14週肚子很大9大優勢

胎兒體型取決於爸爸的基因，爸爸較高壯，寶寶相對會較大。 孕期攝取大量澱粉或含糖飲料與食物也會讓寶寶明顯變大。 曾翌捷醫師表示，孕婦的身材比例、寶寶的胎位都會影響肚子看起來的狀態，用肚子高低判斷是否快生並不準確。 在開始任何鍛煉身體計劃之前，請務必諮詢您的醫生。 為了降低受傷風險，請勿在運動過程中強迫或拉傷自己。 如果您感到疼痛，必要時停止並尋求醫療救助。

隨著週數越來越大，媽咪漸漸能感受到寶寶在肚子裡的感覺，有些媽咪會出現第一次的胎動哦！ 這時的胎動不會很明顯，感覺有點像腸胃蠕動，或是子宮下腹處會突然有一陣「水流波動」經過，媽咪們有機會可以靜靜體會。 懷孕的婦女，除需要滿足自身需要外，還要供應胎兒所需，故鈣的需要量應增加。 中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，每日需要量為800毫克。 隨著胎兒的發育，懷孕中期(4～6個月)為1000毫克，孕後期(7～9個月)為1500毫克，乳母期為1500毫克。 現在，妊娠雖已進入穩定期，但是準爸爸一定不要過於放松，性生活依然要有節制，並且要註意衛生。

14週肚子很大: 懷孕15,16週左右的媽媽,請問你們的肚子大小?體重增加多少?

在航程中，別忘了定時起來走走，別憋尿，並且多喝水。 需要注射疫苗的地區有被疾病感染的風險，建議您避免去這些高風險國家。 此外，大部分疫苗接種後需要2週才會產生足夠保護力，有些疫苗需要間隔一段時間再接種第2劑、甚至第3劑。 14週肚子很大 在旅行前，除了參考您產檢醫師的建議外，別忘了順便掛號旅遊醫學門診。 您可以到衛生福利部疾病管制署官方網站查詢相關資訊。

充足的水份也可以幫助您的頭腦更加清醒，提升專注力和注意力。 站在鏡子前觀看自己身體的側面，除了知道懷孕肚子哪裡變大，也可得知體態的變化，骨盆前傾會連帶使腰椎、大腿、小腿的線條弧度更明顯，也是我們為了穩定身體重心而養成的習慣。 建議使用托腹帶，由下往上提托孕肚重量，以符合人體工學而非骨盆前傾的方式穩定重心，為孕媽咪減緩腰部壓力。

14週肚子很大: 媽媽教室

不過，請月嫂有較大的風險，萬一遇到理念不合的月嫂，會讓您很頭痛。 這有待您面試月嫂時多多留意，好好把關，並且留意合約細節，避免雙方的不愉快。 如果您懷有雙胞胎或多胞胎，您的腹部會變得更大。 懷著雙胞胎或多胞胎將會使您感到噁心的狀況更加嚴重，日漸變大的腹部也漸漸地造成您的不適。 透過超音波，醫生能清楚辨識出您是否懷有一個孩子以上，您將可以預先準備寶寶的物品，例如可以同時容納兩個寶寶的雙人推車和雙人份的衣物等等。 如果孕婦肚皮緊、個子高、初產婦要等到五個月才能看得出來;如果肚皮鬆、經產婦、個子矮，懷孕三個多月就看出來了。

外出時，應戴口罩，回家後要先用淡鹽水漱口。 最好的預防方法是加強體育鍛練多作戶外活動多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。 胎兒此時在媽媽的肚子裏已經可以做很多事情了，如皺眉，做鬼臉，斜著眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科學證明這些動作可以促進大腦的成長。 在懷孕第14週時，準媽媽的胎盤內血流量充沛，把養分、血液、不同的荷爾蒙運送給寶寶，也能夠把二氧化碳等排泄物給帶走。

14週肚子很大: 懷孕中期肚子緊繃怎麼改善？3個方法報你知！

上一分鐘你可能說哭就哭，但下一分鐘卻又可以開懷大笑。 因為懷孕可以令你情感產生巨大變化，你和你身邊的人都需要學習如何習慣這個改變。 然而，婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的，故此，有的孕婦就會大量服用鈣片。 但是，如果服用鈣片過多，不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導致難產，甚至會使胎盤過早老化引起胎兒發育不良。

• 5、註意活動姿勢：由於孕媽肚子漸漸增大，身體各部位受力方向也發生變化。
• 在懷孕中期左右，由於子宮圓韌帶拉扯，在您走得太多時會感到下墜感很重，並且有些不適，這時候建議您先坐著好好休息。
• 月嫂對於家中有大孩子的家庭來說是很好的幫手，大孩子與您一起待在月子中心關在房裡可能感到無聊。
• 或者您也可以訂購月子餐，坊間月子餐有一日一送，或者一日二、三送的模式，您可以依照自身需求選擇。
• 這取決於您的家庭狀況，有沒有大孩子需要照顧？
• 這時的胎動不會很明顯，感覺有點像腸胃蠕動，或是子宮下腹處會突然有一陣「水流波動」經過，媽咪們有機會可以靜靜體會。

