動力懶人包

「如果……就……」的另一個益處是它能節省我們寶貴的動力資源：我們的自製力。 動力 每當潛意識替我們檢測環境中的暗示並由此引導行為時，我們不會覺得那麼費力，也不需要動用太強的意志。 動力 最佳策略是用樂觀的方式看待目標，同時用實際的方式思考具體需要做什麼才能實現目標。 奧丁根把它叫做「心理對照」——首先你想像目標的實現，然後再反思其中的障礙。

催化劑不會影響達到平衡時的各組分濃度，它影響的只是達到平衡的速度快慢。 2016年，「下一站」世界巡迴演唱會旗艦場-台北小巨蛋，門票於兩周內售罄，於5月21日攻蛋成功。 但要注意的是，研究還發現這一技巧在特定情況下會產生反作用——如果你對自己感到不自信（認為自己沒有能力去完成該目標），或者你根本不期待完成目標後的結果，那麼心理對照就會讓你的行動力下降，而不是提升。 對於會員所登錄或留存之個人資料，在未獲得會員同意以前，絕不對外揭露會員之姓名、地址、信用卡卡號、電子郵件地址及其他依法受保護之個人資料。 同時為提供行銷、市場分析、統計或研究、或為提供會員個人化服務或加值服務之目的，會員同意、或策略合作夥伴，得記錄、保存、並利用會員在本網站所留存或產生之資料及記錄，同時在不揭露各該資料之情形下得公開或使用統計資料。 雖然化學方程式中各物質的計量比看似簡單，但微觀上，一個化學反應通常是經過幾步完成的，描述化學反應的微觀過程的化學動力學分支稱為反應機理。

動力: 動力

這一技巧叫做執行意圖（Implementation Intentions）。 這很好理解，因為這一技巧能讓你對障礙有所準備、嚴陣以待，它讓你意識到行動的必要，而不是以為自己不用行動也能有所收穫。 而許多人鼓吹的盲目正向思考和幻想成功，反而經常妨礙個體做出行動。

通常情況下，速控步後的任何基元反應對反應速率是絲毫沒有貢獻的。 在可逆反應中，反應物與產物達到動態平衡，正向反應與逆向反應的速率相等，反應物與產物的濃度不再發生變化。 它可通過哈伯法合成氨、化學振盪反應如Belousov-Zhabotinsky反應（B-Z反應）、碘鍾反應等多組分反應過程來進行演示。 此外，過渡態理論認為活化熵也是影響化學反應速率的因素。

動力: 照顧寶寶「靈魂被吸乾」　貓哥表情超厭世放棄掙扎

指前因子和活化能的值隨溫度而變化，但阿倫尼烏斯對它們採取線性化處理，以簡化該方程。 事實證明，大多數反應在一定溫度區間作該近似是完全允許的。 [motive force;impetus]∶比喻推动工作、事业等前进和发展的力量，泛指事物运动和发展的推动力量。 您同意為您自身言論負完全法律責任，您不會發表不適當言論，包含但不限於惡意攻擊言論、歧視言論、誹謗言論、侵害他人權利或任何違法情事。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。

建立速率方程時一般採取兩種方法：作圖法與初速法。 化學動力學也稱反應動力學、化學反應動力學，是物理化學的一個分支，研究化學反應的反應速率及反應機理。 它的主要研究領域包括：分子反應動力學、催化動力學、基元反應動力學、宏觀動力學、表觀動力學等，也可依不同化學分支分類為有機反應動力學及無機反應動力學。 量測反應速率的實驗方法會量測反應物及生成物濃度隨時間的變化。

動力: 生活與休閒

總體而言，這是一次成功的大會，為推動《巴黎協定》全面有效實施注入了新的動力。 為了由提出的反應機理推導出實驗得到的速率方程，一般採取兩種方法：平衡假設法和穩態近似法。 反應物的狀態（固態、液態、氣態、溶液態）對反應速率也有很大的影響。 一般而言，速率決定於反應物接觸表面積與體積的比值，該比值越大，反應速率越快。 因此，均相反應中反應物接觸較充分，速率較快，如水溶液中的中和反應及沉澱反應；異相反應中的反應物只限於在接觸面反應，速率較慢，且一般需要劇烈搖晃或攪拌容器，以充分混合使反應物接觸面積增大。 固體為粉末狀或塊狀對反應也有影響，粉末狀的固體接觸表面積較大，反應較快。

