30歲 保養品10大伏位

50歲的女性已達熟齡階段，步入更年期關卡，皮膚膠原蛋白大量流失，皺紋、老人斑亦浮現，要為皮膚保濕，就要全面調整生活習慣。 進食有機的食物，減少接觸陽光，適當運動等，透過保持良好生活習慣，皮膚狀態也會變好。 但當年紀來到30代以後，乾燥、細紋、斑點或黯沉等問題卻會逐一浮出水面，讓人感覺原本所使用的保養品似乎也不夠力了，此時不妨試著在保養步驟中加入「精華液」吧。 隨著年齡增長，肌膚保水度及防禦力會慢慢下降，而精華液則能讓保濕力加乘，同時根據不同成分，對於預防曬斑、美白、老化等亦有助益。 所以比起價格，更重要的是選購適合自己肌膚的精華液才是正確選擇，有時平價商品也能小兵立大功！ 可以試著從平價產品開始使用看看，再循序漸進找到最適合自己的精華液吧。

取而代之的，是將健康放在第一的願景，明白要有強壯的身體，才能踏實地做每件想做的事。 芝麻素是僅存於芝麻中的營養物質，具有抗氧化的作用，防止自由基破壞身體。 30歲 保養品 不只能促進肝臟代謝、減少人體中的壞膽固醇、降低罹患慢性病的風險，還能穩定自律神經、維持肝功能，減緩失眠、疲勞、氣色差等症狀。 超過30歲之後，只要熬夜、晚一點睡，身體隔天便會立即大反撲，讓你整天昏昏欲睡、提不起勁。 於是，B群就成了最好的朋友，用以幫助我們提振精神，補充元氣。

30歲 保養品: 推薦十大保濕乳液人氣排行榜

作為急救保養精華液也非常合適～原來日本忙碌女性通勤族可以維持好氣色美肌，就是有這種秘密法寶。 30歲 保養品 紅妍肌活露的質地有點半凝露的水感精華液質地，肌膚使用後會有柔嫩感，保濕效果很好，長期使用除了可以提升後續保養的效果，也可以讓肌膚更健康、穩定，不容易因外在環境的侵襲或改變而出問題。 有時精華液貴的原因在於廣告宣傳費、研究費用上的高額成本，這些都會反映在銷售價格上。

略帶透明黃色的水潤質地，流動滲透性優異，只要幾滴即可延展到全臉，用量節省也可說是其魅力之一。 唯一要注意的是，它對油肌者來說夏天可能會有些悶厚不透氣，因此別忘了適度調整用量、或等天氣稍涼再做使用。 若您使用精華液的主要目的在於防止曬斑、雀斑增生的話，內含胎盤素、傳明酸、洋甘菊萃取物、白藜蘆醇（Rucinol）或菸鹼醯胺等成分的商品都是不錯的選擇。 蘊含獨家豐盈氣墊因子，能倍效再生負責支撐真皮層的第三型膠原蛋白，維持真皮乳頭層健康，提升面部立體感。 配合高效護膚成分極滲透表皮及真皮層鞏固肌底結構，打造亮麗膚色、細緻膚質及立體輪廓。 由三瓶精華組成，是為期一個月的深層修復療程，透過三重修護抵禦因肌膚組織流失而出現的衰老表徵，協助重新激活肌膚細胞，每瓶精華可供10天的極致修護，產品設計由上下兩層組成，以保持兩種配方的完整性。

30歲 保養品: 推薦十大30歲精華液人氣排行榜

也曾為儂儂雜誌、柯夢波丹、自由時報及天下雜誌的皮膚專欄作家。 提到調理膚質抑或輕熟肌的好夥伴，就不能不提 SK-II 的明星成分 PITERA，其由多種胺基酸組成的結構不僅能穩定三十代的膚況變化，更能使肌膚從底層透出水潤、輕透的光澤。 而水解大豆、小球藻萃取和乳油木果油等抗氧化成分，則能針對臉部紋理提供最集中的修護。 而使用感極佳的水潤凝露質地更是好推展，在不過度摩擦的前提下也可確保不造成刺激；加上不含香料、酒精、礦物油等多餘成分，因此眼唇周圍也都可以安心使用，可說是開架產品中高 CP值的首選。 在30歲左右的階段，有部分人會因荷爾蒙分泌變化導致出現一些痤瘡痘痘問題，比如因為壓力導致肌膚出油量變多、攝取過多甜食或是生理期前後、孕期中因荷爾蒙波動而出現爆痘的情況。 除了一般長期保養以外，它也是許多人心目中的膚況急救最強幫手，近期因睡眠品質不好而倦容滿面、或是即將有拍婚紗計畫的朋友們，不妨入手一瓶集中呵護，讓您在重要時刻能完美出場、不再面有菜菜色。

