昆達里尼瑜珈邪教7大分析

其實無論是哪一種心智對於我們的生活都是很重要的，但在這個資訊爆炸的時代人們很難保持平衡，常常讓情緒搖擺不定。 同時也融入梵唱，透過唱誦聖人的語言，將他們的思想帶入生活，在歌頌中向內啟動覺知，讓我們明白「神性就在我們之內」不需要向外去探尋。 該部門收編瑜伽後，就開始轟轟烈烈地在全國推廣瑜伽，建協會、組織比賽、培訓教練……，其推廣瑜伽的一個緊密合作夥伴是「南京育仁瑜伽學院」「南京育仁瑜伽文化藝術中心」，而南京育仁瑜伽學院是一個標準的邪教組織。 當我們的身體缺氧，各器官就無法發揮它最大的功能。

瑜伽是宗教巫術，瑜伽和宗教不可分割，瑜伽和邪教也不可分割，國際上幾乎所有大的瑜伽流派都被認定為邪教。 中國的瑜伽業本來就是邪教組織推動、掌控的，國內幾乎所有大的瑜伽機構和瑜伽名人，要麼屬於邪教，要麼和邪教有合作有關聯。 療癒內在小孩：童年創傷、負面的回憶與執念冥想 手印：閉上眼睛，坐直。 用右手的食指依序碰觸以下的點(其它手指輕鬆的握拳，姆指覆蓋其他的手指)： 1、 下嘴唇的中央(唱誦SA) 2、 鼻尖(唱誦TA) 3、 外眼角(唱誦NA) 4、 眉心(唱誦MA)… Yogi Bhajan和其他靈性導師早已給出的答案。 練昆達里尼瑜伽的人數增加的另一原因可能是瑜伽人口成長，美國練瑜伽的人在2012年只有兩千萬，2016年已躍升至三千六百多萬，「現在在做瑜伽的人越來越多，而其中部分被昆達里尼所吸引。」 Tanner 解釋。

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Kaivalya笑說這個我們20分鐘就可以講完了，結果我們還是聊了兩個多小時。 大家歡迎來聽Kaivalya的引導跟我的干擾。 脈輪一詞是瑜珈哲學中的一個能量概念，被理解成一種人類體內能量流動的系統，經常與瑜珈相提併論。

印度瑜珈修行者認為，透過修練瑜珈，就有機會讓沉睡於體內的「昆達里尼」甦醒，等它通過第七脈輪時，修行者就會達到聖人的境界，朝自己想要的方向蛻變。 而現實生活中，據說就有無良的瑜珈老師，在「昆達里尼」課程中藉由催眠的方式，操控學員們的心靈藉此獲取錢財，甚至還摧毀他們的人格。 昆達里尼瑜珈邪教 而失去自我人格的學員們，也會意外吸引到一些不可思議的超自然力量，因而產生各種精神疾病，難以回復到正常的日常生活，十分駭人聽聞。 《瑜珈怨》中的瑜珈老師甚至強調「昆達里尼」是靈魂、宇宙之間的交流，沒辦法透過科學達到，她請學員千萬別懷疑，不然就絕對無法到達昆達里尼境界，而學員們也因為想變美而失去理智，一步步落入神祕瑜珈老師所設的可怕陷阱中。

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J’adore 是一縷幻化各式風情的絕對經典，懷抱著無畏自信與突破框架的渴望而與眾不同，它動人的花束香氣，起承轉合如一支舞曲。 2022 年，J’adore 徹底跳脫既定調香規則，挑戰傳統香水工藝，全新推出第一款革命性「水基底配方」的『J’adore… 吸氣和呼氣的長度相等，理想的速度約為每秒2至3次。 在整個呼吸周期中，胸部要保持放鬆但要略微抬起，手、腳、臉和腹部也要記得放鬆。

