懷孕拉肚子10大優點

孕期腹瀉程度不重（輕度腹瀉），通常不會有很大問題。 懷孕拉肚子 但是若是腹瀉程度加重，可能會導致孕婦的脫水、體內電解質的紊亂，使得母親和胎兒接受不到充分的營養，情況嚴重時會導致流產和早產現象。 准媽媽一旦有拉肚子的癥狀，應該勤喝水，補充因拉肚子而缺失的水分、電解質，還應吃一些有營養的不刺激的食物，避免因拉肚子而熱量不足、營養不良。

要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的徵兆，如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意，以防耽誤病情導致流產或早產。 因懷孕之後荷爾蒙改變，食道括約肌變得比較鬆弛造成胃酸逆流，腸子蠕動較慢，容易脹氣。 應少量多餐、少吃油炸辛辣刺激的食物、睡前減少糖類澱粉類食物的攝取。 腹股溝上方，單側或雙側皆有可能有被拉扯一下的抽痛感，這是因為子宮變大造成圓韌帶拉扯，屬於正常的生理現象，不用太擔心，觀察即可。 懷孕初期不定時會有下腹抽痛，若只是微微抽痛，是因為支撐子宮的韌帶因懷孕子宮脹大往上提導致。

懷孕拉肚子: 懷孕初期肚子痛的三大主因

輕微腹瀉時應該先調整飲食，若腹瀉頻率較高，可能是食物引發腸胃炎，則可能需要禁食或者服用藥物。 另外，孕婦拉肚子飲食上更要注意，切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會稀釋胃液，還會刺激腸道蠕動，不利于孕婦對營養的吸收，也有可能導致腹瀉。 懷孕拉肚子 出現消化不良、便秘、脹氣、放屁等懷孕前兆，是由於少數人懷孕初期會因為黃體素上升，影響腸胃道蠕動，但所謂懷孕前兆拉肚子，比較偏向經前症候群會出現的現象。 如果准媽媽劇烈而頻繁的拉肚子，有可能引發子宮收縮，導致早產甚至流產。

• 說起懷孕前兆月經異常對於平時月經準確的人來說，應該是最直接的懷孕前兆，建議有性生活的大家，要有月經過期就先驗孕的觀念。
• 如果腹痛又合併嘔吐與腹瀉症狀，則可能是腸胃問題所引起；如果是下腹痛且合併陰道出血，則有可能是早產先兆。
• 不過，和你沒懷孕的時候一樣，胃腸病毒或是食物中毒都會導致腹瀉。
• 同時，也會有產婦的嗅覺與味覺也可能產生變化，例如食慾變好、渴望特定的食物、嗅覺變敏感、聞到類似金屬味等等。
• 但這些懷孕症狀不一定每個人都會出現，而其他像懷孕前兆腰痠、懷孕前兆尿味重，這些徵兆一般人較少出現，準確度不高，就不在此提出。
• 必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎症性病。
• 懷孕後因為雌性素與黃體素增加，可能刺激乳腺造成乳房腫脹疼痛，甚至出現少量乳汁分泌，同時懷孕前兆體溫也會因為相同道理，受到荷爾蒙影響，而些微上升。

另外，吃太多冰冷的食物也會使消化能力下降，導致腹瀉。 針對食物會造成過敏的症狀，因個人體質及食物種類不同，而有差異。 林珮瑩醫師建議，孕婦如有過敏體質，最好先瞭解本身較易對哪些食物過敏，才能防範於未然。 孕期腹瀉容易發生脫水、電解質不平衡的情形，因此，適量的補充水分及電解質是必要的。 而導致慢性腹瀉的原因，則包括飲食、藥物、腫瘤、感染、自體免疫性疾病、內分泌異常、放射線傷害及吸收不良等。

懷孕拉肚子: 子宮增大

如食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或者由於海鮮等食物過敏也容易引發腹瀉。 另一方面，有的人習慣一拉肚子就到藥房買止瀉藥，這也不是正確的作法。 曾翌捷表示，且不論止瀉藥的等級是否適合孕婦服用，就算安全無虞，拉肚子以後馬上吃止瀉藥也不一定能夠控制病情。 他解釋，拉肚子是腸胃自我保護的自然反應，太早服用止瀉藥會干擾身體排出有毒物質。

