休息時間上廁所9大好處

2.建議員工有加班者，應於正常工時間後先刷《下班卡》，休息至少30分鐘後再刷《加班上班》，待加班完成後再刷《加班下班》，期使勞動條件之出勤時間更臻明確。 勞基法第三十五條所稱「工作時間」，是指工作開始至終止之時間，包括延長工作時間（加班）在內。 而休息時間，則是指勞工得自雇主之指揮、監督脫離，自由利用的時間。 客服人員因工作有連續性須值班，雇主讓其在值班時間內用餐、上廁所的時間，也屬於休息時間，就不受每工作4小時要休息半小時的規定(註2)，但讓客服結束值班後，在8小時工作時間內另外調配休息時間。

而性別工作平等法第18條規定：子女未滿二歲須受僱者親自哺（集）乳者，除規定之休息時間外，雇主應每日另給哺（集）乳時間六十分鐘。 受僱者於每日正常工作時間以外之延長工作時間達一小時以上者，雇主應給予哺（集）乳時間三十分鐘。 雇主有下列情形之一，不受前項規定之限制： 一、依第三十條第二項規定變更正常工作時間者，勞工每七日中 …勞動基準法§35-全國法規資料庫 – 法務部勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。

休息時間上廁所: 上班不準喝水上廁所！　她工作「4小時只休10分鐘」告贏麥當勞：可能賠9億元天價！

另一種情況是縮短工作時間來安排休息時間，像是從事汽車運輸業的職業駕駛員，或從事高溫、危險、重體力勞動的工作，因所耗費精神更多、體能負荷量較大，每次工作時間、休息時間的調配和一般工作不同，雇主們若有疑問可向當地主管機關詢問。 休息時間上廁所 一般公司會在上午上班4小時後，有中午1-1.5小時休息時間，讓員工外出用餐，如文章開頭的案例，讓員工邊吃便當邊工作的情況，就不算是完全的休息。 工作時間和休息時間必須有明確的區分，而休息時間的定義是指員工不受雇主支配、可以自由利用的時間，因此這段時間雇主不必支付薪水。 企業遇到急件須趕工，或因產業型態須讓員工輪班，該如何安排員工休息時間？ 貼文一出網友們全看傻眼，「監獄都比這間爛公司人性化」、「太扯了，裝監視器抓出薪水小偷」、「監獄喔，要不要舉手報告啊？」、「四小時只休息十分鐘違法了吧」、「當兵都沒這麼慘」。

• 但實施一段時間後，卻發現有員工會鑽漏洞：不管前一天有沒有活動，每天早上都姍姍來遲，打完卡後再外出買早餐，之後再慢條斯理的花半小時以上到休息區吃早餐，等到真正坐回辦公桌前，大概都過了11點。
• 本件被告公司係實施「隔週休二日」制度，即原告等每月至少有2個週六須工作等情，為兩造所不爭執之事實，則原告等主張在被告公司每2週工作時間為88小時，其中4小時為延長工時等情，即非無據。
• 近日一名台大研究所畢業的男網友表示，從今年4月起，總共面試了10幾次，卻全數慘遭打槍…
• 另外，還有一些比較奇葩的例子，像是「便當加熱，微波爐用一次10元」、「不能長得太美，太靠近老闆都是小三」、「午休吃飯只有給7分鐘」、「不能下班後群聚」。

雇主若違反性平法第21條，是有罰則的，得處新臺幣二萬元以上三十萬元以下罰鍰，主管機關應公布其姓名或名稱、負責人姓名，並限期令其改善；屆期未改善者，應按次處罰（性平法第38條）。 公司於勞工工作時間內給予用膳、如廁之時間，如符合前開定義（指勞工得自雇主之指揮、監督脫離，自由利用的時間），則該等用膳、如廁時間即屬勞基法第三十五條規定之休息時間。 休息時間上廁所 所以，員工於午間用餐時間如果是勞工得自雇主之指揮、監督脫離，自由利用的時間，應屬勞基法第35條的休息時間。

休息時間上廁所: 員工每天「廁所上20分鐘」　他質疑：這是正常的嗎

另外「解凍保證金」及「流水帳系統檢測有誤」都是常見的借款詐騙話術，尤其看見例如凍結帳戶、解凍保證金、保證… 民視新聞／綜合報導歲末年終是尾牙旺季，不少公司舉辦尾牙聚餐，為了宣導酒駕危險性，酒商推出全新的線上學習體驗網站，要讓民眾體驗酒駕的後果。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 原PO在PTT上以「公司上廁所要登記很正常嗎？」為題說明，最近公司頒布了一條新規定，每個人到廁所時後都要實名登記，並且需詳細註記幾點進去廁所，幾點回到坐位上，壓力大的讓她直呼這樣的規定根本不合理。 勞動基準法權益簡介 – 中華民國勞動部全球資訊網事業單位違反上開法令規定，除應依法處理並督責改進外，如勞工已有於例假日出勤之事實，其當日出勤之工資，仍應加倍發給。 勞動基準法§36-全國法規資料庫 – 法務部勞工每七日中應有二日之休息，其中一日為例假，一日為休息日。

