18週肚子硬5大著數

如果是這種情況，孕婦不用擔心，可以靜靜的感受這份美好，或者輕輕地撫摸肚子和胎兒互動，讓胎兒慢慢安靜下來。 需要注意的是，在撫摸肚子的時候不要太用力，小心胎兒會不舒服。 18週肚子硬 而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。 建議懷孕16週的媽咪，若開始感到腰痠背痛、肚子緊繃，就可以開始依需求選購托腹帶、托腹褲，如果選購穩定性更高的全腹型托腹帶，可參考上段影片了解如何使用。 這是發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮，不伴有疼痛。

下次你可以拿起一個哈蜜瓜，感覺它的重量，你就知道你感到有多疲累。 1、痔瘡：孕媽媽被痔瘡侵襲的情況並不少見。 痔瘡嚴重的孕媽媽可以溫水坐浴，或者在醫生的指導下用一些止痛軟膏。

18週肚子硬: 媽咪投票趣

大約從懷孕七個月左右就會發生，肚子經常會感到收縮威力。 懷孕後期有的孕婦下腹變緊，變硬，有時候有些疼，多半見於早產，妊娠晚期假宮縮或感染。 所以，孕晚期肚子硬，可能是由這些原因導致的。 很多孕婦都會反應說，自從進入懷孕中期，肚子就總是硬硬的，不知是不是胎兒的發育出現了問題，也不知道該怎樣避免這樣的事情。

晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。 從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。 如果是在懷孕中期出現這樣的情況，可能是因為孕婦受到的壓力比較大，所以會出現肚子硬硬的感覺。 若你還在工作的話，最好能放下手裡的工作，出去走走，放鬆一下，促進一下血液循環，這樣情況就可以得到緩解。 但是聽說要滿早預約的所以我大概在4月的時候就先預約在我22週的時候要去照高層次。 終於等了又等每天數著日子，眼睛開始移到頭部的前方，109年2月1日，如果超過太多的準媽媽要注意了，往往是因子宮發生頻繁的，是深刻又崩潰的日子。

18週肚子硬: 假性宮縮引起

通常懷孕至7個月後，媽咪們便能感受到子宮收縮導致的腹部發緊、腫脹感覺，但此情況一般會在半小時至一小時後自動消失。 假性宮縮頻率隨著越臨近生產期，會越頻繁。 然而若是在懷孕初期或中期感受到高頻率且規律的宮縮，並有腹痛、出血等現象，需懷疑是否為流產警示，應馬上就醫。 若是於懷孕後期，尤其是靠近預產期前幾週出現持續性宮縮（每10分鐘內宮縮1至3次不等），便要合理懷疑是寶寶已足月，需入院待產。 一般在孕中期出現肚子硬硬的感覺，基本上是假性宮縮，那什麼是假性宮縮呢？

實際上，母親為胎兒選擇抒情歌曲或搖籃歌曲，唱歌時心情舒暢，用慈母之愛唱給胎兒聽，從而達到與胎兒的共鳴。 還可採用音樂熏陶法，每天1-2次欣賞音樂名曲，每次15-20分鐘。 用優美動聽的音樂刺激胎兒聽覺感受器，使其得到訓練。 2.適當按摩：準媽媽可以適當的按摩整個腹部以及臀部下側、腰臀處、大腿內外側、乳房等高危部位。 有經驗的媽媽推薦使用食用橄欖油來按摩，比專用化妝品要便宜，而且更安全。

18週肚子硬: 媽咪們可先了解造成肚硬的可能原因，再判斷是否需要就醫處理：

若真的準備要生產時，那種宮縮的情形是不管做什麼事情皆無法停止的，而且還會慢慢強烈化。 18週肚子硬 有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。 (如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。

