徒手中醫:最強經絡穴位養生圖解!5大伏位

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其參與制定的「腧穴定位國際標準」,獲中國中醫科學院科研進步一等獎。 徹底認識焦慮的發生, 你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑,就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法,我並不想要這樣啊! •我老是會去想別人怎麼看我,擔心別人對我不滿意,也很容易因而被情緒勒索。 •別人稍微讓我失望,我就會像強迫症那樣一直想一直想,… 本書圍繞自調機能提出三大養生要領:減少不良情緒對自調機能的干擾、減少自調機能的無端耗損、激發自調機能的活力。

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