我要你的愛5大好處

為了避免你認為凱蒂有什麼過人之處，才讓她得以做到你做不了的事，稍微了解一下凱蒂的背景對你也許有幫助。 看到她跟你並沒有什麼不同，你會知道，她教導的方法對每個人都有用，尤其是你。 凱蒂的一生和大部分人一樣，平凡而普通，其中既有艱難困苦，也有喜悅成功；既充斥著錯誤的判斷，又飽含清晰的智慧。 凱蒂不僅告訴我們世上一切問題都源自我們自己的想法，更提供了一把開啟心門、釋放自我的鑰匙。

診間常有人要我推薦好書，其中我最常推薦的，就是這本《我需要你的愛。這是真的嗎？》。 本書的中譯本其實已經絕版了，後來我請求出版社重新出版。 很謝謝方智出版社費心跟擁有本書版權的國外出版社洽談，幸運地再度取得出版權，才有機會讓此書中文版重新問市。

我要你的愛: 第657章 不要出現

它緊鄰一個空軍基地，鎮裡有鐵軌穿過，而鄰近沙漠的地方有一排排整齊的房屋，各家門前的花園裡盛開著軍眷們栽種的花草。 即使按照沙漠的標準，莫哈維也算是荒涼的，連多刺的仙人掌也沒有，但如果仔細觀察，你會發現它真的很美。 黃昏時分，如果你和凱蒂一起在莫哈維散步，溫暖的風會輕柔地撫摸你的臉龐和身體；落日餘暉下，岩石呈現出深深淺淺的顏色——褐色、黃色、黑色和紅色，投在沙漠上的陰影，則透著隱隱的藍。 也許凱蒂會帶你翻過山谷，到有地下水涓涓滲出的地方，然後，你可能會開始覺得莫哈維沙漠是仁慈和藹的，並且相信凱蒂說的：沙漠是她的老師。 轉念作業就這樣成為我生命中的良師益友，一路陪伴我至今。 它的確是一套既簡單又威力十足的工具，因此，多年來我一直積極地推廣它。

• 對甲獻媚，換言之亦可能向容不得甲的乙、丙等交好，傾聽各自的冤仇後，不論軟肋或死穴抑或利害關係將盡收耳底。
• 你該尋找的，是你的真實想法，也就是你那一刻在心裡像孩子般脫口而出的念頭。
• 他總認為光夫笑容的弧度怪異，三百六十五天沒垂下來過，好好先生的稱號名不虛傳。
• 許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫‧凱蒂面前，結果透過她的四個簡單問句，就破涕為笑，了解真正的問題所在，重拾生命的喜悅與自在。
• 而我對他有外遇感到憤怒和痛苦則是「我的事」，起因於我想要操控他的愛。

他精神喊話順便消除疑慮，有傳言指出他崇尚不婚、痛恨應酬跟癡迷於二次元，苦主笑笑帶過。 結了婚不過沒大擺宴席、推辭酒桌因為還要駕車與履行答允愛妻的諾言、二次元則是自小的信仰……這些鄉野閒談之外的實情，唯他的至親熟友瞭解。 這恐怖的男人辦事鉅細靡遺，且心臟特別大顆，研發部由於業績低迷屢遭縮編，他主動申請轉調，老實幹活絕不強出頭，因為畫的草圖潛力無限，不知不覺成為默認的掌舵手。

我要你的愛: 故事大綱

她胖了很多，開始酗酒，變得充滿憤怒和恐懼，每晚都要枕著左輪手槍睡覺——雖然枕著手槍睡覺在巴斯托不像在舊金山那麼稀奇，她的家人卻覺得非常不安。 凱蒂依然繼續著自己的事業，可是在其他方面，她變得十分無助，覺得自己的生命毫無價值。 到目前為止，這還只是非常普通的故事、非常普通的痛苦——儘管很劇烈。 就好像你漫無目的、渾渾噩噩地過日子，直到有某個東西給你當頭棒喝，引起你的注意。

