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不過，隨著世界盃的熱潮，最近玩運彩的人越來越多，不過，有些讀者卻對某些基本玩法還不太明白，這次為大家介紹這些玩法。 在美國和沙特關系的低谷時期，沙特阿拉伯將在本周舉辦首屆中國—阿拉伯國家峰會。 專家指出，盡管美國仍然是首選的合作伙伴，但沙特正在制定一個新戰略。 杜醫師專精婦、內、兒科，融會貫通各國自然醫學、身心靈療法，以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。 期望女人都能以最天然無毒的保養方式，讓自己更美麗不老。 想要讓身體變好，就要矯正其寒熱偏性，像是讓要變得暖一些，也不要濕氣纏身，變成慢性病、免疫力弱、肥胖、月經不順、不孕等狀況。

炎炎夏日，吃冰消暑又是一大享受，但身為一位孕媽咪，想吃冰的話可能會面臨來自各界的「關心」。 劉典倡／新媒體行銷專家 懷孕可以吃冰嗎 從行銷的角度來看，每一個時期的社會氛圍和價值都由不同年齡層進行主導或佔比較高的影響力。 但從過去中壯年的傳統社會觀、經濟選民的國際接軌、對抗兩岸不平等的台灣意志以及網路治國的認知和影響等等，各個年齡層已經在政治這個選項上，有了錯綜復雜的交叉影響。 看不見市場選擇都是每一個事件、每一條新聞、每一則貼文創造的「認知累積」，也就是「消費者體驗…

懷孕可以吃冰嗎: 【孕期必讀心情】為什麼，懷孕期間中心情好憂鬱?| 媽咪學苑|宋俊宏婦幼醫院 徐浩醫師

有任何疑慮都可以到門診請教中醫師，因應個人體質做適當調理。 其他雪糕亦容易因儲存或處理不當而受細菌污染，所以必須謹慎。 註聯合國世界糧農組織熱量需求的專家報告 建議，如果孕婦的體能活動量仍維持在懷孕前之水平，懷孕中期平均每天需要額外285千卡路里，而後期則需要475千卡路里。 盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰激凌，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰激凌甜蜜的誘惑。 不少人以訛傳訛，認為孕婦吃冰會相當容易導致母體的子宮有收縮情形，而且也會比較容易引發出血現象甚至是流產危險。 內臟類食物，如鴨肝、鵝肝、雞胗、雞心、豬腎（腰子）等富含維生素A 與B12，還有銅，適量攝取對媽媽及寶寶是有益的，但若攝取過量，會對寶寶造成肝毒性。

濃茶、咖啡、酒、辛辣食品可引起大便乾燥，又可刺激引起子宮收縮，所以妊娠晚期要避免攝入以上食品。 懷孕可以吃冰嗎 孕婦在吃冰淇淋的時候，記得，不能多吃，一天最多也就一個就夠了。 2、孕婦在吃冰淇淋的時候，記得，不能多吃，一天最多也就一個就夠了。 老一輩認為懷孕期間性行為會「戳到寶寶」，醫師表示寶寶在子宮內，性行為則在陰道進行，除非天賦異稟，基本上是不會影響到寶寶。 老一輩認為孕婦釘釘子、拿剪刀，生出來的胎兒恐會有殘缺，婦產科醫師表示完全是迷信問題，不過曾有專家表示，會有這樣的謠傳是希望孕婦盡量不要拿尖銳物，以免發生危險。

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西方人不講究食物的屬性，也不懂體質說，所以很容易禍從口入，年輕時體質壯盛還不會出問題，但年長後就比較容易有肥胖或慢性病的困擾。 冰品一旦吃太多就會造成體溫下降，使交感神經有興奮感，接著呼吸道就會出現收縮而咳嗽，不過咳嗽會引起腹壓變高，如果懷孕過程中狀況不太穩定者，早產甚致流產的機率就會提高。 準媽媽吃冰容易有宮縮，甚或是因此造成早產或流產問題，其實兩者之間並無太直接相關的關聯性，反倒是和女性本身的體質有密切的關係。 即便吃冰可能容易出現咳嗽的狀況，不過和遺傳問題的相干性並不大。 所以孩子是否容易有呼吸道的病症，最主要的因素仍是根據遺傳而決定。 老一輩認為孕婦搬家會驚動到守護寶寶的胎神，而婦產科醫師認為這個說法是迷信，不過仍建議孕婦不要搬重物。

