九週孕吐減輕8大好處
4.孕吐脫水：懷孕初期的嘔吐，也會使孕婦的飲食營養不均衡，體內的電解質不平衡、代謝不良，則讓孕媽咪睡眠品質不好，進而引發頭痛。 九週孕吐減輕 「我懷孕時每天都頭痛，尤其睡前更是痛的厲害，從懷孕初期一直痛到生產，神奇的是生完寶寶後，竟然就不藥而癒了，簡直像做了一場夢。」以上的孕期告白，是媽咪們相當熟悉的心情寫照。 常言道：「頭痛不是病，痛起來要人命。」的確，頭痛一旦開始，往往很難一下子就找到病因，再加上懷孕，更讓媽咪們覺得困擾不已。
- 一般來說，並不是所有的孕婦都會嘔吐噁心，根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，有的準媽媽甚至會嚴重到一口飯都吃不下。
- 1、生理原因：在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。
- 有些人也會因為不能適應孕期帶來的生理變化，或是過於擔心腹中胎兒，造成了極大的心理壓力，心理壓力再持續影響母體，進而造成噁心、嘔吐的現象。
- 不過，因為每個人的體質不同，造成每個人的狀況會有所差異，像也有孕婦在第16周時，都還會孕吐。
- 這有可能是發生腦血管破裂的前期症狀，需要立即就醫。
- 檢查ＳＭＡ是否帶因方式為抽血，如果孕媽媽發現有帶因，再找爸爸來抽血，此檢查一生做一次即可，費用約為2000至2500元。
- 即使您的身形還沒有太大的變化，但您一定會感覺到身體的變化。
隨著HCG的分泌量愈多，孕媽咪便會出現噁心感，進而導致害喜。 一般來說，懷孕初期的孕吐會較嚴重，大約持續到16週後，而妊娠劇吐則發生在妊娠6-8週後，但因個人體質差異，有些孕媽咪可能整個孕期過程都沒有害喜，也有些人會持續害喜到足月。 在前三個月，疲憊是非常急迫的“我現在必須要睡一覺! ”妳會發現自己可以在以前從未睡過的地方睡覺：在一個正在舉行聚會的臥室、在公共汽車上，或在公園的長椅上。
九週孕吐減輕: 孕吐怎麼辦：改善懷孕早期嘔吐
一下吃得太撐則會讓胃過於飽脹，容易逆流、反胃或嘔吐感，也建議妳吃飽也不要立即躺下，或是遇到要睡覺時，可以試試將頭部墊高來預防食道逆流、或以左側躺的姿勢。 九週孕吐減輕 餓了就吃一點，等到很餓很餓時可能會更想吐，少量多餐或隨身帶蘇打餅乾，抓到自己的步調，避免空腹太久導致想吐。 而且前三月各種這不能吃那不能吃，孕媽媽容易發脾氣，也正常。 所以前三月基本只希望她不要掉肉，對長肉別奢望。
我懷孕第二個月開始吐，並不嚴重，但是吃不下去飯，感覺吃一點就到嗓子眼了。 九週孕吐減輕 第三個月因為開始吃愛樂維複合維生素接著吐，其實當時如果別吃補鐵的葯也許能好點。 此外，如果消化不良或燒心的情況太過嚴重，最好不要自行服藥，應及時就醫。 醫生會給出合理的治療方案，包括藥物治療，以幫助你緩解不良的感受。 另外，黃體酮的變化也是引發妊娠嘔吐的一個因素。 它的含量在孕早期劇增，因此可以讓肌肉和韌帶變得鬆弛以便為分娩做好準備。
九週孕吐減輕: 寶寶第 9 週的成長狀況
不過實際上還是要依每個人的體質判斷，有些孕婦會覺得噁心，但有些也可能不會。 對於孕吐可以吃藥物緩解的疑問，艾琳則表示，原則上孕期盡量不用藥，但孕吐嚴重時，婦產科醫師會開立維生素B6或是第一代的抗組織胺來緩解不適，若已經脫水、無法進食，須先用補充體液的點滴。 九週孕吐減輕 除非是頑固型的妊娠劇吐，婦產科醫師才會開立較後線的用藥。
42天孕檢已經確定他的存在，可是第二個月該來例假的時間沒來，我還興奮的說，哇，這肯定是有了。。。 懷孕初期的飲食，原則上是三餐均衡飲食、少量多餐，不用額外增加份量。 通常孕吐狀況在懷孕4個月以後會逐漸改善，孕媽咪別太擔心。 郭院長表示，像有些媽媽的情緒緊張、晚上睡不好、或工作過於疲勞，孕吐狀況也會比較嚴重；甚至壓力太大也會加重孕吐。 因此，睡眠充足很重要，也建議孕媽咪盡可能維持穩定的情緒，在家可以聆聽喜歡的音樂、放鬆心情。 再者，黃體素大量增加也會造成腸胃蠕動變慢，降低胃排空的速度，不僅造成消化不良，並產生噁心、嘔吐、食慾不振等情況，甚至還可能出現腸胃不適症狀。
九週孕吐減輕: 害喜瘦太多，當心酮酸中毒
