手持按摩滾輪必看介紹

若是有機會到實體店面選購，也可實際感受滾輪的滑動情形，確認沒有明顯的卡頓再考慮是否購買。 本次的實測單元中也會包含滾動測試，閱讀排行榜時別忘了參考規格表。 手持按摩滾輪 臉部按摩器有各色各樣的造型，但大致上可分為「Y型」、「I型」、「對稱型」等三種，以下會說明三種類型的特色與差異。 人的骨骼與肌肉都是獨一無二的，因此個人的臉型、臉部的大小都是與生俱來的特徵，無法輕易改變。

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手持按摩滾輪: MTGSIXPAD 臉部美容滾輪

這款體積小方便攜帶的手持型按摩滾輪，有鐵石紋理設計可針對四肢按摩，硬度剛剛好，能達到深度按摩、舒緩疲勞的效果。 這款按摩滾輪是美國品牌Trigger Point的熱銷明星商品，相當多知名運動員都固定使用這款滾輪。 按摩滾輪共有三種觸感，可有不同按摩效果，使用後能促進血液循環、增加肌肉彈性喔。

• 環保EPP材質安全無毒，經濟部標準檢驗局檢驗合格，2000萬產品責任險。
• 運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！
• 能有效放鬆緊繃的肌肉，並降低肌肉沾黏和疤痕組織的產生，增加柔軟度、降低疲勞和加速恢復。
• 3.震動功能可以增加按摩效果：除了一般的按摩滾筒之外，現在市面上也有很多震動滾筒可以選擇，多了震動功能的按摩滾筒在使用上更方便，不用來回滾動就能輕鬆按摩深層肌肉，初學者也能輕鬆駕馭。
• A：在肌膚乾燥的狀態下，長時間或過度施力的按摩方式的確有可能會讓皮膚產生小細紋，但只要遵照產品說明書的指示進行按摩，基本上並不用過度擔心。

I型的商品是次常見的款式，滾輪與握把成直線的設計能避免使用者的力道直接施加於肌肉上，因此在處理較脆弱的部位時也較不會造成疼痛、不適感。 而主要適用於眼周、嘴周、臉頰等處的肌肉進行重點按摩，或甚至針對特定肌肉或穴道加強刺激，屬於加強細節保養的按摩工具。 此外，這種 I型造型也很方便隨身攜帶，即使出門在外也可拿出按摩，而可充分利用零碎時間。

手持按摩滾輪: 尺寸

舉例來說，循環不良造成的水腫、肌肉與皮膚老化鬆弛都會使臉部顯得不夠緊實，或甚至有輪廓肥大的錯覺。 代購商品若於運送至我國境內時需依法繳納關稅或其他相關稅捐，您同意由您自行負擔、支付及辦理相關程序，若您未及時支付相關費用或辦理相關程序，您可能無法取得代購商品，因此所生之損害、損失或費用，應由您自行承擔。 如果您所購買的是非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，一經您事先同意後始提供者，依消費者保護法之規定，您將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。

一提到臉部滾輪按摩器，相信大多數人都會先聯想到 Y字型的產品。 此類型最大的優點之一就是容易施力，利用 Y型角度設計，兩個滾輪滾動時，可以創造類似夾住皮膚的揉捏按摩感。 手持按摩滾輪 此外，Y型還通用於其他身體部位，不論是肩頸還是手部和腳部的肌肉都可按摩。 輕巧的STK Grip手持式按摩滾輪有助改善活動習慣，促進血液循環，並加快肌肉修補復原。 符合人體工程學的手柄讓使用者能輕易地施力按壓深層肌肉結節及減輕酸痛。

手持按摩滾輪: 泡腳機/泡腳桶尺寸

想要放鬆臀大肌時，我們需要將我們的按摩滾筒斜放，這是為了在滾動的時候可以順著臀大肌的走向做斜向的來回。 後束的部分，我們需要把按摩滾筒放回垂直靠在墻上，接著將我們的手臂繞到對側，然後把後束壓在按摩滾筒上並進行左右轉動來達到放鬆。 中束的部分，我們需要將按摩滾筒橫放靠在墻上，接著把我們的中束壓在按摩滾筒上並進行蹲和站的姿勢來達到放鬆。 為了節省您的時間，本列表整理每個產品重點資訊，讓您可以快速瀏覽這文章所提供的商品是否是您所需要的，點選您有興趣產品的「名稱」或「圖示」可以進一步跳到文章所屬的介紹區塊瞭解更多細節。

另外也分享各種生活好康，網購資訊、生活便利資訊、省錢妙方..在這什麼都漲價，只有薪水不漲的時代，也能聰明消費生活。 在年少的時候，就買過勳風的泡腳機送給媽媽，那時候以為只要是叫做「按摩滾輪泡腳機」，那個滾輪就會自己動幫你腳底按摩…其實還是要自己腳嚕來嚕去動..按摩是指氣泡，哈哈。 另外有的泡腳機有遠紅外線加熱功能，遠紅外線對於血液循環和微循環障礙引起的多種疾病均具有改善和防治作用。

