懷孕胸部變化詳細介紹

這種情況很常見，但通常幾天後就會消失，在此期間您應該繼續母乳餵養。 可以看看我們處理不適和腫脹的小貼士，如果問題依然存在，請咨詢哺乳顧問或母乳餵養專家。 從懷孕第 15 周左右起，乳房中分泌乳汁的新細胞就開始活躍起來，到第 22 周左右，它們就開始分泌乳汁。

• 為了自己和寶寶的健康，請各位認真對照，以及時到醫院做詳細的檢查與保健。
• 但是，妊娠紋通常是遺傳和皮膚方面的問題； 如果您是這方面的原因，可能就沒辦法阻止妊娠紋了。
• 繼續閱讀，可瞭解在整個孕期、母乳餵養寶寶到最終斷奶期間乳房會發生什麼變化。
• 疼痛原因包括：乳房內纖維囊變得充滿液體、早期雌激素變化波動過大、部份孕婦對體內激素變化特別敏感亦會引起脹痛。
• 很多女性在懷孕早期都會經歷乳房變化——事實上，這通常是懷孕的第一個徵兆。

但餵不餵母乳是個人選擇，不需要在孩子健康和身材之間感到為難。 懷孕胸部變化 懷孕初期因為賀爾蒙快速增加，使得媽媽的胸部持續脹大，而且乳頭、乳暈也會變大，導致胸部十分敏感，這時你會發現懷孕前的內衣尺寸可能已經不合穿，甚至會壓迫到乳房，產生疼痛。 許多孕媽咪提到，因懷孕後乳房逐漸變大而開心不已，禾馨民權婦幼診所乳房醫學中心主任洪碩徽表示，孕期乳房變大，主要受到黃體素及動情激素的影響，導致乳房細胞增生，同時也是為產後的哺乳提早做準備。 許多孕媽咪提到，懷孕後乳房逐漸變大，因此開心不已，禾馨民權婦幼診所乳醫中心主任洪碩徽表示，孕期乳房變大，主要受到黃體素及動情激素的影響，導致乳房細胞增生，同時也是為產後的哺乳提早做準備。

懷孕胸部變化: 懷孕多久能聽到心跳

導讀：孕婦在懷孕期間會有很多的不舒服，像是嘔吐、背痛、水腫，以及乳房脹痛、敏感。 妳的胸部會變大、乳暈會變暗，而且敏感容易疼痛，如果真的很不舒服，可以試著按摩乳房，減緩不適，並穿著運動內衣來支撐。 懷孕胸部變化 在懷孕初期，肚子疼是正常的生理反應，這是由於子宮增大，刺激骨骼引起的，孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。 但是值得注意的是，有些肚子疼卻是病理性的，可能預示著流產徵兆或異位妊娠等情況發生。 如果懷孕初期持續不斷的肚子痛，並伴有出血症狀，應立即入院檢查。 因此，當出現懷孕初期的肚子疼的情況時，我們要學會分辨。

乳頭也會漸漸變大，乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。 孕媽媽於懷孕約三個月就可能要換胸圍，尤其是磅數快速增長時，因為乳腺開始發達，以往用開的胸圍可能就不再適合孕媽媽。 建議孕婦穿戴沒有鋼線、用於調整尺寸的多扣式設計胸圍，孕期便可以調整胸圍扣去配合體型變化，避免胸圍太緊阻礙血液循環。 另外，懷孕期間的胸圍亦可以作為哺乳胸圍，其設計是胸圍可以在前方打開，方便媽媽餵哺母乳；吊帶一定要粗，因為幼帶缺乏承托力，增加腰部負擔。

懷孕胸部變化: 健康解「迷」世衞料2050年全球有25億人聽力下降！港大發現兩基因導致耳聾，有助研究治療新方案

在懷孕階段，乳房有可能會分泌淡黃色的液體，這是為了即將到來的小寶寶所生產的初乳，保護寶寶免於各種感染。 這主要是因為囊腫、纖維腺瘤，以及預備哺乳的緣故。 在母乳餵養頭三個月左右，您的乳房很可能在餵奶前感覺很飽滿。 隨著寶寶的成長，您會發現乳房不再飽滿，但這並不意味著您的乳汁變少了。 如果您是完全按需母乳餵養，而且寶寶生長良好，那麼您應該分泌了足夠的乳汁。

不論是哪一種情緒，這都是陪伴妳迎接新生命，讓一個家更完整的喜悅過程。 停經後雌激素會降低，乳房脹痛也會漸漸消失，正常來說，這時期的女性體重普遍會增加，加上體內激素變化，乳房內的脂肪量會比纖維多更多。 文中提供3個注意事項,幫助媽咪全然享受按摩的舒適感受! 懷孕胸部變化 奇妮整理3個媽咪常提出的問題,帶你了解懷孕是否會出現脹奶痛!