1、視力下降：妳可能感覺最近視力有些下降，別擔心，這可能與眼部充血積水，或急速分泌異常導致視網膜增厚有關。 除了感覺視力下降，孕媽媽還會感覺到很多視力問題，不用擔心，這些基本上都是孕期的正常現象。 由於胎兒的成長需要更多的營養成分及氧氣，所以，孕婦的心臟負擔達到了孕婦所能承受的最高值。 14週肚子很大 孕媽媽現在體內雌激素水平較高，盆腔及陰道充血，陰道分泌物增多。

14週肚子很大: 孕期溫馨小叮嚀

隨著寶寶在肚子裡與媽咪的互動的次數增加，升格為人母的心情越來越喜悅，在準備迎接寶寶的過程中，歡迎搭配適合的用品，使孕期更舒適美好。 胎盤分泌的鬆弛素（Relaxin），屬於一種荷爾蒙激素，當胎兒在子宮內逐漸發育，鬆弛素會使骨盆關節間的韌帶變軟、變鬆弛，使子宮有更大的空間容納胎兒。 懷孕4個月後，子宮脹大、變沉，子宮底上升至肚臍與恥骨之間，肚臍正下方的下腹部隆起幅度增加，明顯看出懷孕肚子哪裡變大。 尤其是具備以下條件的孕媽咪，懷孕4個月的孕肚帳大幅度會更明顯。 一般來說，懷孕3個月後孕肚開始有明顯的脹大幅度，子宮位置脫離骨盆腔並逐漸往上移，直到4、5個月後孕肚才會有更明顯的下墜感。

當你在產前檢查中聽到寶寶心跳時，它會聽起來平穩而有節奏，會令你自己的節奏也會快一點。 內褲：建議選擇棉質、吸汗的內褲，最好是有抗菌功能，並勤加更換，避免穿著緊身的衣物、褲襪，應讓陰部保持乾爽、通風，盡量少久坐，不要讓陰部長時間處在悶熱的環境中。 3、皮膚瘙癢：這個階段的皮膚瘙癢大多是由於孕媽身體各部位的皮膚都在伸展，伸展的皮膚會發癢，對刺激也會更敏感，對皮膚進行保濕可以減輕皮膚發癢。

14週肚子很大: 肚子很大

最重要的是放寬心，好好休養，您得要迅速恢復元氣好好照顧寶寶。 進入懷孕第14週，胎兒的身長約為8.5公分，相當於一顆奇異果的大小。 胎兒的頭部越來越圓，跟身體的比例也不會差距那麼大了。 寶寶開始會「拳打腳踢」地「練武功」，但是準媽媽可能還不會有明顯的感覺。 另外，寶寶自第14週開始出現排尿情形，雖然會有少量的羊水被胎兒吞下肚，但寶寶的腎臟已能開始運作，幫助尿液排出。 懷孕的那一刻，40週的孕期就開始倒數了，以上內容能幫助孕媽咪輕鬆了解懷孕肚子哪裡變大，以及採取按摩、適度運動、改穿坡跟鞋並穿上托腹帶，來減緩孕肚對腰腹的負擔。

• 水分也會使你頭腦保持清晰，無論如何都要記得經常喝水。
• 你的孕吐和疲憊感會得到舒緩，減少了不少尷尬和麻煩。
• 如果可以的話，最好跟與你一樣正在懷孕的女性一起上堂。
• 孕媽咪可站立並將背部貼靠牆面，將一隻手握拳伸進腰椎及牆面之間的縫隙裡。
• 在眼淚即將潰堤時，想些快樂的事情轉換心情，放鬆心情才有良好胎教。
• 需要注射疫苗的地區有被疾病感染的風險，建議您避免去這些高風險國家。

每天定期運動將有助於增強骨盆底肌肉，避免潛在的風險，有利於生產。 懷孕中期腹圍沒有明顯增加，可能只是測量誤差，可以先觀察幾週，還是沒有增加再就醫檢查。 懷孕後期腹圍停滯最好馬上告知醫師做進一步檢查。 由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。 第二妊娠期是旅行的最佳時間，因你仍有體力去享受它，並可減少早產風險。 如果你打算乘坐飛機，請查看每家航空公司在懷孕期間的飛行限制。

14週肚子很大: 懷孕初期肚子漲漲硬硬的，3個技巧釋放腰腹負擔

小腹凸起會讓孕肚的下墜感變得越來越明顯，寶寶的存在感也更加鮮明。 孕肚表層受到前所未有的大幅度擴張，擴張速度大於膠原蛋白與彈力蛋白生成的速度，在膠原蛋白彈性纖維斷裂的情況下，就會伴隨妊娠紋的出現。 建議選用妊娠霜或肌膚滋潤彈力霜照顧孕肚，藉由細緻的質地降低摩擦力，搭配輕柔的畫圈按摩，降低妊娠紋的生成機率。

