功效10大著數
另外黑髮晶亦是能抵擋坊間不好的氣場入侵，清理身體中負能量的常見晶石，不少人以配戴它來防小人、辟邪擋煞。 讓我們一同了解黑髮晶的功效、配戴方式及保養方法。 紫水晶（英文：Amethyst）是唯一紫色系的寶石，有着寧靜安全的意義。 由於紫水晶主「智慧」與「財富」，是眾多水晶之中最受歡迎之一的水晶。 事實上，紫水晶在很久以前，就被人們當做護身符佩戴，以驅邪助運。 不論在東方還是西方國家，紫色都被視為最高身份的象徵，人們認為最美麗、最高貴的紫色，正正是紫水晶發出的紫光。
品牌以工匠憑巧手雕琢將紫水晶打磨成飾釘，組成一個個紫色峰頂造型，並鑲嵌上在戒指、手鐲等首飾之上，配上 18K 白色黃金、縞瑪瑙及鑽石，帶來型格的紫水晶配飾設計。 紫水晶是二月出生的幸運誕生石，並代表善良、忠心、堅毅、真誠的特性。 在西方國家，紫水晶更被視為「愛的守護石」，認為它有著一種神奇的力量，能夠讓相親相愛的兩個人白頭偕老，能賦予情侶、夫妻間深厚之愛。 有醫學研究曾指出，孕婦應避免攝入過量檸檬草，因為大量攝入檸檬草，會攝入高劑量的檸檬醛和月桂烯，孕婦食用過量可能會影響胎兒發育。 而且，檸檬草有調節月經的作用，過量使用會導致胎膜破裂，引致流產。 檸檬草的最大特點是具有消炎殺菌的功效，可以用於治療腸炎、胃炎以及胃痛和發燒等症狀。
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乾淮山的確要經硫磺熏製，目的是延長保質期，以防蟲蛀、防霉、防腐，硫磺當中所含的二氧化硫，易誘發過敏反應，可令食用者出現腹瀉或誘發氣喘。 正常情況下，乾的山藥表面應該呈淡黃色，亦帶有清晰的紋理，如發現顏色過於雪白、表面沒有紋理，有可能在製作過程中使用過多硫磺。 另外石榴石可以讓人在疲累沒有活力的時候，讓能力慢慢沉澱，讓人重獲精神，在面對挫折時，也有助於聚合能力讓人逐步面對和解決問題。 被形容為「母親的愛」，有著強大的心輪療癒能量，就像母愛般強大而溫柔的能量，軟化內心的糾結和掙扎，幫我們面對自己內心的需求，消解對自己和別人的責備和怨恨，和自己和解，學會接納和愛自己。 天河石又被稱為亞馬遜石，軟化我們成長中的負面回憶，特別適合正在經歷面對環境轉變的人，讓人有勇氣面對自己的聲音，也可以跟身邊的人好好溝通，學會獨立和堅強，靠自己的力量去成長。 紫水晶的分級，主要以顏色、晶體淨度、大小來劃分。
由於三種水晶都是最熱門的黑色水晶，因黑色系列水晶功能大致相同，而常常被混淆。 而黑髮晶主要的產地是巴西，其髮絲主要成分正是黑碧璽，故價錢相對比起黑曜石及黑碧璽高，而能量也是三者中最高。 黑髮晶的分級，主要以晶體、髮絲濃密度、髮絲粗細及髮絲的生長方向來劃分。 選擇黑髮晶可以先從晶體開始，繼而看髮絲的粗細度和濃密度。
功效: 營養師簡介
另外，摩根石能有效令配戴者保持正面、開朗的態度，亦可鬆弛緊張情緒及煩躁，尤其適合生活壓力大的都市人。 佩戴紫水晶手鍊有招財、改善人緣之用，但在佩戴左或右手亦有技巧。 由於水晶手鍊一向以「左進右出」宗旨，而紫水晶的主要功效為增進人緣及開發智慧，故配戴左手可有效將磁場引進身體內，改善體內磁場。 而配戴一段時間左手後，則可以換成配戴右手，以散發自身磁場，有肋提升人緣及招財。
- 值得留意的是，市面上不少摩根石水晶鏈，不能發現會同時有綠色、藍色的顏色組成，而這些都是以同屬綠柱石，用以與摩根石配搭，只有粉色系的才是摩根石。
