毛豆仁燙多久7大著數
嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆,其纤维含量仅有1.2%。 而另外一些人们所熟知的高纤维蔬菜,其纤维含量都要低于毛豆,如芥蓝含1.6%,菠菜含1.7%,苋菜含1.8%,西兰花含1.6%,韭菜含1.4%。 用压力锅,5分钟左右,还有个很简单的判断方法,豆子飘到水面就好了。 选购时,注意毛豆荚是否新鲜,荚的表皮茸毛有无光泽。 豆颜色应是绿或绿白色,上有半透明的种衣紧紧包裹(种子周围白色膜状物),用手掐有汁水流出。 不新鲜的毛豆往往浸过水,若豆荚发黄、茸毛色暗晦,豆荚易开裂,剥开时豆粒与种衣脱离,说明该豆已不宜作鲜豆食用了。 花枝 大火大水,見開始捲曲,迅速撈起,甩去水分。 去殼牡蠣 大火大水,用鍋鏟撥牠,見挺身,緩緩撈起。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台,我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊,協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定,擁有富足美好的健康人生。 3、隔夜茶不能喝:隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。 毛豆的处理方法毛豆的外面有一层厚厚的毛,在清理的时候是不方便的。 毛豆仁燙多久: 好吃毛豆的處理方法「水煮法」 低溫燜煮法不只適合帶殼的毛豆,用來替代米飯的剝殼毛豆仁也適用。 毛豆仁燙多久 林旻樺提醒購買煮好的毛豆時要特別注意,如果顏色看起來太翠綠,感覺很好吃的毛豆,通常可能是烹煮時添加了小蘇打。…