可愛禪繞畫6大伏位

而且每頁還有空白處，可以讓讀者自己隨心所欲來畫各種有趣可愛的圖。 人生本來就是沒有橡皮擦，畫禪繞也不需要橡皮擦。 在繪畫的過程中，或許會發生錯誤，但也不需更改。

每個人提供一些點子一些顏色織就美麗的圖樣，如同人生。 第二個主題是萬花筒，拿到了圓型的黑紙，又看到一堆彩色原子筆，很是興奮。 Felina 要我們拿起一支筆，然後由其中一個同學指定圖樣，畫完之後，把筆交給下一個同學，然後也同樣順時鐘由下一個同學指定另一個圖樣，如此一來整個畫畫過程充滿各種點子的激盪，非常新鮮有趣。 有個同學指定了「問號」這個天外飛來一筆的圖樣，著實讓我心頭一驚，帶著怨懟、無奈與焦慮的心情選了位置畫下了問號，但最後卻是相當美妙。 想好好將大腦的雜事擱置一旁，淨空心靈讓筆尖自己舞動，並不是一件容易的事，這時便要借助 Felina 老師的另一項專長－－靜心引導。 無論是每次課程開始前的精油小靜心，或是放輕音樂引導同學配合呼吸伸展肢體，或是讓我們或坐或臥以自己最舒服的方式作為中場休息，還是這次拼貼禪繞「觀想近期讓自己快樂的事」配合冥想的靜心，每次安排、穿插的靜心都恰到好處。

可愛禪繞畫: ‧ 全國青年景觀競賽頒獎典禮　侯友宜感謝青年展現城市美學

商陸根的陰影，因為是圓圓的果子，可以在一個側邊，用2B鉛筆畫上類似笑臉的鉛筆畫，然後再用手指頭向左右兩邊推勻。 接著，就在同一張紙磚上，任選一個區塊，開始畫一串的商陸根︒大家是否發現，商陸根畫出原先2B 鉛筆畫的暗線了？ 這是表示，鉛筆的暗線是可以超越、跨格、忽略的。 暗線只是一個打底，終究會被黑色代針筆蓋過去。

風靡美國波士頓禪繞畫吹進台灣，透過重複加疊筆法形成獨特創作，很具療癒作用，高雄市「星星兒基金會」照顧的重度自閉兒達達（化名），也愛禪繞畫，一出筆愛不釋手，還能自創出光、影結合的漂亮線條圖形，讓教保老師嘖嘖稱奇。 先閉著眼，她手拿音叉敲一聲，第一聲叮，同學睜開眼睛，眼看色筆；第二聲叮，直覺地用非慣用手（右撇子人使用左手）拿一支筆開始著色；第三聲叮，停筆，放回色筆，閉上眼睛。 這個方法迫使人選用平時不會用的配色，因此過程中一直覺得好失控，「天哪，我幹嘛拿黑色。」但其實最後效果還是滿不錯的。 第二堂課除了學到更多圖樣畫法之外，也嘗試了不同紙材，第一次畫黑磚感覺很奇妙，白色墨水在黑紙上暈染開彷彿有生命力一般，點點變星光，弧線成流星。

可愛禪繞畫: 兒童點彩畫，簡直太愛這種創意繪畫啦！

將鉛筆輕輕的距離紙邊約0.5 公分的四個角落各畫上一個圓點（不需要測量，大概目測就好）。 點上圓點這個動作的原因是，我們在一張空白紙上定出要畫的範圍，留下四周的少許空白，會讓作品更聚焦。 運筆時要輕柔，沒有使用的時候，筆蓋請隨時蓋上，平常存放代針筆，請平放而不是插入筆筒直放。

請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 大同社區照顧中心主任程錦珍表示，星星兒的溝通與情緒障礙是最難突破之處，每個星兒的內心都有一個世界，需要細心的觀察，找出和他們對話的頻道。 聽完同學們一一分享解說，下一步即是將剛剛列下的物件化成禪繞圖樣放上小卡紙（也就是最初留白的空位），就創作出屬於自己獨家意義的牌卡啦。 有夢最美（拼貼禪繞），築夢踏實（牌卡禪繞）。 緊接著就是今日的重頭戲－－拼貼禪繞與牌卡禪繞。 Felina 可愛禪繞畫 要我們一邊呼吸伸展靜心一邊冥想最近讓我們感到開心的事，睜開眼睛後，引導我們到前頭桌上成堆雜誌，找出與畫面最接近的圖片，然後剪下來貼到卡紙上，開始在空白處禪繞作畫。

