後期不適8大分析

後期宮縮頻率可能會增加，加上肚子變大，子宮韌帶、恥骨受到牽扯產生疼痛都是正常的。 孕媽咪只要多跑幾次廁所將尿液排出，就不會有不舒服的感覺，但有些孕媽咪為了不讓自己頻頻上廁所，會有少喝水以及憋尿的行為，這樣反而有可能引發泌尿道感染的問題，所以建議孕媽咪水分還是要正常攝取。 後期不適 不過，若是孕媽咪除了頻尿外，還發現排尿時有灼熱、疼痛的感覺或是出現血尿，就得趕緊就醫檢查是否有感染。 因為這姿勢不容易壓迫心臟、胃部等器官，有助降低血壓和心率。 但要特別注意，孕婦在孕期後期不適合此姿勢，因為右側睡會影響對胎兒供血，增加胎死腹中風險，適合採左側睡。

• 以下將列舉懷孕後期的常見症狀，了解自己身體可能產生的變化，減少孕期焦慮的產生。
• 因此，妳應該讓自己補充大量的液體，來預防這類的問題。
• 李毅評醫師提醒，懷孕過程不要胖太多，避免胎兒過重。
• 進入孕期最後階段了，寶寶的活動變得更加頻繁，也更有力，因為寶寶正在快速長大，日益增大的子宮會壓迫腸道、膀胱、影響橫膈膜活動，讓媽咪感覺頻尿、喘氣、骨盆不舒服，別擔心，這都屬於孕後期正常現象。
• 懷孕後期：後期因為身體變重、臃腫，導致體內血液循環變慢，靜脈的回流變差，容易造成腳脹、腳麻的不適感，也因此後期約有50％以上的孕媽咪，容易手腳腫脹，另外像中期有靜脈曲張、痔瘡的問題，更是經常可見，幾乎很難避免。

呼吸困難由於您的子宮愈來愈大，在您的腹中移到較高位置，以致壓迫到橫膈膜，以致呼吸變得更加困難。 您很快會與寶寶見面，不過在生下寶寶之前，您需要先經歷若干新舊痛楚。 隨著體重及壓力增加，您會感到有點不舒服，包括呼吸困難及消化問題。 臨床抗生素種類非常多，目前只有少部分會影響胎兒健康，只要孕婦在就診時提早跟醫師告知正在懷孕中，醫師就會避開禁忌藥物了。 雖然我只是一位婦產科醫師，不是性學大師，但畢竟「性」也是孕期生活中的一環，難免會遇到大家諮詢懷孕做愛姿勢的相關問題。

後期不適: 懷孕晚期：28週後

蕭勝文進一步說明，懷孕後期，孕媽咪肚子會有很大壓迫感，容易產生食不下嚥、脹氣、排便不順、便秘等症狀，因此有些人到孕期後期，可能會吃軟便劑，幫助排便順暢。 另外，子宮對骨盆腔、膀胱的壓迫，可能導致腰痠背痛、頻尿、尿失禁的問題，讓孕媽咪感到十分困擾。 詹景全主任表示，孕期不適可分為生理現象與病理現象。 懷孕初期以荷爾蒙改變對母體的影響較大，黃體素上升，會使腸胃蠕動變慢，因而造成孕吐等症狀；懷孕中期通常是生理狀態比較舒服的孕期；懷孕後期胎兒逐漸變大，母體的不適，主因為子宮壓迫所致。 可能會水腫或因子宮往上頂而導致胃口變差或睡不好等。

• 由於荷爾蒙的影響，有些孕媽咪容易疲倦、嗜睡，且晚上容易睡眠不好。
• 趁好天氣到戶外慢步行走10到15分鐘，除了可以鍛鍊臀部及腿部的肌肉耐力，同時也可以增加整個身體的體力，對於孕媽咪自身的健康以及腹中胎兒的成長，都能起到很大的幫助。
• 如果想服用西藥又服用中藥，建議中西藥之間必須間隔2小時以上。
• 運動以懷孕前的運動習慣為基準，懷孕後如果沒有特別不適或特殊疾病，可以保持原來的運動習慣，但要量力而為。
• 因為胎兒要從母體的骨骼和牙齒中獲取發育所需鈣質，俗話說：「生一個孩子掉一顆牙」，所以孕媽咪的鈣質流失特別大。

