愛爾蘭海藻鈣必看介紹

建議可搭配西印度櫻桃維他命C，維生素C可以幫助鈣質的吸收，兩者一起服用效果較好。 ANS：維生素D可增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育。 ANS：食用海藻鈣時，盡量避免搭配茶葉茶、菠菜、秋葵等草酸含量高的食物同食，另外高脂肪、鈉鹽(如醃漬食品)、磷酸(如可樂、泡麵)、咖啡、鐵劑(如B群+鐵複方錠)等也都會影響鈣質的吸收，應間隔一個小時以上再食用。

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• 依照最近十年來的研究，補充鈣不會增加結石的機會，因為鈣在腸道中會結合食物中的草酸、磷酸等結石的組成物質變成不溶解、不能吸收的化合物由大便中排出，反而降低了尿液中草酸、磷酸的濃度，從而避免尿液因為過飽和而產生沈澱，生成結石。
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• 大醫生技海藻鈣原料來自純淨愛爾蘭海域的珊瑚紅藻Lithothamnion。
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更重要的是還得配合均衡飲食，把輔助鈣吸收的重要營養素也吃好吃滿。 7、刊載、傳輸、發送垃圾郵件、連鎖信、違法或未經本公司許可之多層次傳銷訊息及廣告等；或儲存任何侵害他人智慧財產權或違反法令之資料。 2、侵害或毀損本公司或他人名譽、隱私權、營業秘密、商標權、著作權、專利權、其他智慧財產權及其他權利。 2022 我的輕食有限公司 All Rights Reserved.

愛爾蘭海藻鈣: 海藻鈣是什麽？

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• 美國新澤西州的農產報告顯示，1914年一顆蘋果可以提供人體28.9mg的鎂，而1992年卻得吃掉6顆蘋果才能獲得等量的鎂。
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• 天然萃取的鈣質來源多為牛骨鈣或是海藻鈣，吸收率更高，化學合成除了鈣分子量大，吸收率較低，還需擔心化學合成引發的副作用。
• 膽鈣化醇與麥角鈣醇又被稱為營養形式的維生素D，兩者皆無生理活性，又稱為非活性維生素D。
• 一般來說，鈣是非常安全的營養補充品，海藻鈣的來源更是天然純淨的海洋，基本上遵守廠牌提供的建議服用不會有任何問題。

根據「台灣國民營養健康狀況變遷報告」資料指出，有超過 90% 國人，都有鈣質攝取不足問題，會建議 19 歲以上的成人，每日鈣質攝取量要滿足 1000 毫克。 鈣質補充的方式有很多，從食物中攝取可以喝牛奶、吃豆腐、豆干、黑芝麻、小魚乾，但要每天吃、吃到足夠量，才能補足每日所需「1000毫克的」鈣質，因此想要補鈣，大部分的人都會選擇補充鈣鎂錠保健食品，吸收更好。 愛爾蘭專利高比例海藻鈣來自純淨天然的大西洋海域，專利授權於愛爾蘭廠商，足量的最佳鈣質與維生素D、鎂、鐵補充，給孕婦及寶貝最好的鈣質來源。 而 Vitabox 愛爾蘭專利高比例海藻鈣來自純淨天然的大西洋海域，專利授權於愛爾蘭廠商，足量的最佳鈣質與維生素D、鎂、鐵補充，給素食好朋友們最優質的鈣質來源。 愛爾蘭專利高比例海藻鈣不只含有鈣，還加碼提供給你人體必需的完整營養，一次補充鎂＋鐵+維他命 D3，讓微量的必需元素，持續打造完美健康體魄。

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乳酸鈣、海藻鈣都屬於天然鈣；檸檬酸鈣、碳酸鈣、螯合鈣、葡萄糖酸鈣則屬人工合成鈣，依照原型食物的營養學邏輯，天然鈣當然優於化學合成鈣。 吃進的鈣量是挑選的第一步，再來就是我們體內的「吸收率」，也就是「生物利用率」。 廠商標示的鈣添加量，並非你實際吃進的鈣量喔！ 例如 100 克的海藻鈣，「鈣含量」為 32%，若添加 100 毫克的海藻鈣，則實際純鈣含量為 32 毫克。 來源為化學合成，合成胺基酸與鈣質，使胺基酸牢牢地夾住鈣離子，可以將鈣保存到被消化吸收，因此吸收率高達 80%，遠遠高於其他種鈣質，但缺點為鈣離子僅有 15%。 以目前國際上最受推崇的海藻鈣原料：愛爾蘭海藻鈣原廠授權原料 Auqamin-F，在成本上就比一般化學合成的鈣高出 3~5 倍之多。