可愛禪繞畫: 蛻變遊戲－風靡全球的「療癒系桌遊」開箱體驗文

1.官網兌換紅利商品，可自行至線上登入會員帳戶查看實體 / 官網累計紅利點數達到兌換門檻時即可兌換。 禪繞畫意味著沒有給定的模板 – 沒有現成的解決方案。 繪製禪繞畫時，您甚至可以輕鬆創建全新的圖案。 用完的紙巾盒當垃圾丟棄又非常浪費，但又不能回收，可以怎樣做呢？

他隨後成立了日本粉彩希望協會JPHAA，希望把這門藝術推廣開去，讓更多人感受到藝術療癒的威力。 禪繞創作，沒有比較，沒有對錯，沒有失敗。 你的作品不應該和其他人的一摸一樣，不需要事先計劃，也沒有對錯之分，沒有人可以說你的成果是錯誤的，我們老師也不可以！ 自由的表達，完全接納自己，這是真正意義所在。 鉛筆、細線筆，可能是直線尺和紙，這些都是禪繞畫所需要的。

可愛禪繞畫: 基本圖形:

有一天， Maria 進行着她的字體創作，在一個大型的字母輪廓中描繪着簡單的、重複的圖案，全神貫注。 最後，Felina 在上課前提醒我們要把之前三堂的作品都帶來，這時她微笑請大家把作品攤在已經準備好的桌布上，要我們想像自己是藝術家，正在策畫一個畫展。 她開放了小築現場所有擺設以及畫具給我們當作佈置，我們就認真東拿一支人造花，西拿一把色鉛筆，或是乾脆掏出身上的小玩具、配件的，左看右看這才定案，大家都一邊擺一邊微笑，一邊自嘲好假掰。 第四堂終於來到了我最期待的曼陀羅課，因為一直都很喜歡植物以及圓形的創作，也對於神祕學的幾何圖形特別有興趣，因此特別興奮畫畫創作進一步與心靈的深層連結。

創辦人有一個信念，相信禪繞畫透過教學，每個人都能辦得到，並且可以畫出獨一無二的藝術作品。 中國醫藥大學北港附設醫院設有雲林唯二的旗艦級失智共照中心，幫助失智症患者醫療診治及其照顧者的技能訓練。 失智共照中心替家中有失智症患者的員工，特別開班進行藝術創作培養課程，邀請台灣禪繞教師協會副理事長吳孟燕來到雲林，為他們開立禪繞畫藝術班，進行每周末的藝術課程。 這邊我們簡單來看一個圖樣的範例，新月（Crescent Moon)，是由Zentangle官方發佈的，他的步驟圖如下，你可以發現，筆畫都是由我們剛剛的『點、直線、曲線、弧線、圓』所組成。

可愛禪繞畫: 透過纏繞畫你會：

然後等距離在這個圓圈的右邊與下面空白處，再連續畫出橫排與直排共16 個圓。 （用目測兩個圓圈大概的距離，不需要用尺量，放輕鬆的畫就好）。 禪繞藝術，甚至禪繞入物，都是刻意設計彩色或富形象的禪繞畫，經變化延伸而成，但這不是禪繞創作技法設計的本意。

此外，禪繞畫本身沒有對或錯，如果跟老師畫的不一樣，反而有可能因此產生另一個圖樣。 禪繞畫的世界裡歡迎所有的可能性，所有的人都可以成為藝術家。 Felina 一開始先放了一段佛教中秘傳的曼陀羅製作短片，原來其實曼陀羅是佛教藝術的一環，雖然外界把其定義為藝術創作，看似浪漫，但對於修行者而言，他們將整個製作過程視為嚴謹恭敬的修行。 最早的曼陀羅是用彩色的細沙，經過仔細丈量、計算後用近似敲打（確切工法與工具不外傳）的方式將圖樣填入，慢工出細活，一個如桌球桌大小但精細精緻的創作需要歷時三個月才能完成。 Felina 帶大家完成所謂的禪繞 101，四個圖樣－－春天、立體公路、新月與雨絲就等於初階過關。