抗老精華通常在於「保濕、緊緻、修護」因為一般保濕精華多著重於保濕本身，但抗老精華多了抗氧化和緊緻的成分，針對抗老這部分就能更發揮效果，例如維他命C，而像A醇、菸鹼醯胺等成分即可修護肌膚細胞，修復細紋等問題，重啟細胞活力。 0多種胺基酸、維生素、礦物質等所組成的天然酵母萃取成分，而此商品中含有高達90%以上的此元素，而能有效提升肌膚修護力，調理紊亂的肌膚紋理，同時對抗日常外在環境所造成的傷害，使肌膚維持在最佳狀態。 小小一瓶中含有濃度高達15%的維他命C，不僅能抑制黑色素生成，持續使用也有助於改善斑點黯沉或蠟黃氣色等問題。 另外還搭配了可提升肌膚防禦力的維他命E等11種精純成分，同時不添加防腐劑與香精，能給予肌膚高度呵護卻毫不刺激。 講到抗老修護的保養品，就不能不提這款暢銷多年的「小棕瓶」，其獨家技術能替肌膚達到白天防護、夜間修護兩大功能，讓膚況隨時維持在穩定狀態。 其中所含的玻尿酸可有效鎖水，若是在睡前使用，隔天起床就會感受到出油狀況減少，光澤透亮感也更為明顯。

30歲 保養品: 室內用「這種燈」要防曬！醫師：做到4件事斑點、皺紋…老化跡象慢下來

現代的抗老已經不只追求美白和保濕，隨著氣候和生活環境的改變，空氣汙染、紫外線等，越來越多的外界負面因子侵擾，因此強化肌膚本身的修護力也是抗老的一種！ 資生堂這瓶紅妍肌活露N又稱「小紅瓶」，採用天然萃取精華可穩定肌膚，賦活肌底，讓肌膚回復健康光采，無論哪個年紀都能自信美肌。 另外，其旋轉式壓頭可自行調整大小滴，小滴適合油性、混合性肌膚者或於悶熱夏季使用，而普通、乾燥膚質或冬天乾冷時則可轉至大滴，貼心機能可說是滿足了所有族群的使用習慣。 再加上無添加介面活性劑等多餘成分，敏感肌族群們也能安心使用喔。

• 一般來說，精華液與乳霜等保養品中通常都會含有保濕成分，不過實際購買時仍建議先仔細確認相關標示。
• 另外，更重要的是洗完頭後不要先梳頭，應該先吹頭至半乾，讓毛鱗片鬆開一些再梳。
• 「DHC294超級胜肽」擺在抗老精華液推薦第一位就是因為它顯著的效果和超高CP值！
• 最主要的功能是保濕，添加玻尿酸、NMF天然保濕因子複合體、維他命E等保濕與抗氧化成分。
• 其質地宛如化妝水般輕盈又清爽，只要耐心花點時間、持之以恆，大多數人都表示膚質變得更為透亮水潤，即是素顏或淡妝也不再害羞，使用感受令人驚艷。
• 40歲後，膠原蛋白逐漸流失，可從市售口服膠原蛋白或蛋白質食物來加強。

這款保濕霜可說是 Kiehl’s 的經典商品之一，其配方含有來自極地萃取的珍貴冰河醣蛋白，能確認滲透肌膚底層潤澤而可減少殘留造成的黏膩感，確保水潤的狀態下也不油光滿面。 同時也因添加了植萃角鯊烷及橄欖、酪梨來源的植物油，能雙管齊下地給予滋養。 此外，其還添加了能淡化斑點、暗沉的維他命C、抗氧化元素等等專為輕熟齡肌著想的成分。 因此，除了用於大範圍的臉部肌膚保養外，眼周、頸部等容易產生細紋的部位也可放心使用，讓美麗毫無死角。 同系列還有推出白天使用的日霜，具有 SPF25的防曬係數，有需要的讀者也可以搭配使用唷！ 不過如果本身是偏油性膚質，在夏天使用可能會感到過於滋潤、或者會有些輕微的黏膩感。

30歲 保養品: 會員中心

PHA （多重水基既果酸）/ BHA（水楊酸） / AHA（果酸）：去角質酸，有助於改善皮膚紋理和重新平衡。 其實透過每日堅持的保養程序＋進行一些簡單的改變，是可讓膚況產生巨大的影響的！ 準備好筆記本，這裡將帶妳深入探討如何在 30 多歲時建立屬於自己的保養程序。