懷孕中後期，因子宮脹大壓迫到腸胃道，使得腸胃道缺乏可供蠕動的空間；此外，黃體素會造成腸胃蠕動減緩，繼而形成便祕。 後期不適 沒錯，即使妳穿的是孕婦褲子，到後期妳還是會很難拉起妳的褲子，不管妳怎麼拉，褲子就是指到大腿邊，拉不上肚子。 雖然妳應該經常的變換姿勢，但在變換的時候一定要緩慢和小心。 太快的變換動作有可能會加劇妳的不適症狀，甚至還可能會讓妳跌倒。 如果妳的水分攝取不族，很容易會出現水腫、尿路感染等問題。 因此，妳應該讓自己補充大量的液體，來預防這類的問題。

後期不適: 孕婦前期運動和中後期鍛鍊，各別適合這7種運動！

孕期28~40週屬於懷孕後期，也是這段奇幻旅程的最後一個階段，而懷孕後期症狀包含腰痠背痛、肚子痛和頻尿等等。 以下將列舉懷孕後期的常見症狀，了解自己身體可能產生的變化，減少孕期焦慮的產生。 李毅評醫師認為，「便祕是否會造成早產」並無嚴謹的科學證據，但用力大便的動作確實可能增加腹內壓力，長時間便祕也有可能引起子宮收縮。 要緩解孕期的便祕並不容易，可多喝水、多攝取高纖維食物、少吃油炸食物、養成定時大便的習慣，必要時醫師會開軟便劑。 吳文毅醫師解釋，懷孕初期因為荷爾蒙改變、腸胃蠕動變慢，不少媽咪都會歷經孕吐的階段，應少量多餐，不要吃太飽、也不要空腹。

腹中胎兒慢慢長大，媽媽身體的重心向前傾，加重腹肌及背肌的負擔。 保持適當的體能活動、正確的姿勢，再加上日常適量的伸展運動，可以紓緩肌肉疼痛。 懷孕期母體內的雌激素、黃體酮及催乳素均會急升，使母體變為一個適合胚胎生長的環境。 如果妳已經嘗試上面的方法、甚至改變生活方式，仍然無法改善胃酸逆流問題，抗酸劑可能會平緩你的胃灼熱症狀。 要理解懷孕胃食道逆流原因，首先要先了解胃部構造，人體胃部構造由上而下分別為賁門、胃底、胃本體及幽門，所以當食物從食道進入胃部時，會先通過賁門。 正常的狀況下，只有在人體吞嚥時，賁門才會放鬆的狀態，所以非吞嚥時候，賁門都必須要呈緊閉狀態，才不會讓胃酸逆流而上。

後期不適: 失眠危害大　孕期睡不好5大原因

停經後1～2年內，月經重新來過，也表示更年期可能會再來一次，但也不是每個人都會經歷同樣的症狀，也許會有更年期症候群的困擾，也許不會有，也是因人而異。 後期不適 更年期的時間大多是１年或2～3年就會結束，但也有長達５年還未結束的。 我就曾在門診時遇過年逾70、80歲的老太太停經超過20多年，又開始出現類似更年期的症狀，這種情況應為「停經症候群」，至於為何停經10～20年以上又出現症狀？

因此建議媽咪懷孕後期運動每天都能練習10分鐘以上，幫助強化肌群，鍛鍊肌肉的強度和張力，如此就能改善骨盆底肌肉群鬆弛的狀況。 懷孕後的女性，身體內外將出現各種轉變，目的是為了孕育肚子裡的貝比。 後期不適 呼吸困難、容易喘：由於橫膈膜上下活動會受到增大的子宮影響，孕婦需增加每次呼吸的深度，才能讓寶寶有充分的氧氣。 後期不適 建議媽咪減少活動量，保持愉快，若「喘」的症狀在平躺時比在坐姿時厲害，或是伴隨有嚴重的水腫，產檢時記得告訴醫生這種現象，有時候「喘」是其他疾病的先兆。

後期不適: 媽咪投票趣

統計了22萬筆出生數據中，有14位初產婦的子宮破裂，而且這14中，有12位有使用催生藥物，所以催生確實有比較高的子宮破裂風險。 李毅評醫師解釋，大部分醫院的住院標準為規則陣痛，或產程進入活動期。 要避免被醫院退貨最好的方法為：正確區分陣痛與假性陣痛。 如果妳的陣痛是休息不會緩解、頻率規則3～5分鐘一次、越痛越強、或者合併破水、落紅，通常就可以住院待產。