懷孕胸部變化: 懷孕三階段乳房變化

懷孕期間由於血流量的增加，導致乳房以及腹部的靜脈會變得明顯，這是懷孕期間最常見的乳房變化，但不是每個孕婦都會經歷。 如果您在懷孕期間胸部突然增大，乳房可能會發癢，而且您可能會長妊娠紋。 但是，妊娠紋通常是遺傳和皮膚方面的問題； 如果您是這方面的原因，可能就沒辦法阻止妊娠紋了。

懷孕開始一直到哺乳期間，胸圍與罩杯會一直改變，所以留心隨時更換尺寸，可避免乳房下垂。 乳房是女性很重要的部位，相信媽媽們希望有充分的奶水之餘，亦希望乳房保持漂亮的外觀。 其實乳房也是需要好好保養的，懷孕期間尤其需要小心呵護，不然可能令孕媽媽飽受乳房脹痛、敏感等困擾。 因為靜脈的血液供應量增加，血壓會比平常低，造成頭暈情形。 此時的子宮大約一顆鵝蛋大，也因為孕期賀爾蒙的作祟，妳可能會感到腹部絞痛。 妳的胸部尺寸會迅速改變，妳需要換一件大一點的內衣。

懷孕胸部變化: 胎兒住所 子宮護養要訣

產後狀況：色素沉澱的深淺因人而異，不過，隨著生產之後、荷爾蒙逐漸回到孕前濃度，色素沉澱問題就會逐漸改善。 如產後婦女有哺乳計劃，受荷爾蒙與泌乳激素影響，乳暈顏色要回復以往就需要再久一點，但色素退散的時間長短，主要還是依個人體質而有所不同。 因為當胸部有下垂、外擴現象，通常源於乳房結締組織的鬆弛，透過游泳、美胸運動等有效鍛鍊胸部肌肉，不僅能增加肌肉量，使胸部變大，更可給予緊緻與向上提拉的力量，打造更完美的胸部線條。 乳房疼痛有可能會裂開，甚至流血，所以務必要保持乳房的衛生。 內衣需使用溫和、有效的清潔劑洗淨；洗澡時，將乳頭仔細清潔，最好使用無化學成分的肥皂。

想了解更多孕期胸部變化，就點進文章讓奇妮告訴你吧！ 這可能是因為您的乳房在六個月後工作更高效，Kent 博士的研究發現其原因可能是乳房組織進行了重新分布。 晚上睡覺時，孕媽咪可以穿著睡眠內衣，它們更輕、更柔軟，可以在睡眠時支撐已經脹大的乳房，讓人感覺比較舒適，且較容易入睡。 孕婦在白天需要穿著可以支撐背部和兩側的內衣，不妨選擇軟墊肩帶的內衣，棉製的罩杯，這可以讓孕媽咪感覺比較舒服。 雖然使用熱水洗澡很舒服，但這樣會造成皮膚乾燥，導致搔癢，包括乳房皮膚。 使清水或嬰兒油洗淨皆可，另外動作要溫柔，並且小心照顧乳房，盡量避免使用帶有許多香氣的肥皂或者化妝水來潔淨乳房。

懷孕胸部變化: 孕婦胸部變化 清潔護理須知

乳房肌膚變化3.妊娠紋－懷孕初期（12週之前～）乳房即開始進行未來的哺乳準備，進入懷孕中期之後，乳房可能會比孕前脹大1～2個罩杯。 「我的乳暈好黑喔！」、「乳暈的顏色何時才會變正常？」相信這些聲音都在孕媽咪的心裡迴盪著，不時都會擔心乳暈顏色的變化，害怕無法變回少女時的「粉嫩」。 其實，除了乳暈受到孕期荷爾蒙的影響，孕婦其他部位也會有黑色素沉澱，如：脖子、外陰部等。 從懷孕初期開始，乳房會明顯變大，目的是為了讓寶寶有足夠的母奶可以喝，但變大的同時，可能伴隨著脹痛感及乳暈變黑等問題，專家表示，乳房各種變化因人而異，唯有清楚了解自己的乳房變化狀況，在孕期中就能與它和平共處。

