switch健身 環價錢5大好處

它表示在最開始，健身環只是在日、韓等亞洲地區熱賣，而歐洲市場則是在「黑五」商戰後開始出現加速。 《健身環大冒險》遊戲是在去年 10 月底正式上市的，真正的漲價出現了 1 月初。 switch健身 環價錢 根據日本 Fami 通每週公佈的遊戲銷量榜顯示，健身環自發售後就一直位於榜單前十名的位置，而在美國的 NPD 月統計以及英國的每週排行中，健身環同樣是近幾個月的榜單常客。

• 平常是運動白癡、手腳不協調也能玩「Switch 運動」嗎？
• 紅色健身招式是鍛鍊手部，黃色健身招式是鍛鍊核心肌群，藍色健身招式是鍛鍊腿部，綠色健身招式則是受瑜珈動作啟發。
• 隨著遊戲執行，動作選項也會越多，難度越高，到後面也有瑜珈常見的「單腳抬高」(遊戲中稱為 英雄3姿勢)，這是一項針對下半身不平衡很好的訓練動作，動作重點在於支撐腳的臀部與腿後拉伸，但也需要注意若核心背部無力可能導致動作執行時的腰椎過拱、胸椎下掉，臀中較沒力者，甚至出現支撐腳蓋旋轉等問題。
• 若想要有好的體態、增加肌肉，那麼適時地拿起重量會是較好的選擇。

但往前去看，健身環的漲價並不是最近才發生的事，在疫情發生之前就流行了。 可能就連設計這款遊戲的任天堂自己，也沒想過它會賣得如此之火。 女性最在乎的體態問題，無論是駝背、副乳、熊背、粗腰……甚至是難瘦的下半身鍛鍊及產後骨盆底肌矯正，藉由「大瘦歡迎－健身環」來加以輔助，效果都非常卓越。 使用於局部鍛鍊，能加強刺激全身各部位肌能，提升爆發力！ 健身環對於矯正身體各部位肌肉線條效果尤佳。 若在一般運動過程中搭配使用，更可藉由健身環的輔助，讓發力點集中，精準刺激肌肉，達到強化鍛鍊、局部塑形、減脂的效果。

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遊戲中收錄超過 60 種健身招式，分為 4 大類，並依照你的健身習慣跟體重來規劃屬於你的健身遊戲。 switch健身 環價錢 另一方面，「體感遊戲」往往需要玩家做出對等的姿態動作，這使得它只能在運動、健身類的遊戲領域有所建樹，但換作在動作、射擊等需要精確操作才能完成的遊戲來說，則很難找到合適的承載方式。 switch健身 環價錢 家用主機上做健身遊戲早有先例可循，至於健身環的爆紅，和任天堂過去數十年裡在體感領域不斷摸索也有著諸多聯繫。 從實際體驗來看，健身環的遊戲劇情並不會很複雜，同時也照顧到了健身使用者由淺及深的鍛鍊習慣。 最初，你可能只需要做一個一路小跑徒手深蹲的小白，但之後隨著等級的提升，玩家就會解鎖越來越多的動作，遇到的挑戰也越來越嚴苛。

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「足球」是唯一需要搭配「腿帶」配件的運動項目，跟艾倫一樣有購買健身環的朋友就能把腿部固定帶拿來用，但遊玩過程發現…就算沒腿帶，足球項目還是可以雙手持 Joy-Con 來踢足球。 遊戲提供「與世界各地的人遊玩」、「與附近的人遊玩」、「與好友遊玩」這三個選項，其中「與世界各地的人遊玩」、「與好友遊玩」這兩個選項是需要購買「任天堂 NSO 會員」才能網路連線跟大家玩(延伸閱讀：任天堂 NSO 會員怎麼買最便宜？)。 健身環的執行方法，除了健身環本身阻力，往往都是利用使用者自體重量給予身體刺激，動作節奏較於離心收縮，以遊戲中深蹲為例，於蹲下位置停留較久，給予臀部與大腿支撐刺激，這樣的強度與方式偏向於「肌耐力」訓練。 代購商品若經配送無法送達，或經代購業者定相當期限通知您領取而您拒絕領取或無法取得聯繫者，將視為您同意拋棄代購商品，代購業者將不再另行通知，並依代購業者所認為適當之方式處理代購商品，您事後不得再請求代購業者交付代購商品、退款或請求損害賠償。