記住，每個寶寶都會發展出自己的一套模式或動作，每個母親都會有各自獨特的體驗。 初期你可能會懷疑這是自己的想像，久而久之，你就會肯定你的感覺沒有錯。 到目前為止，羊水一直是寶寶活動的緩衝區，子宮壁的神經末梢並未直接與寶寶接觸。 現在你的寶寶已經長得夠大，可以刺激這些神經通路，你的大腦就會注意到有一些東西在那裡移動。 2、鉛中毒：孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現，但是卻能導致流產、早產、胎兒畸形等。

18週肚子硬: 子宮圓韌帶拉扯

「有一種餓，是李霈瑜覺得你餓！」露營近年來成了台灣人最喜歡的戶外休閒之一，短短2年的時間，從常規露營衍生到野營、懶人露營、豪華露營、露營車等各種型態。 喜歡戶外運動的李霈瑜（大霈）分享如何抓緊拍戲的空檔，跟著三五好友一起到戶外放鬆、放電、充電。 宮縮意即子宮的收縮力量，就是子宮體部平滑肌的運動作用，為陣發性的收縮和間歇輪流交替，無法受到產婦意念所掌控。

• 早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。
• 預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。
• 寶寶在前幾週的增長速度很快，但是在接下來的幾週，它的增長速度會略微平穩。
• 你可能會發現，當你躺著或坐著不動，專心一意時，你會更輕易察覺到寶寶的動作。
• 近年愈來愈夯的月子中心，提供產婦更全面且舒適的照顧與環境，不但月子餐種類多樣，甚至有客製化服務，讓產婦無後顧之憂。
• 為了你自己的健康和寶寶著想，請放棄吧。
• 懷孕後期腹圍停滯最好馬上告知醫師做進一步檢查。
• 這時期寶寶骨骼發育，以及即將開始的視網膜發育，這時可以多補充維生素A、鈣和磷。

曾翌捷醫師表示，雙胞胎孕婦的腹圍在妊娠24～32週會急遽成長，32週後會逐漸減緩。 曾翌捷醫師表示，孕婦的身材比例、寶寶的胎位都會影響肚子看起來的狀態，用肚子高低判斷是否快生並不準確。 由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。 腹圍增加的速度在孕期不同階段落差很大。 假性宮縮的特點為其發生的時間沒有規律可言，程度偶爾強偶爾弱，這是在臨產以前，由於子宮尾段遭受胎頭降低所造成的拉扯效應刺激，這種假性宮縮的情形愈到臨盆會愈多。

18週肚子硬: 懷孕第 18 週 : 孕媽媽進行結構性超聲波檢查 | Huggies 香港

因為不想一直跑婦產科，所以想了解一下。 孕婦留意假性宮縮的次數，並且要觀察有無伴隨比較強烈的腹痛與肚子下墜的狀況，尤其是懷孕晚期，更要多小心胎動狀態，也要多加休息，營養也要維持均衡。 隨著孕期增長，胎兒慢慢變大，導致支撐子宮的圓韌帶被持續拉扯，下腹部三角地帶便會出現抽痛或緊繃的情況，實屬懷孕正常現象。 如果你的體重增加了，你可能會開始有妊娠紋。

5、骨盆底肌肉練習：從現在起，妳可以開始做骨盆底肌肉練習了，這個運動可以幫助妳分娩的更快、更容易。 骨盆底肌肉練習的步驟是：收縮肛門、陰道，再放松。 現在，妳感覺沒有過去那麽累了，精力逐漸恢復，性欲逐漸增強。 準爸爸現在也可以稍微解禁一下了，溫柔的性生活是不會傷害到胎兒的。

18週肚子硬: 孕婦肚子變硬？注意宮縮狀況

看完文章後，可以了解孕媽咪會因為孕肚逐漸隆起，而造成懷孕中期肚子緊繃的狀況，若要舒緩孕肚周圍肌肉的不適，可以改變睡姿，運動及使用托腹帶來減輕肌肉負擔。 因懷孕激素的影響，孕媽咪骨盆與周圍韌帶會變得鬆弛，以挪出更多空間容納孕肚，但若過度鬆弛，骨盆肌群無法正確施力，就會造成身體負擔，容易牽扯到孕肚肌肉，造成緊繃、不適感。 同時可能因為姿勢不正確，例如挺著脹大的孕肚，使得身體不自覺「骨盆前傾」，也就是孕肚大幅度朝前，臀部往後凸，腰椎受力增加，進而影響恥骨與下背，引發痠疼感。 若想要緩和肚子的緊繃感，可留意是否同一個姿勢維持太久，例如因為工作的緣故久坐或久站，這時只要稍微變換姿勢，就能改善懷孕中期肚子緊繃、變硬的狀況。 早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。

