板豆腐料理9大分析
板豆腐 1 塊 西洋芹 半根 紅蘿蔔 1/4根 黑木耳 1大朵 青蔥 2根 蝦米 少許 蒜頭 2瓣 … 簡便步驟的可行性，因此我所寫的食譜，是經過多次實驗後，所找到最簡單、健康又美味的料理方法。 然而，想法也是會變的，所以過一陣子，當我有新的想法時，又會 … 豆腐本身吃起來沒什麼味道，所以好吃又入味的醬汁很重要，這道食譜的作者試了三次才調出來他認為最美味的蔥蒜醬汁，要跟大家一起分享！ 喜歡蒜味的可以多放一些蒜末，喜歡吃辣的可以放辣椒，依照喜好來調整味道。 1﹑傳統豆腐切厚片，數片 (建議用市場買的傳統板豆腐 ，會比較有豆香。圖中份量約買 20 元) 2﹑乾豆鼓半湯匙 (一包約 10 元) 3﹑青蔥 …
其實我這個真的是無敵快速料理、把板豆腐切成喜歡的大小、然後就全部用小火放入平底不沾鍋完全沒有放油慢慢的乾煎、至兩面金黃甚至會有一點微焦的狀態(因為沒有放油所以表面比較容易焦)。 身為一打二的全職媽媽， 料理簡單省時方便是最重要的， 分享我們的餐桌料理， 一起吃得開心。 原鍋下蔥白稍微炒香，下醬油膏、醬油、冰糖、水（水量可依個人調整），拌勻後加入煎好的豆腐，煮個2-3分鐘，收汁。 板豆腐料理 將豆腐放進冰箱冷凍數小時，再移至冷藏或室溫下退冰，料理前使用重物（鍋、碗）加壓擠出多餘的水分，瀝乾切塊後就能料理了。 由於冷凍又解凍，豆腐內部會產生許多孔洞，這些孔洞能幫助吸收醬汁，快速入味。
板豆腐料理: 辣椒炒豆腐作法：
1.醬汁碗：蔥花蒜末小辣椒圈切好，少許的熱油淋入爆香，加入2匙醬油、2匙陳年白醋、半匙蠔油攪拌均勻。 十分鐘上菜-椒鹽香酥豆腐 喜歡購買板豆腐做紅燒、煮味噌湯，昨天買的豆腐也不宜再多放一天，就來做個香酥豆腐。 其實就是很單純的作法，比平常紅燒油煎再多一些油，比較類似半煎半炸方式，外酥內嫩就像大家說的老皮嫩肉，就算不調味也好吃。 一直疑惑何謂「紅燒」煮法，翻查書籍，紅燒的要點就是會加入醬油和糖等，讓食材多了層啡色醬汁。
值得一提的是，豆腐不要切得太薄，1.5厘米至2厘米左右就最好，過薄的話較難翻轉，厚薄適中吃起來也有嚼勁。 特點 板豆腐、嫩豆腐是亞洲人餐桌上非常常見的食物。 一般將板豆腐加熱後沾醬油食用，而煎豆腐、炸豆腐也是常見的豆腐烹調方式。 除了亞洲的市場外，歐美國家的消費者也越來越能接受豆腐料理食品。 如果冰箱裡太擁擠，擺不下大塊的板豆腐時，可以將板豆腐以清水沖洗過之後，橫剖成大約兩公分厚度，每片豆腐上下都抹上鹽巴，放入 … ，與其每次要用時都得花大把時間清洗，不如一次洗好較乾脆，如此，之後要料理時，就可以大大縮短煮食的時間 …
板豆腐料理: 辣椒拌豆腐/紅燒香菇燉豆腐/絲瓜蝦仁野菇豆腐煲/荷包蛋醬拌豆腐/韓式辣白菜豆腐起司焗蛋/滷肉豆腐蛋羹…低脂豆腐的6種花樣吃法來了！
﹝爸爸輕鬆下廚趣-飯食﹞鮮奶南瓜海鮮焗燉飯 簡單幾步驟 ，一道搞定四人一餐的懶人焗燉飯 (電鍋料理) ﹝爸爸輕鬆 … 金沙豆腐的「金沙」指的是鹹蛋黃，要先將鹹蛋黃炒到稍微起泡才最香喔！ 這道食譜只要三個步驟就能完成，在「跟著做」的留言中，還有人說用煎的一樣好吃，所以不喜歡炸東西的朋友們可以改用煎的。
