好市多蔓越莓汁10大好處

因此Sam營養師會推薦大家食用蔓越莓保健食品，除了方便補充之外，也更容易掌握營養素的攝取量。 專利技術封存活性營養原材料嚴選自美國產的 CRAN-MAX 好市多蔓越莓汁 紅寶石蔓越莓，並以34倍濃縮的方式萃取其中的精華；搭配專利 BIO-SHIELD 晶球保護技術，將豐富的前花青素以及有機酸妥善封存。 不僅讓使用者能攝取到最接近鮮榨的活性營養，食用後還能維持24小時的長效緩釋。 A型前青花素（PACs）對於維持女性身體機能有一定的效果，也是蔓越莓錠最重要的核心元素。 根據研究指出，每天攝取這類前花青素的量，建議達到36mg以上才會對身體有所影響，以達到體內保養、呵護私密處與泌尿系統的效用。 換言之倘若不符合足夠的劑量，即使食用也不一定能產生效果，因此添購時務必要留意成分標示的 A型前青花素之濃度是否達到標準。

而它擁有著獲得有機認證的安心成分、無添加的營養美味，以及無糖分的低負擔，皆是推薦給各位參考的優異之處。 蔓越莓具有強烈的酸澀口感，因此市面上的果汁幾乎皆有添加糖來做適度調味，而選購時便需多加留意產品是否包含香料、人工甜味劑及人工色素等成分。 雖然這些添加物並非全都會對人體造成不好的影響，但特別是針對崇尚自然主義的族群們，還是推薦以原料為天然成分的商品為優先考量。 本次便將以排行榜的形式推薦十項人氣商品，無論是濃縮型、綜合果汁或是無糖類型皆樣樣具備，也有適合調酒或入菜的選項，並為各位介紹選購蔓越莓果汁時應注意的幾項要點，內容中更會整理各產品的特色與優點。 蔓越莓與抗凝血藥物的衝突 基本上一般人都是輕鬆透過補充​蔓越莓膠囊/錠等相關保健產品來保養自己， 但有一個族群需要特別留意：「有在吃抗凝血藥物的人」 。

好市多蔓越莓汁: 蔓越莓保健品，吃錯易脹氣、結石？孕婦、哺乳媽咪別碰？藥師解答

聖潔莓是歐洲的古傳女性調理聖品，獲得了多國藥典以及美國 AHPA 的認可，能與蔓越莓、益生菌多管齊下維持身體機能。 研究團隊認為此次實驗泌尿道感染發生率沒有差異，可能是因為蔓越莓膠囊中的前花青素含量不足，因有一體外研究顯示每日給予72毫克前花青素，可以達到保護膀胱，避免細菌沾黏的作用。 蔓越莓的草酸含量並不低，但其萃取物主要成分仍以多酚類、水溶性維生素為主，對於一般民眾來說，若按照保健品劑量指示服用，不會有太大的問題。 除非是有慢性腎臟病、腎功能原本就不好的朋友，才會特別建議第一時間應先避免攝取；服用前應事先諮詢專業藥師、醫師、營養師看法，較有保障。 【本文由 VITABOX維他盒子研發團隊，共同編製審查】VITABOX專業研發團隊來自各方保健營養菁英，由專業藥師、營養師、生化博士組成，專注研製「全天然無化學添加配方」。

為了避免購買到劣質、不安全的商品，只要是標示不全、不清楚或曖昧款都應拒絕購買，以確保自身的健康安全。 此外，購買前最好先上網查詢相關資訊，若能看懂成分、含量及有效濃度，便能更準確地判斷出該商品的保健能力為何。 從目前的研究結果來看，蔓越莓膠囊能預防泌尿道感染的證據是不足的，消費者不需要再為了預防泌尿道感染而花大錢購買這種不確定功效的蔓越莓膠囊。

好市多蔓越莓汁: 蔓越莓的吃法小教室

蔓越莓的 PACs 是 Type A ，研究發現這種結構的花青素才有辦法避免致病性的大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞上（ Ref. 10 ）。 此外，歐洲移民則應用蔓越莓來治療紓緩血液失調、胃部疾病、肝臟問題、嘔吐、食慾不振與癌症。 主要是因為蔓越莓產季短，另外也不是原產地，因此台灣民眾要吃到新鮮的蔓越莓機會不大。 抓了一顆來吃，發現這天然無加糖的蔓越莓還真的頗酸的，不像 KS冷凍藍莓 還有明顯的果甜味。 比較適合加點糖或糖漿拿來煮果醬(也可以做奇亞籽果醬)或是打果汁，聽有人說拿來加優酪乳一起打很不錯。 進口商是寫好市多，所以在想目前台灣應該只有在好市多買的到吧。