洪碩徽主任說明，在懷孕初期2至3個月時，能明顯感覺乳房脹大，到了懷孕中、後期，變大的速度則會趨於平穩。 在乳房變化的過程中，多少伴隨著疼痛感，這樣的痛感與平常月經要來之前的胸部脹痛差不多，但因懷孕時，荷爾蒙分泌增加，因此疼痛感會更加強烈。 若孕媽咪因營養好，變胖的速度較快，相對的乳房也會變大得更快，這時就可能產生妊娠紋，而乳暈及乳頭也會分泌一些油脂，容易會有搔癢感。 洪碩徽主任說明，在懷孕初期2～3個月時，能明顯感覺乳房脹大，到了懷孕中、後期，變大的速度則會趨於平穩。 除了感到脹痛跟變得更豐滿，也會因為孕期膚質的改變，而出現皮膚乾燥、黑色素沉澱等變化。 女性若選擇餵母乳，乳房會變得比懷孕期間更大、更集中，但這時的乳房支撐相當長一段時間，肌肉會開始疲乏，當哺乳結束後，乳房大小並不會完全恢復，有些人的胸部還可能下垂。

懷孕胸部變化: 懷孕乳房變化

咨詢專業的健康顧問或閱讀我們的文章，獲取內陷或扁平乳頭方面的更多建議。 在整個懷孕期間每隔幾個月重新測量一次，因為隨著寶寶和乳房的增長，您將需要幾個不同的尺寸。 更年期前：Rebecca Brightman解釋，女性大多在更年期時會發現乳房漸漸下垂，這種情況主要是受到地心引力影響，是再自然不過的事，沒有人能避免。 懷孕期間胸部會脹大2~3 Cup，所以不僅罩杯變大，胸下圍也會跟著變大，如果持續穿懷孕前的內衣，將會感到十分壓胸，而且緊貼著胸部肌膚，也會因為摩擦使得乳房黑色素沉澱更嚴重。 懷孕13週至27週，這時因為賀爾蒙的影響，使乳頭變得又大又黑，為何乳頭會變大、變黑呢?

選擇可以單手解開的卡扣式文胸，這樣您可以更容易地將寶寶放在適當的位置。 如果您有乳頭扁平或內陷的情況，並且已經正常妊娠 32 周以上，可以在內衣裡穿上乳頭矯正器 。 它們可以幫助您將乳頭輕輕地拉出來，讓新生寶寶更容易銜乳。

懷孕胸部變化: 健康雲

由於子宮的膨大，也可能會有點擠壓到心肺，所以媽媽活動時，可能會覺得很喘，另外，也有人會感到下腹疼痛，如果疼痛一直持續，則需找醫師檢查。 此時妳的皮膚狀態會開始改變，可能會狂長痘痘、皮膚乾癢、長黑斑，這都是正常的懷孕症狀，甚至因為賀爾蒙讓子宮脹大，所以也會有頻尿的現象。 懷孕胸部變化 此外，記得補充富含維他命C的蔬果，像是番石榴、奇異果、紅甜椒、青花菜等，因為維他命C可以幫助膠原蛋白合成，能使肌膚更具韌性，預防肌膚彈性纖維斷裂。 不只乳房，脹大的肚子四周也是容易長妊娠紋的部位，想減少長妊娠紋的機會，懷孕期間體重的增加不宜過快，讓體重緩慢地增加，才是避免妊娠紋生成的有效方法。

子宮底是在肚臍以上12、3公分處，因子宮日漸膨脹造成後期懷孕的不舒服日益明顯，如反胃、胸悶、易心悸、疲倦、呼吸困難等。 由於胎頭正逐漸下降，這些不舒服的現象以後會獲得改善。 這兩週妳所感受到的胎動又更明顯了，寶寶的一舉一動幾乎都是與妳息息相關，由於子宮底一直往上升到橫隔膜，有時妳的呼吸會受影響而有呼不過氣的感覺。

懷孕胸部變化: 產後有「石頭胸」點算好？

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