懷孕30週8大分析

不過這些情況都只是暫時性的，忍耐一下就會過去，並不需要太擔心。 初乳開始分泌，可能有淡黃色的液體滲出乳房，身體在生產ㄋㄟ ㄋㄟ 囉！ 但真正的乳汁在分娩後才會生產出來，媽咪要開始注意乳頭的清潔。 寶寶雖正在發育，但孕婦不需要吃到兩份食物，比平常多攝取約300大卡即可。 有些新手媽媽會感覺夜深人靜時寶寶胎動特別明顯，而認為寶寶是「夜貓子」，其實，也許是因為忙碌了一天媽媽終於可以好好休息了，這才意會到寶寶活躍地在子宮內移動。

可以問問身邊朋友、街訪鄰居，是否有推薦的適合人選，讓寶寶可以固定醫護人員，也會比較能掌握寶寶身體狀況。 雖然是在懷孕中要多注意，但是準媽媽們也是可以多走走，多跟好朋友們聚會，多聊聊天，如果擔心外出的風險，也可以在家裡聚會，準媽媽的心情也可以比較放鬆，也較不需要擔心。 另外準媽媽也可以開始準備入院待產包，待在家煩悶的準媽媽可以到孕婦嬰兒專賣店或是百貨公司走走逛逛，有時候還會買到超值特惠的商品，不方便出門的準媽媽也可以在網路上或是電視購物多看看。 接下來的這個月，您可能需要定期與醫師見面，先是2週1次，接著每週1次，直到分娩為止。 這個月的檢查，將測量血壓和體重，您可能會被問到有沒有任何徵兆和症狀，醫師也可能要求您描述寶寶的活動狀態和時間表，例如：寶寶何時運動、何時不運動，也會像往常一樣檢查子宮的大小。

懷孕30週: 懷孕第30周﹕成長階段

這周胎兒的眼睛可以開閉自如，大概能夠看到子宮中的景象，孩子還能辨認和跟蹤光源。 這些日子裡，您可能會感到呼吸困難，這是因為子宮變大了，壓在肺部等其他器官上，藉此為寶寶留出足夠的空間。 懷孕30週 如果您經常感到氣喘吁吁，應該馬上與醫師聯繫。 孕期急性脂肪肝：孕期急性脂肪肝所引起的腹痛大多為右上腹持續劇痛，並可能伴噁心、嘔吐症狀，抽血會發現肝功能指數明顯上升，如果懷孕前就有這樣的隱患，也建議必須趕快回診，寶寶可能會有點危險。

懷孕30週胎動：孕30周後一般正常胎兒每小時的胎動不少于3次，12小時內的胎動數約爲30-40次以上。 請勿未諮詢醫師，就使用任何安眠藥，沒有哪種安眠藥對孕婦是安全的。 您的醫師會告訴您藥物的影響，並給您如何避免懷孕失眠的建議。

懷孕30週: 孕期第三十週 – 初乳都在什麼時候呢?

大約有一品脫半的羊水圍繞著她，但羊水的量會隨著她越長越大，越充滿妳的子宮而減少。 寶寶現在能夠分辨光明與黑暗，她甚至可以跟隨著光源前後移動。 等她一出生，一天中大部分的時間她的眼睛都會是閉上的。 當她把眼睛張開時，她會對光線的改變有所反應，但她看不見幾英吋之外的東西。 不過既然妳會把她抱得緊緊的，這個距離剛好讓她將妳看清楚。 4、戒煙：孕婦主動或被動吸煙都會危害胎兒，特別是當妳離分娩越來越近時，繼續吸煙會傷害身體。

不過如果這是您的第一次，肯定得要花些心思好好準備。 母體供應胎兒所有營養，懷孕期間胎兒所需的鈣質，8成以上的鈣質是在最後3個月獲得，尤其是在8個月之後胎兒的牙齒與骨骼迅速發展，更需要大量的鈣質，因此，懷孕婦女沒有充分補足鈣質，將對胎兒健康帶來很大的影響。 30周，孕媽媽的子宮約在肚臍上方10厘米處，從恥骨聯合量起，子宮底高約30厘米。 因為子宮上升到了橫膈膜，孕媽媽會感到身體越發沈重，肚子像個大西瓜，行動吃力、呼吸困難並且胃部感到不適。 再過幾周，隨著胎兒頭部開始下降，進入骨盆，不適感會逐漸減輕。