再加上配方中也完全不使用蔗糖、濃縮汁等調味用的賦形劑，因此吃起來對身體更沒負擔。 因此建議優先選擇通過認證的產品，如此一來不僅能避免買到劣等品，亦可充分了解其成分內容以食得更安心。 不過細看成分會發現，本品的果汁比例主要為葡萄濃縮汁，而關鍵的蔓越莓汁比例僅占有10%，建議追求高濃度的消費者另外參考其他款產品。 維大力是國內相當老字號的飲料品牌，旗下產品線相當多元，不僅有碳酸飲料，還有多款茶類、果汁飲品。 其中這一款蔓越莓汁，考量到消費者可能一時間無法接受蔓越莓的酸度，而特別採用葡萄汁來調和出平衡口感，且無添加色素、防腐劑等添加物，讓人喝得相當放心。 另外，本品還特別搭配有機樺樹萃取液，能雙管齊下讓飲用者維持良好的身體狀況，很適合推薦給忙碌於工作生活的女性族群，隨時補充所需營養。

好市多蔓越莓汁: 【第七共研】密蜜莓 蔓越莓私密益生菌x4瓶（80錠／瓶）

在一項研究中，認為在根除胃幽門螺蜁桿菌的三合一療法中，如果加入蔓越莓萃取物的膠囊，對治療的效果會有幫助。 但這項研究並無法告訴我們多吃蔓越莓能否改善胃潰瘍，或預防胃潰瘍，因此建議大家參考即可。 2012 年回顧 13 篇臨床試驗的研究，蔓越莓也許有助於減少某些人泌尿道感染的風險，包含女性、兒童、復發 UTI 的女性以及那些每天使用含蔓越莓的產品兩次以上的人（ Ref. 7 ）。 要回答這個問題，我們可以回到百年之前，到底人類是怎麼使用蔓越莓這種植物的。 在這樣的狀況下，蔓越莓果汁能在台灣的冷藏櫃裡佔有一席之地，可能的原因，或許和它可能有預防泌尿道感染的作用有關。

• 有些研究顯示服用蔓越莓膠囊對泌尿道有保護作用，那些研究通常會要求受試者在服用蔓越莓膠囊時，飲用較多的水。
• 要回答這個問題，我們可以回到百年之前，到底人類是怎麼使用蔓越莓這種植物的。
• 雖然每粒膠囊的花青素量僅有5mg左右，離保養泌尿系統的最低標準仍有一段差距，但由於其他蔓越莓營養素依舊豐富，說是業界最親民的長期保健方案也不為過。
• 另外成分中還含有對身體有益處的輔酵素 Q10，能與前花青素雙管齊下維持機能運作。
• 而大研生醫不但結合蔓越莓與 D-甘露糖，也將「鼠李糖乳桿菌」、「嗜酸乳桿菌」等兩種專利益生菌調入配方，同時從養分、循環和菌叢等三方面保健泌尿系統。

原產於北美的蔓越莓嚐起來酸甜又清爽，且蘊含豐富的多酚及奎寧酸等營養成分。 然而蔓越莓果實本身過於酸澀難以直接食用，因此想要充分攝取其中一部分的營養，便可以嘗試經調味的蔓越莓果汁，例如 Costco好市多或是知名製造廠 Ocean Spray優鮮沛的產品皆是不錯的選擇。 不過若是擔心自己會不小心攝取過量，推薦吃蔓越莓錠、蔓越莓膠囊這類的保健食品，可以讓效果發揮的更淋漓盡致喔！ 另外，孕婦或有胃部疾病的人，建議先找專業醫師諮詢後，再決定是否需要補充蔓越莓。 因為蔓越莓富含水楊酸，而水楊酸的結構成分和阿斯匹靈藥物中的乙醯水楊酸具有類似的結構和功效。 如果服用阿斯匹靈藥物，又補充蔓越莓補充劑，兩者很容易彼此競爭，而影響藥效。

