決明大麥不可不看攻略

不過，康涵菁中醫師提到，雖然決明子的好處眾多，但如果民眾想自製決明子茶，還是要多加留意劑量的拿捏。 決明子的常用劑量是10～15公克左右，且若想避免喝了以後出現輕微腹瀉的問題，在購買、挑選上多建議選用炒過的決明子；因為決明子炒後，可改善其微寒的性質，使大部分的瀉下成分被破壞，減緩服用後容易拉肚子的症狀。 《迷客夏》有蠻多人推薦的手搖飲料，這次有很多網友的《迷客夏推薦》名單，不外乎就是珍珠伯爵紅茶拿鐵、柳丁綠茶與手炒黑糖鮮奶，另外《迷客夏推薦》還有焙香決明大麥也是可以試試看的，之後再來補足《迷客夏推薦》飲料。 決明大麥 泡茶飲前也建議可先將決明子稍微敲碎，以增加有效成分的釋出，再用適量熱開水浸泡15分鐘左右即可飲用。

現代藥理發現決明子有降血壓的作用，並且能夠抑制膽固醇升高，因此對於保護心血管健康效果很不錯，另外決明子還有利尿、解便效果，可促進人體代謝，對於減肥、消水腫也有幫助。 康涵菁中醫師表示，決明子是中草藥決明的種子。 決明大麥 雖然小小一顆，但早在《神農本草經》便將決明子列為上品，認為適度服用決明子能夠降清火、身輕體健。 故現代人將其運用在消暑、助減肥上面，的確有那麼一些道理，且決明子性微寒、味甘鹹的特性，也很適合在炎夏泡茶飲用，一杯下肚能讓人暑氣全消。 另外要特別注意決明子因為寒、涼潤且有瀉下成分，所以需注意劑量也不適合經常久服，以免導致腹瀉、嘔吐，一般決明子中藥煎服用量是6~15g，每日決明子用量不可超過30g。

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尤其是，對於正值減重瘦身期間因食量下降、糞便量減少、腸道刺激變少而有便祕困擾的朋友來說，適度食用有輔助腸道順暢的益處。 此外，對於接受放射治療後引起的口咽部糜爛潰瘍，以及吞嚥疼痛問題者，若能適量飲用決明子茶，或以其含漱，也有輔助減輕不適的效用。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 不過前面也提到，決明子分生的和熟的，如果藥用效果要好一點，可以到中藥行購買生決明子，1斤價格約70-120元，挑選決明子建議觀察外觀呈黃褐色或綠褐色、小顆粒、均勻飽滿、光華有光澤且質地堅硬的。 炒過的熟決明子可降低決明子的寒性、破壞瀉下成分，降低腹瀉的副作用，同時保留降血壓血脂和一定的潤腸通便效果，用於治療便秘特別好。

• 就算外面下大雨，我還是想吃冰，由草莓庫莉與茉香綠茶調和後線打成冰沙，再加上嚴選百分之百紐西蘭鮮奶油製成的鹹甜奶霜，綿密的口感與底下清爽冰沙相遇，完美融合成鮮甜果香。
• 故現代人將其運用在消暑、助減肥上面，的確有那麼一些道理，且決明子性微寒、味甘鹹的特性，也很適合在炎夏泡茶飲用，一杯下肚能讓人暑氣全消。
• 不過，近日有網友在 PTT 「 WomenTalk 」看板提到，喝了連鎖飲料店迷客夏的幾款飲品，認為「迷客夏是不是過譽了，大家覺得呢？」貼文立刻引發熱議，更釣出老饕揭密「神級飲品」。
• 決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用。
• 另外要特別注意決明子因為寒、涼潤且有瀉下成分，所以需注意劑量也不適合經常久服，以免導致腹瀉、嘔吐，一般決明子中藥煎服用量是6~15g，每日決明子用量不可超過30g。
• 為了顧客們養了一群牛的迷客夏，最經典的就是綠光牧場鮮乳，鮮香醇的鮮乳配上任何飲品都能瞬間調和，而品牌使用的食材也始終追求純淨、自然，帶給每位顧客最真的味道。