懷孕30週: 媽媽們信賴JOHNSON’S,永遠給寶寶極致溫和的呵護

在寶寶出生後您將會調整您的做法，在善待自己與照顧寶寶之前找到平衡點。 就算您不是感情豐沛的媽咪，來到懷孕第30週時還是會比平常更感性，懷孕時情感會不由自主地更加強烈且深刻， 請放心，這並不代表您和產後憂鬱症越來越近，在這個階段，變得更脆弱是正常的。 溫柔敏感的母親才能更貼近孩子，體貼孩子的需求，在照顧寶寶的同時滋養他的內心。 呼吸急促：妳可能感覺有時供氧不足，呼吸急促。 坐著時註意采用端正的姿勢，以免壓迫橫膈膜。

要不要餵母乳其實因人而異，可以自己做選擇，我自己是喝配方奶長大的，也不覺得有比較不好！ 但如果決定要餵母乳了，建議在懷孕7、8個月的時候，可以開始吃卵磷脂，卵磷脂可以促進神經傳遞、活化腦細胞、預防脂質堆積在血管、改善動脈硬化（可預防塞奶），如此之外還能改善壓力造成的精神疲勞。 在懷孕後期子宮體積及重量都大幅增加，孕婦在平躺時易壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流減少，心臟得不到足夠的回流血液，自然心臟血液輸出量也隨之減少，而造成血流灌注不足的問題。 平躺時忽然會感到心悸、頭暈、眼睛發黑、盜汗等。

懷孕30週: 孕婦「破水」原因

此刻寶寶腦部的器官持續迅速發育中，大腦和神經系統已經發育到一定的程度。 腦部特有的皺褶-腦迴將會出現，這些皺褶讓腦部組織有更多的擴展的空間，滿足往後發展和學習所需。 腦部也已經開始能調節體溫，因此胎毛也將開始脫落，什麼是胎毛呢？ 胎毛是前期那些包覆寶寶全身的細小絨毛，主要包覆於寶寶身體，幫助寶寶保持體溫。 出生時體重在2,500～3,500公克，是最理想的範圍，如果寶寶體重超過3,500公克以上的寶寶，則可能造成生產困難，體重低於2,500公克則屬於體重過輕，就必須要詢問醫師寶寶的健康狀況。 最後幾次產檢至生產時都會有時間誤差，平均體重在200～300公克以內都算是合理的誤差範圍。

持續性子宮收縮：30分鐘有5～6次子宮收縮的頻率，這樣的宮縮頻率，很有可能造成不可逆的產程進展，進而導致早產分娩。 1.足月破水：在預產期間破水代表是「產兆」，先去醫院檢查是否需要待產，而破水後過多久會生，則要視每個人的狀況有所不同。 準媽媽可請另一半用潤膚露(如可可油潤膚露)做適量按摩；既能防止懷孕期常見的皮膚乾燥問題，又能增添情趣。 懷孕30週 持續不斷的噁心、疲累感可能讓妳什麼事都不想做，但是適度的運動可以有助控制體重，晚上更好入睡，也為之後的懷孕歷程做更好的預備。 為了迎接即將出世的寶寶，催乳素在體內慢慢上升中，有些媽咪甚至已經開始分泌初乳了。

懷孕30週: 懷孕週記 – 第 31 週

原PO補充，現在懷孕15週左右，肚子微凸，還可以遮得住，但她焦慮「不知道到那時我的肚子會多大顆、是否藏得住」。 此外疫情緩和，戶外口罩令也解禁，因此用疫情當藉口不回去過年也很牽強。 有肌瘤或癌症：如果懷孕之前就已經有肌瘤或是癌症，但是都還沒被發現，懷孕後子宮變大壓迫到肌瘤產生疼痛，也是有可能的。 破膜時子宮腔內壓力驟然降低，可能引起胎盤提早剝離，短時間內就能導致胎兒死亡。 總之，羊膜破裂後，胎兒待在子宮的時間越長，對母體及胎兒就越不利，應盡早發現，及時處理。

重要的是，每次上廁所時記得完全排空膀胱，不要因為頻尿而減少水分的攝取，多吃些新鮮的莓果類，避免引發泌尿道感染。 到了中後期，就要了解一下“早產”的相關知識，因為我們怎麼也說不準寶寶會不會提前報到！ 現代的醫學，目前也有案例為700g依然可以搶救的回來，不過就要有心理準備，早產的寶寶會有比較多併發症的狀況發生。 所謂「一人吃兩人補」在後期就更加重要囉！ 牛奶中所含的豐富鈣質將直接用於寶寶的骨骼成長。

