完保養6大著數
茄紅素多存在於番茄及其相關製品、西瓜、櫻桃、柿子、木瓜等蔬果中。 另外，如黃豆等各種豆類中富含的大豆異黃酮，可抑制攝護腺組織增生，減緩攝護腺肥大的症狀；其他含有豐富的纖維素、維生素C等抗氧化物質的蔬果，都能抑制細胞氧化形成腫瘤病變，有預防癌症的效果。 含有鋅的食物之外，含硒的食物也不錯，硒能促進體內抗氧化的能力，而且還參與了攝護腺的新陳代謝作用，有助於抑制攝護腺腫瘤的生長。
其實只要超過6-8小時後，就可以洗臉，不過在結痂期間避免使用亮白或是有含酸類的產品，減少外來物對眉毛肌膚的刺激。 完保養 霧眉後保養是攸關眉型及眉色維持長久的一個重大關鍵，因為色乳是紋製在肌膚表皮，過程當中不會有出血的狀況，加上使用的是可代謝的色乳，所以大約3-5年顏色會漸漸退掉，所以霧眉完後的3大保養重點，不儘可以減緩肌膚不適感，更可以留色度更佳。 ＊提醒事項：沒有一瓶保養品適合每一個人，如果使用上皮膚有任何敏感不適與問題，請您當下先停止使用、觀察皮膚停止使用的後續狀況，並聯繫綠藤客服，或視情況尋求醫師協助。
完保養: 會員須知
而針對染燙髮、髮尾分岔的朋友，可將奇蹟辣木護髮油或修護承諾護髮精華，取適量護髮油塗抹於髮尾，能進一步修護和滋養。 大多數的紋身師傅會建議你在2～5小時的時間內，將顏料留在紋身的部位（一般剛紋身後，紋身師會在紋身處包上保鮮膜使細胞組織液滲出後不至於太快風乾）2~5小時過後就能小心地將其取下，然後用溫水及溫和的清潔產品輕輕地清洗紋身部位。 紋身過後的保養建議會因工作室而異，有時甚至連同一個工作室的不同刺青師傅都會對最佳保養方式有不同的想法。 聽聽你紋身師給的指示是最基本的，且國外大多數紋身工作室會有一份印有保養建議的小冊子，供紋身後拿回家研讀保養之用。
- 皮膚需要補充必需的有益成分、保護皮膚免於陽光的傷害、適度補充水分、滋養肌膚的修復成分以對抗衰老、維持膚色均勻等等，故需要一系列合適的保養品。
- 很多人以為早上可以不用洗臉，但若單純只用清水洗臉，長期下來不僅會讓污垢堵塞毛孔，後頭的保養品也不易吸收，所以記得：只要洗臉的方式、溫度正確，且不要過度清潔，早晚各洗一次臉還是必要的。
- 在雷射手術後的兩週內，面對受損、和正在新生中的角質層，建議臉部清潔以清水為主，並減少洗臉頻率，只要最基本地將臉上髒污去除即可。
- 綠藤全新推出的「極境雙藻復原精華」，以源自極端環境的第二層保護，打造獻給敏感肌的進階精華，添加嗜鹽菌、珍珠藻和雨生紅球藻萃取，對於肌膚復原穩定、細緻明亮、彈力緊實具實證效果，適合有進階抗老需求的朋友。
- 對於保養品，我們希望讓你理解哪些是正確的觀念，哪些又是錯誤的迷思。
- 你是否有這種困擾，當你用了那麼多種保養品，也進行了高級的護膚保養流程，但怎麼好像看不太出效果？
- 我們常常說保養三步驟的第一步驟是擦化妝水，但其實第一步應該要從洗臉＆卸妝說起！
平時建議多喝水保養泌尿道，每天至少飲水1800~2400c.c.，切記不能憋尿，以免造成泌尿道感染，一天排尿8次為正常範圍內。 因為水分過少、尿液濃度太高，都會增加對攝護腺的刺激，多喝水則可以稀釋尿液濃度；不過，若是有攝護腺肥大的患者，夜間要減少喝水量，以避免夜尿的發生。 完保養 另外，每天應該正常排便，如果有便秘問題，也會對攝護腺造成壓迫。 霧眉所使用的植物性天然色乳最怕的就是肌膚太油膩，因為油性肌膚代謝較快、留色率較差，因此需要定期補色。 假如你的臉容易出油，建議在霧眉之前徹底做好清潔與保濕工作，讓肌膚達到油水平衡，色乳比較能夠成功進入肌膚，提高留色率。
完保養: 我們擁有超過350項優質產品，每一項產品都確保給你更優異、更有效果。
癒合中的紋身（尤其是有色的紋身），有可能會因為紫外線而褪色。 所以當它完全癒合之前，在外出接觸陽光之前，必須確保它能在高SPF防曬係數的保護之下。 許多人聽到霧眉會想到以前的紋眉，退色後藍藍灰灰的眉型在臉上，因此大打退堂鼓，這個錯誤的觀念要大大推翻了！ 皮膚科醫師胡怡萱：如果療程後出血或結痂，要按時使用醫生開立的口服藥、藥膏，恢復狀況良好後，才能開始恢復日常保養程序。