她認為，這倒是不用，可是當孕吐到連正常的飲食都無法進食，此時就要就醫治療。 懷孕9週的可晴，在生理、心理方面，正在適應肚子一天天隆起來的懷孕狀態，雖然難掩即將身為人母的驕傲，但難免的心情也感到緊張。 可是，自從孕期進入第7週後，她時不時有噁心感，這兩、三天更嚴重，只要吃完一餐，一個小時後就會跑廁所去吐。 晚餐後更嚴重，孕吐時，她覺得似乎把胃部的食物清空了。
雖然妳的體重沒有增加太多，但是乳房脹大了不少，乳頭和乳暈色素加深，腰圍也增加了。 除此之外，有些媽咪也會有脹氣困擾，因為孕後荷爾蒙改變、黃體素分泌增加，腸道的蠕動力減少，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動，腸胃自然就感到不舒服。 懷孕初期活動量比較少，經常臥床休息，這也是增加孕吐反應的原因之一。 如果孕媽在懷孕7周左右，已經開始經常運動或常常出去，妊娠反應也會逐漸減少。 睡前不要進食：建議睡前不要進食，如果吃飽馬上平躺睡覺，容易造成胃食道逆流、引起嘔吐。
九週孕吐減輕: 懷孕前準備 調理身體好重要
孕吐嚴重程度因每個人體質而不同，有些媽媽孕吐嚴重，甚至需要治療，而有些媽媽的孕吐症狀並不明顯。 本文將與媽媽們分享孕吐原因、孕吐嚴重症狀，以及如何改善孕吐。 嚴重孕吐造成幾乎無法進食的狀態時，會導致身體無法獲得足夠的營養素產生能量，因此會分解體內的脂肪提供熱量，同時引起大量酮體的產生，若無立即治療，可能會引起酮酸中毒發生。 另外也會造成電解質不平衡的情形，必須就醫讓醫師檢查評估治療方法。 少量多餐：懷孕時期由於腸胃蠕動速度減緩，建議採取少量多餐的進食方式，不過，我不建議等到很餓的時候才進食，否則胃酸分泌過多易引起胃酸逆流，造成孕吐更嚴重。
對於那些吐得厲害的孕媽媽來說，孕吐的感覺絕對不好受，令人沮喪的是這完全無法控制。 有些孕媽媽會在懷孕的初期變瘦，因為劇烈的噁心感讓她什麼也吃不下，吃進去又馬上吐出來。 九週孕吐減輕 睡眠不足、熬夜，都會引起孕吐症狀，因為睡眠會影響交感神經而控制腸胃蠕動，睡眠不好時，腸胃蠕動會較差，像是失眠的夜晚通常會引發第二天的噁心與嘔吐，所以擁有充足睡眠也是另一個重要的關鍵之一。
九週孕吐減輕: 懷孕8週身體變化：懷孕嗜睡正常嗎？原因與改善方法一起了解！
尤其孕婦在空腹時，容易引起胃酸逆流、造成噁心不適，因此，要盡量避免空腹，採用多餐次的方式來減輕孕吐。 一般來說，正常的孕吐並不會對胎兒造成負面影響，孕媽咪可不用過分擔心。 九週孕吐減輕 但徐金源醫師指出，為了維持正常養分的供給及支持媽媽的身體運作，即使吃東西容易引起嘔吐感，還是要盡可能的維持飲食，可從少量多餐、清淡飲食來著手，以改善進食引起的噁心嘔吐。 對於孕吐怎麼辦這讓媽媽困擾的問題，婦產科醫師周佳謙建議孕婦多休息、少量多餐，除了避免油膩、味道重且容易引起脹氣的食物外，也需要避免那些會讓懷孕媽媽反胃噁心的食物。
因此，咖啡因可能間接導致胎兒血管收縮，甚至有缺氧的危險。 一般來說，孕吐會在早晨較為嚴重，所以又有morning sickness的名稱，不過雖然英文直譯的意思是晨間不適，但害喜的情況卻可能在一天中任何時段發生。 酸甜的水果有助刺激口腔中的唾液分泌，促進食欲之餘，更能確保各種營養素得到充份攝取。 檸檬富含維他命C，其味酸，能刺激胃酸分泌、增加食慾，有助紓緩反胃、噁心及嘔吐，但要注意胃酸較多的孕媽媽不宜多吃。 有研究指出薑中的古洛糖酸內酯這種植化素具有顯著的止吐效果。
九週孕吐減輕: 治療眼袋和黑眼圈
懷孕雖然讓人喜悅，但有時候孕婦卻會因此想很多，例如擔心胎兒健康、擔心自己營養攝取不足等，難免會因此產生壓力。 雖然說懷孕時要多補充水分，但是也不能因此喝太多水，因為水喝多了容易有飽足感。 建議可以感覺到口渴再喝水，也暫時不需要遵循每天要喝2000cc的標準。 三高食物指的是「高油、高鹽、高糖」，這類型的食物本來就對身體不好，更何況是對孕婦來說更是有負擔，而且也比較容易刺激腸胃引起噁心感。 孕吐的不適本身就會影響進食的慾望，再加上炎熱的天氣直接讓孕媽咪們食慾大減，這邊就來教你們幾個飲食秘訣改善孕吐、增加食慾。 因為頻繁的嘔吐容易導致脫水、電解質不平衡，引起頭暈造成隨時可能會暈倒甚至是休克的情形，一定要就醫進行治療。
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