好市多蔓越莓汁: 蔓越莓濃縮汁

另需注意的是，本品未添加防腐劑或其他人工添加物，故建議一經開封後最好儘快飲用完畢。 若單身者或小家庭擔心一次無法消耗完2L 的大瓶裝，也可以選擇便於攜帶的小瓶裝避免浪費。 一提到樹頂這個品牌，相信大家腦海浮現的便是鼎鼎大名的100%蘋果汁，而其身為果汁飲品的專家，旗下也研發了柳橙、紅石榴、水蜜桃等多款香甜果汁。 而這款蔓越莓汁也值得一試，廠商利用梨子、蘋果來調配出順口好喝的口感，且開瓶後無需稀釋便能直接飲用。 本品在搾汁之後使用玻璃瓶裝載，製作過程中採用有機礦泉水及乾淨的再生能源，在商品中注入濃厚的環保意識，所以也相當受到環保主義者的青睞與支持。 此外，精巧的容量在冰箱中不僅不佔空間，更能在保鮮期享用完畢，很推薦給追求質感的消費者。

蔓越莓因為富含草酸，雖然對於一般族群其實沒有什麼影響，但若是有泌尿道結石的問題，需要注意食用的量，及搭配足夠的飲水量。 蔓越莓是原生於北美洲的植物，富含花青素、維生素C、多酚等多種營養素，是健康價值極高的天然的保健食品，加上亮麗的外表，因此有『北美紅寶石』這個響亮的稱號。 為增加適口性，不少蔓越莓營養品都會添加額外糖分，尤其是酸味較明顯的蔓越莓濃縮飲；選擇無添加香料、色素及糖分的蔓越莓益生菌，可減少身體負擔，吃得更安心。

好市多蔓越莓汁: e-shopping 最新熱門文章

除了女性之外，老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者及攝護腺肥大的人等，都是泌尿道感染的高危險群。 在国内大多数食用的是蔓越莓干，一般都是直接吃，今天琦哥分享几种蔓越莓干的花样吃法，不仅好吃颜值还高，既健康又美味，家人尤其是孩子更加喜欢，下面一起来看看吧，喜欢的动手做起来。 但蔓越莓是含有酸性的果實，如果你是已經有胃食道逆流者，就不建議吃蔓越莓，另外也避免蔓越莓與抗凝血劑一起食用，以免加速病情惡化。 由於蔓越莓能夠抑制細菌的關係，不僅是婦科疾病，對於預防口腔裡的細菌活動也有很好的功效，能夠降低蛀牙或牙周病發生機率。 由於女性的泌尿道與肛門的距離較近，使得泌尿道遭受糞便中大腸菌污染的機會明顯較高，導致女性反覆性的泌尿道感染。

我是 Nora，別名桶子葉，一個差點得厭食症、而被食記拯救的女孩。 覺得 Ocean Spray 減糖版的蔓越莓乾真的比正常甜版 “正常” 很多，真的覺得原本正常甜版太甜了。 是說一打開時我就發現，和先前開正常甜版的氣息稍有不同，記得先前買正常甜版，一打開就能聞到很明顯的”糖味”，但這包減糖的就沒有那種糖味撲鼻而來的感覺。 有些人不清楚自己一日喝水量，有些人則認為自己喝很多水，但實際評估下來，發現根本是不夠的。

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一般來說北美的氣候及環境條件較適合蔓越莓生長，產量也為最大宗，因此選擇產自北美並直接於當地加工製造的蔓越梅果汁，最能夠享受到新鮮的好品質。 而想進一步了解更詳細的相關訊息，還可瀏覽各大製造商的官方網站，若有詳細介紹栽培情況和加工過程相對更能信賴，也不妨將此做為選購的依據。 是一家以休闲食品加工、贸易、仓储、物流为主体，集线下、互联网商务经营模式、新零售为一体的综合服务型品牌。 蔓越莓也叫蔓越橘、小红莓，颜色鲜艳，富含维他命C、丰富的植化素，包括花青素、前花青素等，可以说是超级抗氧化剂。

另外即使是做成果汁，酸的問題還是沒有辦法解決，所以常見的做法是做成「調和果汁」，把蔓越莓果汁稀釋過，混入其他的成分，或者是加一些糖來改變蔓越莓過酸的情形，讓這類產品比較容易入口。 蔓越苺含有極高的天然青花素（濃酸單寧酸）成分，可以防止存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上，使細菌比較容易隨尿液被排出體外，進而降低泌尿道感染的風險。 請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。

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不過由於新鮮的蔓越莓太酸難以生食、果汁糖份又太高，往往令有些人感到卻步，而這時由其萃取物製成的蔓越莓錠即是不錯的選擇。 這款商品來自美國原裝進口，相較於它款產品使用塑膠瓶裝，本品則是採用安心玻璃瓶，雖然略帶一些重量，卻比塑膠瓶裝更令消費者感到安心。 再者，其為高倍濃縮的蔓越莓原汁，而充分保留水果的營養價值，且能依照自己的需求來增減用量，少量飲用也能補充到蔓越莓的營養成分。 好市多蔓越莓汁 除了補充適當的水分外，良好的生活習慣也是十分重要，不論工作忙碌與否，都應養成不憋尿的好習慣。