除了運動動作建議找專業私人教練幫忙調整，有動作訓練目的的概念後再來執行當然可以減少受傷；飲食也是相同的，了解吃的分量與種類，安排好的減菜單，還有足夠的水分和休息，才能有更好更健康的身體喔。 網路不少玩家反應有瘦，但不同的運動經驗與生活飲食習慣，適合他們不一定適合自己。 雖然玩了健身環，但飲食上沒有特別注意，吃進去的熱量大於消耗熱量，也不一定能有瘦身效果。 每人活動度不同，動作一定會有差異，遊玩時若是遇到哪個部位痠痛與提示位置不合，可以先暫停遊戲或是換其他動作繼續，但若遊玩當下出現「立即性」或是痠痛部位會有「辣辣、刺刺」的感覺可能是急性受傷，請立刻停止，痠痛持續兩天以上、執行動作實有不舒服的情況也會建議去看醫生囉。 隨著遊戲執行，動作選項也會越多，難度越高，到後面也有瑜珈常見的「單腳抬高」(遊戲中稱為 英雄3姿勢)，這是一項針對下半身不平衡很好的訓練動作，動作重點在於支撐腳的臀部與腿後拉伸，但也需要注意若核心背部無力可能導致動作執行時的腰椎過拱、胸椎下掉，臀中較沒力者，甚至出現支撐腳蓋旋轉等問題。

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長遠來看，等健身環的生產恢復後，價格自然會回歸理性，屆時，才是考驗它到底是短期流行，還是長期熱賣的時刻。 對任天堂來說，這次的健身環能夠火出圈外，也算是它在「擴展 Switch 遊戲人群」戰略上的一次成功嘗試，不過漲價這件事本身，更像是一次偶然事件。 雖然健身環的強度和專業程度可能很難和專業健身媲美，重量上也無法滿足核心力量訓練的需求，但它起碼讓我們動了起來，並且可以堅持動下去。 僅僅這點，就比很多「辦完年卡只去了兩次，時隔半年路過發現健身房跑路了」來得更划算。 不過，遊戲的過程還是得依靠各種健身動作來完成。

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但是健身環可以說是打從推出一開始，就伴隨著產能不足的問題 。 因此也同樣的一推出來，在網路上的價格就幾乎不斷在飆升。 Hyphy健身環材質使用「高強度玻璃鋼纖維 」抗衝擊、耐腐蝕，彈力適中，強壓不變形。

在這個「冒險模式」中，玩家需要和「靈環」—— 也就是你手中的健身環一起，透過慢跑、衝刺、抬腿和各類健身動作，在遊戲中實現跑圖和打怪，而主要依賴的判定標準就是健身環的位置、角度和被擠壓/拉伸程度，以及腿部綁帶位置的變化。 深諳遊戲設計之道的任天堂，不會不懂這個道理。 所以在健身環大冒險中，它們將傳統的 RPG 遊戲模式引入其中，這讓它給人感覺更像是一款遊戲，而不是一款純粹的健身工具。 但很顯然，任天堂並沒有做好應對針對這波熱潮的準備。 在 2 月初，任天堂就在官網發表公告稱，目前 Switch 主機和健身環的製造運輸都因疫情受到影響，而生產的短缺無疑也會間接推高產品的價格。 T客邦為提供您更多優質的內容，採用網站分析技術，若您點選「我同意」或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的隱私權政策。

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