由於決明子性微寒，且有涼潤、通便的作用，雖然對於有便祕困擾者是不可多得的保健草藥，但對於脾氣虛寒、有胃痛、腹瀉困擾的朋友來說，若又以此當作飲品飲用，則有使加劇症狀的可能。 決明子性質涼潤，現代藥理研究也發現決明子含有大黃酚、大黃素等瀉下成分，有利於習慣性便秘或腸躁症的人改善內熱引起的便祕症狀，促進新陳代謝和毒素排出，特別適合壓力大的年輕人，和老年習慣性便祕的人使用。 加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的朋友；且使用上也比較不會有一般促排便藥物常有的腹痛副作用。

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感冒、生理期、懷孕 請暫停飲用，若因個人體質產生不適請立即停用。 重大疾病患者，請先諮詢專業醫師建議後再擇飲用。 此外，貼文釣出許多老饕大推「決明大麥，選我正解」、「只喝決明大麥加珍珠無糖微冰」、「迷克夏要點決明大麥＋珍珠、無糖，傻傻的」、「超愛決明大麥」；也有網友指出「抹茶好喝到升天」。 貼文一出，隨即引發網友熱烈討論，紛紛回應「算好了吧，雖然我只喝紅茶拿鐵」、「可以喝的程度」、「完全沒喝過，也不想喝」、「除了太貴真的比其他家好」、「覺得普通」、「我喜歡他們的芋頭牛奶，真的好喝但好貴嗚嗚」。

決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用。 而肝經風熱易上擾頭面，可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升；同時肝開竅於目，故也可能造成目赤腫痛、迎風流淚的不適反應產生。 決明大麥 若適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。 山楂決明子茶有降血壓血脂、消食、減肥、傾瀉腸胃的功效，特別適合現代上班族、外食族和常吃油膩、炸烤物的人。 將茉香綠茶拿鐵與酸甜草莓結合，清香口感互相交織，以草莓庫莉與淡雅的茉香綠茶加上綠光鮮奶調製，夢幻的漸層猶如黃金時刻的金粉天空，清新滋味格外優雅。

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若是老人家的虛性便祕，則建議除了炒決明子外，不妨再添加3公克的黨參兼顧脾胃；而熱結便祕較嚴重的患者，則可考慮使用20～25公克的生決明子來提高效果。 但要注意的是，根據國內藥食同源資料庫建議，在決明子部分每人每日建議服用量最好不要超過30公克為佳，以避免可能副作用的產生。 決明子除了煎服內用之外，其實傳統上還會把生決明子拿來做枕頭，決明子本身味道清香有助於身心放鬆，透過每天睡在決明子枕頭上，也能透過嗅聞吸收決明子明目的保健效果，另外決明子質地比較堅硬，也有類似按摩頸椎的效果，所以能有效改善失眠、頭暈頭痛。 但也因為嗅聞藥氣可影響人體健康，所以前面提到的不適用體質還是避免使用決明子枕會比較安全。

為了顧客們養了一群牛的迷客夏，最經典的就是綠光牧場鮮乳，鮮香醇的鮮乳配上任何飲品都能瞬間調和，而品牌使用的食材也始終追求純淨、自然，帶給每位顧客最真的味道。 以2021秋季上次大獲好評的「娜杯紅茶」盧哈娜產區紅茶為基底，再加上由各門市手做的梅庫莉醬，與迷客夏全新推出的配料「脆啵啵球」及綠茶凍，酸甜莓果到清脆口感，一杯擁有多層次享受!。 2021年推出的娜杯紅茶系列也是迷客夏的人氣飲品之一，嚴選斯里蘭卡中低海拔的盧哈娜產區紅茶，相較其他帶有微澀口感，盧哈娜自帶的焦糖甜香帶有獨特茶韻，與濃醇的綠光鮮奶完美融合。