可愛禪繞畫: 基礎禪繞畫圖案介紹

推薦大家可參考中文禪繞藝術聯合會CZA的網頁，這是由 Zentangle 創始人Maria和Rick 授權好心藝公司成立，推廣並服務中文族群的禪繞畫愛好者。 2003年秋天的某個星期六下午，Maria全心沉浸在字體藝術創作時，Rick出聲打斷她，Maria絲毫不為所動，久久才從創作中抽離，回應Rick的呼喊。 有禪修經驗的Rick便知Maria專注、心無旁鶩的狀態類似禪修中的冥想。

一位藝術家、作者、產品開發設計師暨製造者。 她從1996年起就在世界各地授課，從事禪繞畫創作則已超過五年，並在2011年取得禪繞教師認證資格。 可愛禪繞畫 每個圖形都是以最簡單、最具現代感的基本線條畫出來的，同時也向讀者示範，如何將簡單的形狀與造型組合起來，畫成具體又好看的圖形。 本書是專為喜愛畫畫、隨手塗鴉者所設計的練習書，書中收錄了900種可愛又美麗的圖形，包括樹木、漿果、貝殼、小雛菊、雪花、羽毛等許多大自然看得到的生物都涵蓋在內。

可愛禪繞畫: 課程資訊

首先在同一張紙磚上，任選一個空白區塊，畫上第一條公路（直的或橫的都可以）。 當紙面上四個周圍已經用2B 鉛筆界定好的時候，再想一下今天想要畫幾個圖樣在這張紙磚上。 例如今天我們要學習畫四個圖樣，那麼就先畫出四個區塊。 一個面積均分成四塊，可以畫個十字、交叉線，或是畫上一個英文字Z 。

• 禪繞畫藝術是一門新的藝術，英文名稱為：Zentangle ，讓大家可以從繪畫的過程中感到平靜。
• 當專注力以及觀察力同步提升時，您會開始看見以前不曾注意的美麗事物。
• 每個人提供一些點子一些顏色織就美麗的圖樣，如同人生。
• 真是奇妙，許多想不通的事，畫著畫著，打結的腦袋就漸漸迎刃而解了。
• Ok, 這個正方形的邊緣線是可以有弧度的！
• 已出版譯作若干，包括《窺探大師的草圖本》、《手繪的靈感閃現》、《紙品設計的私房創意手作》等。
• 蘿拉3 年前畫的紙磚，就依然保存得很好，偶而還會拿出來添加一些筆觸。

以上用 2B 鉛筆畫出區塊的動作，我們稱之為畫「暗線」。 暗線就是使用 2B 鉛筆，輕輕地在紙磚上打出的草稿線。 草稿線是可以自由發揮的線條，目的是分出準備畫圖的區塊。 通常等到代針筆畫上圖樣時，鉛筆所畫的暗線就看不見了。

可愛禪繞畫: 什麼是禪繞畫(纏繞畫)(Zentangle)？

書內的文字僅有幾行，主要是透過在61張待著色插圖，繪畫時能讓人們沉浸在全然放鬆的氛圍，有時候專心投入在一件事，沒有任何複雜思緒，才能真正獲得片刻平靜。 從一開始用鉛筆素描到單色鋼筆繪製，在插畫家細膩筆觸、充滿靈性線條下，創作出許多美麗的夢幻仙境，從花卉樹木到鳥類動物，都具有神奇的生命能量。 她透露創作靈感是來自於從小生長的蘇格蘭農村，四周的植物和動物，讓她留下不少深刻的印象。 好心藝公司負責人，協同多位手藝教師，推廣四大手藝課程，包括彩印、相本美編、混合媒材、禪繞畫藝術。 可愛禪繞畫 蘿拉老師的專業手藝科目是禪繞畫藝術與Ranger U 彩印教學，是國內首位取得美國兩項教師認證的老師。

