決明9大優點
決明子這個藥材其實已悄悄進入大家平日的飲食之中,比如古早味紅茶,或部分早餐店的紅茶都會放入決明子泡煮,甚至有營養師認為冰奶茶會變成瀉藥,一部分可能與決明子利於通便的功效有關。 決明子煮製簡單,且有許多功效,很適合想輕鬆養生的人。 以下療日子請 幸福翰醫堂中醫診所的陳信宏中醫師(阿信中醫師)來跟大家分享。 飲食:不適合吃太寒涼的食物,水果要適量食用。 飲食以溫食為主,餐點中可加點薑,或吃點龍眼。 生薑要確實蒸熟,才能加強暖胃溫腸的功效。 選籽粒飽滿、無蟲蛀的種子,用溫水加入新高脂膜浸泡,能驅避地下病蟲,隔離病毒感染,加強呼吸強度,提高種子發芽率。 播種時先噴施新高脂膜再用地膜覆蓋可顯著提高決明子的產量和質量。 決明: 決明小說作品集 又先哲謂其和肝氣不損元氣者,二說豈盡無據歟。 余治一十餘歲童子,素有目疾已愈,又因衄血久而肝腎虛火俱動,致目赤左眼眥微痛,加減六味丸中入決明,不用青葙,而效甚速。 11.《本草經疏》:決明子,其味咸平,《別錄》益以苦甘微寒而無毒。 決明 鹹得水氣,甘得土氣,苦可泄熱,平合胃氣,寒能益陰泄熱,足厥陰肝家正藥也。 不論是因為老化導致的眼花,或是老年性導致的視力衰退,都不是決明子茶能夠解決的問題。 至於乾眼症導致的紅腫發炎,決明子雖然能夠暫時舒緩,但還是必須找到根本原因才能根治。 眼壓高有很大的機率會轉變成青光眼,決明子能清除眼睛發炎物質,還有降眼壓的功效,有效預防青光眼;另外對於長時間盯著電腦、電視螢幕的人,眼睛澀澀流眼油,喝決明子茶也能緩解雙眼疲勞的感覺。…