- 另外蘋果醋也可以當作沙律的調味料使用，健康飲食也可以多元化且更有趣。
- 而且，檸檬草有調節月經的作用，過量使用會導致胎膜破裂，引致流產。
- 擅長按香港人生活習慣設計健康飲食，以簡單食材炮製健康美味菜式。
- 營養師Cynthia指以健康人士每日建議攝取約6茶匙油而言，每日攝取建議煮食油分量外，額外攝取約1湯匙內的黑芝麻會較好。
- 黑髮晶對應海底輪，可以排除濁氣和負面的能量，也有助抵抗身邊的負能量，對於經常出入負能量較多場地（例如醫院、殯葬場所等地方），可以考慮黑髮晶避免病氣和負面能量的入侵。
那麼神秘、浪漫而高雅的紫水晶有什麼功效與作用呢？ 讓我們來詳細介紹紫水晶的功效禁忌、配戴方式及保養方法。 功效 由於摩根石對應人體的心輪，它是一種主心肺功能的健康水晶。 摩根石能夠舒緩心、肺部不適，如心臟病、支氣管病、肺病等患者能透過摩根石起緩和作用。
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藴含的維他命A有效抗氧化，可促進肌膚再生，有效抗衰老。 功效 對身體方面，黑髮晶對應海底輪，可消除體內病氣，可將人體的氣導致下三輪，更可將體內溢出的能量引導至海底輪，調節體內能量的平衡，從而促進身體健康，更有舒緩不適，強身補腎作用。 按照一般「左進右出」宗旨，黑髮晶戴左手或右手會有不同的功效。 若黑髮晶戴在右手，它可以抵禦身邊負能量，提防小人、化解負面情緒及障礙；而黑髮晶戴在左手，則可化解自身的濁氣和負能量，穩定情緒，提升決斷力和領導能力，改善事業及財運。 營養師指蘋果醋有「Mother」其實是指產品含有醋母，仍保存醋酸母菌的活性和營養，有效加強維持人體消化系統健康及促進腸蠕動，排便更暢順。 另外，購買蘋果醋時也可以考慮產品的糖份含量，選低糖或無額外添加糖就最好了。
另外，謹記當第一次配戴黑髮晶之前，或需出入負能量較強的地方，請先把黑髮晶先進行消磁淨化，方可發揮黑髮晶的功效。 功效 另外，黑髮晶也忌被他人觸碰，因為會容易吸收外界不好的能量，繼而影響到黑髮晶功效。 作為近期大熱的新興營養補充品，到底NMN是否如傳聞般神奇，而NAD+原理又是什麼？
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另外Sharon更指出，NMN作為營養補充品的安全性早已從美國食品藥物管理局FDA批准的臨床試驗之中得到證明，只要每日服食劑量處於100mg至500mg之間，就不會為身體帶來副作用。 另外在沖泡玫瑰花茶時，Krista建議可以溫水浸泡。 「經過高溫的熱水沖泡後，有機會破壞花茶內的花青素，令其失去活性，不再有抗氧化能力。」因此想讓玫瑰花當中的花青素等營養溶於茶中的話，最好以溫水沖泡。
今次邀請了「家營營養中心」營養師Krista為大家拆解玫瑰花茶功效、禁忌、沖法，以及玫瑰花品種應該要怎樣選，最後還有營養師推薦的玫瑰花茶搭配。 越大意味着原假设不真实时，检验结论判断出原假设不真实的概率越小，检验的判别能力就越差。 水晶天然石手鏈（按上圖訂購）香港設計館半熟少女出品的太陽石手鏈，具有絕美的櫻花色調，櫻花瑪瑙、太陽石 、橙月亮石 、拉長石的少女色調配搭，讓人一見動心，帶來滿滿好人緣及正能量。