可愛禪繞畫: 鉛筆

利用代針筆、鉛筆等簡單的工具，在紙磚上畫上圖案、線條包括：點、弧線、直線、圓形和蛇行，把不同的元素搭配起來，並一直重複就會變成有趣的圖案。 禪繞畫是一種腦部瑜珈，透過繪畫過程幫助你達到舒壓與激發創造力 這個專題將從禪繞畫的背景、起源、特色到一步步帶你創作出第一幅手繪作品。 多數現代人工作繁忙、生活壓力很大，因此許多人都在尋找可以讓自己放輕鬆及紓壓的方式；舉凡運動、閱讀、宗教……都是很好的方法，但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心法。 不要找藉口說，我沒有時間繪畫，我沒有閒錢搞藝術，我沒有地方擺繪畫工具。 禪繞畫的工具如此簡單，以後坐港鐵、坐巴士、坐飛機、等人、開會的間隙、無聊時，只要一支鉛筆，一支針管筆，一張紙，幾乎任何地方都可以創作禪繞畫。

可愛禪繞畫: 沒有橡皮擦

不妨將紙巾盒的精美卡通圖案剪下，加入禪繞畫的元素，變身成為插畫，為漫長的停課留家的日子，加添小新意。 掌握基本漢語拼音及漢字書寫規則； 2. 能運用生活詞語及簡單話語與社區居民溝通； 3. ： 另外一種區分的方式這是藉由圖樣本身繪製出來是否像大自然中植物一樣、例如像花草類型的圖樣，就稱之為有機圖樣。 畫兩條線不一定要平均寬，可一邊寬一邊窄，再來第二條公路就從下面過，怖滿公路後下面的空白處塗黑或是加上其他的都圖案都可，最後的步驟是加上陰影。 可愛禪繞畫 外觀上印有Zentangle的字樣，黑色鉛筆適用於淺色紙磚上進行陰影效果，白色鉛筆則適合在深色紙上顯色。

原來下筆的順序藏著秘密，你也可想想你畫畫時先畫了什麼，譬如畫一朵花，你先畫了花瓣？ 這樣的玩法安排、洞悉與觀察，都需要靠大量的累積，若不是 Felina 本身還有占卜師、治療師其他專業與經驗，我想很難如此引導並解說細微。 身為獅子與貓的共同創辦人之一，她最後好康加碼，請到好搭檔－專業的塔羅「獅」Mihos 老師親自出馬為各自解答牌卡的正確牌意，不只是學到禪繞的技法，也帶走了對於人生的建議，這是課堂的意外收穫。 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。 黃雄仁表示，學校的禪繞畫創作，結合生態教育來刺激小朋友的學習興趣，今年再加入更多富有禪繞畫元素的桃花心木種子、樹葉、蝴蝶等，開創大家無限的想像空間，成為名符其實的生態創意達人。

畫完第一個區塊內的小半圓之後，回到第一個小半圓，開始將內圈塗滿黑色。 記得邊畫要邊轉紙，一筆一畫慢慢將所有動作完成。 在不影響他人的狀況下，可以放點輕柔的音樂為背景音樂。

可愛禪繞畫: 課程簡介

它收錄了許多的襌繞畫圖騰，並將圖案拆解成幾個繪圖步驟，讓初學者可以一步步的將圖案畫出來，在學習的過程中累積一些基礎圖案的畫法，之後就能運用在個人的創作當中。 本課程由取得美國禪繞教師認證資格的Kali老師，透過分解教學、實際演練，讓每位學員都能創造獨一無二的禪繞畫。 課程中，教師將透過作品，了解學員當下的身心狀況，加以解析並協助放鬆，引導學員解除壓力與焦慮，安定心神，在靈魂中找到放鬆的一隅。

她們認為，禪繞畫可以反映畫者的性格和心情，「性格活潑的學生，畫的圖案會顯得較有動感，較密雜；文靜的人，則會畫得較清雅，圖案不會過於密雜，也不會使用很多圖案。」另外，情緒焦躁或心不夠安靜時，作品也會呈現出較狂亂的感覺。 2.紅利商品官網將不定期更新，所有兌換商品點數依活動網站為準。 如商品換購完畢，將以同等值商品兌換，保留變更贈品之權利。

可愛禪繞畫: 基礎禪繞畫分享

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