懷孕30週: 媽媽天地

孕婦媽咪可以避免長時間站立、不要翹腳、抬腿、穿彈性襪，舒緩水腫，也要留意鞋子是否會太緊，許多孕婦在孕期需要買大半號或一號的鞋子較舒適。 它可以維持寶寶全身細胞健康成長，所以此時也可以多補充一些高蛋白食物，如：肉類（要以瘦肉為主）、蛋、魚、豆類。 寶寶的大腦發展更進步了，神經系統幾乎成熟。 寶寶的指甲在本週幾乎要長到指尖了，有些嬰兒在出生後幾天就需剪指甲，否則容易抓傷他們的小臉蛋。 寶寶本週繼續做呼吸練習，會將羊水吸進呼出肺部並吞嚥下去，也會吸吮、眨眼、翻滾、踢腿、握拳和打嗝。

買東西時通常您只專注於買寶寶的東西，捨不得為自己買新衣服，卻甘願為寶寶大買特買。 建議您應該照顧好自己，您可以多存點私房錢，當家庭預算吃緊時，先前存下來的錢會使您感到慶幸。 快動動手準備嬰兒床、嬰兒推車、嬰兒浴盆和嬰兒衣服，以免突然有產兆了會措手不及呢。 在第三妊娠期，可能會耗費許多精神才能讓自己專注工作，如果你做事變得懶散和容易找藉口，嘗試設定提醒鬧鐘，和自己約定好先集中精神工作一個小時，然後好好休息。 懷孕30週 身體不舒服的症狀，加上荷爾蒙的變化，可能是您情緒上下起伏的原因。 有女網友在Dcard上發文表示，娘家的家人跟親戚「有點恐怖」，會過度關心、常以「前輩」之姿碎唸如何當媽媽、硬塞紅包、想盡辦法見面、不如願就會情緒勒索等。

懷孕30週: 我們出的書

此外由於懷孕賀爾蒙的影響，妳的關節也變得鬆弛了。 除了盡量保持規律的睡眠習慣及避免在下午攝取咖啡因，盡量放鬆心情或找一張舒適的床，播放一些能放鬆心情的音樂也會有幫助。 在懷孕期間不建議使用鎮靜劑和安眠藥，媽媽可以嘗試喝些牛奶、在床上放多些枕頭或側躺將大腿倚靠在長枕頭上，甚至試著遠離電腦和手機。

• 行程結束後，在里昂前往巴黎的高鐵上，同時得知你的父親入院治療，以及長篇小說《地鐵站》獲得台灣文學金典獎的消息。
• 目前國內外均采用12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。
• 這樣可以讓母親以自然溫柔的方式更貼近孩子、明白如何養大他們。

事實上，寶寶在子宮內並沒有日夜的差別，也沒有固定的作息。 懷孕30週 由於您已經進入懷孕後期，懷孕30週情緒倦怠，您可能什麼都不想做，只想在床上躺著休息。 如果您還有其他大孩子需要照顧，那的確是非常累人的事，您可能必須彎下腰替孩子洗澡，或者幫孩子一起收拾散落一地的玩具，甚至還要盯著孩子的作業，在聯絡簿上簽名。

懷孕30週: 懷孕30週胎兒圖及身高體重變化

懷孕後的妻子，會經常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。 所以，睡前丈夫為妻子揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。 另有女網友分享自己懷孕時是到7-8個月才比較看的出來，但指出變胖跟懷孕還是有明顯的不一樣，變胖是整個身體都變大，懷孕則是只有肚子變大，因此提醒原PO若拿變胖來當理由，也會有點勉強。 孕媽咪應該多補充一些鈣質，像是多喝一些牛奶每天最好喝1000毫升，或是喝豆漿，吃一些豆製食品，如海帶和紫菜，這些食物同時也含有豐富的碘有利於寶寶發育。 女王現在的肚子已經很明顯，而且也顯得非常吃力，常腰酸背痛。 中、晚期腿跟腳還是腫的，這時候可以幫女王泡泡腳，按按腳，在貼心地倒杯溫水，對女王來說這些都是她非常想要及需求的。

懷孕30週: 孕期常見症狀和解決方法：活動變得笨拙

在進入懷孕的第三週期後，您需要更頻繁地去產檢，來追蹤寶寶發育的狀況。 如果您有併發症、是高齡產婦或高危險妊娠（例如有子癲前症等），則需要更頻繁地去看醫生。 對您和您的寶寶來說，仔細觀察身體是否有異樣是重要的。 在懷孕的最後三個月中，您更容易患子癲前症或妊娠糖尿病，您也必須預防早產的可能。