雇主則反駁，當初到職時雙方除了勞動契約外，外勞也另簽訂了同意切結書，記載：「午休1H（含吃飯時間30分鐘，上廁所休息次數加總約莫30分鐘）」此外，有時員工外出抽菸甚至往返20分鐘買菸，公司都不干涉，這難道不算休息嗎？ 並表示公司從不會因為員工休息片刻、不在工作岡位上而懲處，也沒任意剝奪員工休息時間。 曾經有雇主提出疑問，常看到員工在上班時間跑去上廁所摸魚，難道不算休息時間？ 其實人都會有生理需求，因此諸如上廁所、喝水等，雖然仍在工作時間、工作場所範圍內，也受到雇主指揮監督，但還是屬於提供勞務或待命的工作時間，而非休息時間(註1)，這段時間內雇主還是需要支付薪水。 ▼根據《2013年麥當勞澳洲企業協議》，麥當勞員工輪班4到9小時，可享有10分鐘飲水休息時間；如果工作時間超過9小時，員工有權享有2次10分鐘的休息時間；工作時間超過5小時，還能享受一次餐休。

休息時間上廁所: 健康學

如果像Chiara一樣的員工提出集體訴訟，澳洲麥當勞可能將要面臨巨大的壓力。 休息時間上廁所 ▼法官John Logan認為，上廁所和喝水是工作場所的權利，麥當勞是在剝削員工的休息時間。 這些情況在澳洲麥當勞很常見，Chiara的成功案例為集體訴訟豎立了一個法律先例，據悉相關工會與律師正在籌備提起集體訴訟，根據工作時間和休息時間的不同，若麥當勞敗訴，將有大約25萬的員工有權獲得超過這1800澳元的賠償與支薪，很可能須支付總計4500萬澳幣的天價（約新台幣9億3千萬）。 這間企業應該是沒有專業的人資，我還第一次看到這種簽結的方式，不要以為什麼條文用書面載明就會有效力，違反法律強制禁止的規定，那都是沒有效力的，主管機關對於休息時間的認定其實是嚴格的，說真的這種切結書只會讓企業萬劫不復罷了。 但因工作特性或特殊原因，經中央目的事業主管機關商請中央主管機關公告者，得變更休息時間不少於連續八小時。

正常人每日排尿次數不超過8次為佳，尿量標準則是每次 ml，但有位女老師，在1年多前開始，常覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候課堂上也會忍不住尿意，到後來頻尿狀況日趨嚴重，讓她相當困擾。 以往在高速公路休息站，停留時間不能超過12個小時，但最近有了新規定，高速公路局公告，從三月一日開始，凡是停車超過四個小時，就必須處三千元罰鍰。 依勞動基準法第84條之1規定，經本部核定公告之工作者(如附件)，得由勞雇雙方另行約定工作時間、例假、休假、女性夜間工作，並報請當地主管機關核備後，不受第30條、第32條、第36條、第37條、第49條規定之限制，勞雇雙方之勞動條件係依約辦理。 惟基於健康考量，每日正常工時與延長工時，合計不得超過12小時，且1個月延長工時總時數不得超過46小時；但雇主經工會或勞資會議同意，1個月延長工時總時數不得超過54小時，每3個月不得超過138小時。 休息時間上廁所 休息時間上廁所 此外，法律上所謂「休息時間」必須有兩大條件：一、必須是「固定時段」，二、「員工可完全自由使用」才算，因此新聞中公司提到的理由，在法律前當然不成立。 外勞認為每天加班2小時已算超時工作，且公司未依法給加班費和特休假，在勞資雙方協商不成情況下，他們主動終止勞動契約，並要求公司給付加班費、特休未休工資、資遣費等。

休息時間上廁所: 獨／60米沙包賽　為搶「清潔人員」職缺

為了避免佔用休息站造成車潮回堵，高速公路局修改規定，但第一線如何執法卻問題重重，目前休息站並沒有計算停車時間的電子設備，員警只好用粉筆在地上畫記號，舉發最可能違規的對象。 為使勞雇雙方能進一步瞭解工時制度，提供相關法令規定、數種工作時間安排型態，現行工時制度下產生之相關問題解釋，本部製作「工時制度及彈性措施手冊」，期盼對於事業單位及勞工朋友均有所助益。 某公司和員工約定工作時間為輪班三班制，分別為早班8點至16點、中班16點至24點及夜班24點至8點，則A員工如果是輪班制的，假設今天上早班，就不能再連著上中班或夜班，因休息時間未達11小時。 休息時間上廁所 如果公司因經營型態，實施輪班制的出勤方式，常見如服務業、製造業、醫療業、媒體業等，就必須依勞基法§34Ⅱ規定，在更換班次時，應間隔至少有11小時休息時間，除非有特殊原因或工作特性情況才可鬆綁間隔8小時。 每間公司因產業、工作型態不同，休息時間也會不一樣，但上班8小時如果沒有好好休息，不僅影響工作品質、效率，還可能涉及職業安全。