兩人以演唱西洋搖滾歌曲起家，1997年與熊天平、迪克牛仔共同被上華唱片列為年度新人推出，並確立中文團名為「動力火車」，發行中文專輯後也延續其搖滾曲風，首張專輯《無情的情書》即創下百萬銷售量。 雖然近年來，政府大力推動的長照2.0政策中，以多管齊下的方式，試圖為國民建立一個「經濟自主」、「健康生活」、及「行動無礙」的高齡友善環境，讓長者能擁有健康及尊嚴的老年生活。 但是，如果我們真的來到了需要更進一步照顧的地步，不要忘記有一群專業的人，隨時準備好接住疲累的你，讓你安心，更讓你能夠在照顧家人之前，先照顧好自己。 因此，研究顯示「如果……就……」計畫者即便在不可預知的障礙面前也表現得格外頑強。 如果一開始受到阻力，他們會一再嘗試，直到目標完成為止。 同時，也因為他們的自製能力有所保存，遇到障礙時才尤其可以被加以運用。

動力: 動力を使用するメリット・デメリット

有統計指出，來自南韓的足球粉絲是整座賽場最吵的，光是南韓與烏拉圭的比賽，便測得噪音131分貝，水準直逼搖滾演唱會。 中國大陸生態環境部應對氣候變化司司長李高在國際金融論壇（IFF）2022全球年會上表示，《聯合國氣候變化框架公約》第二十七次締約方大會（COP27）是一次成功的大會，為推動《巴黎協定》全面有效實施注入了新的動力。 若是針對需要幾分鐘才會進行的反應，可以讓反應物都先到達需要的溫度，再混合反應物啟動反應，並且開始量測。 成正比，因此增加反應物濃度無疑會使反應速率增大。 對於反應級數為負數的反應，增加反應物濃度則會使反應速度降低。

催化劑會使反應物經由一條不同的反應途徑，以紅色標註，而該反應途徑的活化能更低，更易發生。 註：2010年起Hito男團體獎、Hito女團體獎合併為「Hito團體獎」，2011年改辦全球流行音樂金榜，2012年此獎項改為「Hito最佳團體」，2020年未頒發該獎項。 2015年，在多倫多、溫哥華演出後又緊接著「下一站」世界巡迴演唱會首站-馬來西亞，在最後安可部分全場歌迷以手機點亮滿場星空，畫下完美句點。 2013年，「莫忘初衷 繼續轉動」中國保利劇院巡迴演唱會 -呼和浩特、邯鄲、鄭州、青島、煙台、合肥、馬鞍山、張家港、常州、常熟、無錫、泰州、崑山、寧波、溫州、武漢、宜春、重慶、深圳、東莞、惠州等20個城市演出。 因此，在照顧家人上，我們也可以試著做到「剛剛好的照顧」。

動力: 動力をあらたに導入したい

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• 反應物的狀態（固態、液態、氣態、溶液態）對反應速率也有很大的影響。
• 多用公共交通、多買綠色食物、多多助人、小心開車、避免喝酒、不重染煙癮、記得回收、執行「新年規劃」、公平談判、避免老套的偏見式思維……你隨便想一個目標，這簡單的計畫都能幫助你實現。
• 心理對照能引導我們聚焦於必要的行動，從而把願望和白日夢轉化為現實。

這兩類人士有完成任務的困難——這是有大量檔案依據的，但即便如此，他們在實驗中也顯示出同樣的規律。 他講述了他和康斯坦茨大學的學生在校園中進行的一項實驗。 動力 寒假開始前，他們攔住正在趕赴期末考試考場的學生並邀請他們參與一項對現代人度假方式的調查。 同意參與者被要求在假期中寫一篇關於如何過聖誕的短文。 幻想找到份好工作或者與傾心已久的人墜入愛河是件很有趣的事，只不過你不會因此取得任何實際進展。 心理對照能引導我們聚焦於必要的行動，從而把願望和白日夢轉化為現實。