這是您第二孕期的最後一個星期，很快地，您將準備進入懷孕的最後階段。 即使您現在身形像孕婦，不過您仍然可以自在地移動，雖然下午和晚上可能有些水腫，不過在休息後第二天早晨您身體將恢復正常。 很快地，您將因為肚子更大而行動變慢，走路搖搖晃晃地像個企鵝。 您現在可能會更常跑廁所，頻尿原因是因為寶寶已經越來越大，進而壓迫您的膀胱。 懷孕尿頻容易因為一點點尿量而感到不舒服，在懷孕倒數幾週頻尿的次數會越來越多，試著不要太快跑廁所。

到了懷孕後期，可能許多準媽媽都會面臨的問題─ 體重控制，懷孕後期讓準媽媽們站也不是，坐也不是，在運動的意願以及飲食也會有所起伏。 當鈣質過多時容易與草酸結合形成草酸鈣，造成人體結石，因此在食用含鈣量高的食物或是補充液態鈣時，不宜與高草酸的食物或飲品一起食用，如茶類、可樂、草莓、巧克力、菠菜、核桃等。 現在這些不舒服的症狀加上賀爾蒙的改變可能會讓妳再度陷入這些妳之前幾個月才感覺到過，起起伏伏的情緒中。 為分娩或自己能否成為好母親之類的事小小擔心一下是正常的，但如果妳無法擺脫這些憂鬱，或覺得越來越焦慮或煩躁時，請和妳的醫生談談，妳可能是那 10% 受輕度或中度懷孕期憂鬱症影響的孕婦之一。

懷孕30週: 孕期急性脂肪肝：孕期急性脂肪肝所引起的腹痛大多為右上腹持續劇痛，並可能伴噁心、嘔吐症狀，抽血會發現肝功能指數明顯上升，如果懷孕前就有這樣的隱患，也建議必須趕快回診，寶寶可能會有點危險。

本週的寶寶重約1.3公斤，頭到臀的身長約為27公分多一點。 如果身體伸直的話，從頭到腳的伸長將為大約43公分。 這些皺褶被稱為腦迴，讓腦部能容納更多腦細胞。 胎毛，也就是那些包覆寶寶全身的細小絨毛會開始消失。 節省一些錢，以幫助您在生完孩子後平衡家庭預算。 對於許多女性，尤其是為自己對家庭收入的貢獻感到自豪的媽媽們而言，經濟上的依賴將是一個巨大的變化。

現在，寶寶可以回應外界各種刺激，例如面對巨大的聲音和震動時，寶寶都會有所反應。 可以隨時保持良好的姿勢，坐著的時候保持脊骨挺直，能讓身體較不痠痛。 懷孕30週 寶寶周圍的羊水通常不會在分娩前破水，但是如果近幾週發現水漾分泌物，就要趕快看醫生看是否為破水。 如果呼吸困難的症狀很嚴重，請讓醫生知道，與醫生討論分娩計畫，他會幫助妳更了解即將分娩前的身體症狀等相關留意事項。

懷孕30週: 懷孕 熱話題

您早已習慣於與寶寶如此緊密，感受到他的一舉一動，和他建立親密關係。 胎兒30週大時，您的身體會隨著嬰兒的成長而增加體重。 要注意體重是否迅速增加，或者伴隨嚴重的頭痛？ 定期進行產檢：孕晚期的產檢非常必要，次數也相應增多，這是為了保證媽媽和胎兒在生產前都擁有健康的身體和做好臨產的充分準備。 因此原本準媽媽在孕前所使用的藥物一定要在孕前與主治以及產科醫師確認許可，不會對胎寶寶造成不良影響，才可持續使用。 胎動的強弱與頻率，因個體的不同而有很大的差異。

如果是自然產，就要了解什麼樣的情況需要到醫院報到：規則10分鐘的陣痛，如果不規則的話就不算喔！ 或是有破水、見紅的現象，但如果只是見紅，還是要有陣痛和破水才需要到醫院待產。 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。 寶寶的身長約有40厘米左右了，體重達到1300克左右，他的頭部還在繼續長大，大腦和神經系統已經發育達至一定程度。

懷孕30週: 媽咪投票趣

SEO服務由 Featured 提供