此外，懷孕初期也需要補充優質蛋白質，蛋白質是胎兒發育必不可少的重要物質，也能夠為子宮、胎盤提供必要的營養支援，如果缺乏蛋白質，胎兒發育會受到影響。 建議孕婦多吃些富含優質蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。 對大多數女性來說，能順利懷孕，並生出聰明健康的寶寶是非常重要的事情。

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醫師表示除非是空姐或機組人員，長時間接觸游離輻射才有可能影響胎兒，一般的出國旅行影響不大。 在現代過敏性疾病發生機率很高的當下，此種問題必定有增無減，不過這和食不食用冰品無太大的關係。 準媽媽於飲食裡面，反而要留心減少蛋白質與脂肪的攝入，多食用新鮮蔬果與乳酸菌。 罐頭肝醬與肉醬容易含有李斯特菌，孕婦如果感染可能會導致流產。 72° C 以上溫度可以將李斯特菌殺死，如果要食用罐頭，必須煮熟後再吃。 不過米爾斯什麼都不用做卻可以領高薪，似乎也和2014年的一件他經手的事件有關。

婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專《美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師》指出，其實喝茶對媽媽或胎兒的影響，目前的研究還沒有定論。 天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。 但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，對胎兒的確有某種程度的刺激作用。 會有這種說法主要是怕保養品的成份不夠天然，吸收進入皮膚後可能會對胎兒造成影響，只要在選購時避免選用含有香精、A酸、果酸等成分的產品，其實保養品對孕婦來說並沒有那麼大的傷害。

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新冠疫情影響下，提升民眾對於醫學知識、醫師養成的好奇。 現場設置多樣器材，讓民眾可以直接體驗，解剖虛擬人體結構以及模擬最夯的微創手術。 資深媒體人周玉蔻今天指出，農曆年前全民將收紅包，是1萬元的「10倍券」。 行政院發言人羅秉成說，各界對於這類議題都有許多意見或建議，政府部門都會予以注意。 懷孕可以吃冰嗎 「忌生冷寒涼」是中醫師常用的醫囑，主要是針對有些病人的體質而開出的中藥，怕吃了冰冷的東西會抵銷中藥溫熱的藥性，結果變成吃藥無效，讓醫生很沒成就感，病人的病也好不了。 到底女生吃冰會不會影響月經或者影響懷孕，本來就不應該從科學上去辯論，而是要從醫學臨床上去觀察。

近期台灣防疫政策放寬，許多外國藝人相繼來台演出，4日APINK小分隊CHOBOM成員初瓏和普美睽違三年也來台會見Panda（APINK粉絲名）舉辦見面會。 (記者黃秀麗新北報導)2022新北文化獎今日於新光音樂廳舉辦頒獎典禮，由市長侯友宜親自頒發獎項，表示，這次獲獎者包括傳習木雕技藝的洪耀輝老師、水墨大師李義弘老師、明華園戲劇團的孫翠鳳老師，以及財…

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對此，台大醫院婦產科醫師林明緯表示，攝取適量咖啡因不會影響胎兒，還能讓孕婦保有好心情。 不過，人體代謝咖啡因的速度會因懷孕變慢，歐美婦產科醫學會則建議，孕期的咖啡因攝取量應每日少於300毫克，換算市售300毫升的中杯拿鐵，約可喝兩至三杯。 儘管偶爾在懷孕期間享受甜食是完全健康的，但攝入過多卡路里會導致體重增加過多和其他健康並發症，從而對您的健康和寶寶的健康產生負面影響。 的 美國婦產科學院（ACOG）可信來源建議孕婦每天攝入的咖啡因不超過200毫克。 因此，在懷孕期間，大約1至2杯咖啡中的咖啡因相當可能是安全的-無論您以咖啡，咖啡冰淇淋或茶的形式食用咖啡因，都完全取決於您。 但是，請記住，咖啡冰淇淋包含更多的卡路里和添加的糖。