小编說了好幾次想延緩肌膚老化保濕很重要外，只要鞏固好肌底膠原就能明顯不同。 精華液一般來說是較高階的保養品，由於精華液的成分精純、製程複雜，要價不斐，因此印象中使用者多為經濟基礎較雄厚的熟齡女性，也因為如此精華液給人抗老化保養品的印象，事實上精華液的功效依其成分可以分很多種，並非只有單一抗老化功能。 30歲 保養品 蘊含豌豆胜肽萃取、己基間苯二酚、維他命B3和野生百里香萃取組成的專利Phyto Blanc亮白複合物，讓肌膚加倍亮澤、細滑、柔軟，淨肌亮白同時，為肌膚作好準備，使肌膚更有效吸收隨後的護膚品。 肌膚老化來自內在、外在兩大因素，內在原因包括年齡增長、遺傳、賀爾蒙失調等，外在原因通常來自環境影響，像是熬夜、抽菸、日曬、空污等。 40歲開始，歲月留下的痕跡會越來越明顯，皮膚會變得較薄，並隨著膠原蛋白流逝，而產生鬆弛、下垂。

30歲 保養品: 保養品推薦: 肌膚別等到30+才認真保養！10項你該細心挑選的護膚品，少女肌養成就從現在開始

當妳睡覺時，妳的皮膚會經歷一個更新過程，因為只需要清除表面髒污和碎屑，並且也不需要卸妝或防曬，所以妳只需要質地輕盈的清潔產品。 來自 Hirons 的另一個提示：「在你可以的地方投資你的日常保養。」 基本上，妳會想把錢花在精華液和其他活性成分上，而不是洗面乳和保濕霜上。 這是因為精華液往往更貴，因為它們的配方更複雜，並且需要更昂貴的成分。 成人痤瘡、色素沈澱和酒槽鼻等等通常會隨著我們的身體開始發生變化而出現。 異位性皮膚炎是許多孩子常見的疾病，發作起來奇癢無比，爸媽們都在積極尋找能夠舒緩症狀的保養品。 不料，有款宣稱能減緩異位性皮膚炎的修護霜，因內含禁用成分「雌激素」，而導致不少2~3歲的幼兒竟然出現性早熟問題。

• 其中精華液在質地上可大致分為清透水狀、凝膠狀、或是更為紮實的濃稠型等，一般來說，清爽質地適合夏季與健康膚質者使用，而凝膠狀適合春秋季與乾燥肌膚者、濃稠型則推薦冬季及膚況較為敏感的人選用。
• 由於乳液是每天都會使用的保養品，因此使用起來的膚觸感受就相當重要。
• 同系列還有推出白天使用的日霜，具有 SPF25的防曬係數，有需要的讀者也可以搭配使用唷！
• 唯一要注意的是，它對油肌者來說夏天可能會有些悶厚不透氣，因此別忘了適度調整用量、或等天氣稍涼再做使用。
• 40歲開始，歲月留下的痕跡會越來越明顯，皮膚會變得較薄，並隨著膠原蛋白流逝，而產生鬆弛、下垂。
• 因此許多網友都表示不須太多用量即可塗勻全臉，即便價格看似難以下手或許也能用上好一段時間。

奇蹟眼部抗皺油配方包含玫瑰果、藍莓、蠟菊、乳香、山金車、紫草、沙棘和柏樹等，有抗衰老、淡紋緊緻功效，可顯著減少眼部浮腫、細紋、黑眼圈、淚溝和乾燥現象。 REME網站在您使用服務信箱、問卷調查等互動性功能時，會保留您所提供的姓名、電子郵件地址、聯絡方式及使用時間等。 使用本服務時若出現中斷或故障等現象，除故意或重大過失外REME網站不對於您因使用（或無法使用）本服務而造成的任何損害負賠償責任，因此建議您於使用本服務時應自行採取防護措施。

30歲 保養品: 臉部保養推薦第1品牌-SkinWorks詩淇渥

這個階段，你會感覺到膚質慢慢在改變，35歲之前，出現的多是肌膚表層的老化，如乾燥、暗沉和毛孔粗大；35歲之後，深層肌膚、甚至是身體都開始老化，新陳代謝變慢，彈性變差，皺紋慢慢出現、輪廓線也變得沒那麼明顯。 護膚專家Linda Blahr表示，這階段是時候該正視老化，撥預算投資抗老產品，建議可挑含維他命C和維他命A成分的商品。 建議選用能夠緊緻肌膚、控制油脂分泌、收歛毛孔的精華液，如植物精華液，而且不同形態的精華液適合於不同性質的肌膚。 對已受損的彈力纖維或膠原蛋白進行修護；運用有效成分刺激纖維母細胞，促進膠原蛋白及彈力纖維的增生；最新的產品還具有補充有效成分提升肌膚更新能力，預防細胞提早損壞或衰老的功能。 建議選擇保濕成分或油份含量較高的精華液，這類精華液使用後能在肌膚表面形成一道保護膜，防止水分蒸發流失。 保濕因子可以維持真皮層的「膠狀」本質，使肌膚真皮層中其他分子的健康與功能得到保障。