板豆腐的口感較扎實，在製作豆腐時，使用加壓壓製豆腐擠出部分多餘的水分，板豆腐的含水量相較於嫩豆腐稍為少些。 板豆腐使用食用石膏硫酸鈣製作，因此豆腐的鈣含量較嫩豆腐多。
板豆腐料理: 豆腐減脂餐食譜推薦8：辣椒炒豆腐
5.鮮冬菇轉軟身便可加入豆腐、紅燒汁和熱水，熱水分量大約去到豆腐1/3就夠。 6.大火煮至收汁，加入葱段及生粉水勾芡，有需要可用麻油提味。 豆腐食譜做法大全，各種美味豆腐食譜料理做法大集合。 糖醋豆腐，清蒸臭豆腐，豆腐花，桂冠芙蓉豆腐，鐵板豆腐，阿基師麻婆豆腐，梅菜蒸豆腐，紅燒豆腐，等各式各樣的紅豆食譜。
3.再加適量開水，大火燒開後，轉中火燉5分鐘，丟入豆腐和蝦仁，再燉5分鐘，再次開鍋後，使用黑胡椒和海鹽調味，最後一定要撒上白胡椒粉！ 紅燒汁：生抽1湯匙、蠔油1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、酒1茶匙、水少許做法1.板豆腐切塊、鮮冬菇切絲、蒜切片及葱切段。 板豆腐料理 3.鑊燒熱下油，中火煎香板豆腐至一面轉色後，輕力翻向另一面再煎至金黃色，盛起並印走油份備用。
板豆腐料理: 時間
冬季滋補佳品—冬瓜雪梨椰糖盅 冬瓜雪梨椰糖盅冬瓜雪梨椰糖盅的做法1、冬瓜削皮洗凈切片再切絲… 未先徵得Amanda(張采如)書面授權，嚴禁轉載、翻印，違者必將提告。 歡迎跟著食譜做，請用自己的文字在網上發布，並用連結（link）導回。 板豆腐氣炸之前一定要等待表面的地瓜粉反潮，且表面務必要噴上或抹上一層油，否則炸出來的外面會相當難吃。 豆腐本身水分多，煎豆腐前一定要印乾水分，避免煎豆腐時出水及瘋狂彈油。
將豆腐用清水沖洗過，切片後於表面抹上鹽巴靜置約 15 分鐘，讓內部水分釋出，沖掉鹽巴後用廚房紙巾擦乾，適合用於香煎或油炸這類的料理手法前。 豆腐總給人一種很脆弱的感覺，就如拍片同事得知我們要煮豆腐菜式時，都會比平日分外擔心，怕容易失手，以下將分享幾個小心得，依著來辦，煎起紅燒豆腐來就不會黐底，也不會鬆散。 看過不少人煮紅燒豆腐都會用布包豆腐，家母習慣在豆腐舖買現成的炸豆腐（即豆腐火腩飯會見到的那種），貪它夠方便又不怕散，而今次就（1）使用板豆腐，效果比想像中還要理想！ 雖然不能胡亂打廣告，但這個板豆腐在超級市場買，是最常見的那個豆腐牌子，它非常實淨，即使較大力去碰它都絲毫無損，煎豆腐時也是「任翻唔散」，對新手來說也很易控制。
板豆腐料理: 食譜搜尋
最多人跟著做的豆腐料理第一名，是已經出現過兩次的麻婆豆腐，超下飯的麻婆豆腐果然很難抵擋啊！ 這道料理一樣要注意豆瓣醬不要一次全加下去，可避免過辣或過鹹。 比較特別的是有人在「跟著做」留言表示，將米酒換成大吟釀或梅酒會更好吃，有實驗精神的人可以試試看，試完再拍照留言跟大家分享結果。 板豆腐料理 雖然豆腐本身味道不重，但卻因為夠百搭又有營養，得到不少人喜愛。 除了用碟上桌之外，也可另有小棠菜放進煲仔裡，變成紅燒豆腐煲。
一般來說，食材都會先用煎、炒或炸等形式略略煮過，定型或半熟後才加入醬汁，燜煮一會至收汁為止。 板豆腐料理 以紅燒豆腐為例，就會先煎香豆腐，盛起備用，此時再慢慢加入紅燒汁、水和芡汁慢慢煮至收汁，因此紅燒汁在這道菜式來說，確是非常重要。 只要學會調紅燒汁，以後要煮紅燒獅子頭、紅燒肉等，都能用上同一醬汁。 取一個炒鍋，先用香油炒鮮香菇、蒜頭爆香再加入糖、米酒、醬油膏、醬油、高湯，加入炸好豆腐一起燴一下，再加入三色椒下去燴，起鍋前加入麻油以及勾芡。
