懷孕37週肚子硬全攻略

陰道分泌物現在會增加，你可能需要用加強吸力的衛生護墊。 這個現象完全正常，除非量非常大、感到痕癢癢或異味會困擾你，否則不需要擔心。 現在盆骨充血量和賀爾蒙活性都比較高，這是正常的結果。 「如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那麼孕媽咪大可不必太擔心！最重要的是要遵守定期產檢。」康琳醫師進一步指出。 李毅評醫師表示，催生不需要自費，絕大部分的催生藥物都是健保給付的。 根據統計，96%的初產婦在接受催生藥物後15小時，會進入正式的產程活動期，初產婦進入產程活動期後，大約再經過14～16小時之後會完成生產。

在懷孕的16-18周，孕婦就基本能感受到胎動了，如果你發現肚子某處比較硬，而且位置還會變換的話，那可能是胎動造成的。 因為胎兒在肚子裡會做各樣的活動，有時候撞擊到孕婦的肚子就會出現硬硬的感覺。 如果是這種情況，孕婦不用擔心，可以靜靜的感受這份美好，或者輕輕地撫摸肚子和胎兒互動，讓胎兒慢慢安靜下來。 需要注意的是，在撫摸肚子的時候不要太用力，小心胎兒會不舒服。 而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。

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但是，孕媽媽到底何時停止工作好還要依據不同的工作性質來決定。 3、規律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續時間，如果宮縮變得有規律了，要咨詢醫生。 也許，妳還不太清楚宮縮到底是什麽樣子，那快來了解下吧。 2、呼吸訓練：孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。 懷孕37週肚子硬 懷孕37週肚子硬 好的呼吸方法，可以幫助產婦在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。

• 臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激。
• 如果是這種情況，孕婦不用擔心，可以靜靜的感受這份美好，或者輕輕地撫摸肚子和胎兒互動，讓胎兒慢慢安靜下來。
• 往後回顧照片時，你會訝異自己的皮膚竟然可以伸展這麼大。
• 只要產檢正常;不是一個小時內連續出現四次到六次宮縮;沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子變硬和腹部下墜的情況。
• 爸爸也很困惑，非常想知道這種情況是不是其它準媽媽也遇到過？
• 較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子則要避免，盡量多休息。

對於身懷六甲的孕媽咪來說，因體態的關係，從事很多運動都會受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而後二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環境下進行。 李毅評醫師指出，一般預產期的計算，是滿40週的那一天，而滿37週生產定義為足月；根據統計，只有4%的嬰兒剛好在預產期當天出生。 李毅評醫師表示，34週以後，胎兒器官已發育完成。 可以考慮逐步開始加強骨盆底肌肉的訓練，通常可以選擇深蹲、爬樓梯等方式，但應量力而為。 鎮痛效果較為理想的是硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經、減少疼痛，但由於麻醉劑用量很小，產婦仍然能感覺到宮縮的存在。 產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長，但是可以通過註射催產素加強宮縮，加快產程。

懷孕37週肚子硬: 孕婦37周肚子發緊發脹，胎寶寶胎動頻繁，是假宮縮還是胎兒缺氧？

很多人認為是先兆性流產，要安胎，非常緊張，其實沒有必要。 如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。 如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。 如果是在懷孕中期出現這樣的情況，可能是因為孕婦受到的壓力比較大，所以會出現肚子硬硬的感覺。

項目清單內應該要包括衛浴用品、媽媽和寶寶的乾淨衣物、紙尿片、嬰兒濕紙巾、個人所需藥品以及健康保險資料等，最重要的是，自己習慣的枕頭。 想了解媽媽入院前及出院前要有什麼裝備，請留意下列媽媽入院袋必備清單以及寶寶媽媽出院前預備清單。 如果覺得餓，就聽從身體的訊息，給它更多食物。 媽媽從飲食攝入的能量會直接轉化成寶寶的脂肪，幫助他們累積在身體裡。 當孕婦走動較多、睡眠不足；或從事容易緊張、勞累的工作時，肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象，這就是不舒服的宮縮。 李毅評醫師說明，通常減痛分娩施藥後大約15～30分鐘就開始作用，可以有效減少疼痛的感覺。

懷孕37週肚子硬: 肚子變硬什麼時候要去看醫生

可以用手輕輕地撫摸妻子的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎寶寶說：“寶寶妳好，我是妳的爸爸，我們一起做體操吧。 ”在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摩，如果再配合對話和音樂胎教的刺激，將會受到更佳的效果。 5、何時停止工作好：一般來說，如果孕媽媽一切正常，工作強度不是很大，可以到預產期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。