以源自極端環境的第二層保護，打造獻給敏感肌的進階精華，多些根基於復原的細緻明亮，少些暗沈不均與乾燥泛紅，讓肌膚屏障能在皮秒雷射術後恢復期回歸健康，並維持肌膚的穩定度，而無需擔心不必要的刺激。 特別推薦以【獻給敏感肌的進階精華極境雙藻復原精華】作為蛋白，給肌膚多些根基於復原的細緻明亮，少些暗沉不均與乾燥泛紅，讓肌膚屏障能在術後恢復期回歸健康，減去非必要的刺激、維持術後肌膚穩定。 肌膚的角質代謝期約為 28 天，因此醫師多會建議至少一個月內，盡量不接受其他雷射療程，給予肌膚充分的修復時間。 而依據不同的雷射種類、個人肌膚復原狀況，術後恢復期可能為 1~ 2 個月，期間需加強日常臉部肌膚保濕、鎖水，治療的改善程度才能更明顯。 所有保養的活性成分，不是溶於水、就是溶於油，綠藤自 2016 年開始提倡的「無乳液實驗」，減去非必要成分的介入，不使用乳液、乳霜，直接以水與油回應肌膚真實需求的保養方式，不僅解放了保養品活性成分被劑型限制的添加上限、也減少敏感刺激的風險。
完保養: 頭髮保養步驟 5.《吹》：吹風機要由上往下吹，避免傷害髮質
如果衣服可能會蹭到新的刺青，請記得用醫療膠帶固定紗布或保鮮膜覆蓋於其上。 然後，你應該塗抹一層薄薄的保濕霜，像是寶寶用的尿布疹膏就是一種選擇。 塗上保濕霜後可以使用保鮮膜或紗布再覆蓋住刺青的部位，但也可以不必，這取決於你刺青師給的建議。
若想知道更多關於刺青前的保養須知，也可延伸閱讀：「刺青前不能空腹、喝酒？ 6 個『刺青保養冷知識』不看就等著變醜圖吧！」。 此時，除了建議挑選成分溫和的水相保養，如化妝水、精華液幫肌膚補水外，鎖水的步驟更為關鍵；而其中，常見用於鎖水的產品，主要是透過產品中的「油相保養成分」達到此目的，而皮秒術後保養對於油相保養的需求也會比平常更高。 雷射手術主要是利用不同波長的雷射光，打入不同深度的肌膚，針對全臉或特定目標區域處理肌膚問題。 打完雷射後，由於肌膚表面的重要屏障 — 角質層遭到受損，肌膚保水能力大幅下降，便容易產生敏感泛紅、乾燥發癢的症狀。 重點四：出門記得擦防曬 相較女生，普遍男性的防曬觀念確實不足，多數人還是以為只有到海邊，或在豔陽下活動才需要防曬，但防曬其實就和洗臉、保濕一樣，是例行的保養程序，畢竟日常生活中的紫外線無所不在，長期累積下來便會加速肌膚老化、黑色素沈澱。
完保養: 保養品順序要正確，８大守則就要遵守好！
除了回應肌膚真實所需，由於後續的保養手法，可能會提高肌膚溫度，而小分子的油脂、溶劑、防腐劑都可能容易滲透進肌膚；因此，去除過多的疑慮成分，也能幫助使肌膚更穩定，同時也對環境減少一點負擔。 每天洗澡時或排便之後，可以進行溫熱水坐浴，時間大約10~20分鐘，有效舒緩肌肉與攝護腺的緊繃程度，進而減緩尿路症候群的症狀。 利用活血化瘀中藥材坐浴，例如：當歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹皮、丹參、山楂、沙草根、益母草、生蒲黃，更能改善攝護腺血液循環，達到消炎的效果。 UNO完效男人抗UV醒膚凍內含m-傳明酸，可預防黑色素生成，使肌膚維持明亮；以及能有效調理肌膚、讓臉部保持油水平衡的甘草酸二鉀與氨基酸複合體，更具備控油粉末與防紫外線防曬SPF30/PA+++，若要整天在外頭奔波，也不怕臉頰油如煎鍋或曬傷。 有時候，明明單擦就不會起屑，反而和其他保養品，或是防曬一起擦，臉上就會冒出一堆屑屑，真的令人很困擾啊！ 這個狀況其實就是保養品打架，與前三種原因不一樣的地方是，前面的都是皮屑，而保養品打架則是保養的成分相互起化學作用，導致形成屑屑，因此，有這個情況的話，可以將其中一項保養更換，就可以避免。
刺痛感就是一個警訊，代表你的皮膚對保養品產生了負面的反應，而非代表保養品非常有效。 綠藤的第四代「活萃修護精華露」，特別添加軟毛松藻萃取，保濕更為長效，以及綠藤獨家活萃青花椰苗，幫助修護、緩解肌膚疲倦，適合找尋長效保濕、有修護需求的朋友。 綠藤全新推出的「極境雙藻復原精華」，以源自極端環境的第二層保護，打造獻給敏感肌的進階精華，添加嗜鹽菌、珍珠藻和雨生紅球藻萃取，對於肌膚復原穩定、細緻明亮、彈力緊實具實證效果，適合有進階抗老需求的朋友。