手持按摩滾輪: 【精勁】熱感艾灸儀 石墨烯溫灸儀 熱敷器(紓壓 舒緩 熱敷)

有了medisana震動按摩滾輪，跟緊繃僵硬說掰掰，有效舒緩放鬆筋膜與肌肉群，改善身體柔軟度，放鬆緊繃僵硬的肌肉群與筋膜群，改善緊繃僵硬不適，提升運動成效，改善生活品質。 8段震動強度，隨心調整按摩力道，深層放鬆肌肉筋膜，震走痠痛不適。 環保EPP材質安全無毒，經濟部標準檢驗局檢驗合格，2000萬產品責任險。

按摩滾筒的英文稱為foam roller，這是一種像是圓柱形設計的放鬆器材，而市面上也有著許多不同尺寸以及不同硬度的設計，有的甚至還會有震動馬達。 比較長的滾筒比較穩固，適合大面積的按摩動作，像是整個背部。 品名：SKLZ Cold Roller Ball 冰鎮按摩滾球品牌：SKLZ尺寸：6 cm x 6.5 cm重量：±272g冰涼溫度加上深層按摩，可以幫助運動員恢復得更快。 品名：SKLZ Cold Roller Ball 冰鎮按摩滾球品牌：SKLZ尺寸：6 cm x 6.5 cm重量：±272g冰涼溫度加上深層按摩，可以舒緩運動緊蹦疼痛感。 手持按摩滾輪 專家也特別提到，這款按摩器在下半臉的表現尤其出色，能順暢地一路從下巴沿著下顎骨滾動按摩，舒緩肌肉的效果相當值得期待。 造型精緻的3V美顏器是本次實測的商品中，唯一一款電動式的滾輪按摩器，其直徑1.5cm 的滾輪會產生微幅且快速的震動，輕柔地給予表層肌膚密集而持續的刺激。

手持按摩滾輪: 【tokuyo】mini 玩美椅 Pro 按摩沙發按摩椅 TC-297(皮革五年保固/貓抓皮款)

以前完全不知道有不適合使用按摩滾筒的人，看完長好多知識，寫太好根本欠人家分享XDD，之後也會把這篇文章分享給有需要的人。 此外，在使用按摩滾筒時也需謹慎，錯誤使用的話可能造成嚴重後果。 若你不清楚自己是否適合使用按摩滾筒，那麼建議你還是先詢問專業的醫師是否適合使用按摩滾筒。 由於這些部位的肌群偏小，使用滾筒來按摩容易讓這些部位帶來壓力，同時也會造成周圍肌肉更加的緊繃，或是過度伸展的問題。 另外，像是沒有被臀大肌涵蓋的臀中肌，我們可以側身將滾筒放在我們的髖關節外側並進行來回的滾動，這樣就可以放鬆到我們的臀中肌了。 想要放鬆上背的肌群像是斜方肌和菱形肌，我們只需要將上背躺在滾筒上，雙手抱胸，手肘往天花板延伸並把肩胛骨打開，屁股抬起來，核心出力，接著做上下來回滾動即可。

由於按摩滾筒的接觸面積較大，不適合用來按摩肩頸、前臂等小肌群，如果經常有痠痛困擾的部位都是小肌群居多，建議搭配其他按摩器材使用，才能達到全身肌肉放鬆的效果。 手持按摩滾輪 總得來說，適當的放鬆其實對我們人體是有益處的，而按摩滾筒是個非常方便的肌肉放鬆用具，尤其是我們可以在訓練前使用按摩滾筒來放鬆緊繃的部位，這可以幫助我們增加活動度來達到更好的姿勢。 而在訓練後使用按摩滾筒來放鬆能幫助我們減少訓練後的酸痛感。 放鬆了這個部位，接著我們需要將按摩滾筒移到靠近胸腰椎的部分，身體稍微旋轉並面向天花板，並進行上下來回滾動，這是為了讓靠近胸腰椎的背闊肌得到放鬆。 因此，我們可以在訓練前使用按摩滾筒來放鬆原本緊繃的部位，這可以幫助我們增加活動度來達到更好的姿勢。 也可以在訓練後使用按摩滾筒來進行放鬆，以便幫助我們減少訓練後的酸痛感。