郭素娥主任指出，可依腹瀉的程度來衡量禁食的時間，短暫的禁食對孕婦並不會有任何影響，一般建議最好禁食12小時。 然而，如果真的擔心禁食的營養問題，可經由婦產科醫師的診斷後，使用靜脈注射補充水分及電解質，其成分多為低濃度的葡萄糖或電解質水溶液。 腹瀉本身並不會影響胎兒健康，不過，卻要擔心快速蠕動的腸胃連帶誘發子宮收縮，而引起早產。 郭素娥主任表示，尤其是懷孕前3個月，因胚胎著床尚不隱定，如果嚴重腹瀉，較容易有流產的疑慮。

懷孕拉肚子: 懷孕初期拉肚子要重視, 可能會間接的影響到胎兒發育

待腹瀉症狀緩解後，可慢慢補充易消化的食物，除了上述的湯外，可給予少量米湯或清粥（因為米製品屬於低過敏的食物，相較下比麵粉好），再視狀況給予白吐司等不油膩的食物或水果。 有些人會在腹瀉時，購買市售的運動飲料來補充流失的電解質，針對於此，郭素娥主任說，運動飲料大多屬於高滲透壓，喝多了反而會刺激腸胃蠕動，並非好的選擇，如果要飲用則需稀釋。 親友們，最好的協助就是陪在媽咪身邊，幫忙準備她可以吃的食物，或者跟孕媽到醫院接受診治，這些都是很棒的支持，心疼她，就要好好愛護她喔。 孕婦拉使用抗生素應當特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能。

5、如果你在腹瀉的同時還伴有腹部疼痛或發燒等癥狀，或者你是“噴射狀”腹瀉、腹瀉物中有血或粘液、開始出現脫水等情況，要及時去醫院就診。 畢竟單純靠症狀來判斷，在心理壓力大和進行人工生殖療程的人身上，很可能落入假性懷孕的陷阱，也就是「實際上沒有懷孕，卻出現懷孕症狀，甚至本人也認為自己有懷孕的狀況」。 但這些懷孕症狀不一定每個人都會出現，而其他像懷孕前兆腰痠、懷孕前兆尿味重，這些徵兆一般人較少出現，準確度不高，就不在此提出。 在魚類的選擇上，也要避免油脂含量高的深海魚（如：鱈魚）、虱目魚肚等，並要充分咀嚼，減少腸胃道的負擔。 懷孕拉肚子 在身體沒有完全恢復健康前，應避免攝取牛奶、酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品、冷飲、油炸及過於油膩的食物。

懷孕拉肚子: 輕微腹瀉 調整飲食即可改善症狀

林珮瑩醫師提醒，孕婦如果腹瀉長久不癒，最好還是要請教醫師，以免耽誤病情。 懷孕拉肚子 懷孕期間，很多人都會建議孕婦多喝牛奶，補充鈣質，這個觀點是沒錯的。 但是我國人民乳糖不耐受情況較高，部分人會在喝完牛奶之後出現腹瀉情況。 懷孕期間，若有腹瀉還是要小心面對，希望身邊的親友家人也能夠重視並支撐著媽咪，但媽咪也不要給自己太大壓力或責難，心情過度緊張。

而且水瀉時腸胃已經無法有效吸收食物，再吃東西只會拉得更兇。 可能是懷孕初期胚胎著床不穩定、流產先兆，或是中後期早產的跡象。 而整個孕期因荷爾蒙分泌使腸胃道蠕動變慢、子宮變大壓迫肚子，而導致便秘造成肚子痛，若不確定是腸胃或婦產科方面的問題，可就診請醫師評估。 懷孕初期因為不穩定，的確有可能發生少量著床出血，但除此之外，還有多種其他狀況可能造成非月經期間出血，如陰道瘜肉、子宮內膜瘜肉，甚至是內膜異位症、子宮肌瘤等等。

懷孕拉肚子: 孕婦肚子痛會影響胎兒嗎？

提醒媽咪，孕期要預防腹瀉，一定要掌握定時定量的飲食原則，不要一次吃太多，也不要空腹太久。 懷孕拉肚子 對於初次接觸的食物，最好先少量攝取觀察身體反應。 隔餐飯菜再加熱容易變質，燉煮補品最好以一餐的份量為主，不要一次煮太多。