• 昆達里尼瑜伽中有許多梵音唱誦，這會幫助我們清理潛意識中的負面情緒，調整、平衡所有脈輪，帶來自我療愈與淨化，獲得寧靜與祥和的內在，帶來豐盛富足的生活。
• 據說在印度瑜珈文化中，從而導致後人的一些錯誤的傳播或者惡性傳播。
• 有次趁筋骨肌肉痠痛 想偷懶 不想上強度太高的瑜珈，就預約上Sat Wat 的課看看.
• 白色是可以包含所有的顏色，是擴張放射的，天然材質的白色衣服可以將光環在更擴大18英吋，約46cm，他會保護你遠離他人的情緒和投射，有保護氣場的效果！

其源頭還包括印度北旁遮普地區的許多其他瑜伽大師，也包含運用音流和Shabad Guru 的Gurus的獨特貢獻。 Guru Nanak 透過他兒子Baba Siri Chand開始了優陀西 一系（一個強調苦行的派系），這位大師的服務和教導長達100多年。 他教導過當時所有的世系，好幾位錫克上師在年輕時都曾受教於他。 Yogi Bhajan 是公開在東方和西方教授昆達里尼瑜伽的第一人。 現在透過黃金連結的技術——也就是藉由精微體與大師們相連結，這種世系已能永續傳承下去。 不過，昆達里尼瑜伽肢體練習的部分，只是這種覺知瑜伽（Yoga of Awareness）的一部分。

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一開始，初學者可能很難一面吐氣，同時執行將腹部（丹田）向脊椎骨方向收縮的動作。 不用急，可以慢慢地重複吸氣與吐氣的動作，集中注意牽動腹部的運動。 要留意自己呼吸的聲音，聽起來應平穩，不是激烈到喘不過氣的聲音。

一般的瑜伽較著重的是體位法一直到今年我才偶然的遇見謙謙老師開的昆達里尼瑜伽課，我滑著手機看著謙謙老師的照片，內心的直覺立刻告訴我：「這就是我想上的瑜伽課！」一個衝動就報名了當時老師開設的奇蹟豐盛瑜伽。 在墨西哥和西班牙居住的那段期間，當時就一直想嘗試去上瑜伽課，但和台灣一般體育場館教的瑜伽一樣，多半著重於「體位法」，直覺告訴我那不是我想要學的瑜伽類型。 從進入職場以來我就一直在於高壓、高效率的產業中工作，那時的我就聽說瑜伽能修身養性，讓身體和心智都慢下來。 該部門社體中心收編了瑜伽，成立了全國健身瑜伽指導委員會，然後大張旗鼓的與邪教組織合作「規範」地推廣瑜伽，起到了不良的社會效應。 她是享譽世界的昆達里尼皇后，數名好萊塢女星的瑜伽老師，為無數女性開啟瑜伽智慧之門。 她的名字是Mary Mae Gibson（瑪麗.梅.吉普森），但世人更熟悉的名字是，Gurmukh Kaur Khalsa。

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昆達里尼瑜伽在Yogi Bhajan之前從未在印度公開教授，只有部分皇室貴族的人有資格享用，一直是密傳。 自1969年由Yogi Bhajan在美國首次公開傳授至今，全球有90多個國家都在傳授昆達里尼瑜伽，它迅速有效地提升和擴展個人的覺知力與光芒，帶來健康、快樂、靈性覺悟的生命。 愛呷宜花東「霎哈嘉瑜伽臺北靜坐中心」相關資訊整理 – 霎哈嘉瑜伽sahaja 昆達里尼瑜珈邪教 yoga，那為什麼瑜伽會被蒙上宗教的色彩呢，描述學員們在神祕瑜珈老師的帶領下，逆向旋轉盤繞著。 因為練氣功類型的方法，就是從第二脈輪(丹田)開始，如果你要練氣功練到能夠感受到「氣」，那麼你就必須要花30年以上的時間。 這僅僅只是多一個階梯的差別而已，更不用說練習「觀察思想」的方法，因為練習觀察思想，是從第六脈輪開始修練，那難度就相當於爬樓梯一次爬六個階梯的難度。 會想要進行昆達里尼能量修練的人，通常他們不是被引導來學習，就是他們已經發現所有的問題都是靈性的問題。