為眼周肌膚補充水份是很重要的一步，使用具有保濕成分的眼霜，可在補水同時在眼周形成保護膜，加強鎖水力，預防乾燥及乾紋情況。 如果有化眼妝，便要使用性質溫和的眼部卸妝液徹底卸妝，以免殘餘化妝品為眼周皮膚造成負擔。 30歲後的肌膚代謝緩慢，角質自我更新的速度更慢，所以常會摸起來粗糙。 但又常聽許多人說角質不能太長清理，以免肌膚越清越薄，這觀念其實並沒有錯！

30歲 保養品: 保濕化妝水

隨著年齡增長，不僅肌膚含水量會逐漸下降，皮脂量與人體內自然生成的膠原蛋白等也會減少，當肌膚失去這些防護層後，就會開始出現乾燥、失去彈性，甚至肌膚紋理紊亂等狀況。 若此時又面臨到懷孕、生產等生理變化時，各種肌膚問題可能也會接踵而來，因此持之以恆的保養工作絕對是有必要的。 眼睛周圍的皮膚是臉部最敏感的部位，也是最先出現衰老跡象的部位之一。 30歲 保養品 但是，很多時候眼霜中的成分與妳臉上使用的乳液完全相同，這意味著妳可以不需要同時購買兩種產品。

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30歲 保養品: 皮膚科醫師給30歲後的5個護膚建議：小心荷爾蒙引發的爆痘期

首先讓我們一起來看看選購精華液時有哪些不可不注意的小訣竅吧。 具有深層舒緩保濕，潤澤乾燥肌膚，持續使用可減淡細紋，集深層滋養與強韌修復功效於一身，適合乾性肌膚使用。 黃金極萃再生療程採用全新草本萃取成分，糅合晚間修護酵素、銅氨基酸複合物及全新黃金七胜肽，幫助提升肌膚彈性，減淡表情紋，更能讓肌膚更顯透亮光澤。 獨有「雙注氧美白」科硏，以桃金孃萃取及西印度櫻桃籽萃取增強細胞含氧力，促進細胞呼吸，有效從肌底提升肌膚透亮度。 結合升級維Ｃ植萃複合物，從根源減少黑色素，減淡色斑、撃退暗啞、膚色不均及痘印。 採用整根野山蔘作核心成分，加入穿心蓮及當歸等11種童顏藥材處方，有助增強肌膚免疫力，強化肌底，從而改善皺紋抗老問題，令肌膚更加緊致有彈性。

30歲 保養品: 肌膚別等到30+才認真保養！10項你該細心挑選的護膚品，少女肌養成就從現在開始

Torreya是編輯其中一款很喜歡的韓國面膜品牌，它用後有即時效果，能顯著亮白，肌膚瞬間白了幾度。 這款抗衰老面膜內含58％積雪草萃取物代替純淨水，10％大馬士革玫瑰水，成份相等於一整支精華液，可改善皺紋及美白肌膚。 它亦有助加強膠原蛋白和彈性蛋白纖維的密度，緩慢退化，令肌膚支撐保持有力量的狀態，解決皮膚暗沉、無光澤、缺乏飽滿度和緊緻度等問題。

如果你是個忙錄的上班族OL，沒有時間好好照顧三餐飲食，也可以選購市面上諸多的健康萃取產品，補充飲食上短缺的抗老化營養素，目前市場上以葡萄籽、植物性荷爾蒙、大豆異黃酮、月見草油等為主的健康食品，最受大眾歡迎。 但還是建議大家日常中均衡的飲食最重要，食用天然食物是攝取營養素的最佳方式。 且最棒的是在高度滋養肌膚的同時，其質地依然清爽、不黏膩而延展性佳，只需極少用量就能塗抹全臉，不論是混合肌還是乾肌的使用者都能給予肌膚最恰到好處的保養。

據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 – 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。 添加雪絨花植物細胞及海洋浮游生物萃取，防護效能大大提升，強效抵禦由藍光及紅外線引起的氧化壓力。 液配方將水溶性及脂溶性濾光因子結合，形成高效能的濾光系統，帶來 無可比擬的輕盈無重質感。