妳可能會覺得胸部變得較為敏感，且有腫脹感，乳房與乳頭會有刺痛感，這也是懷孕初期的徵兆之一，起因為懷孕後，雌激素增加，刺激乳腺腺管發育所導致。 懷孕越到後期，胸部腫脹的情況會更加明顯，乳房會更為飽滿，甚至會發現乳暈慢慢變暗，乳頭有小硬塊等。 懷孕前三個月，母體為了保護小寶寶順利在媽媽子宮內長大，荷爾蒙和體質跟著有些不同，在體內的黃體素逐漸上升之時，子宮會降低收縮速度，穩定胎兒居住環境。 跟子宮一樣都是由平滑肌管控的消化道，亦會同步受到影響。

懷孕拉肚子: 文章導覽

如果排除了流產或早產的可能，可以根據孕婦拉肚子的程度慎重用藥。 對於慢性腹瀉的孕婦，郭素娥主任建議可多攝取高熱量、高蛋白飲食，避免一次大量的纖維及脂肪，以免造成腸道的刺激引發腹瀉，並適時補充足夠的礦物質和維生素。 對於第一次接觸的食物，最好先少量攝取觀察身體反應。 還沒懷孕時，不能吃的食物，在孕期不要輕易嘗試，本來想說懷孕可以大吃大喝，但體質變化很大，為了不要冒險，還是請媽咪們忍忍吧。 懷孕初期預防腹瀉，平常飲食須留意食材的新鮮度及衛生。

可以給孕婦準備一些流質易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。 孕婦拉肚子時需要確保日常飲食能讓自己獲取足夠的維生素和礦物質。 蘇伶瀅醫師建議足月後要自然產的媽咪，初產婦5～7分鐘陣痛一次、持續半小時～1小時，可以到醫院檢查；經產婦10分鐘痛一次、持續半小時就要去醫院。 週足月以後可能隨時會出現陣痛的產兆，3～5分鐘一次且疼痛感越來越強烈的陣痛可能讓子宮頸有變化。 陣痛有時候可能會延伸到背部，合併便意感或落紅。 發生胎盤剝離是很急性且嚴重的狀況，有高風險的產婦應該提高警覺提早就醫。

懷孕拉肚子: 孕期腹瀉怎麼辦？

在水果的選擇上，可選擇富含果膠、水溶性纖維較高的水果，如蘋果、香蕉、柑橘類水果。 何叔芳小兒科 專長： 小兒專科、小兒腸胃科 劉博仁營養功能醫學專家 專長： 基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝症候群調理體重管理、疾病預防策… 孕期常用的止瀉藥可分為輕度的「Kaopectin」和強度的「Imodium」兩種，這兩種藥物的等級在B～C之間，孕婦服用相對安全。 懷孕每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。 胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。 懷孕週數太小：最快於懷孕4.5-5週時，才能以陰道超音波的方式看到懷孕胚囊，小於此週數照不到的機率很大，配合醫師指示持續追蹤即可。

在這種情況下，堅硬的大便會導致大腸部分或全部阻塞。 這時，你可能還會有其他症狀，如惡心、嘔吐、腹部疼痛以及漲肚。 孕期飲食大量進補，吃太多吃壞肚子，或吃了寒涼食物都可能導致肚子痛拉肚子。

懷孕拉肚子: 孕婦防腹瀉 春夏調理不可不知

但如果你是已透過驗尿或驗血確認懷孕，接下來所說的徵兆則能夠提供你參考，來觀察自己的身體變化是否為正常孕期影響。 醫生表示，不是說奶粉有問題，是有些人的腸胃本身就不適應奶粉，喝了會出現腹瀉的情況。 如果是這種情形，只要停止喝奶粉，問題就可以解決了。 2、對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。

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孕期飲食可多餐但要適量，避免油膩、寒涼食物，可多吃平性食物如白木耳，照顧腸胃避免懷孕肚子痛。 懷孕初期(受孕後頭三個月)也稱胚胎期，任何症狀都要非常注意，任何損害都可能影響胚胎發育，若懷孕初期肚子痛情況劇烈建議諮詢醫師專業為佳。 此外，這些所謂懷孕前兆肚子痛、放屁、脹氣的不適感，在不少女性經前也會出現，難以作為衡量懷孕的標準，建議如有真的嚴重腸胃不適，建議往腸胃科方向檢查。 懷孕拉肚子 孕婦拉肚子後要盡量讓自己舒服一些，因爲這時候你一定會感覺很累，所以，一定要注意充分休息。

懷孕拉肚子: 觀察腹痛的症狀持續多久：

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