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二、服用該類中藥配方的適應症：體重過重、過度肥胖、局部過胖、多食症（胃口好或易肌餓）、容易倦怠、代謝異常、水腫、不易出汗、習慣性便秘、宿便、血液循環不良、內分泌失調症、月經週期延後來、月經量少、月經有血塊症、經痛症⋯等症。 本身因為心臟不好以及自身免疫系統失調的關係，長期有服用西藥，濟民中醫師也細心的給予指導告知該如何循序漸進的治療與服藥，在服藥的過程中沒有任何不適，服藥後會有明顯飽足感，也會比較有流汗的機會，也可正常進食，盡量選擇吃少量的白飯配菜最好。 江昆壕說，身體有自燃的修復機制，如果願意改變自己傷害身體的生活習慣，配合幫身體療傷的藥物，不但不傷身、沒有副作用、沒有併發症、溫和，而且復胖的機率低，是治療的新選擇。 您同意提供個人資料予悠美診所為諮詢通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，悠美診所不會將這些個人資 料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。 ◆ 任何手術或療程皆有其風險，本案例與內文僅供參考，並非每個人都適合，實際狀況仍由醫師當面進行諮詢評估。 我們有義務提供療程資訊，並不具有可以取代醫師、護理師或其他專業醫護人員專業意見以及治療效益。

而針灸和穴位埋線減肥屬於侵入式的治療，根據不同療法會有不同的反應，例如針灸會有刺痛感、埋線術後約三天會有瘀青、痠脹感等等，都屬正常現象。 斷食後從第1天開始，身體原先蓄積的能量將逐步枯竭，到了第2天左右，無論精神上或是肉體上都會感到十分難受。 每個人的反應不同，有些人會伴隨頭痛、手腳發軟、愛睏、倦怠感等，且空腹造成的飢餓感也會愈發強烈。 中醫減肥有效嗎 大家聽過上述的中醫減肥介紹，便知中醫減肥療程就是恪守中庸之道，依照自己身體步伐進行，才能減得健康。 有些經FDA批准的減肥西藥，有不少人服用，但其副作用不少。

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身兼多領域性的文章，博學多聞有如我的頭像一樣(挺)。 根據個體的差異，在前兩天的時候，可能有些人會感覺比較疼，程度不一，這時注意休息，很快症狀便會有所緩解。 另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量(能量食品)消耗，促進體內脂肪分解。 《壹蘋新聞網》此次特別採訪深耕台灣高端旅遊多年的晴天旅遊，請董事長陳依福分析目前趨勢。 因為刮痧會刺激交感神經，有些體質較弱或體質敏感的人，一刮痧就臉色發白、發青，或全身冒冷汗，甚至有人嚴重到休克，這類人刮痧時一定要特別小心。 4.大腿部：使用刮痧板的側面，在大腿內側由膝蓋的方向往大腿根部向上刮，至於大腿外側，則由大腿根部往膝蓋的方向朝下疏通。

以下療日子請潮州馬光中醫診所陳怡伶院長為大家講解埋線的真正功用，以及埋線減肥注意事項與禁忌症。 因此普遍不主動建議埋線減重，仍建議以飲食配合運動方式處理。 真需要藥物的話，部分西藥可利用其作用或副作用達到效果，但需密切監控安全性。 以目前的有效性證據、安全性，以及相關的費用考量，我們到底會不會推薦民眾進行埋線減重？ 這個部分團隊內的中、西醫師有不同意見。 如果結果是粗針的這組效果好，那到底是埋線有效、飲食運動有效、還是針越粗越好？

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長期處於高壓力狀況之下，人體會分泌「壓力荷爾蒙」，這種荷爾蒙為了要讓人體有足夠的能量對抗壓力，會發出訊號讓吃進去的熱量轉變成脂肪儲存起來，而且生物會傾向選擇高熱量食物來迅速儲存脂肪以對抗壓力，這種因為壓力所造成的肥胖，稱為壓力肥。 天冷食慾大開，口腹之慾特別旺盛，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！ 更令人頭痛的是，就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦，卻陷入瘦了又胖的惡性循環。 中醫師表示，擔心吃太多偏方減恐傷身，不妨找出肥胖形成原因，依體質徹底調整五臟六腑的功能，常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖，推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。 尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 聲明：上述內容皆參考網路整理分享，若有資訊錯誤或引用不當請來信指正；各網友必須透過合法的中醫診療院所來進行診療，由合格的中醫師提供適合你的身體調養療程。