保健食品也是食品的一種，跟一般食物一樣有等級高低之分，同樣是茶葉，來自不同產地（越南、阿里山或日本）)，等級與成本當然相差甚多。 蔓越莓需要在特殊的環境及氣候條件下栽培，健康價值極高且珍貴，所以蔓越莓還有「北美的紅寶石」的美名。 分析人士認為，隨著美國通膨降溫，日圓可能續漲，而美元指數上季出現12年來最大單季跌幅後，… 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。

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蔓越莓萃取物可以合併醫師的抗生素處方來治療急性泌尿道感染，經常性的補充也可以降低復發及罹患率，但是絕不可以單獨取代醫師處方的抗生素療程，如果有急性泌尿道感染症狀時，應儘快就醫，以免延誤第一醫療時間。 如果是市售的蔓越莓稀釋果汁，大約每日三次，每次8盎司（226毫升），不過糖尿病人可千萬不要喝小紅莓稀釋果汁，因為其中大量的糖份可能對於健康上會造成更嚴重的負擔。 而像蜜餞的蔓越莓乾，都會加點二氧化硫來保有水果的原色，低劑量的二氧化硫可能對於健康上不會有太大威脅，但對於有過敏體質尤其是小孩子的負面影響可能會大一些。 其實如果可以，服用新鮮的蔓越莓仍為首選，但若因口感因素，也可以考慮市售的蔓越莓濃縮錠。

好市多蔓越莓汁: 好市多 蔓越莓膠囊

泌尿道感染的盛行率隨年齡而增加，尤其是長期臥床或在安養機構的住民更高達20-50%曾有泌尿道感染的症狀。 有國外研究，以居住在21個不同安養機構的928名年長者為研究對象，將他們分成低風險及高風險(有插導尿管、糖尿病或去年曾發生泌尿道感染)兩組。 好市多蔓越莓汁 每組隨機指派一部分年長者每日服用兩次含有9毫克前花青素的蔓越莓膠囊，另一部分則服用安慰劑。 介入時間為期一年，結果不論是低風險組或是高風險組，每日服用兩次蔓越莓膠囊的年長者和服用安慰劑的長者間泌尿道感染的發生率沒有差異。 好市多蔓越莓汁 蔓越莓最主要的保健作用在於其預防泌尿道感染的效果，性生活頻繁的年輕女性、更年期婦女、糖尿病患、孕婦及腸炎患者都是泌尿道感染的高危險群。 確實蔓越莓的草酸含量並不低，但其萃取物主要成分仍以多酚類、水溶性維生素為主，對於一般民眾來說，若按照保健品劑量指示服用不會有太大的問題。

所以，馬尚榮藥師建議，想要避開以上情形發生，大家不妨可以試著把服用蔓越莓補充劑的時間移至用餐前1小時，或是用餐後2小時，會是比較好的選擇。 好市多蔓越莓汁 可以攝取蔓越莓相關的產品，但喝水還是最重要：就現階段的證據，攝取蔓越莓可能有助於預防泌尿道感染的發生。 但要注意的是，蔓越莓果汁常會加糖，喝太多對身體不好喔（除非是無糖的）。 新鮮蔓越莓 鮮少會直接食用新鮮的蔓越莓，因其果實酸澀不好入口，且莓果類中草酸鹽含量相對高，大量攝入後可能會增加腎結石的發生，建議有泌尿道結石家族史的族群應避免過量攝取。 A：蔓越莓錠所有年齡層的男女皆可食用，特別女性更能藉其提升對私密處的保護力。 好市多蔓越莓汁 而大研生醫不但結合蔓越莓與 D-甘露糖，也將「鼠李糖乳桿菌」、「嗜酸乳桿菌」等兩種專利益生菌調入配方，同時從養分、循環和菌叢等三方面保健泌尿系統。

