大的事物結合，不只與其他人類，也與一個前所未見、具有空前威力的資訊來源變成了交換記憶的夥伴。 最近我們在哈佛大學做了一項研究，測試人們把網際網路整合到主觀自我意識的傾向有多強。 這項研究再次確認人們面臨瑣碎問題時，很容易就想到求助搜尋引擎。

就像那個溺水者一樣，我們很多時候往往不是不夠努力，而是努力的方向就是錯誤的。 著有暢銷書《躍遷：「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則！》、《你的生命有什麼可能》，《拆掉思維裡的牆》在中國創下了暢銷三百萬冊的銷售紀錄。 我呢，不確定自己是否曾有任何具「靈性意義」的體驗，更別說次數要多到足夠排名，因此這篇二○○六年的論文雖勾起了我的好奇心，卻也讓我滿腹懷疑。

本套書獨家搭配「窺探心與腦」筆記書，內含三書精選摘文與互動，跟著筆記書內的提示文字和引導，讓你隨時隨地記錄思緒靈感和心情點滴，並進行創意練習，從日常隨筆中看到心理學與腦科學如何體現在你我的生活中。 我和任何人交談時都盡量做到這六點，不過我總是閉著嘴巴微笑，因為我小時候跌倒，上唇撞到茶几，磕斷了兩顆前面的乳牙。 正因為這樣，後來長出的門牙是歪的，而且是黃板牙。 我的父母沒有錢幫我矯正牙齒，因此我羞於張口微笑時露出不整齊的黃板牙，總是盡可能閉合著嘴巴。

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EMDR 雖然有效，但風險是可能在探索被壓抑的記憶時，不慎無中生有。 於是，Sara 就在眼球規律運動的狀態下，回憶過去。 由郝明義先生創辦於1996年，旗下擁有大辣出版、網路與書、image3 等品牌。 他看著錯誤的座標並將它送出，當天很多人因此喪命。

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