板豆腐料理: 簡單低卡料理
雞蛋豆腐花的家常做法 雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私… 將百頁豆腐用三杯的方式料理不只可以配飯吃 ，還可以當嘴饞時的零嘴或下酒菜，一上桌馬上吃光光！ 這道三杯百頁豆腐沒有加蒜，很適合吃素的朋友們。 將豆腐切塊、用清水沖過，放進碗裡加入開水（淹過豆腐即可）和鹽巴（比做菜多 2 倍的鹽）泡半個小時。 使用前取出瀝乾水分，不但能讓豆腐不易碎，也能讓表面更易上色。 由於豆腐本身即含有大量的水分，料理前先使用鹽巴去水，不只可以讓豆腐更好入味，也能使豆腐質地更結實，避免在料理過程中破碎。
- 豆腐本身水分多，煎豆腐前一定要印乾水分，避免煎豆腐時出水及瘋狂彈油。
- 最多人跟著做的豆腐料理第一名，是已經出現過兩次的麻婆豆腐，超下飯的麻婆豆腐果然很難抵擋啊！
- （4）煎的時候無需急於將豆腐亂動，由它慢慢煎至轉色和香口就好，臨尾若嫌醬汁不夠上色，可另加老抽。
- ﹝爸爸輕鬆下廚趣-飯食﹞鮮奶南瓜海鮮焗燉飯 簡單幾步驟 ，一道搞定四人一餐的懶人焗燉飯 (電鍋料理) ﹝爸爸輕鬆 …
- 糖醋豆腐，清蒸臭豆腐，豆腐花，桂冠芙蓉豆腐，鐵板豆腐，阿基師麻婆豆腐，梅菜蒸豆腐，紅燒豆腐，等各式各樣的紅豆食譜。
- 6.大火煮至收汁，加入葱段及生粉水勾芡，有需要可用麻油提味。
- 今天的特製醬料其實也是無心之作, 就是把家裡冰箱剩下的材料切一切、然後淋上我最喜歡的蔭油膏、最後低上兩滴韓式白芝麻油, 就已經是很棒的醬汁了, 大家也可以翻翻自己的冰箱, 開發出自己喜歡的醬汁。
- 這道食譜只要三個步驟就能完成，在「跟著做」的留言中，還有人說用煎的一樣好吃，所以不喜歡炸東西的朋友們可以改用煎的。
豆腐本身是高蛋白低脂的食品，確實有益，而硬豆腐之類的黃豆製品，因在製作過程中使用了硫酸鈣（石灰水），令鈣質含量大大上升，當中的鎂質亦有助維持骨骼健康。 不過豆腐的嘌呤含量高，患有痛風的人士需要控制食用分量。 今天的特製醬料其實也是無心之作, 就是把家裡冰箱剩下的材料切一切、然後淋上我最喜歡的蔭油膏、最後低上兩滴韓式白芝麻油, 就已經是很棒的醬汁了, 大家也可以翻翻自己的冰箱, 開發出自己喜歡的醬汁。 自製焦糖冬瓜糖，自製焦糖冬瓜糖的做法 自製焦糖冬瓜糖自製焦糖冬瓜糖的用料冬瓜 1500g、白糖 板豆腐料理 1…
板豆腐料理: 豆腐怎麼煮都沒味道？教你三招、豆腐料理超入味！
此外，（2）煎豆腐建議用易潔鑊，並且一定要燒得夠紅、夠熱；（3）油不能太少，做到這兩點豆腐保證不黐底。 怕太油膩的話，可以在煎完之後用廚房紙輕輕印乾多餘油分。 （4）煎的時候無需急於將豆腐亂動，由它慢慢煎至轉色和香口就好，臨尾若嫌醬汁不夠上色，可另加老抽。 屬於傳統豆腐，製作豆腐時，使用食用石膏（硫酸鈣）作為凝固劑。
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