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另外，意志力大法從理論上來說，是可以越用越好用的，近年來的心理學研究表明，我們的意志力就像肌肉一樣，可以被長期的鍛煉所加強，遵循「用進廢退」的原則。 但心理學研究也表明，意志力是會被「消耗」的，當意志力不足時，人會更難自控，更難抗拒拖延、偷懶、娛樂之類的誘惑。 而我們總會出現意志力不足的時候，在這種時候還使用意志力大法的話，恐怕會讓個體感到過度壓力，心理上感到痛苦。

• 我的理解是，這一技巧能讓你得以繞過思考與決策，直接對你的大腦佈置一個命令——如果我遇到零食，我就掉頭走；如果到了晚上11點，我就不再使用電子設備。
• 接下來的研究在精神分裂症患者（按：現更名為思覺失調症）及腦前葉受損患者中進行。
• 一般而言，速率決定於反應物接觸表面積與體積的比值，該比值越大，反應速率越快。
• 催化劑會使反應物經由一條不同的反應途徑，以紅色標註，而該反應途徑的活化能更低，更易發生。
• 2016年，「下一站」世界巡迴演唱會旗艦場-台北小巨蛋，門票於兩周內售罄，於5月21日攻蛋成功。

絕大多數化學反應的速率都是隨著反應進行而不斷減慢的，並且同一反應，在不同濃度、溫度、壓力、相態下，是否使用催化劑以及使用不同的催化劑，都會對反應速率造成不同的影響。 化學動力學與化學熱力學不同，不是計算達到反應平衡時反應進行的程度或轉化率，而是從一種動態的角度觀察化學反應，研究反應系統轉變所需要的時間，以及這之中涉及的微觀過程。 化學動力學與熱力學的基礎是統計力學、量子力學和分子運動論。 用實驗方法測定反應速率受反應物量或濃度影響的定量方程稱為速率方程，速率方程中各濃度的指數稱為相應物質的反應級數，它們的和稱為「總反應級數」，也可簡稱「反應級數」。 反應的級數是不能由化學方程式的類型推斷的，常見的級數反應如零級反應、一級反應、二級反應，都會有各自不同的速率方程。 速率方程中的常數k稱為速率常數，可看作單位濃度下的反應速率。

動力: 演唱會

例如，反應物的濃度可用光譜光度測定法量測，針對只受反應物影響，系統其他反應物或生成物都不會吸收其能量的波長來進行行量測。 催化劑是可以改變反應速率但在反應前後並不改變組成的物質，通常不包括反應溶劑。 根據催化劑的狀態，可將其分類為均相催化劑和異相催化劑；從催化劑加快還是減慢反應速率的角度，可把催化劑分類為正催化劑和負催化劑兩大類。 動力 過渡態理論認為，催化劑之所以可以加快反應速率，是因為它改變了反應途徑，生成了不同的活化絡合物而降低了活化能。

奧丁根（Gabriele Oettingen）提出了一種利用想像來增進行動力的技巧，這技巧叫做心理對照（mental contrasting）。 這一技巧不像一般勵志書那樣，鼓吹想像自己能夠輕鬆成功，幻想自己能夠輕鬆成功就能成功。 本人同意個人資料之使用期限，以完成本會員條款所載特定目的之必要期間為準，惟如法律另有規定或許可更長之期間者，不在此限。 具有更改各項服務內容或終止任一會員帳戶服務之權利，同時將以電子郵件通知會員。

動力: 動力とは？

註：1993－2004年僅頒發「最佳組合獎」，包含所有團體。 2005年一分為二，頒發「最佳組合獎」及「最佳樂團獎」。 2021年5月1日、5月2日，2021金鑽苗北POWER LIVE動力火車演唱會 (苗北藝文中心)。 伊甸基金會成立至今已40年，向來以「哪裡有需要、伊甸就在哪裡」的精神，為有需要的人伸出援手、爭取權益。 根據2021年的數據，台灣的新生兒僅有15萬3820人，是史上首次低於16萬，在人口持續負成長的情況下，台灣又正在從高齡化國家朝向超高齡化國家邁進，家庭中的長照需求，勢必是每一個人在未來無可避免要面對的問題。

