好環境5大著數

當地時間16日晚間11點50分左右，靜岡警方接獲通報，牧之原市某間住宅有名40多歲的婦人遭家人持刀砍傷。 警方抵達現場後，緊急將傷者送醫，仍於約1個半小時後宣告不治身亡。 警方指出，死亡女性的13歲長女涉嫌重大，已經將她帶到警局詢問。 [NOWnews今日新聞]農曆新年將至，根據機場公司航班運量人數預報系統顯示，桃園國際機場今（2023）年春節疏運期間，出入境高峰將落在收假前兩日1月28日，預估約為9萬4,000人次，是自2020年… CFC是氟氯碳化物的縮寫，它曾是產業界革命性產品，帶動了冷凍、空調、機械、電子及防火等產業界快速發展，讓我們生活方便而舒適。

最近一位美國亞馬遜公司專案經理諾菈（Nora）來台旅遊，體驗了各式台灣文化以及美食，還想「體驗台灣在地的約會文化」，並透露驚人的年… 好環境 另外，淨零減碳與全民綠生活為現階段中央執行政策重點方向，需要多方群眾齊心致力，活動中另結合6個環境教育社區，於會中彼此經驗分享互相交流與精進，並展出優選環教繪本與室內空氣品質宣導展示資料，藉與在地社區與住民，共同關注環境議題，並精進環保小知識，以落實於日常生活中，各個都是環保知識家，愛護地球共同守護宜蘭好環境。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 很多時候在談判前，我們會很自以為是的覺得自己已經了解對方在想什麼了，然後很急迫地把自己的想法加諸到對方身上，不給對方開口的機會。 很多人的訊息只有：「請問你現在有時間嗎？」這樣的詢問方式讓收到問題的人沒有辦法預估這個問題將會佔用他多少時間，所以有些人就當成沒看到這則訊息。 這個小節筆者主要分享不要去踩的地雷，讀者可以從範例中看看自己是否有需要調整的地方；很多時候我們一直在犯錯卻又毫不自覺。

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沒有人喜歡走進廚房時，發現餐盤堆積在洗手檯或流理檯，這樣也會減少用餐的樂趣。 一時懶散與拖延往往是造成家中雜亂堆積的兇手，例如太晚下定決心或者遺留一些小工作。 可以用一個簡單的原則克服處理家務清潔時的惰性：如果一件事情只需要一到兩分鐘，就要立刻完成。 我在房間角落滴個幾滴(因為怕小孩吃到要選擇隙縫),發現第一天會吸引很多螞蟻,第二天之後我的房間看不到任何一隻…

也許你曾經透過這個方法獲得談判的勝利，但你勝利的原因可能只是因為你的口才比較好；過去的經驗告訴我，這個方法是在封閉彼此溝通的橋樑。 當同事問你：「什麼時候東西才會完成？」請不要回答：「等一下就好！」而是說再等 30 好環境 分鐘這類具體的時間，因為每個人對「一下」是多少時間的認定是不同的；如果回答的人認為是 1 小時，而發問的人認為是 5 分鐘，就會造成不必要的摩擦。 第一種詢問方式就像是自己沒有做過功課，第二種詢問方式則是讓對方做修正；大家都很討厭沒做功課就來問問題的人。 好環境 如果你直接打電話過去，對方可能在洗手間、會議中…無法及時接電話，並且也不知道接了這通電話要處理什麼事情，而且未經詢問直接打電話有點沒禮貌。 筆者建議在下班前把尚未完成的工作記錄下來，現在有許多筆記軟體都可以幫助你完成這件事，完成後就讓大腦關機，給它喘息的時間；如果讀者願意嘗試看看這個方法，在幾天後你會發現這個細微的調整，竟然能讓隔天上班的時候更有精神、做事效率更高。 給自己一個完整的工作區間，在這個區間內拒絕一切外界聲音；這樣做可以避免你的注意力被打來的電話、訊息的提示音所干擾。

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相反一個好的工作環境能夠打破辦公室的刻板印象，透過時尚、具朝氣的修潢及設計，為公司注入活力。 好環境 好環境 員工在氣氛輕鬆的環境下工作，自然更得心應手、事半功倍。 「休息是為了走更長的路」，一個良好的工作環境能夠提供放鬆及休息的空間。 經過長時間的工作後，無論在茶水間適時補充水份或飲咖啡提神、離開座位伸展身體、抑或只是在工作環境內閒逛，都能舒緩緊張的心情，消除身體的疲勞，讓你「叉足電」繼續專注工作。

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接受並不代表你要假裝你沒有感受到自己真正的感受，而是要認可自己可以有這種感受。 舉例來說，假設你的男友剛剛用簡訊跟你分手，對於他這個決定，你沒有太多可以做的，但你可以想辦法去接受這個情境，打個電話給朋友，聊一聊你的感受。 你是否感受到，父母假期來訪要在你家留宿，這件事簡直讓你的壓力爆表？

