手指吃蘿蔔看哪科7大優點
輕度：在關節處發生碰撞，韌帶輕度扭傷，通常受傷後，自己拉一拉或動一動手指，就會舒緩，受傷後也大多可以維持正常的關節角度。 一名國小男童，在學校和同學嬉鬧時，突發奇想，想要從同學背後偷襲他，便用小指(一指神功)戳他，結果沒想到反而讓手指扭傷（吃蘿蔔乾）。 前來就診時，手指紅腫，無法伸直，手指呈鎚指狀，X光檢查發現，手指已骨折。
有一說是受傷後手指兩側腫脹，瘀血變黑就像曬乾的蘿蔔乾；另有一說是手指受傷那一剎那，發出清脆聲音，就像咬蘿蔔乾發出的聲音一樣。 手指吃蘿蔔看哪科 手指吃蘿蔔看哪科 然而上述治療方式，並非一蹴可幾，關節攣縮的現象並不會就此消失，為了將牽引伸展的治療效果延續，就會搭配使用系列式副木，利用三點施力原則，將攣縮的組織牽引拉伸開來，一段時間後視組織的彈性進步情形，來調整關節角度。 中度：挫傷後最常見的等級，關節左右會腫起來，活動的時候會有擠壓感，無法做出全角度的動作，關節處會有瘀青，韌帶會鬆弛，可能會握不緊，也可能是打不了最開。 之前就曾有來求診的一位音樂工作者因為一時的疏忽，過了幾個月手指還無法伸直或彎曲，無法彈琴，才來就醫，但因為受傷時日已久，也愛莫能助。 碳水化合物、蛋白質和脂類，是人體生長的必需物質，這些都需要通過食物來補充，比如肉、蛋、豆製品等。
手指吃蘿蔔看哪科: 肌腱是什麼？
骨關節炎通常伴有疼痛和僵硬，但並不總是如此。 眾多其它種類的關節炎也會引起手指發脹和疼痛。 愛打籃球的民眾多少都有過「手指頭吃蘿蔔乾」的經驗，當下手指又痛又紅又腫，可能會忍不住想揉一揉減緩疼痛；醫師警告，當下切勿搓揉手指，以免讓受傷部位更加嚴重。
而神經科的專長是檢查神經是否有特殊的病變，像是肌電圖，是利用針極扎入不同部位的肌肉，再記錄這條肌肉在靜止狀態、輕度收縮、強力收縮下的傳導狀態；而神經傳導速度很類似肌電圖，只是更針對神經進行傳導的檢查。 果不其然，拿下護木後，小女生的手指硬得跟木頭一樣，無法彎曲！ 這時候只好開復健醫令，請我的復健同仁幫他以熱敷、電療加上復健手法協助她逐漸恢復手指關節的運動功能。 一般來說，輕微的手指扭傷、挫傷約在4~6週期間內就可以復原改善，治療上可以利用冰敷、超音波、低能量雷射光、電療、或貼紮技術輔助給予適當的支撐。 過了急性期3~5天後，就可以改由冰敷改用熱敷、熱水浴，由專業評估之後必要時可配合適當的徒手治療或關節矯正。 發生部位在一個或多個手指末端的遠端指尖關節（DIP），一般民眾的認知是第一指關節，通常都是慢慢產生。
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中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文解釋，「手指吃蘿蔔乾」名稱可能來自受傷後的手指，腫脹且瘀青的外觀，看起來就像蘿蔔乾。 但其實「手指吃蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」，當手指的關節遭受突發且不正常的受力（尤其是籃球的傳接球時），導致關節周圍的韌帶或是肌腱急性的受傷，使得組織液和血液流出，產生腫脹瘀青的症狀。 愛打籃球的你，有過手指頭「吃蘿蔔乾」的經驗嗎？
- 正常手指分為三段，彼此有關節相連，靠近掌心者稱為近端指關節，遠離掌心者稱為遠端指關節。
- 若是長期的施力與磨損，或是因外力造成的受傷，肌肉使用過度，肌腱便可能會發炎，也就是我們俗稱的肌腱炎。
- 若感覺自己明顯無緣由的情緒低落、焦慮、失去動力，則可以直接到身心科尋求幫助。
- 「數位化 X 光機」可以診斷出骨折、測量骨折後之位移，判斷是否需手術治療？
- 不過後續的調理，如心理諮商或是中醫的體質調整，就會是從較為根本的角度來試圖解決原因，也能避免下次的復發。