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林款帶提到一名22歲的高小姐，從高中起體重就直線上升，直到四年前體重才穩定維持在100公斤。 她嘗試過許多減肥法：斷食療法、巫婆湯、代餐、雞尾酒減肥法等，但體重依舊上上下下，最後仍回到100公斤。 曾任林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師、現任自在診所糖尿病照護中心院長林款帶，在《良醫健康網》近四萬筆網友票選中，獲得「代謝內分泌科」第一名好醫生評價。 而且喝水有很多好處，例如幫助血液循環，促進脂肪的燃燒、使內臟機能提升，代謝廢物…等。

雖然坊間會有很多口耳相傳的有效秘方或醫生，但如果沒有執照就是違法，日後若有醫療糾紛會很麻煩，得不償失，在選擇診所前一定要好好考慮。 穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食慾，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化(消化食品)吸收，從而減少能量的攝入。 4.在西方，「埋線減肥」操作均使用一次性鋼針，國內正規醫院也都提倡「一人一針」，用過的鋼針也都要經過專業的高壓蒸汽滅菌消毒。 1.該療法屬於新醫學療法，療效目前還沒有得到國家有效的臨床驗證，選擇此療法時必須事先諮詢專業醫生的意見。

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蔡佩怡指出，羊腸線在穴位較持久性的刺激，達到調理臟腑、疏通經絡、調和氣血，促進腸蠕動及通利小便，增進全身性的新陳代謝作用等以達到減肥、局部雕塑等功效。 減肥是一門專業，但現在許多惡搞的減肥診所也真的很多，因此團隊的西醫師跟中醫師決定一起合寫這篇文章，把西醫與中醫減肥診所的共同亂象一次講清楚，提醒大家注意。 由醫師以專業手法將可由人體自行吸收的纖體線，植入人體各經絡穴位，並持續刺激穴道達到提高基礎代謝率，加強脂肪燃燒和消水腫達到雕塑的作用。

此外，肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病，還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症等許多慢性病。 大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌等許多癌症也和肥胖相關。 由於水在人體中參與許多重要的代謝反應，因此多喝水反而可以預防便秘、促進體內代謝及腸胃蠕動，對腎臟也具有保護作用。 近年在減肥女性間傳頌的「168間歇性斷食法」，就是一天24小時中有連續16小時處於禁食狀態，其餘8小時則可進食的區段性斷食法，讓體內攝取的熱少於輸出的熱量。 Med，是Medicine，醫學的縮寫。

中醫減肥有效嗎: 達到「暫時性」的效果

3.腰部：使用刮痧板的側面，由心窩往恥骨的方向朝下刮動。 對身形相當重要的側腹部也別忘了進行按摩。 現代醫學認為，父母中一方肥胖，子女肥胖率約50%。 這種基因遺傳因素有一定影響下誘發的肥胖稱之為「單純性肥胖」。 將已幫你煮好的「減重茶便利包」泡在熱水3分鐘，剪開，倒在茶杯即是熱熱的減重茶，1天2包，建議午餐及晚餐前5分鐘，配減重中藥粉(或膠囊)吃，或飢餓時喝。

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• 現代醫學認為，父母中一方肥胖，子女肥胖率約50%。
• 自第4天起，再小心翼翼地攝取回復餐，同時花費大約1個月的時間採階段式進食，逐步增加食材，幫助身體能順勢步上良好循環的軌道。
• 透過中藥調理肥胖體質，利用穴位埋線增強效果，降低食慾、增加飽足感，提升身體新陳代謝的能力， 安定神經，讓健康自然的身體燃燒脂肪，而非通過危害身體健康的方式，短時間內快速瘦下來並且容易復胖 。
• 另外，許多人埋線減肥失敗就要求醫師增加埋線數量，但中醫師指出，瘦身速度不如預期，首先要關心飲食與生活習慣是否需要調整，而不是一直加埋線數量。
• 根據個體的差異，在前兩天的時候，可能有些人會感覺比較疼，程度不一，這時注意休息，很快症狀便會有所緩解。
• 1、埋線減肥之後，有的人會有腹瀉的症狀，這中腹瀉幾次的症狀其實是身體體內正在排出毒素，無需吃藥物來進行止瀉。

在中醫減肥範疇裡，上述病理機制是造成肥胖的分析之一。 所謂「病機千變」，香港中醫減肥靈活性在於即使同樣患有肥胖，對不同病人會有不同療程，推薦內服中藥減肥，外施針灸減肥，如皮內針法治療肥胖，或是針對腹部穴位如大橫、天樞、帶脈穴等進行針灸減肥，這是都是現今常沿用的例子。 推薦再配合有規律的起居生活、飲食恰當、作適當運動，便能有效對抗肥胖。