此外，有些人會想藉由一次吃下大份量來補足鈣質，但人體的攝取量及自行調節能力有限，沒辦法一次吸收過量的鈣質，並無法解決鈣質攝取不足的問題。 而「鈣質補品」就是上述問題的解方，然而市面上的鈣質補品琳瑯滿目，包含：海藻鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、牛奶鈣或氨基酸螯合鈣…等等。 「到底要吃哪一種補鈣食品才好呢？」，其實，只要仔細檢視鈣質補品的4個要素，自然會明瞭該選哪一種。 A：日常保養一天2顆(鈣含量256毫克、加強保養一天4顆(鈣含量512毫克的鈣）；如果需要更加強保養鈣質補充，建議一天勿超過8顆，多食無益。 特別添加CPP(酪蛋白磷酸胜肽)、酵母鎂、納豆K2-幫助鈣質好吸收。

愛爾蘭海藻鈣: 營養百科團隊

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相較於檸檬酸鈣與部分的碳酸鈣採人工合成，來源天然可說是海藻鈣的第一個優點。 有不少人選購鈣片的目的是希望送給家中長輩，使吃全素的需求也能被滿足。 因為 Aquamin-F 的海藻鈣其成本、品質、功效都是經過長時間檢驗、研究及經過全球安全標章生產出來的，因此這個品牌的海藻鈣粉所製造的海藻鈣片，以高品質、好質量為名，因此也廣受國際大品牌的愛用與專業人士推崇。 「鎂」的功能： 有助於骨骼與牙齒的正常發育。 Vitabox 來自於愛爾蘭 Marigot 原廠官方 Aquamin 授權認證，須通過原廠嚴格的審核產品，一切品質皆受到原廠的監控，並且每年不定時接受抽驗。 將成品送回原廠檢驗才可以確保消費者買到品質優良，安全無虞的產品。

愛爾蘭海藻鈣: 商品聊聊

我們體內有99％以上的鈣都分布在骨骼和牙齒中，其餘不到1％的鈣分布在體液及全身各組織器官，維持全身器官的運作。 「鈣」的功能：有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。 大醫生技海藻鈣鎂D錠使用的維他命D為是非活性的維生素D3(膽鈣化醇, Cholecalciferol)，維生素D3生物利用率較維生素D2高，且非活性的型態可以儲存於人體內，在有需要的時候才轉為活性的D3供身體使用，不會造成身體的負擔。

嚴選來自愛爾蘭海藻鈣，愛爾蘭海藻鈣與SC-3全食物型態酵母，人體能有效的吸收與利用。 特別添加CPP(酪蛋白磷酸胜肽)、酵母鎂、納豆K2~幫助鈣質好吸收。 說到最近詢問度跟曝光率都超高的保健品牌，莫過於由江欣樺營養師操刀的「營養口袋」系列了。 愛爾蘭海藻鈣 獨家採用膠囊形式設計，可以避免使用者攝入不必要的賦形劑（維持藥錠固體形狀或增添風味的添加物）。 夾鏈袋不僅於容易攜帶，包裝正面也貼心幫使用者計算過身體實際吸收的量。

愛爾蘭海藻鈣: Q: 為什麼要選擇 Vitabox 專利高吸收海藻鈣呢？

1、依本服務註冊表之提示提供會員本人正確、最新的資料，且不得以第三人之名義註冊為會員。 每位會員僅能註冊登錄一個帳號，不可重覆註冊登錄。 我的視角葉黃素再升級，蝦紅素劑量拉高3倍！ 美國Flora GLO游離型葉黃素與最高39%濃度花青素的「瑞士山桑子萃取物」超高含量160mg！ 由江欣樺營養師研製配方：葉黃素、玉米黃素、花青素、前花青素搭配藻紅素，2022年葉黃素推薦。

雖然無論是純海藻鈣還是複合鈣，同樣都是優質的鈣質來源，但如果還是期望保留海藻鈣「天然」與「純素」這兩個優點，建議在選購時，還是稍加留意一下會比較好。 它其實是從北大西洋，愛爾蘭與冰島外海海底萃取的鈣化紅藻，除了擁有各國專利之外，也曾獲得歐盟多項認證，因此特別受到台灣廠商青睞，將它視為高品質的原料。 天然萃取的鈣質來源多為牛骨鈣或是海藻鈣，吸收率更高，化學合成除了鈣分子量大，吸收率較低，還需擔心化學合成引發的副作用。 鈣質僅在服用過高劑量可能會有副作用；衛生福利部「國人膳食營養素建議攝取量」建議成人一天所有鈣質的攝取量為 1000 毫克，上限攝取量 UL 則為 2500 毫克／日，以避免出現高血鈣、腸道不適（便秘、消化不良、噁心或嘔吐）及高血鈣。 而具備國際大廠原廠授權的原料，基本都是經過多項專利認證、科學實驗和國際檢驗背書的原料，在食用的安全性與功效的發揮上又更有保障。 鈣是維持人體正常機能非常重要的礦物質，佔了體重的1.5～2％，為身體中含量最多的金屬。

愛爾蘭海藻鈣: 海藻鈣 (紅藻鈣)

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