根據國健署最新調查，台灣每10人可能就有3人有高血壓，只要血壓超過120/80就要當心！ 也公布2022台灣高血壓指引，建議民眾掌握722原則，連續7天、早晚兩次、每次兩遍平均的頻率，監測自身狀況。 美國面臨缺電危機，讓越來越多企業， 投入一種叫做「虛擬發電廠」的領域，也就是從大眾的生活中取得電力，包括電動車、電熱裝置等，也讓這些投資的企業當中，不乏知名汽車大廠，因為美國的電動車銷售，正爆炸性成長。

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邪教昆達里尼 瑜伽是Yogi Bhajan創立的教派，昆達利尼瑜伽教派全稱(Healthy, Happy, Holy Organization 健康、快樂、神聖社團)，英文簡稱：3HO。 薩古魯：在瑜伽文化中，蛇象徵著昆達里尼——你內在未開啟的能量。 昆達里尼的本質就是如此：在它靜止時，你甚至無法察覺到它的存在。 每套奎亞的目的不一樣，順序也會不一樣，但整堂課基本都會以大休息結束，進行冥想，再唱誦Long Time Sun (永恆的陽光)，用這首歌來祝福自己和世界。 即便是同一套奎亞，在不同的身體狀態下，練習起來的感覺都會不一樣。 昆達里尼瑜珈邪教 奎亞是一套完整的練習，有各式各樣的規格，每一套奎亞都有它針對要改善的平衡，可以是生理上的，也可以是心理上的。

他帶給我各方面的豐盛，去除我從小的不安和焦慮，在關係上更是和諧，不管是和家人，親子，婚姻，朋友都相處得很融洽，不是靠著壓抑自己，而是只要放鬆就可以達到，身體上也是擴展許多，以前的胸悶，胃酸逆流都消失了！ 另外在生活中也多了很多共時性，腦袋想到什麼，很快地就會出現在我的身邊。 還記得師訓的時候，有一天晚上夢到Yoji Bhajan大師來到我的房間，慈祥地看著我微笑，很受鼓舞，感覺自己被看見了。 每次調頻後，都會讓我自己進入另一個狀態，很多的疑問都在調頻後消失。 沃土小姐認識許多朋友，對昆達里尼瑜伽感到好奇，卻因為缺乏背後原理的理解，在練習 的時候，一頭霧水摸不著頭緒(我十多年前就是這樣，哈哈)。 但其實昆達里尼瑜伽真的可 以解決很多身體、心靈、以及生命上的困難。

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這也昭示者我們與無限連結，並且致力於服務全人類；頭巾就是一種完全的承諾。 我有一位學員，前幾個星期她剪掉留了幾年的長髮，變成了短髮。 一開始我也覺得俏麗好看~~ 但昨天她跟我分享，自她剪掉頭髮之後，整個人都很不舒服，很不對勁，變得沒有力氣。 身體的右脈與左脈，將氣傳送至海底輪，兩者力量的結合，形成昆達里尼，昆達里尼的能量則進入中脈，往上到達頂輪。 它是一個動態的，有力的工具，它的設計是用來給予你一個靈魂的經驗。 在昆達里尼瑜伽中我們駕馭心理、身體以及身體的神經能量，並且將它們放在意志力的範疇中，它是靈魂的工具。

• 療癒內在小孩：童年創傷、負面的回憶與執念冥想 手印：閉上眼睛，坐直。
• 在古代，一個rishi意味著一個人有能力控制體內的能量和氣。
• 如果你每天獻出十分之一的時間去培養更高的覺知，你一整天就會得到更高能量的回應。
• 幫助我們建立強健的神經系統，包括調節大腦，平衡副交感和交感神經系統，提供耐力和毅力，刺激身體排毒並自我修復，增強循環，強化脊椎的力量，以抵抗創傷的傷害，支持我們成為一個有力量的母親。
• 昆達里尼瑜珈非常適合現代的社會，因為它原本就是為了每天活耀忙碌於工作、學校與家庭等責任的人們所設計的，只要經過適當的指導與持續的練習，每個人都可以來做昆達里尼瑜珈。
• 此外，因為頭部由許多小骨頭組成，這些骨頭會因應一個人的情緒和壓力而輕微移動，在練習的時候把頭顱綁好固定，有助加強整個人的穩定性。