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尤其是在滑過較僵硬的頸部肌肉、或是下顎輪廓等大面積時特別有感。 畢竟這種按摩需要日積月累的努力才能看見效果，因此購買時一定要選擇方便天天使用的設計。 建議優先選擇滾輪較小、把手較長的款式，這樣的組合可確保動作靈活，並且便於服貼臉部的細節部位。 同時，小滾輪也能降低整體重量，不僅能避免按摩的力量過大，也可減少長時間手持的疲勞感。 「臉部滾輪按摩器」是近年來火紅的美容工具之一，只要將臉部滾輪按摩器沿著臉部線條滑動，不僅可以達到按摩、舒緩功效，還可以期待小臉與緊緻肌膚的效果。 除了知名品牌 Refa 之外，美容家電大國日本其實還有 TUTUYO、MTG、COGIT 等在地品牌，商品的設計與材質更是五花八門，當中也不乏利用鍺、陶瓷、鉑等素材製作的款式。

運動後收操，在運動後使用可幫助肌肉回到原來的狀態，透過滾動的方式可加速肉復原的速度。 很多健身夥伴們向我們反應說訓練的第二天常常會有肌肉酸痛和緊綳的現象，甚至會嚴重到生活作息也受到影響，為了解決這個問題，我們推薦大家使用按摩滾筒來幫助我們的肌肉進行放鬆。 TriggerPoint手持式按摩滾輪是絕佳的自助按摩工具，按壓力度全由您自行控制。

手持按摩滾輪: 推薦品牌

專利表面設計配合符合人體工程學的手柄令使用者可自如控制力度，帶來舒適的自助按摩體驗。 把STK Contour手持式滾輪置於問題部位，如膕繩肌、四頭肌、脛前肌及斜方肌等。 開始慢慢滾動，直至找到繃緊位置，維持按壓同時保持呼吸，放鬆身體，享受彈性漏斗型設計帶給您肌肉無可比擬的舒服體驗。

A：在肌膚乾燥的狀態下，長時間或過度施力的按摩方式的確有可能會讓皮膚產生小細紋，但只要遵照產品說明書的指示進行按摩，基本上並不用過度擔心。 下段內容也為讀者整理出臉部滾輪按摩器的使用方法及注意事項，不妨作為參考。 閱讀完以上針對臉部滾輪按摩器的說明及多款商品介紹後，想必各位也有更進一步的暸解了。 手持按摩滾輪 不過關於此類產品的使用方面，或許還有不少讀者抱有疑問及迷思，為此以下將透過問答集的形式提供解答，歡迎一併參考看看。

手持按摩滾輪: 手動輾壓滾輪 , 電動式輾壓滾輪

GRID STK筋膜滾輪棒是全球唯一手持式泡綿滾輪，能有效舒緩輕度痛症。 表面以GRID 3D立體包覆，並備有2種不同硬度以供選擇—普通型及特硬型(“X”)。 AcuGRIP手柄符合人體工學，讓使用者輕易施加壓力。 富有彈性的獨特漏斗型設計，有助減輕肌肉繃緊，促進血液循環，加速復原，是熱愛運動人士訓練後舒緩的好幫手。 如果是做輕度的運動，或者運動量不大的話，建議可以選擇硬度較軟的滾輪，軟的滾輪對肌肉筋膜的影響較小，可以達到舒緩的效果，而不至於受傷。 如果我們泡腳的同時，再加入米酒、薑片、中藥材、或是芬芳精油，能讓我們身心靈的放鬆、還能幫助我們晚上更好睡覺。

手持按摩滾輪: 德國Medisana 震動按摩滾筒

很多運動員會在訓練前利用滾筒來放鬆軟組織，增加柔軟度來達到有效率的熱身，也降低訓練受傷的風險，在運動之後也會使用滾筒讓重覆壓迫而結塊的肌群得到適當的舒展，並排除堆積的乳酸，按摩對於延遲性肌肉痠痛也有幫助喔。 本篇會挑選FUJI、索樂生活、Lourdes、FUGU BEAUTY等品牌款式並針對產品的特色做比較，讓您在選購手持按摩器時可以更快速又精確地找的找到合適的，不會因為家電相關品牌款式眾多而不知從何挑選。 文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果手持按摩器是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 即便是臉部專用、無法用於脖子，其他6個部位的按摩效果都獲得了高評價，而且整支滾輪的設計也相當好抓握，可謂入門的最佳選擇。

經典 Y型的這款滾輪有著恰到好處的大小，不僅單手就可輕鬆掌握，搭配直徑2cm 的小滾輪，按摩眼角、鼻樑、鼻翼等細節處時也依然能保持靈活的操作性。 且滾輪間距也符合多數人的臉部線條起伏，能流暢地從下巴沿著骨頭按摩至頸部與臉部的連接處。 將按摩器倒著拿時，還能針對臉頰肌肉作拉提，對消減下垂的效果值得期待。 本次評比中，能完全符合上述7個部位應用的商品只有「COGIT｜Abundy me 玫瑰石英臉部按摩滾輪棒」、「MTG｜Refa S CARAT RAY 美容用按摩器」等兩款。

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