• 這也是很多女生在生理期前後會變得比較怕冷、手腳水腫、想要吃甜食和喝熱湯補充熱量的緣故。
• 民視新聞／綜合報導台積電赴美設立5奈米晶圓廠，明天（12月6日）將舉行移機典禮。
• 所以建議媽媽，孕期咖啡因攝取以每日200 毫克為上限。
• 沒有煮熟的蛋，如溫泉蛋、早餐中的半熟炒蛋、蛋沙拉及甜點中的生蛋（如提拉米蘇），是一般人比較容易忽略的部分，因其可能有沙門氏菌，孕媽咪最好避免食用。
• 另外像是生魚片、生蛋等生食，也暗藏寄生蟲、沙門氏菌等等感染風險。
• 72° C 以上溫度可以將李斯特菌殺死，如果要食用罐頭，必須煮熟後再吃。
• 將食物和草藥分成「寒-涼-溫-熱」的不同屬性，根本就是中醫藥對人類健康最大的貢獻。

孕婦在夏天十分難熬，雖然孕婦不宜食用生冷食物，但是也不是完全不能吃，冰淇淋等甜點類的冷飲可少量食用，對身體影響不大，但切忌不可食用過多，也不可過於頻繁食用。 其實在醫學上，並沒有禁止孕婦吃冰，只要不要過量，並不會有太大的危害。 事實上，隨著科學、醫學日漸進步，許多民間孕期禁忌都已被醫師破解，從婦產科或中醫角度而言，許多事情以「適量」為前提，就不會傷害到寶寶。

懷孕可以吃冰嗎: 孕婦可以喝茶嗎？咖啡因攝取4原則：水溫不過高、別泡太久、每日不超過200mg

所以建議媽媽，孕期咖啡因攝取以每日200 毫克為上限。 懷孕可以吃冰嗎 市面上咖啡及茶的咖啡因含量差異非常大，所以每日都會喝咖啡或茶的媽媽，在喝之前，最好先了解飲料中咖啡因的含量。 補充孕酮是最簡單的方法，就是在醫生的建議下每天吃適量的葉酸，醫生也會根據我們身體對葉酸的需求以及身體黃體酮腺體分泌孕酮素的量來給你建議。 烏恩慈坦言，這些說法堅不可破的主因，是關於女性身體、孕產知識，從家庭到校園教育做得極不確實。

但在臨床上，不小心吃到一點點薏仁是沒關係的，除非有肚子痛、出血或有肚子下墜的感覺就需要就醫。 4、懷孕的女性在吃冰淇淋後，如果感覺到不舒適的話，請立刻停止吃。 但是女生的體質本質屬陰，大部分的女生就很容易生寒生濕，尤其是生理期，血液會集中到子宮工作，造成身體其他各處容易感到涼颼颼、手腳冰冷、肩膀痠痛、頭痛等等，這是很多女生都有的親身體驗！ 這也是很多女生在生理期前後會變得比較怕冷、手腳水腫、想要吃甜食和喝熱湯補充熱量的緣故。 如果本來就有胃腸潰瘍者，一旦因低溫冰品的刺激，便會使有問題的腸胃表皮更加嚴重，甚至還可能出血；所以有腸胃問題的準媽媽，得避免吃冰與喝冰水，否則子宮痙攣容易發生。 體溫一旦下降，血管即有收縮現象，會造成子宮內部血液循環不佳，不只影響寶寶也影響其他器臟，包含胃腸、心臟與腦部血管也跟著收縮。