找原因：懷孕婦女常有尿頻的體驗，許多人也習以為常。 根據統計，懷孕初期可能有50%的孕婦有尿頻的問題，但是到了妊娠後期，又將近80%的孕婦為尿頻所困擾。 有方法：建議孕媽在孕期看一些有關懷孕與分娩方面的書籍，對自己身體出現一些問題時，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。

後期不適: 孕期怎麼睡？後期宜左側臥姿

針對此，黃文助醫師說明，後期孕媽咪膨脹的腹部，會促使其身體重心前傾，進而改變脊椎的曲度和受力方向；孕媽咪為了支撐重量，會將手撐腰部、身體往後傾斜，長期下來難免會對肩、腰、背的肌肉產生壓力而痠痛不已。 此外，由於中後期的腹部快速變大，除了會對骨盆腔造成壓迫外，也會往上頂到胃部，因此後期也很容易有胃部不舒服的狀況。 由於地心吸力的原故，水分多數會積聚於腳踝，所以有八成的孕婦會出現腳腫的情況。

需要注意的是，生產徵兆之一的「落紅」，除了出血之外，也可能混和黏液出現，其作用為封住子宮口，避免外來物質入侵，當子宮頸擴張、即將生產時，黏液栓子就會順勢脫落流出。 總而言之，如果懷孕後期發現不明出血或是大量的陰道分泌物，請立即就醫檢查。 後期不適 進入孕期最後階段了，寶寶的活動變得更加頻繁，也更有力，因為寶寶正在快速長大，日益增大的子宮會壓迫腸道、膀胱、影響橫膈膜活動，讓媽咪感覺頻尿、喘氣、骨盆不舒服，別擔心，這都屬於孕後期正常現象。 陳冠群中醫師表示，害喜（孕吐）即中醫古籍中的姙娠惡阻，中醫理論認為經血為衝任二脈下瀉，懷孕後因衝任二脈不得下行，胃氣上逆而造成嘔吐之情形。

後期不適: 緩解懷孕胃食道逆流

但有位男大生表示，爸媽每個月只願提供4千生活費，卻還禁止他打工，沒想到他跑去申請補助時遭拒絕，才意外拆… 免責聲明： 本站內容均由合格醫療人員編輯審閱，以確保正確性。 網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 台北市警局昨（6）日傳出有警官於12月底休假期間與友人前往酒店消費，甚至遭爆出與酒店小姐發生糾紛遭檢舉，整起事件經市警局督察室介入調查，7日傍晚做出懲處，3名官警將記過調職。 民視新聞／綜合報導立法院朝野黨團持續協商112年度中央政府總預算案，前一天已經挑燈夜戰，4700多案，只處理了4分之1，要力拚在1/13會期結束前完成。 不過國民黨團拋出，要再延會到19日，審查發放現金預算，可以在春節前發放。

陰道乾燥：由於雌激素的低下，會導致陰道血液供應變少，以及陰道的上皮組織變薄，導致陰道出現乾燥及搔癢的狀況，甚至是萎縮性陰道炎。 此外，陰道乾燥可能會引起性交疼痛，影響正常的性功能。 更年期指的是女性的卵巢機能，從可以固定排卵，逐漸衰退到不穩定排卵，再一直到不排卵的過程。 可能有人會覺得更年期之後不再排卵，代表再也不用煩惱生理期，煩人的生理痛也會隨著消失，那豈不是件好事？ 但更年期所帶來的荷爾蒙變化，可能會導致骨質流失甚至是骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題，進而影響了生活品質。

後期不適: 孕婦補鈣食物推薦：攝取足量高鈣食物和鈣片，這樣吃才正確！

有的孕媽發現，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。 將摞起來的枕頭或疊起來的被子、毛毯墊在背後也會減輕腹部的壓力。 1/2，但是在停經之後，中風、心血管疾病的罹患比率就高於男性，而在心理上，憂鬱、躁鬱、焦慮、恐慌的症狀也可能隨之而來。 [NOWnews今日新聞]學生族面臨學費、生活費用雙重壓力，又害怕加重父母負擔，都會盡量節省開銷。