若只有單純落紅或者假性陣痛者，則較有可能被評估後返家待產。 李毅評醫師回答，生產的疼痛感覺很多元，每個人對痛的感受程度都不一樣，有些人覺得肚子緊緊的、有些人感到腰痠或是有便意感，這些都可能是子宮收縮的表現。 越是快臨產了，就越應該多吃些含鐵質的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）和新鮮的水果。 這樣可以補充各種豐富的微量元素和對身體有益的物質。

懷孕37週肚子硬: 子宮收縮動作

多數胎毛最後會和第一次腸運動產生的廢物一起進入寶寶的腸道。 胎脂，覆蓋在寶寶皮膚上的白色油脂，也將被再吸收。 一個人默默擔憂只會讓情形更糟，這時需要求助於信任的來源，與他們多溝通。

她也會想要為寶寶做更進一步的紀錄以確保寶寶一切安好。 明尼蘇達州瑪雅診所婦產科及遺傳學家瑪格麗特菲佛醫生表示，胎盤在懷孕的過程中逐漸老化，到了寶寶 42 週大時，胎盤已無法有效消除廢物及將葡萄糖傳送給寶寶。 如果妳的醫生認為寶寶有危險，她或許會建議進行催產。

懷孕37週肚子硬: 媽咪們可先了解造成肚硬的可能原因，再判斷是否需要就醫處理：

李毅評醫師建議，所有孕婦滿35週至未滿38週之間，都應該接受乙型鏈球菌篩檢。 無論是預計剖腹產、還是前胎乙型鏈球菌過關，都建議進行乙型鏈球菌篩檢。 李毅評醫師提醒，懷孕過程不要胖太多，避免胎兒過重。

3P包含：力量的大小（Power）、「乘客」的大小（Passenger）、通道的大小（Pathway）。 如果有足夠的力量、大小適合的「乘客」（胎兒）、以及不要過度狹窄的通道，大部分的產婦可順利生產。 產痛是分娩過程中的生理現象，正常人是具備承受這種疼痛的能力的。

懷孕37週肚子硬: 懷孕 熱話題

隨著您的肚子越來越大，日常生活中會收到許多人的詢問：「肚子好大呀！什麼時候生呢？」儘管他們只是好奇，而且態度友善，但您可能因為已經重複回答了太多次這個問題感到有些不耐。 試著往好方面想，人們只是想與您多聊聊，他們與您一樣都期待新生命的誕生。 如果覺得餓，就聽從身體的訊息，吃一些健康的小點心，少量多餐會讓您舒服些。 媽媽從飲食攝入的能量會直接轉化成寶寶的脂肪，幫助他們累積在身體裡，讓嬰兒體重增加。 懷孕37週情緒緊張又期待，您將感覺自己幾乎已經準備好了，只是在等待產兆而已。 為了避免緊急狀況，目前您無法離家太遠或太久。

不過要小心，有些孕婦在這個時期會有些過度執著，為自己和丈夫帶來極大的壓力。 天氣炎熱時您可以考慮去游泳池，請放心，水會溫柔地支撐住您的身體，而且游泳是對孕婦很好的運動。 在水中游泳和漂浮是降低體溫的好方法，只要注意起身時放慢速度，走在濕滑的池岸小心點就行了。 寶寶的大腦繼續生長並連接神經，這在整個生命的最初幾年一直持續著。 當您的嬰兒仍在子宮中時，請嘗試閱讀故事，播放音樂和向嬰兒唱歌。 實際上，這些早期影響將幫助他們成長速度更快也更聰明。

懷孕37週肚子硬: 懷孕中期，肚子總是硬硬的，別擔心，可能是這2種情況

一般孕婦可發現宮縮，表現為下腹變緊，變硬，腹痛。 如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。 若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。 壓力大或疲勞都會影響人體的免疫和內分泌系統，進而影響腸胃蠕動，而使人愉悅的多巴胺和血清素則多由消化系統負責產生，因此人的情緒和內分泌及消化系統不可切割，相輔相成。 孕婦受雌激素影響，更加容易導致消化系統機能失調，這時候若是過勞或壓力過大，更是加重了內分泌及消化系統的負擔。 進而引發腹脹、便秘等問題，出現腹部變硬情況。

但由於每個人對痛的感覺不一樣，倘若覺得止痛效果不好時，可以調整硬脊膜導管的位置、調整藥物劑量、或是重新放置導管。 李毅評醫師表示，目前的文獻指出，任何時間點，只要產婦覺得痛，想打就可以打，並不會「大幅影響產程，導致需要接受剖腹產」，通常也不會造成剖腹產率增加。 李毅評醫師指出，通常產科常用3個P來評估產婦是否容易自然生產。