動力: 動力火車

本以為只是好玩的舉動，不料原PO實際用熱狗吸管吸了一口啤酒後，竟發現啤酒經過熱狗吸管的肉汁混和，帶有淡淡的肉汁味，喝完酒剩下的熱狗也都帶有啤酒風味，讓他相當震驚「多重享受真的很爽，看球的動力倍增」。 不過他也建議，2者最好還是分開享用，「不然會為了小心翼翼戳吸管錯過進球，因小失大」。 對於大陸進一步禁台灣午仔魚等水產品，高雄市長陳其邁、屏東縣長潘孟安今天暫未親自表達更多看法，陳其邁簡單回訊「我們了解一下… 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。

動力: 生活熱門新聞

剛剛好，並不是自私、也不是懶惰、不孝，只是我們不需要要求自己，為了成為一個一百分的完美照顧者，反而失去了自己。 翻開社會新聞，我們可以看到許多不堪長期照顧壓力，進而輕生的社會案件。 有獨力照顧長輩長達二、三十年者的青壯年，也有「老老照顧」——六、七十歲的孩子，照顧著八、九十歲的父母。 在不堪壓力、看不到未來的絕望中，走向了悲劇的結局。 英國著名精神分析學家溫尼克特（D. W.Winnicott）在《父母──嬰兒關係的理論》一書中發明了一個名詞，叫做「足夠好的母親」（good-enough mother）。 因為完美的母親是不存在的，過度追求成為一個完美的母親（照顧者），反而會對媽媽、孩子都產生沒有必要的壓力，影響彼此的身心健康。

動力: 濃度

其中一半參與者被要求制訂計畫：「當我想到這種零食時，我不能吃。」（她們把這句話對自己說了三遍。）一周過後，無計畫組的確降低了零食攝入量（從四份降到三份），但沒能成功減掉一半。 戈爾維策把「如果……就……」計畫稱為「速成習慣」的建立——制訂計畫是刻意建立「自動化程式」的方式。 不過與大部分習慣不同，這類「速成習慣」能幫助人達到目標，而不會成為達標的阻礙。 接下來的研究在精神分裂症患者（按：現更名為思覺失調症）及腦前葉受損患者中進行。

我曾經告訴我的朋友這一個方法，我稱之為意志力大法，他立刻搖搖頭說，你的意志力大法聽起來太痛苦了。 我告訴他們，這樣做並沒有讓我感到痛苦，事實上，只要控制自己開始寫作超過1分鐘後，接下來就不再需要動用意志力來控制了，後續的寫作就「自然而然」的發生了。 我的理性告訴我，我現在應該做某事（例如，運動、學習、工作等等），因為這件事情對我有益，對現在的我來說，做這件事是最理性的選擇。

這一切其實都是可以避免的，只要願意敞開心房，適時地求援，接受必然的改變，除了能讓長輩獲得有尊嚴的照顧服務，自己也能擁有好品質的生活。 衛福部在2020年，曾針對使用長照服務2.0的家庭照顧者做調查，發現有94.3%的使用者，表示整體生活品質有改善，92.3%表示心理和照顧的負擔降低。 九成以上的滿意度，顯示出專業的支援可以帶來正向的能量，打破一人長照全家失能的困境。 根據行政院衛福部統計，在全台灣將近80萬需要長期照顧的失能人口中，有將近半數的家庭必須長期自行承擔照顧工作，更預估在2026年，失能人口將超過100萬人。

在專業的照顧之下，阿公的身體慢慢恢復健康，精神也越來越好，現在又可以參加他最愛的社區活動。 更重要的是，阿公也開始接受伊甸據點的協助，有專業的照服員帶領著長輩們維持正常的生活作息，又開設各種延緩老化、機能復健的課程，鼓勵長輩們參加。 這些安排，除了增加長輩們的活動力和自信心之外，也從心理和生理上，同時減輕了家人的負擔。 動力 本集團有權隨時新增或修改此規範，如有增修將公告於本網站。 若公告後您仍繼續使用本網站，即視為同意接受增修版規範。

在一項實驗裡，英國北部的兩百多名男女應邀制定了為期一個月的減肥目標。 其中一半人按照指示立下「如果……就……」計畫：如何少攝入脂肪，在何種情況下進行。 你找到一個想去實現的目標，說清達成它的具體時間、地點和方式。 第一步，應該把「少吃」改為「每天攝入熱量不超過1,500卡路里」；第二步，「多運動」應該變成「每週一、三、五上班前去健身房鍛煉一個小時」。