懷孕可以吃冰嗎: 【育兒日常】新手爸媽必學！如何正確幫寶寶拍嗝和排氣|新禾產後護理之家| 媽咪學苑 |

以糙米、紅米、全麥麵包等，代替部分白米、白麵包；可以增加飽腹感，亦有助減少便秘。 所列的每日需求量，適用於懷單胞胎的一般婦女；懷多胞胎或患病（如妊娠糖尿）的孕婦，膳食需求可能有別，建議諮詢營養師。 孕妇喝冷饮，一次不要超过150ml，也就是说一次一个冰淇淋球，或者一支雪糕就可以了。

西紅柿蛋湯：對於夏季胃口不好的準媽媽來說，不妨將一些水果入菜來增強食慾，除了西紅柿，菠蘿、檸檬、柳橙都適合作為烹煮食物的原料。 怀孕后，很多孕妇体重超标，被医生要求调整饮食、控制体重。 如果经常吃高热量的冰淇淋，为自己的体重“添砖加瓦”，很可能会肥胖过度，危害自己和胎儿的健康。 就算孕婦吃冰的禁忌，並無太多科學上的論證，不過仍不建議孕婦吃太多冰，冰品頂多暫緩口渴與熱氣，之中過多的含糖量、化學色素及添加品一定無法幫助健康，因此得要有所控制。 現代人有過敏性疾病的比例很高，甚至這樣的問題絕對有增無減，但是此與吃不吃冰品的關聯性並不大。 反倒是孕婦在飲食中，要注意蛋白質與脂肪攝入的減少，多吃鮮蔬果與乳酸菌較好。

懷孕可以吃冰嗎: 延伸閱讀》國內出現新生兒染李斯特菌症 懷孕時應留意手部衛生避免生食

因為我們知道菠菜中含有非常豐富的葉酸，為了讓菠菜中的葉酸更好的被我們吸收，可以用菠菜來做成湯喝。 同樣也為了讓女人身體吸收更多的營養物質，我們可以用雞蛋和菠菜熬成湯。 ●多愛自己：用心觀察「自己」吃什麼、做什麼會讓「自己」更愉快度過生理期，而不是看不完的教條規範。 懷孕的身體已經給予胎兒最大照顧，孕期只要過得再健康一點點就好，沒有那麼多禁忌。 尤其是懷孕以後，運動量減少，在飲食上吃的也大多是高蛋白的食物，缺少膳食纖維的攝入，很容易出現便秘的情況。

孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。 在懷孕的時候可能會沒有一些胃口，這時候他們可能會選擇，一些韭菜，提高自己的胃口，有時候他們會包餃子或者包包，韭菜味道是非常鮮美的，但是經常吃的話，對小寶寶會不利的，又甚至有可能出現宮縮。 懷孕可以吃冰嗎 此外，部分女性在懷孕期間會避免染頭髮、擦指甲油或化妝，替寶寶打造「最健康的環境」。 不過愛美是人的天性，萬芳醫院婦產科醫師王樂明表示，適度燙染頭髮和做美甲，並不會對胎兒有強烈的負面影響，只要避開「不易掉妝、強效」等化學成分可能較多的產品即可。 而長時間接觸游離輻射才可能影響胎兒，孕婦可以正常看牙，另外像是搭飛機，也可詢問過醫師後，正常進行。

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懷胎五個月的她，近日在臉書發文，透露自己是「不乖的孕婦」，做過許多被長輩認為對孕婦不好的行為，包括吃冰和運動。 她表示，孕婦應該忠於自我，因為「快樂媽媽才有健康寶寶」。 懷孕對許多求子心切的家庭而言是一大喜事，不過從古至今，民間流傳著許多懷孕迷思與禁忌，其涵蓋層面廣闊，從三餐飲食、日常活動到生活照護方面，都可能因信仰、傳說而有特別標準。 許多女性在懷孕過程中，也會遇到周邊親友「貼心提醒」哪些事情不能做，不料愈聽愈多反而更加焦慮，力求一一遵守也讓孕期變得不自在。 老一輩的人都會說孕婦不能拿剪刀、不能吃冰，也有些人說孕婦不能擦保養品，會傷到胎兒，但真的是這樣嗎……？ 婦產科醫師林思宏日前在粉絲專業上分享跟一位產婦的有趣對話，除了分享日常趣事之外，同時也駁斥了一些針對產婦的觀念迷思，引起許多網友的共鳴，下面就讓我們來看這 5 大關於產婦待產時的禁忌是不是真的有所根據。