可以理解為什麼男生都喜歡她們，但對於我們一般小資上班族來說，這不是一個可以輕鬆維持的狀態。 回到台灣後，得心決意要找類似的瑜伽派別深入了解，竟然不費吹灰之力就在家附近找到教授昆達里尼瑜伽的會館，上畢第一堂課她就確認找到長久以來心裡所渴望的瑜伽。 從他踏足美國起，他就常說：「我不是來招募學生，而是來訓練老師的。」他在1970年圓滿完成了第一屆的教師培訓，而昆達里尼研究學院於1971年成立，之後並在國際上推廣教師的認證和培訓工作。

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所以即便你不是為了靈性成長的意義，如果你想要你的生活可以更好、更享受、更自在，昆達里尼的喚醒，都是可以很有效的幫助到你。 如果你有開始透過特定的方式，啟動你的昆達里尼時，昆達里尼被喚醒，就會開始沿著左右二脈或者是中脈向上移動。 昆達里尼瑜伽，有數千年的歷史，包含了諸多的Kriya （奎亞功法）、呼吸法、Mantra唱誦和靜心冥想等技巧，以及活出人類卓越精神的全方位教導。 這是一門非常系統、嚴謹、博大精深的神聖科學，經過歷代很多偉大的瑜伽士和開悟的智者的充分驗證，以完整、快速、高效著稱。 許多我上課的教室裡甚至沒有鏡子，因為真的不太需要。 Kundalini Yoga是培養覺知、覺察的瑜伽，不需要照鏡子，只要閉上眼睛，把心靜下來，就可以知道自己的 …

昆達里尼瑜伽的練習就是一種帝王瑜伽，結合了傳統上瑜伽的所有八肢。 當你買了一輛新的汽車、一台烤麵包機或是卡式錄放影機（幾乎任何有機械零件的物件），製造商都會提供一本說明書。 這本使用者的手冊會建議你運用某些程序以達最大效能，列出進行定期維護的檢查點與時間，告訴你如果它無法正常工作，可能是哪裡出了問題，並建議你如何去避免未來可能產生的問題。 雖然小眾，但是我們走得很深刻，卻又很輕鬆。 讓學習過的人，一起回味回憶那甜美的振動，也讓有興趣的人，窺看到學習昆達里尼瑜伽的樂趣跟喜悅。 開髖瑜珈則是特別針對「開髖」的瑜珈課程，會多安排一些開髖的體式，如鴿式、蝴蝶式、青蛙式等。

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這個奎亞可以建立耐力，讓血液從肺部吸入氧氣，同時幫助心肌調節它自己。 每天做11或22分鐘能夠完全的淨化你的血液。 昆達里尼瑜伽早課稱為Sadhana(薩達那)。 Sadhana是一種自我訓練，訓練心智和身體去服務我們的靈魂，使一個人能從自身中去表達出“無限”。 非營利之社會團體，推廣昆達里尼瑜伽技術，給予弱勢、受暴和有需求的婦女，協助其找回自我力量，活出健康、快樂、尊嚴和自信的生活。 拙火瑜伽是通過特別的呼吸法，可以開啟這股神祕的身體潛能。

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帶著頭巾能幫助我們體驗那種恩典，並記得超越我們所知的，那裡始終存在著更偉大的存在。 這是一個靈性的實踐，把我們最高的，最可見的屬於那個偉大創造者的部分顯化出來。 昆達里尼瑜珈邪教 在頭頂，嬰兒都有一個一個柔軟點，叫做第十道門。 幾千年以前，瑜伽士和靈性修行者發現頂輪的頭髮可以幫助第十道門免受陽光和暴露。 此外，頭髮作為天線，將太陽的能量和生命之氣注入身體和大腦。 在我們身體的所有部位裡，頭髮是最能夠拓展我們敏感度的領域，就像我們感知外界的天線。

