坐月子補品10大伏位
食品過敏原:本商品含有魚類、蛋類、花生、麻油類,不適合對其過敏體質者食用,如有過敏體質者可先通知且可更換品項。 保存方式:收到宅配餐點應立即冷凍保存,食用前請充分加熱,加熱後請於3小時內食用完畢,商品破裂或超過有限期限請勿食用,本食品避免在陽光直射或常溫下太久。 燕窩則是富含人體所需胺基酸、EFG水解成分,能夠調理身體、熱量又低,除了用作補品外,還常常提煉成為保養品成分,因此又被稱為「吃的保養品」。 媽咪在歷經一連串辛苦過程後,終於迎接新生命的誕生,這時的媽咪也是最需要休息調養的時期,也是我們所稱的「坐月子」,選擇好的營養與照護,媽媽不僅生理回復,心裡也能也所調適,讓媽咪恢復滿滿能量。 產後媽媽一定要避免受寒、著涼,在飲食上,也需避免寒涼的食物,例如西瓜、苦瓜、冰涼的飲品和甜點等等;即使你的身體比較燥熱,食用寒涼食物也沒有好處! 可能引發感冒,體內殘留的惡露也會排不乾淨,甚至導致身體感染、敗血症等嚴重的後果。 坐月子期間,飲食裡可以增加一些薑,藉此提升血液循環,同時還能改善水腫。 不過,老薑活血、比較燥熱,不建議吃太多,也比較適合體質虛寒的人,否則將造成身體的負擔,建議以「嫩薑」為主,溫和滋補身體。 坐月子補品 此外,因正值疫情期間,病毒無所不在,除了勤洗手、噴酒精、戴口罩,孕婦及產婦應該如何透過補充營養,增強自己的防護力? 坐月子補品: 坐月子一定只有30天嗎? 剛生完體內還存有惡露以及其他陳舊物質,需要靠食物提升代謝、促進血液循環。 此時因為腸胃尚未調整好,飲食宜清淡為主,尚不宜食用含麻油、酒類等燉品進補,否則會加重體內負擔。 杜醫師專精婦、內、兒科,融會貫通各國自然醫學、身心靈療法,以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。 期望女人都能以最天然無毒的保養方式,讓自己更美麗不老。 一般人想到坐月子,都想到「不能洗澡、不能洗頭、不能喝水、要綁束腹」等等,但這些月子傳統早已過時,醫女建議不用拘泥。 坐月子補品 除了綁腹帶可以固定子宮膀胱等內臟,還是有好處之外,產婦一定可以洗頭洗澡,更可以喝溫水,只要記得洗頭洗澡後擦乾保暖,一切都不會有事。…