如果您選擇請月嫂來協助您坐月子，您就不用費心安排大寶在您坐月子時的去處，可以一起照顧所有孩子。 月子中心的護理師也會幫您衛教，提供您照顧嬰兒的資訊，也會協助您擠奶和餵奶，並且教您如何幫寶寶洗澡等等。 盡量避免在早上十點到下午三點這個時段出門，這是一天中最熱、紫外線也最強的時候。 14週肚子很大 您可以隨身攜帶遮陽傘，穿著長袖薄外套，或者戴上帽簷大的帽子來防曬，也別忘了擦上防曬乳來避免曬傷。

14週肚子很大: 懷孕第14週

5、註意活動姿勢：由於孕媽肚子漸漸增大，身體各部位受力方向也發生變化。 孕媽媽要註意保持正確的活動姿勢，如：避免背部彎曲、不要壓迫肚子。 14週肚子很大 懷孕第14週時，寶寶身長約為8.64公分、相當於「奇異果」的大小。

寶寶身體的所有基本結構，包含內部與外部，都已經成形了。 從頭到屁股，寶寶身長才 14週肚子很大 3 1/2 英吋，大概是一個檸檬的大小，重量大約一又二分一安士。 懷孕第6週是您懷孕的第一個里程碑，您經歷了第一孕期的一半！

14週肚子很大: 孕婦穿搭

水果和蔬菜是必不可少的，因為它們含有大量纖維，並有助於推動腸道蠕動。 纖維和粗糧需要水份才能發揮最好的效果，所以記得補充足夠水分。 當你感到口渴時，你已經輕微脫水了，所以記得要經常喝水，這會使你感覺好多了。 水分也會使你頭腦保持清晰，無論如何都要記得經常喝水。 本周寶寶的眼瞼已融合在一起，保護已經完全發育的眼睛，但眼睛仍然非常敏感，無法接觸任何可能刺激他們的東西。

14週肚子很大: 懷孕第14週的症狀

從這週起，您正式進入新的階段：一人吃兩人補，因此，您更需要攝取充足且均衡的營養，少吃些高熱量的垃圾食物，這不僅缺乏營養，且容易讓您發胖。 14週肚子很大 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，懷孕3個月以後子宮脫離骨盆腔，腹圍才會開始逐漸增加。 一般來說，孕婦在懷孕3、4個月以後就會開始小腹微凸。 你現在應該開始為懷孕鬆一口氣了，因為可能流產的風險已大大減低，這使你不會再為假設性的憂慮再感到困擾，減少了額外的擔憂和壓力。

因此，孕婦補鈣要適當，尤其要註意礦物元素之間的平衡，否則容易顧此失彼。 孕婦在懷孕5個月後，適當選擇一些富含的食物如奶類、豆制品，完全可以得到補充。 因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。 如果孕期攝鈣不足可造成肌肉痙攣、抽筋，還可導致孕婦骨質疏松，引起骨軟化癥。

14週肚子很大: 避免去需要注射疫苗的國家：

這些孕期常見的疑問，就讓奇妮透過1張圖帶孕媽咪了解。 從上段的圖片，我們可清楚了解懷孕肚子哪裡變大，以及40週孕肚階段性變大的過程。 奇妮整理3大階段，從腹圍略微增加、小腹隆起直到孕肚前傾，一一說明舒緩孕肚重量的方法，孕媽咪一起來看看吧。

14週肚子很大: 懷孕 熱話題

胎兒的臉看起來更像個小人兒了，每一個特征都更明顯了。 這個時期的胎兒生長速度很快，有7.6-10厘米長了。 他的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛，頭發開始迅速生長，手指上出現了獨一無二的指紋印。 如果妳懷的是個女寶寶，她的卵巢裏現在大約有200萬個卵，出生時就僅存100萬個了，等她長大時，會越來越少，到17歲時，可能僅剩20多萬個。 孕期分泌的鬆弛素會降低關節及子宮韌帶的韌性，骨盆腔的伸展性增加、支撐度降低，孕肚脹大的同時，孕媽咪容易為了穩定重心而挺著肚子、上身後仰導致骨盆往前傾。 在腰椎壓力變大、小腹凸出的情況下，腰痠背痛的現象會更頻繁，奇妮提供孕媽咪以下簡單的方法，減輕不適感，讓孕期更舒適。

我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。 事後警方調閱監視器鎖定騎士行蹤，查出車主身分是毒品治安人口，疑似身上有違禁品，才會心虛拒檢逃逸。 幾十年來，德國廣大中產階級的小日子一直過得十分滋潤。 不過，近一年來能源價格暴漲以及隨之而來的全面通貨膨脹，讓他們的物質生活不再如往常那般優渥。 月嫂對於家中有大孩子的家庭來說是很好的幫手，大孩子與您一起待在月子中心關在房裡可能感到無聊。 由於管控因素，大寶也不能和新生兒一起待在同個房間。