決明大麥: 「東方醫學」指的是阿拉伯以東的傳統醫學，包括阿拉伯「尤納尼醫學」、印度「阿育吠陀醫學」、印尼「佳木草藥醫學」、中國「中醫」、蒙古「蒙醫」、韓國「韓醫」及日本「東洋醫學」等，其中中國傳統醫學更是有著兩千多年的悠久歷史。

決明子是豆科植物決明或小決明的成熟種子，經過採收曬乾後，可以生用或炒用，決明子味甘、苦、鹹，性質屬微寒，歸肝、腎、大腸經，決明子的好處在於可清肝明目、潤腸通便。 沖泡方法：1、以保溫瓶約 c.c.熱水沖泡，悶約10分鐘即可飲用，可回沖數次至無味，濃度及回沖次數可依個人喜好調整。

冬天因為氣溫下降，再加上日照變短、空氣濕度下降，都會讓疾病傳播速率增加，尤其是呼吸道相關的疾病，更容易在短時間內散佈。 在我的診間裡重視的是每個病人全身整體性的檢查與診斷，以最溫和簡單並有效率的醫療方式來調整失衡的體質與身體結構，並衛教正確的醫療資訊與生活飲食習慣。 主治中醫內婦科、皮膚科、針灸科、埋線與美顏針。 決明大麥 現代藥理發現決明子可抑制某些皮膚真菌，例如葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌，不過之前網路流傳「女性預防陰道黴菌感染可以多喝決明子茶，來排溼、清火」的說法則不一定有效。

決明大麥: 飲料標示

咬下去吃的到顆粒的芋圓在這裡，一口接一口停不下來，配上迷客夏最具代表的綠光牧場鮮奶，純香的口感在嘴中四溢，再加上芋泥，簡直太幸福。 後來喝過一輪飲料店後，哥才認真的看了一下《迷客夏菜單》跟排行榜，再來考慮一下到底是要點那一杯飲料，其實認真點才不會踩到雷。 就算外面下大雨，我還是想吃冰，由草莓庫莉與茉香綠茶調和後線打成冰沙，再加上嚴選百分之百紐西蘭鮮奶油製成的鹹甜奶霜，綿密的口感與底下清爽冰沙相遇，完美融合成鮮甜果香。 每杯都需要搖200下的青檸香茶，以手削檸檬皮加上茉莉原淬綠茶，多次搖晃出檸檬的天然香氣 而迷客夏的青檸香茶更是選用產銷履歷檸檬，每顆檸檬都有自己的身分證，喝的超安心。 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 歐洲醫藥箱搭配「這些」營養素提升免疫力 急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因，包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。

迷客夏的招牌飲品「珍珠紅茶拿鐵」，紅茶共有伯爵、大正兩種選擇，伯爵茶較濃郁，帶有佛手柑的香氣，而大正紅茶則是古早的滑順口感，配上迷客夏手工熬煮的蜜香珍珠，每一口都是幸福啊。 台灣手搖飲料店林立，飲品種類多元，冰塊、甜度還能依照個人喜好進行客製化調整，不僅是國人的最愛，也是觀光客來台指名必嚐的品項之一。 不過，近日有網友在 PTT 「 WomenTalk 」看板提到，喝了連鎖飲料店迷客夏的幾款飲品，認為「迷客夏是不是過譽了，大家覺得呢？」貼文立刻引發熱議，更釣出老饕揭密「神級飲品」。 這款手炒黑糖鮮奶也是有上《迷客夏推薦》必點的排行榜，主要是用上迷客夏自家牧場的鮮奶加上少炒黑糖，要喝之前要先搖勻，喝起來奶味雖然偏淡，還仍有些奶香，然後黑糖的香氣也很足，並不會太甜，我覺得還蠻不錯的，很迷人的甜味跟香氣。

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