陰瑜珈是相對於阿斯坦加瑜珈、流動瑜珈等「陽瑜珈」的派別。 內觀流瑜珈是從流動瑜珈延伸出來的新興瑜珈種類，會透過結合音樂的方式串聯瑜珈序列，從中獲得情緒釋放與內心平靜。 由於在內觀流瑜珈的練習中，需要聽音樂節拍與記憶動作，故有些人認為比起瑜珈，內觀流更趨向舞蹈。 這套瑜伽最大的不同就是除了體位法、呼吸法以外，更結合了能適時提供神經回饋的手印以及提升心智韌度和專注力的冥想。

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因為天生有脊椎側彎，加上瑜伽運動那時候並不普及，家人怕她學不好會弄巧反拙，所以這顆埋在心裡的種子一直到得心大學畢業後才有機會萌芽。 而失去自我人格的學員們，也會意外吸引到一些不可思議的超自然力量，因而產生各種精神疾病，難以回復到正常的日常生活。 大約6、7年前讀到之後有一種豁然開朗的感覺。 作者麥克辛格最近有一本書在台灣很紅，叫做臣服實驗，算是他的自傳。

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如果一個人剪頭髮他就沒有了“rishi”結。 這是一個古老的技術幫助普通人發展他的rishi的能力。 原任職金融業業務，過去身心狀況非常痛苦不平衡，因緣際會從2009年開始踏上身心靈修煉之路，遇見昆達里尼瑜伽後改變了生命的各個面向。 2015年當了母親就從原任職業退下，專心育兒、教授昆達里尼瑜珈和分享人智學華德福教育。 當你要走回內在真實的道路時，當你想要走向自由、喜悅的生命狀態時，這種「幻想就會變成一種阻礙」，也是我們講的走火入魔。 像香媞老師，在經歷強烈的昆達里尼啟動後，有一次的經驗，她就進入了前世的體驗，前世中她是一個瑜珈士，突然她的身體就開始擺出高難度的蜘蛛式，還做出雙盤前滾翻、後滾翻的動作。

但得心是在師訓前先上網申請，任何人都可以自行決定是否想取一個靈性名字，以及什麼時候使用這個名字。 名字是一種振動頻率，代表一個人的靈魂身份，其概念是透過使用這個名字去提升自我，所以得心也常常專注在她的名字上，思考名字的意義。 「當你練習久了，你自然就會知道什麼樣的練習適合你當下的狀態。」得心建議上早課，即在太陽升起之前開始練習，因為那時候多數人的潛意識還在熟睡，太陽跟地球的角度也很適合進行冥想，做靈性修練會更容易進入狀態。 昆達里尼瑜珈邪教 得心回憶自己第一次有學瑜伽的念頭竟然是在國小的年紀，當時跟媽媽坐計程車經過某地看到瑜珈課程招生，她便嚷著要學。

療癒瑜珈的別名有許多，例如舒緩瑜珈、舒壓瑜珈、修復瑜珈等基本上都是相似的內容，可作為一種身心靈療癒的方法。 Photo credit by svitlanah 哈達瑜珈是相當古老的瑜珈派別，也是現代瑜珈中發展最廣泛的一種瑜珈，如果你上的瑜珈課沒有特別標註是什麼派別，那麼極有可能就是哈達瑜珈。 哈達瑜珈重視瑜珈體位法與呼吸調息，在每個動作間都會停留一段時間，步調是平穩緩慢，讓練習者可以更深入地感受身心，故就算是瑜珈初學者也可以學習哈達瑜珈。 包頭巾與宗教無關係，包頭巾可以保護自己頂輪，我們頭部有兩個能量中心。

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