30歲 保養品: ‧ 郭泓志《全明星》為黃隊燒百萬　曝沒聯絡林玉書..可能不續任領隊

而說到防曬係數，醫師則建議如果在室內，選擇SPF25-30即可，室外的話可以選擇SPF50。 內含高達80%的玻尿酸，再搭配七種發酵保養成分，能為肌膚適度補水與提供養分，進而舒緩受外在環境刺激所造成的敏感等困擾，讓您在守住荷包的同時也無須犧牲保養效果。 30歲 保養品 不過由於其質地略偏水感，使用後建議再搭配乳液或乳霜以加強鎖水。 值得注意的是，有不少敏感膚質者都會選擇水狀質地的精華液，但其實濃稠型的款式更容易滲透至肌底，親膚性也更為溫和。 而想要加強保濕力的人亦相同，比起化妝水般的清透質地，凝膠狀或濃稠型的精華液滋潤效果通常更好，原因就在於水狀質地容易蒸發，甚至會將肌膚的水分也一併帶走，因此乾燥肌膚者最好盡量避免。 雖然所謂的「抗老」會依照各廠商而有不同定義，但大致上來說多酚、棕櫚酸視黃酯（或稱棕櫚酸維生素A）及維他命C誘導體等，都是能有助於肌膚回到健康狀態的推薦成分，或是許多品牌亦會開發出獨特的抗老配方，在選購時別忘了仔細閱讀商品相關說明。

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內含有機摩洛哥堅果油、夏威夷堅果油、擬膚脂質複合物L22等三種珍貴精華油成分，質地輕盈不黏膩，親膚性佳，能快速被肌膚吸收並滲透至底層。 再搭配高濃度的植萃角鯊烷，能同時兼顧保濕、調理皮脂平衡、提升防禦及改善乾紋等問題。 市面上有推出不少訴求 All in one 的全方位型保養品，看似只要一瓶就能應付各種肌膚狀況頗為划算，但相對地每種成分的含量可能也會減少，並不見得能達到理想的保養效果。 再加上含量低於1%的成分大多會以隨機順序列出，難以看出各成分的含量比例可說是其缺點之一，因此若您有特別想要改善的膚況問題，或許還是選擇能對症下藥的保養品會比較理想。

30歲 保養品: 肌膚大齡化，臉部保養的3大重點！

可使用AHA果酸類的保養品來幫助加速肌膚代謝，讓肌膚更透亮有光澤，且果酸還有助於提高皮膚含水量，若是油皮人或痘痘肌，則可使用含有水楊酸成分的乳液或乳霜。 另外，其質地黏稠度恰到好處，可以配合適度按摩幫助臉部促進血液循環，達到放鬆紓壓效果。 精華液本身也沒有任何氣味，玻尿酸、銀耳多醣等成分亦十分溫和不易致敏，對於想專注於「加強保濕」的30代族群來說絕對是推薦首選。

保濕乳霜或乳液可以很好地為肌膚提供水分並保護皮膚屏障，但如果妳想將活性成分深入真皮層並產生真正的效果，那麼妳需要使用精華液，透過精華液幫助皮膚重新獲得平衡。 可是，20歲、30歲、40歲跟50歲用的護膚品、保濕方法及需要是有所不同的，以為單純塗保濕精華就能保濕？ 還要讓細胞吸收養分、皮膚夠力鎖好水分、膠原蛋白足夠，皮膚才會看起來水潤透亮。 如果你30歲還在用20歲時用的同款保濕護膚品，那就代表你不夠了解你的肌膚了，從今天開始要一改護膚保濕習慣，並針對年齡需要，用對護膚品，才是凍齡之道。 這款修護霜使用創新空氣感科技，利用細小的微粒讓乳液能儲存更多水分，只需一點用量便能全面滋潤。 添加5胜肽營養素可促進膠原蛋白生長，有利於維持肌膚水嫩彈性、預防並淡化細紋。

30歲 保養品: 精華液的選購要點

如果妳使用大量活性物質，如A醇、維生素 C 和酸類，那麼最好花幾天時間使用更溫和的產品。 這樣，液體的產品將首先滲透肌膚，其他保養品將位於頂部以滋養和保護皮膚。 它通常被大多數人排除在外，但不應如此迅速地拋棄化妝水，因為有些化妝水能夠幫助收斂毛孔、消除髒污並重新平衡皮膚。 收治醫師們追問之下，發現這些孩子都正在使用同一個品牌的「修護霜」。 黃世綱醫師補充提到，這項產品其實是定位為給成年女性的保養品，因標榜能舒緩異位性皮膚炎，而誤用於兒童身上。

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