假設有人很討厭星期六上午繁忙的超市，如果他們知道這件事會讓自己壓力很大，就可以重新排程，把每週採買的時間改到店裡最清靜的時候，比方說星期二傍晚。 如果可以做到完全避開，對繁忙超市引發的壓力就連處理都免了。 最早提出這套方法的是梅約診所（Mayo Clinic），但自此之後，它被全世界的治療師、教練、醫師和一般人反覆運用在各處。 一套簡單、井然有序的因應焦慮之道，在壓力與多慮風暴來襲時，堪比是救生艇。 你要做的，就是記住以下的四項技巧： 避開（avoid）、改變（alter）、接受（accept）與適應（adapt）。

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[NOWnews今日新聞]因應農曆春節的到來，許多民眾也忙著除舊佈新進行大掃除，桃園市清潔隊也迎來一年中最忙碌的時刻，不但一般垃圾跟資源回收物比平常高出許多，巨大傢俱數量更是暴增，桃園市長張善政及環保… 民視新聞／高雄綜合報導南台灣21家中小企業透過永續合作夥伴網絡，完成企業組織碳盤查、及向聯合國購買碳權，完成碳中和，更同步在17日組成50淨零解方聯盟，成為台灣首創，將協助與邀請更多中小企業一同加入，希望2030年落實企業碳中和，實現低碳生活，承諾2050年上下游合作夥伴，達到淨零排放。 一名女網在Dcard上發文表示，近期獲得一份錄取通知書，且工作內容跟薪水都讓她還算滿意，但她一直很猶豫要不要入職；因為公司雖然在1樓，但是落地窗戶、玻璃全都被遮起來，陽光透不進辦公室，連一點小縫都沒有，在室內時完全無法得知外面的天是黑還是亮。 作為香港共享工作空間先驅，The Wave就能夠為你提供一個對公司有利的良好工作環境。 The Wave備有開放式的辦公空間，有助會員之間交流意見，促進思考，注入更多靈感。

• 沒有人喜歡走進廚房時，發現餐盤堆積在洗手檯或流理檯，這樣也會減少用餐的樂趣。
• 最好的解決方法不是想辦法成為超人，而是降低自己的預期，擁有更合理且更符合現實的標準。
• 如果你就是只能在星期六早上去超市採買，那就用手機播放能讓你放鬆的有聲書，一邊逛一邊聽。
• 想個辦法安排他們入住附近的民宿，或是避免規劃一些你們所有人必須單獨共處一室幾個小時、除了把彼此逼瘋之外什麼也做不了的活動。
• 傳統辦公室裝潢普遍較為單調，多以牆壁、隔間等分隔員工的工作空間。
• 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。
• 當然也是有善良的主管，但社會上陰險的人太多，遇到不合理的事你要想辦法拒絕才能保護自己；有的時候不是你比較倒霉，而是因為你沒有拒絕不該由你承擔的責任。

預防蟑螂的治本方法即首重環境衛生，然而受到諸多因素之影響，通常很難完全做得到，因此製劑防預便成為絕佳的輔助工具。 突然想到朋友分享給我的一段話：「我自己志向不高，只要想要承擔最低的管理責任，拿到最高的薪水就好。」 很多時候`高薪跟過勞真的沒有關係`，健康還是最重要的。 與其一直表達自己的想法，不如嘗試另一條路，詢問對方為何會這麼想，讓對方描述更多想法的細節；在了解對方完整的想法後，用討論的方式詢問對方是否有思考到完整的情境；也許深入探討後你會發現自己的想法是有漏洞的，討論的目的是做出更好的決定，在討論後選擇對方的意見不是認輸，而是達成彼此的共識。 不要說新手，就算是職場上的老鳥，在與同事溝通這塊也經常碰壁；這種情形在跨團隊溝通時遇到的頻率更高，總覺得其他團隊的人在針對我們。 如果最後一刻才求救，不但你緊張，被你求救的人也很緊張；在雙方壓力都很大的狀態下，工作效率實際上是更低的。 凌晨 12 點突然打電話給我朋友，我朋友當時還以為發生了什麼重大事故；結果只是要我朋友幫忙把防火牆重新啟動。

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告知對方、溝通協商，並用「我」開頭來分享你的需求，同時提出你的要求。 如果你就是只能在星期六早上去超市採買，那就用手機播放能讓你放鬆的有聲書，一邊逛一邊聽。 [NOWnews今日新聞]異國戀情近年來越發常見，也逐漸被社會所祝福。

我相信會這樣做是因為事情很緊急，但這個做法非常討人厭；對方沒有立刻回訊息，可能是手上也有緊急的事情在處理，如果真的有時間壓力，筆者會建議直接打電話。 一○九年度環境保護績效考核-宜蘭縣獲獎成績：地方政府環境清潔維護考核榮獲特優。 如果問問題時對方正好在忙，千萬別說：「我晚點來問你。」因為不明確的時間會給對方帶來更多壓力，應該問：「我什麼時候方便來請教？或是等您有空的時候跟我說一聲？我再過來這邊。」這樣會讓對方比較舒服。 好環境 避開壓力，並不代表你是在逃避責任或否定真正的問題，你只是在學習對不必要且有害的壓力說「不」。 我們永遠都可以拒絕那些對我們以及我們的資源提出過分要求的情境或人。 如果你的生活中有什麼事耗盡你的時間，你可以說「不」。

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