所以泡茶要注意水溫別太高、避免泡太久，可以有效降低咖啡因。 MOOI 是荷蘭文，意指漂亮的，品牌全名象徵「漂亮的媽媽」。 唯有MOOIMOM能讓媽咪優雅的孕育孩子，透過來自歐洲與美國的設計團隊合作，並與全球生產供應鏈共同研發、製造，提供實用與高質感懷孕好物，讓懷孕期間的媽咪能保有優雅態度，也教養出氣質的下一代。

冰吃下去會影響的是暫時的體溫，等到胃腸消化完畢後，好像又了無痕跡。 冰對身體較為刺激，但是冰經由嘴巴、食道、胃最終轉換成水分由小腸吸收《90%水分在小腸吸收》，再藉由母體中的臍帶傳輸給寶寶。 活性蜂蜜並不是指某一種蜂蜜，其實所有自然成熟的蜂蜜，其活性都不低。

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「孕吐」時因為吐出許多水分，體內陰液耗損，陰不足則陽過旺，陽過旺則生熱、口渴，所以很多媽媽孕吐時特別喜歡含冰塊，藉由它較低的溫度來緩解燥熱感。 然後女人體內的黃體酮卻是這一類中非常重要的物質之一，在懷孕後這一類物質還會影響女人正常受孕，所以我們也把它稱之為黃體酮。 可以在日常飲食的基礎上，給孩子少量喂點蟹肉，連著兩三天都吃點，沒什麼反應就說明沒事兒，就可以放心食用啦。

人是恆溫的動物，為了抵擋冰品的寒氣，就需要能量來中和其寒性。 如果媽媽本身脾胃較弱，常常有腸胃道的症狀，如脹氣、消化不良、胃食道逆流、便祕等，再吃過多的冰品，就會使脾胃機能雪上加霜，不舒服的症狀加重。 因為氣血不足，心臟需要耗費更多的能量、做更多的工作，去維持住氣血供給，所以身體便容易產生燥熱的感覺。 達成減碳目標前，必須面臨過程中產生光電板廢棄潮等問題，這是否會成為減碳的「必要之惡」，就要看政府與業者如何找出因應之道。 米爾斯在聽證會上遺憾地表示，自己「什麼都沒做，每年就能領12.1萬歐元」，但其實他更想公司能夠重視他的專長，而不是「什麼都沒做」。 米爾斯說，他一周只需要進公司2天，但是常常都覺得太無聊而提早回家。

，因為冰冷容易傷脾胃，導致體內產生濕氣，溼氣的累積又會影響到腸胃等消化系統，容易便秘、腹瀉、脹氣等，消化系統如果不好，孕婦的免疫力下降或影響吸收，對媽媽本身跟胎兒都會有影響。 不過主要還是看孕婦體質，有以下兩種狀況的孕婦需要避免吃冰，但如果是體質燥熱真的想吃冰，建議先在嘴巴含一下，不要這麼冰的時候再吞下去，適量吃是不用太介意。 蔡仁妤中醫師在《養胎瘦孕小Case！：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶！》一書中，依體質給予各位媽媽們飲食建議。 中醫觀點認為冰為「寒濕之物」，吃冰會令體質偏寒，加重體內濕氣，會抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，使身體各項代謝循環機能下降，雖然每個人對冰品的耐受程度不同，或許不會馬上出現問題，但仍需留意長期吃冰的影響。 而現在並沒有孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管的研究報告，氣管呼吸道好不好，是跟遺傳有關係。 此外，像已經有早產跡象或者胎盤較低的孕婦其實也不太適宜吃雪糕。

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