好市多蔓越莓汁: 蔓越莓小學堂

若大家常去Costco，應該都有吃過新鮮的蔓越莓，酸酸澀澀的，不怎討喜的口感，所以可想而之市售蔓越莓濃縮果汁的甜度必定是很多熱量堆砌出來的。 最後，馬尚榮藥師也提醒，適量服用蔓越莓萃取物畢竟還是一種保健方式，無法發揮預期的治療效果。 好市多蔓越莓汁 建議民眾若發現自身出現異常症狀，且持續一段時間後仍未見改善，應儘速就醫、尋求專業醫師的協助，釐清發生原因、進一步治療。 為了減少酸度，一般市售蔓越莓汁、蔓越莓果醬，甚至是果泥，大都會額外加入大量的砂糖、糖漿，來中和其酸味，很難買到原味的蔓越莓製品。

好市多蔓越莓汁: 蔓越莓錠 / 膠囊推薦原則3：有益生菌複方才能從根本調整體質

但要特別注意，益生菌的種類很多，不是所有益生菌都有助於私密保健，記得挑選特殊或專利保證菌種：LA25瑞士乳桿菌、LP115植物乳桿菌、LRH10鼠李糖乳桿菌，才能真正幫助私密達到菌叢平衡。 維生素C則是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，具有清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基，補充適量維生素C能幫助身體組織膠原蛋白的形成，促進傷口癒合與降低感染風險。 此外，它可提高體內白血球的吞噬作用與增加抗體形成，促進人體免疫系統的維持，進而得以預防陰道炎的發生。

好市多蔓越莓汁: 女性私密處保養

有些女性可能會覺得上廁所麻煩或是排隊要等很久，就會懶得去尿尿，反正忍一忍就過去了，拜託，千萬不要這樣，有尿意就去尿。 首先，直接看 PACs 的含量，有標示含量的產品能讓你比較好判斷一天的攝取量是否能達到 36 毫克 PACs 。 若以果汁上標示為依據， 400 毫升的果汁含 132 毫克 PACs 是來自於 88 顆的蔓越莓，換算一顆是 1.5 毫克，24 顆新鮮蔓越莓就可達到 36 毫克的 PACs 了。 但如果這個機制是對的，那麼蔓越莓對不是致病性大腸桿菌引起的泌尿道感染可能就沒輒啦。 實際上會導致泌尿道感染的還有其他多種細菌，雖然大腸桿菌佔了多數的比例。 抗黏附作用來自於吃過蔓越莓後的尿液會有某種成分，能阻止帶有 P 型菌毛大腸桿菌（致病性的大腸桿菌）黏附在泌尿道上皮細胞的接受器上（ Ref. 9 ）。

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因此私密處保養，也可以依靠蔓越莓，就算是生理期期間或孕婦，都可以放心地吃蔓越莓。 但由於蔓越莓果實本身非常酸澀，難以生食，因此一般多經由加工後才在市面販售，常見的形式為果汁、果乾、果醬或保健食品等等。 除了很多患者在症狀減輕後就容易主動停藥，沒有把醫生開立的抗生素療程確實服用完成外，更重要的是引發泌尿道感染的細菌容易吸附在泌尿道管壁上，不易殺滅。 喝足夠的水：喝水能幫助稀釋你的尿液，且能讓你多跑幾次廁所，這樣能在細菌感染之前就把它給沖走。

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私密處保養專家出品繼沐浴乳、美膚乳液後，婦潔也憑藉多年經驗推出了能夠呵護私密處的保健食品。 為了讓益生菌和蔓越莓都能被人體充分利用，其特別將兩種配方分成兩錠。 其中的蔓越莓成分是使用法國的 Exocyan 250倍專利萃取，精華中含有90%的前花青素，建議於晚上服用以延長營養素停留的時間。 單方的成分單純，如果只想單方面補充前花青素，這類產品就已十分足夠。 以瑞士專利莓果精華充實營養受到許多節目及名人推薦的天使娜拉，除了使用美國蔓越莓大廠 Cran Max 的34倍濃縮精華作為原料，更添加瑞士專利的聖潔莓配方增加膠囊的營養豐富度。

攝取蔓越莓裡的食物纖維也能夠促進消化，並且讓食物順暢地通過消化道，防止消化後的食物堆積，減少浮腫和便祕。 經過國外大學實驗證明，給予膀胱炎或泌尿道感染的人使用蔓越莓萃取物與抗生素有相近的效果，有助於降低感染的機率，另外，蔓越莓在中醫上，也認為有降火、提升免疫力的效果。 所以若能服用抗生素療程的同時，搭配蔓越莓萃取物併服，並且完成整個醫生處方的抗生素治療程，必能降低泌尿道感染的復發率。 對於高危險群，平時應該多吃蔓越莓來降低泌尿道感染的機率，如果是服用蔓越莓萃取物，記得要同時喝上一兩大杯的開水，這樣才容易將致病菌排出體外。

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