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簡單來說，中藥雖然能幫助你減重，但控制飲食，仍然是維持健康體態最重要的方法。 想減重的朋友可健康瘦身並可正常飲食，中醫減肥可有效的減輕體重與雕塑體態。 中醫師周宗翰表示，刮痧，就是用手指或邊緣潤滑物體，在人體尋找對某些疾病的特殊反應點或腧穴，進行良性的刺激，施以反覆的刮、捏、提、擠、挑，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，當小血管有破時，這也是一連串免疫反應的開始。 通過經絡的傳導作用，促進血液、淋巴液的循環功能，使肌肉和末梢神經得到充分營養，促進全身的新陳代謝，這時人體的循環會加快，幫助身體恢復正常的生理狀態，淋巴回流也會更順暢，藉以達到調整促進代謝，縮短減重停滯期的的目的。 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？

中醫減肥有效嗎: 針灸減肥

脾胃陽氣耗損，運化食物的動力缺乏，營養不能有效吸收及消耗，囤積於體內，引致肥胖。 試想想，若泥土欠缺空氣注入，土壤難風乾，失去朝氣，濕氣過重，難有效分解埋藏於泥土內的有機物質。 有機物質腐化，層層堆積，變成廢物，結果與體內的多餘脂肪類近。 陳潮宗中醫診所副院長李郁佳表示，穴位埋線是針灸療法的延伸和改良，以線代針，將線埋入身體的穴位內治療，療效更持久。 針灸在人體作用的功效約維持2天，但現在多數人忙於工作，無法時常到中醫診所針灸，因此改採埋線的方式。 「埋線減肥有用嗎？」「埋線針數愈多愈有效？」這些是許多減肥人士常問的問題，但很多人都搞錯了埋線的真正功效，導致錯誤的期待與失望，甚至產生偏差的減肥觀念而越來越胖！

良食與美食期間的共同點，在於一餐的分量最多二個拳頭大（以咀嚼後的分量計算）。 先照著菜單實行看看，親身感受一下這種「不食、良食、美食」的循環，感受身體的變化，這就是成功斷食的第一步了。 眼見不少都市人下班後亦忙於應酬，睡眠不足、身心俱疲的狀態或許時刻困擾著不少中環人，中環中醫診所——養康中醫館，我們深感榮幸能夠成為不少上班族的充電站。 由於脾胃陽氣不足，無以順利代謝水濕，導致水濕浸漬體內，正是人們常說的「肥腫難分」。 中醫減肥有效嗎 「脾胃虛寒」多見於膚白體胖的人士，雙眼瞼較易浮腫、大便質軟甚或容易腹瀉便溏等均屬脾胃虛寒的表現。 節食人士進食過少澱粉質，營養失衡而致氣血生化不足，亦容易導致血壓偏低或頭暈的症狀。

中醫減肥有效嗎: 中醫減肥有效嗎？瘦不下來跟體質有關？飲食調整更有效

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中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。 例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。 現在身體比較虛，就會用補氣血的方式，幫助代謝快一點，等到氣血上來，再用光雕幫助局部脂肪進行消溶，再進行局部雕塑。 在京都堂我們也有專業的營養師，能協助你在飲食方面既能滿足口慾、又能吃得健康，保持這些習慣就不容易復胖，讓你依舊維持窈窕好體態。

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很多人常常以節食方式減重，加上情緒壓力、過度勞累、生活作息紊亂等原因，導致身體的代謝機能不佳、五臟六腑失調，所以，就算努力節食少吃，拚命運動，減肥效果還是有限，而且一旦恢復正常飲食，但身體的新陳代謝功能並沒有調整回到正常，因此很容易復胖。 中醫減肥依循的原理是根據你的體質做調養及改善，幫助你達到理想的體重，除了遵循醫生的指示外，我們建議你同時養成良好的生活習慣，例如早睡、多喝水、規律運動，對愛吃的人來說更重要的是學會吃「對的食物」。 若屬「水瘀交結型」的肥胖人士，多伴見面色暗啞不華或夾水斑、黃褐斑等表現。 氣血運行不暢，滯而成血瘀，在女士身上多反映為月經色暗紅且夾雜血塊，甚至有痛經、子宮肌瘤等表現。 中醫減肥有效嗎 在這種情況下，中醫減肥療程會建議行相關檢查排除心臟方面的器質性病變。 若果單純由體質因素引起的肥胖，最簡單的舒緩方式便是適量的運動，促進氣血流通。

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有可能是很痛，所以你就不敢不聽話，認真飲食運動，結果就瘦比較多啊。 如果結果是 5000 元這組減肥效果比較好，那是埋線有效、飲食指導有效？ 有可能是收很貴，你就越會聽從醫師的指示飲食，結果效果就越好。 當然也有可能，但在這個研究中，沒辦法明確推斷因果。

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