13週穩定了嗎不可不看攻略
您在做超音波檢查時會感到驚喜和興奮,寶寶在螢幕面前的一舉一動更加清晰,提醒著您不久後您的生活即將有了很大的改變。 懷孕時,身體對食物中以細菌或化學添加劑形式存在的毒素的反應會更活躍。 只要有一點點提示,身體就會盡可能地排出有害的食物。 豬肝含鐵,豆腐含鈣,蘑菇含豐富礦物質和維生素,孕媽媽可以多吃一些。 如果妳感到腰酸、腰痛,可以吃一些有安胎養血作用的食療食品,如:烏雞、蛋黃等都能起到安胎的作用。 2、減輕腫脹:孕媽媽腿腳腫脹是正常現象,有一些去腫方法可以有效緩解孕媽媽的不適。 如:用枕頭把腳墊高,可幫助血液循環,減輕腫脹不舒服的情形。 13週穩定了嗎: 懷孕第10週(10周) 再過兩周甚至更短的時間,妳就徹底不會再感覺惡心了。 妳的乳房正迅速地增大,由於腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。 在這個時期,最常見的不舒服有:下腹脹痛、腸胃脹氣、胃酸過多、噁心嘔吐、腰痠背痛、頭暈頭痛、嗜睡等等,以上的症狀多半與子宮充血、腦部與腸胃道血流降低有關! 到了第 13週穩定了嗎 14 週,寶寶的身長約8~9.3公分,重約25公克,大小有如一顆萊姆。 在這週的發展重點為生殖器官,男寶寶開始形成攝護腺,女寶寶的卵巢則會從腹腔移進骨盆腔,並開始製造荷爾蒙。 皮膚也長出汗毛,又稱為胎毛,暫時幫助寶寶保暖,直到寶寶開始累積脂肪為止。 在註意控制鹽的吸收量時,還要繼續吃各種維生素和含鐵豐富的食品。…