懷孕37週肚子硬: 子宮圓韌帶拉扯

晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。 從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。 孕婦跌倒，理論上胎兒是不會受到影響的，不過為了安全起見，不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀，最好還是到醫院一趟，讓產科醫師檢查一下會比較安心。 懷孕37週肚子硬 另外康琳醫師提醒，馬路上危險多，孕媽咪們不論是騎乘機車或自行開車，都要多注意交通安全，遵守交通規則，避免車禍發生，保護自己及胎兒的生命安全。 李毅評醫師認為，這通常是正常的現象，因為子宮內的空間變少，胎兒較少空間可活動；但也不能完全沒胎動，半小時內至少要有一次胎動。

懷孕37週肚子硬: 肚子硬要注意什麼

隨著孕期增長，胎兒慢慢變大，導致支撐子宮的圓韌帶被持續拉扯，下腹部三角地帶便會出現抽痛或緊繃的情況，實屬懷孕正常現象。 2、到了孕晚期，假宮縮會比較頻繁，假宮縮的癥狀就是肚子發硬發緊。 在激素的作用下，子宮開始做產前訓練，寶寶開始向宮口移動，刺激子宮收縮。 孕媽咪在撫摸肚子時，別隨意繞轉圈子，因為胎寶寶可能也會跟著打轉，如此會容易引發宮縮狀況。

因此提醒孕婦在撫摸時，要盡量朝同一個方向動作，和小寶貝在做交流時也能輕柔碰擊肚皮。 懷孕37週肚子硬 離孕婦的預產期愈靠近，此種宮縮的狀況就會變得更加頻繁與劇烈，而且會帶來些許不適的感覺。 但是一般早期的那種無痛且偶發的假性宮縮，並不會引發顯著的子宮頸改變。

若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行為仍須注意。 早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。 此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹變緊，變硬，疼痛感。 預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。

懷孕37週肚子硬: 媽媽身體有何變化

據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而是假臨產。 懷孕後期有的孕婦下腹變緊，變硬，有時候有些疼，多半見於早產，妊娠晚期假宮縮或感染。 所以，孕晚期肚子硬，可能是由這些原因導致的。

懷孕37週肚子硬: 懷孕期

減痛分娩的後遺症包含：注射完後造成的低血壓、嘔吐以及麻醉效果不完全、注射部位疼痛、出血造成壓迫，甚至感染。 懷孕37週肚子硬 另外，產後較常發生的後遺症為姿勢性的頭痛，可能是減痛分娩的穿刺導致脊椎液滲漏造成，大部分可能平躺1～2天，加上止痛藥，就會恢復。 我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。 如果胎心監護是胎心率不在 次/分，或者胎動20分鐘內達不到3次，都可判為缺氧，需要吸氧重測。 假宮縮的癥狀是無規律，一般1小時一次或者十幾小時一次。

懷孕37週肚子硬: 寶寶的成長狀況

在您最初感受到寶寶的胎動時，喜悅、激動、興奮的情緒交織在您的心中，您會迫不及待地想與丈夫分享這份感動。 如果這不是您第一次懷孕，也許會更早一週感受到寶寶的胎動。 或者，您到16週時還沒感受到寶寶在子宮內踢腿或者跳舞，建議您耐心等待，大部分初次懷孕的孕媽媽平均在懷孕第18週左右才能第一次感覺到胎動。 懷孕37週起，膀胱可能偶爾會有刺刺的，甚至像是觸電的感覺。

懷孕37週肚子硬: 建議飲用：柴胡玫瑰通便飲

成大醫院婦產部主治醫師康琳表示，有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。 李毅評醫師認為，「便祕是否會造成早產」並無嚴謹的科學證據，但用力大便的動作確實可能增加腹內壓力，長時間便祕也有可能引起子宮收縮。 要緩解孕期的便祕並不容易，可多喝水、多攝取高纖維食物、少吃油炸食物、養成定時大便的習慣，必要時醫師會開軟便劑。 對頻繁出現以上症狀的孕婦，自己也不能確診是何原因時，或者是孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。 懷孕37週肚子硬 肚子變硬，二十周以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部變硬。

她表示，娘家親戚很討厭，婚後再也沒參加娘家的家族聚餐，目前想瞞到過年後開工再跟爸媽告知懷孕，如此就不會被強迫今年一定要回去讓親戚「看肚子」。 宮縮意即子宮的收縮力量，就是子宮體部平滑肌的運動作用，為陣發性的收縮和間歇輪流交替，無法受到產婦意念所掌控。 往後回顧照片時，你會訝異自己的皮膚竟然可以伸展這麼大。 用捲尺繞過肚臍，量量你的肚子在過去幾週裡變大了多少，將數字記錄在懷孕日曆上，並注意變化。 康琳醫師表示，在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環境，因為規則宮縮而住院治療，住院後將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。

懷孕37週肚子硬: 懷孕後期胎動變少，正常嗎？

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