但實施一段時間後，卻發現有員工會鑽漏洞：不管前一天有沒有活動，每天早上都姍姍來遲，打完卡後再外出買早餐，之後再慢條斯理的花半小時以上到休息區吃早餐，等到真正坐回辦公桌前，大概都過了11點。 吃過中餐沒多久，又會三五成群到樓下抽菸聊天，沒花上半小時絕不回來，有時甚至超過一個小時找不到人。 不過，有作業員工作經驗的網友說，上廁所要統計時間其實不算新聞，「有公司連穿脫麻煩的連身無塵衣都要算入休息時間，更別說上廁所喝水，休息吃飯還要輪流，互相幫休息的同事工作，休多少也是要補回來，其實等於沒休。」並表示「不少公司都這樣做，被爆出來只是冰山一角」。

休息時間上廁所: 台北捷運上廁所計時 逾15分鐘派員關心 半小時警報會響

；按時計酬者，不得低於每小時基本工資，且其工資不宜約定一部以實物給付；按日計酬者，於法定正常工作時間內，不得低於每小時基本工資乘以工作時數後之金額。 為因應各行各業不同之營運型態，另訂有2週、8週及4週彈性工時規定。 經本部指定為勞動基準法第30條第2項(2週)、第30條第3項(8週)、第30條之1(4週)規定之行業，雇主經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意後，得依各該規定實施彈性工時。 另外，要特別留意的是，假使輪班員工有加班情形，則下一間隔時間要從加班結束後開始起算11小時，才算有充足的休息時間。 CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 新北市蘆洲警分局分析資料發現，詐騙集團經常在網路上或line通訊軟體，刊登借貸廣告誘騙被害人。 也提醒民眾，沒有不抵押、不照會、免保人卻「保證放款」的借貸方式，更沒有利用匯款就可以證明還款能力，或提高個人信用的做法。

而許多朝九晚五的事業單位，午間休息同時也是員工用餐時間。 勞工正常工作時間每日不得超過8小時，每週不得超過40小時。 從事活動公關、自行創業的網友Roger說，公關業有時下班時間不一定，為體恤員工，採彈性上下班制度，上班可不打卡。

休息時間上廁所: 工時(休息、休假、請假)

但Chiara在法庭上表示，她的工作節奏很快，環境壓力非常大。 聯邦法院下令，經營著6間快餐店的Tantex Holdings必須向Chiara支付賠償金。 一名正準備國考的網友以「上廁所時間要扣回來隔天補班」為題，爆料自己上班第一天有離開座位上廁所、裝水幾次，沒想到遭老闆娘警告，「上班8小時就是要上滿8小時，請專心上班，你已超過公司能通融範圍，下次要注意」，甚至還得補班，讓當事人超傻眼，隔天直接離職，總計上班1.1天。 勞動基準法-編章節條文-全國法規資料庫第四章工作時間、休息、休假.

為了讓輪班制、緊急性、連續性的工作可以有比較彈性的休息規定，在勞基法§35後段但書有提到，實施輪班或工作有連續性、緊急性，雇主可在「工作時間」內另外調配休息時間。 休息時間上廁所 – 中華民國勞動部全球資訊網因工作特性或特殊原因，經中央目的事業主管機關商請中央主管機關公告者，得變更休息時間不少於連續8小時。 原PO補充，新公司之所以會如此規定，主要是擔心員工在摸魚，而且還有人負責監督填寫情況，因此也不能不填寫，文章一出後，網友紛紛留言直呼不合理，「這個社會病態了」、「太誇張了吧」、「沒有人性」、「快逃，什麼爛公司」、「不正常，上廁所是生理需求，哪有人在搞登記」、「可以遞辭呈了」。 這名網友在「PTT」女孩板發文，提到新公司明文規定，凡是上班期間要上廁所的員工，「必須填寫登記表，幾點去幾點回，每一次都要寫」，不禁好奇，「這樣合理嗎」？

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對此，勞動部表示，根據勞基法規定，勞工工作4小時，至少要有30分鐘休息時間，上廁所是包含在正常工時裡，雇主若因此不肯給薪，最高可開罰百萬元。 有些公司發現減少工作時間反而能提升工作效率，也未影響公司營收，和員工約定每天上班7小時(正常工時為8小時)，甚至工作做完就可打卡下班，這些工時規定雖然優於勞基法，但提醒老闆們，即使每天工時縮減了，中間還是要給予足夠的休息時間才不至於違法。 桃園有間自動化機械公司，近日有員工爆料，公司為了防止員工太常去廁所，影響正常運作，貼出公告提到要在廁所走道前裝監視器，如果發現還是有員工頻繁上廁所，就會取消上下午各十分鐘的休息時間。 勞動基準法第三十五條規定：勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。

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