注意你的鈣攝取量，並確保你有攝取足夠的奶類製品。 即使你不喝牛奶，也可以進食一些芝士、乳酪、連骨的魚，甚至杏仁。 18週肚子硬 你的心臟需要加倍努力，運送你所需的血液。 你的血液循環量增加了很多，以致心臟需要比平日努力多50％才可輸送所需血液。 如果你在這個時候仍然有抽煙的習慣，為自己及寶寶著想，請戒掉吧。

18週肚子硬: 肚子緊 – 《媽咪愛》育兒問答 宮縮的話按起來會非常硬的，後將身體左躺下過會那硬塊沒那麼硬了再過20分左右硬塊不見了請問各位媽咪們這是正常的嗎?因是第一胎會緊張>_<

有些孕媽媽會出現鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常嚴重，要考慮是否有妊娠高血壓綜合征的可能性。 懷孕水腫是許多孕媽咪的困擾，尤其在懷孕中期，孕婦水腫的情形更為明顯，且大部分水腫都集中於雙腳。 生理性水腫是孕期的正常現象，只要掌握幾個促進血液循環的重點，水腫的不適便能得到舒緩。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。

她在PTT的BabyMother版分享，然後一下硬一下軟大概一小時，肚子會變得硬硬的，所以想了解一下。 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。 一直以為是寶寶的胎動，寶寶在頂我，今天上網查了一下也有可能是宮縮，害我現在有點糊塗…有媽咪曾經有這種經驗嗎？

18週肚子硬: 孕婦痠痛怎麼辦？3招痛快跟痠痛說Bye Bye

它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。 懷孕後體內激素如黃體素和人類絨毛膜促性腺素（hCG）增加，導致腸道肌肉鬆弛，蠕動速度變緩，影響消化進度。 吃進肚裡的食物因無法及時被消化分解，進而發酵後產生氣體，造成所謂的孕後胃脹氣。 同時未被消化的食物水分會持續被吸收，因此無法滋潤腸道，容易導致便秘。 大量氣體或宿便停留在腸胃道，便會讓肚子摸起來硬硬的。

如果體重增加情況和其它感覺正常，妳可以繼續按照上個月的食譜吃。 經常飲用牛奶和豆漿，可以緩解鉛中毒，因為其中的蛋白質可以與鉛結合，並排出體外。 蓮藕有涼血止血的作用，可以直接榨汁飲用。

撫摸肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。 提醒準媽媽撫摸的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。 如果你之前對懷孕感到有些尷尬，本週你可能會開始有些不同想法。 你大概會是第一次感覺到胎動，並且覺得懷孕變得非常真實。 3、每天數胎動：胎心音、胎動——寶貝向媽媽傳遞的信息！

為了你自己的健康和寶寶著想，請放棄吧。 孕婦吸收酒精沒有一個安全的指標，唯有完全戒除才可保證安全。 喝果汁、礦泉水、蘇打水或加了檸檬汁的水吧。 它必須貼合你的寶寶、羊水、胎盤膜和臍帶，更不要說要提供額外空間給寶寶滾動、踢腿、拉展和轉動。 可幸的是，你的子宮是一種設計獨特的肌肉，能夠比原來的尺寸和形狀擴大和增長很多倍。 你的子宮大約是一個哈蜜瓜般的大小，難怪你感到盆骨沉重。

其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。 18週肚子硬 臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激。 假宮縮的情況會越來越頻繁，宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制。