凱蒂是個帶著正知正見的開悟者，總能輕鬆化解周遭人的煩惱，讓人撥雲見日。 前述的各種痛苦念頭和感受，凱蒂在書中一一列舉，並且帶著讀者去看到更真實的全貌。 他們可以相信我說的話，因為他們希望那是真的，但在自己看見真相之前，他們心裡永遠會相信那繩子是條毒蛇，他們正處於危險中。 後來不知怎的，我慢慢回過神來，壯起膽子又看了那條蛇一眼。

我要你的愛: 中文書

她周遊世界各地傳授轉念作業，所到之處都大受歡迎。 除了公開演講之外，她也經常在企業、學校、教堂、監獄和醫院現場示範。 凱蒂以這個力量強大的工具幫助了全球無數不分性別、年齡、社經地位的人，讓他們改善家庭關係、化解工作上的問題、療癒身心受到的傷害和失去親人的悲痛。 善用這四個問句，即使沒有凱蒂在身邊，你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。 轉念作業教我們利用四個簡單的問句，不斷地質疑、審視所有自己原本認為「理所當然」的想法，然後反向思考，一念之轉就能從痛苦中解脫。 許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫‧凱蒂面前，結果透過她的四個簡單問句，就破涕為笑，了解真正的問題所在，重拾生命的喜悅與自在。

這簡單的真相已經烙在我心上：那條蛇是根繩子。 我們的念頭就像那些被誤認為蛇的繩子，而轉念作業針對的就是心裡的蛇——那些妨礙我們去愛，也妨礙我們感受到愛的念頭。 我可以看出人們心裡那些沒有愛、充滿壓力的想法都是繩子，而轉念作業就是要幫助你發現，你心裡的那些蛇，真的全都是繩子。 她曾受憂鬱症之苦十多年，有暴食傾向、藥癮和酒癮，對外在環境有莫名恐懼，而且偏執到必須在枕頭底下擺一把手槍才能入睡。

我要你的愛: 作者介紹

我的心在狂跳，好像快從胸口蹦出來了，汗水沿著我的眉毛往下滴落，我害怕得動彈不得。 我要你的愛 我要你的愛 除了教讀者如何翻轉痛苦的念頭外，本書也提供很好的方法，讓我們學會如何去清除愛自己的障礙，包括清理讓我們感到羞恥的事，或是那些不想讓人知道的事情。 在還沒有解開那些痛苦的念頭時，即使不斷地去按摩、泡澡、做SPA，用最好的精油，想盡辦法寵愛自己，只要結束抒壓的行程，回到日常生活時，同樣的念頭又會再度纏住我們，讓人深感焦慮、痛苦、不安。

米切爾（大家都叫她凱蒂）就是這樣的一位智者。 她做過房地產生意，儘管髮型不再蓬鬆，而且穿的是簡潔的女性服飾，不是長袍，她仍然忍不住要跟大家分享她的發現。 本書作者最引人注目的，是她對愛的洞見，以及她傳授的、教人如何去愛的方法。 書中將詳細介紹她非凡的發現，讓你知道這個方法是如何進行的，然後你會驚訝地看到，它是那麼顯而易見，如果你願意在生活中實踐她教導的方法，你的生命將徹底改變——我的生命就是這樣變得不同的。 而我對他有外遇感到憤怒和痛苦則是「我的事」，起因於我想要操控他的愛。

我要你的愛: 作者相關創作

隨著各國邊境解封，不少民眾都已經打包好行李，準備趁年末假期出國旅遊。 不過美國紐約拉瓜地亞機場（LaGuardia Airport）日前發生一起旅客違規「攜武」事件。 安檢人員在一名旅客的隨身登機行李中，搜出包含鋸刀片、彈簧刀、雙截棍在內的多項違禁品，而該名旅客事後宣稱自己當時是在「搬家」，讓安檢人員超無言，要求他把這些違禁品收進托運行李中。 一開始看被那緩慢的步調搞到我想棄劇，可是當第一集計程車裡的收音機播放出《宇多田光 我要你的愛 – First Love》時，因為這首歌就不自覺的一直看下去，就這樣我看完了這部戲。