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由於肌腱炎是肌肉發炎的一種，需避免對組織產生更大刺激的食物，例如醃漬食品、罐頭食品、冰品等等，日常生活中需維持均衡的飲食補足組織養分，患部疼痛的話，可以依照醫囑適當地冰敷或服用消炎藥。 手指吃蘿蔔看哪科 肌腱炎發生後，尋求治療要以如何減輕疼痛、減少發炎症狀、避免再次發炎與惡化等方面著手，選擇適合的療法，相信肌腱炎便不會再對生活造成更大的不便與影響囉。 在自我觀察期內，醫師也建議可以做些舒緩動作進行改善，看是否為情緒或肌肉緊繃所引起，或許可以自行改善，包括了適度的泡熱水、按摩、伸展等方式，這些都有利肌肉、情緒放鬆。
手指吃蘿蔔看哪科: 健康網》護腕、護肘怎樣用？ 醫：小心戴錯更糟糕
一般來說骨科與復健科皆能處理，由於肌腱炎是軟組織問題，因此診所若能進行超音波檢查，對於評估病情有一定的幫助。 在治療方面，也由於肌腱炎有分嚴重程度，因此醫師能準確判斷患部，精準治療為佳。 剛受傷時，手指無法伸直，受創關節疼痛、腫脹，如果韌帶斷裂，因為失去支撐力，會迫使指關節凹陷變形，如果沒有適當的治療，即使患部消腫，變形也不會恢復。 之前在版上有看到有人說他是裡面的骨頭有點碎掉，但我問醫生說會不會是這樣，他說不太可能，因為骨頭碎掉會腫很大。 在這之前的手指受傷都是任由他自由痊癒，但 … 手指吃蘿蔔看哪科 手指吃蘿蔔乾要好的話 大概需要6周吧 嚴重一點可能要10周 …
健康生活網站prevention.com為我們介紹了引起手指腫脹的6大原因。 一般單純韌帶受傷，約需要4至6週時間，等待消腫及組織修復，就能恢復正常活動，廖志祥醫師提醒，如果一直沒有消腫，或消腫後手指仍無法正常活動，就要擔心可能是韌帶完全斷裂、骨折或肌腱斷裂的情況，建議應盡快就醫，減少後遺症產生。 指關節受傷，可能會傷到側韌帶、肌腱或骨頭，指關節側韌帶受傷時，關節兩側會腫起來，並且有壓痛感，嚴重時會有關節不穩定，甚至脫臼。 其次是韌帶撕裂傷，造成指關節無法伸直，經過數月復健仍無法改善病情，也就是無法伸直。 最嚴重的是，肌腱撕裂性骨折，也就是包括肌腱及骨頭雙重性傷害。 陳盈蒔指出，當遠端指節發生傷害時，會先以X光檢查，用來排除是否有骨折的現象，或是關節脫位的問題，再進一步治療。
手指吃蘿蔔看哪科: 女大生手指痛誤認「吃蘿蔔乾」 竟是罕見「手指關節內骨折」惹禍
【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】「王鴻薇，我挺你」的手舉牌充滿現場！ 中山、北松山婦女社團11日於國民黨黨部舉辦聯誼會活動，現場民眾也戴上聖誕頭飾力挺國民黨立委候選人王鴻薇。 婦女們爭相與立法委員費鴻泰、國民黨議員詹為元等人合照。
- 健談圖文帶你瞭解吃蘿蔔乾的急救方式與注意事項。
- 中正脊椎骨科醫院主治醫師廖志祥說明，手指「吃蘿蔔乾」的名稱，可能來自受傷後的手指，腫漲又瘀青的外觀，看起來就像蘿蔔乾。
- 要注意的是，外固定期間，患者千萬勿自行取下外固定器，即使再做清潔的時也要小心，患者的配合度是影響治療好壞的關鍵。
- 脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲，並且通常非常疼痛。
- 因為很多復健療效不佳或反覆發作之病患都有足部問題，需做整體生物力學的調整。
- 這些傷害易發生於扁平足或是高足弓，甚至是跑鞋過度磨損或選擇不適當，短時間跑量增加太多導致肌肉骨骼無法適應。
- 試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構，例如：筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。
來者是年輕人，手指骨折用護木固定兩個月，骨頭早該痊癒了。 此時的重點反而是原本受傷部位的肌腱兩個月無法動作，應該已經嚴重沾粘，取下護木後，那根受傷的手指必定是僵硬無法正常動作的。 她說，「吃蘿蔔乾」時，需先休息、冰敷，並在二十四至四十八小時內加壓和抬高，並儘速到醫院治療，如果超過一個禮拜才就醫，關節永久硬化、變形的機會將大為增加，屆時手指不但無法正常運動，外形也會因紅腫而變得相當不美觀。 吃蘿蔔其實就是手指挫傷的俗稱，名稱可能來自受傷的手指，變得腫脹且瘀血染紫，看起來就像一塊發青的蘿蔔。
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