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不同地域有獨特的氣候環境以及生活習慣，人的生理和趨向病變的特點也不盡相同，所以藥膳的配搭亦因地而異。 例如香港氣候多潮濕炎熱，我們多買祛濕藥材和食材來消除身體的沉重疲憊感；中國西北高原地區氣候乾冷，乾燥，降雨量低，所以當地居民多食酥酪骨肉和牛羊奶。 如氣虛質的人怕冷易感冒，聲音低弱無力，疲倦乏力，食療養生原則以健脾益氣為主，藥材食材宜選茯苓、桂圓、淮山等，透過調理脾胃的功能，幫助身體吸收營養物質，充養四肢，就可改善症狀。 若以印度脈輪學說，黑髮晶戴左右手並不影響其辟邪、清理負能量、招財助事業的功效，因天然晶石主要影響人的脈輪能量平衡，帶來從內而外的改變，繼而影響身邊的人事物。 營養師指黑芝麻含有促進血液循環和新陳代謝的鐵質，以及減少頭髮細胞氧化變白的抗氧化營養素，所以有效減少頭髮變白的問題。 Sharon：「醫學雜誌《Molecular Cell》曾刊登有關文憲，顯示提升NAD+水平，有助改善人體調節生理時鐘能力，從而提升睡眠質素。」受睡眠問題困擾的你不妨一試。
蘋果汁加入酵母後，當中的糖分就會發酵成酒精，再變成醋酸，形成蘋果醋。 蘋果醋含有醋酸、維他命C、多種礦物質、果膠及多酚，都是對健康有好處的成分。 據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 – 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。
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像祖母綠、海藍寶石及金綠柱石等珍貴寶石一樣，摩根石同樣屬於綠柱石 家族。 值得留意的是，市面上不少摩根石水晶鏈，不能發現會同時有綠色、藍色的顏色組成，而這些都是以同屬綠柱石，用以與摩根石配搭，只有粉色系的才是摩根石。 摩根石最常見的是粉紅色，而實際上它更是一種可以呈現粉紫、粉橙色的綠柱石。 因為石中有着一種名為錳（Mn）的致色元素，故令摩根有着與一般寶石不同的明麗的粉色調及通透感。 太陽石頸鏈（按上圖訂購）香港設計館 Keep it Petite 設計的太陽石頸鏈太陽石、貓眼石、藍紋瑪瑙及鍍金銅鏈的暖心搭配，具有精緻的貓眼石夢幻效果，簡約又易配襯。 功效 太陽石手鏈（按上圖訂購）台灣設計館 JieJie Jewelry 推出的太陽石手鏈，採用 5A 高等級的太陽石，打這暖澄而優雅的輕珠寶。
哈佛大學亦有研究報告指出，隨著年齡增長，體內嘅NAD+水平逐漸下降，而NAD+水平下降與不同衰老特徵都有關係，例如代謝紊亂及器官機能衰弱等。 而NMN就可以起到維持NAD+水平的作用，減慢及延緩衰老症狀。 骨質疏鬆的人：茶葉當中的咖啡因也會阻礙鈣質的吸收，所以骨質疏鬆的人可以選擇沒有茶葉的茉莉花茶 (乾茉莉花) 。 紓解壓力：茉莉花茶裡的綠茶富含兒茶素，能夠刺激中樞神經，令人精神振奮，保持清醒。
功效: NMN NAD+功效及好處4. 促進新陳代謝
在職場中可以幫助提高執行力和領導能力，有助於讓工作更順利和更高效率完成。 而來自意大利米蘭的高級珠寶品牌 功效 Pomellato，一向以強調混搭各種彩色寶石聞名，當中不乏迷人的紫水晶首飾。 這款手鐲在品牌米蘭工坊內手工打造，以 18K 拋光玫瑰金製成，環口點綴著寓意美好的紫水晶，旁邊加上鑽石點綴水晶的深紫色調，顯得典雅脫俗。 Cartier 找來 Lily Collin 代言的全新 Clash Limited 系列，當中有部分單品用上了紫水晶元素。