至於其他方面嘛……快樂的時候你會怎樣過日子？ 從外表看來，凱蒂的生活在某些方面確實有了很大的變化：她瘦了，然後她的憤怒和悲傷消失了。 另外一些方面的變化則好像沒什麼不尋常的：她再婚了。 《我需要你的愛。這是真的嗎？》一共有十二章，都是在處理人際關係當中的愛、肯定、認可和讚賞等信念問題。 如果你的痛苦來自婚姻，我會建議你從第七章和第十二章開始讀起。 轉念作業是從凱蒂的親身經歷而來，是一個簡單到讓人驚訝的方法，無論任何年齡或背景的人都可以運用，所需的工具只有紙筆和一個開放的頭腦。

我要你的愛: OKAPI 推薦

助學生的家地處偏遠，踩著泥濘進行家訪，了解每個人的困境。 慈濟助學生 隆梅倫：「 我對家裡發生的事感到震驚，因為我一直夢想著，擁… 根據美國《有線電視新聞網》報導，這起事件發生在紐約當地時間週日（4），一名旅客的登機行李被安檢人員搜出放有多項違禁品。 一字排開可看到，這名旅客身上共攜帶了3把鋸刀片、1把雙節棍、一把彈簧刀和一把折疊刀，「給西」超齊全，宛如準備要前往參加幫派鬥毆。

當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時，人們發現那些為自己帶來痛苦的信念——關於生活、他人或自己——發生了戲劇性的變化，而他們的生命也從此改變。 現在我發現，我一直在現實狀況上附加條件，而不是去面對真正發生的事情，彷彿我有能力支配現實一樣。 一個故事最吸引人的部分，通常始於主角從馬上摔下來那一刻，凱蒂的故事也是如此。

我要你的愛: 推薦給你

她的危機十分嚴重，嚴重到無法自行化解；她陷得那麼深，以至於家人都懷疑她瘋了。 後來，她住進一家飲食失調治療中心，因為那是她的醫療保險公司唯一願意付費的療法——這是此故事中一個很不錯、很現實、很有美國味的細節。 進去沒多久，她所有的瘋狂舉動都停止了，但幫助她的既不是心理治療，也不是藥物——某天早上她睜開眼睛，從睡夢中醒來，她眼中的世界就這麼天翻地覆，而她的心也變了個樣。 就像《聖經》裡的保羅在前往大馬士革的路上受到神的感召一樣，她的生命從此截然不同。 在那些古老的故事裡，當智者走出沙漠，回到人群時，頭髮通常都留得很長，還穿著長袍——沙漠裡的人其實都這樣穿——然後迫不及待想跟大家分享他們的發現。 在今天的美國，這樣的智者也許看起來更加平凡，例如，他們可能留著蓬鬆的頭髮和長長的指甲，還曾經是個房地產商人。

她的那些問題幫助我們整合自己與生俱來的智慧——那是在我們沒有恐懼和憤怒時原本就擁有的智慧。 自從她的世界戛然而止之後，每個遇到她的人都能感受到她身上散發出的生氣與臨在，於是巴斯托的人開始談論這位「散發光芒」的女人——彷彿她體內真的有光。 人們開始向她傾訴自己的痛苦，她則把他們帶回家，請他們吃飯或喝茶。

我要你的愛: 電視金鐘彩排 曾國城、唐綺陽合唱「我要你的愛」

從這個關乎個人的開端，凱蒂的教導隨著她被邀請到加州其他地方，然後到世界各地，而流傳開來。 她幾乎到過世界各個角落上課——從日本的大阪到南非的開普敦，還包括聖城耶路撒冷和聖昆丁監獄。 我要你的愛 成千上萬的人學會了凱蒂的方法，然後他們又把自己學到的教給身邊的朋友，這使得她的東西傳播得更廣。

我要你的愛: 我要你的愛

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