完保養: 攝護腺肥大 吃藥改善、還是開刀根除？
（精華油用量建議從一滴開始測試） 特別推薦以【單一成分的油保養經典奇蹟辣木油】作為蛋黃，給肌膚多些高油酸精華的保濕潤澤，少些乾燥暗沉，為術後肌膚做足完整保濕。 尤其像溫泉、游泳池等因水質並非純水，有些成分會容易引發傷口不適，建議更應避免。 另外，若需要使用洗面乳，也避免挑選含有清潔力較強的成分，如：SLS / SLES（Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate），避免造成肌膚過度去脂，而使肌膚屏障變得更脆弱而乾燥。 在雷射手術後的兩週內，面對受損、和正在新生中的角質層，建議臉部清潔以清水為主，並減少洗臉頻率，只要最基本地將臉上髒污去除即可。
寶拉•培岡 Paula Begoun 完保養 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。 1995年，創立自有品牌「PAULA’S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。 即使是使用配方完善的保養品，你還是永遠不會知道自己的皮膚會有什麼反應，因此使用保養品後，要特別注意皮膚的變化。
完保養: 防曬第一選擇：防避（Avoid）
溫和性是保養肌膚最重要的關鍵，故最好使用無刺激性的保養品。 若你使用容易引起敏感的產品，會使你的皮膚容易受到環境的傷害，長期的皮膚敏感會阻礙皮膚自我更新與修復的能力，同時也要避免使用含有強烈香味這類有問題的成分。 此外，即使你的皮膚不一定會對有問題的成分產生負面反應，但還是可能造成肉眼看不見的損傷，因此若你使用的是較具刺激性的保養品，將來可能導致皮膚問題的產生。
就像我們的身體需要各式各樣食物的營養來維持健康一樣，我們的皮膚也需要均衡「飲食」。 沒辦法只用一種宣稱有神奇效果的成分或保養品就能補充皮膚所需的一切。 必須持續使用不同成分的保養品，並透過正確的保養品順序，以提供皮膚所需要的各種有益成分，達到有效改善肌膚的效果。
完保養: 頭髮保養步驟 4.《拍》：用毛巾拍乾頭髮，讓毛鱗片自然展開
建議從末端梳起，將髮尾的打結處先梳順，再從最上方的髮根從頭梳到髮尾，把依附在頭皮上的灰塵與汙垢給梳開。 夏天總是跟痘痘過不去，除了臉部之外，胸口、背痘更是長不停，很多人都會聽從醫生建議更換抗菌沐浴乳，像是施巴潔膚露、美琪抗菌沐浴乳、蜜妮淨嫩沐浴乳，但是你知道用法嗎？ 完保養 千萬不要聽信網路傳聞隨意找一般藥膏擦拭，輕則可能會導致圖案受損，重則會導致傷口發炎甚至是感染，後果不堪設想。 寶拉珍選會員的「生日禮折價券」(50元~500元)將在您生日當天匯至您的寶拉珍選會員帳號，生日當天可立即使用。
直接讓肌膚接觸紫外線超過 10 分鐘，可能會對術後較脆弱的肌膚帶來更大的負擔，也可能會讓雷射效果被扣分。 國人「以形補形」的觀念盛行，不少男性為了增加性能力而進補；其實，患有攝護腺疾病的患者，不應該胡亂進補，尤其坊間常認為的壯陽食物，例如腰子補腎、吃鞭壯陽等，含有豐富的荷爾蒙，不但會刺激攝護腺，更會讓攝護腺增大，甚至可能會誘發攝護腺癌。 同時也建議適量攝取含有鋅的食物，攝護腺液中含有高量的微量元素——鋅，臨床研究發現，患有攝護腺炎或攝護腺癌的患者，其體內的鋅含量明顯低於健康的人。 所以，補充鋅有助於預防攝護腺方面的疾病，包括牡蠣、南瓜籽、蛋、全穀類或堅果類，皆含有豐富的鋅。 完保養 講求效率的UNO 保養系列，致力簡化繁瑣的護膚程序，能適應現代都會男性忙碌的生活型態，讓保養也不再是需要特別培養的習慣，而能輕鬆成為日常生活中的一部分。 完保養 Hifu療程後要避免長時間照射陽光，出門前必須要塗上SPF30或以上的防曬霜，並且減少日曬預防光老化。