嬰幼兒副食品不可不看攻略

醫師解釋，蜂蜜中可能含有「肉毒桿菌孢子」，食入後可能產生「肉毒桿菌素」，會抑制神經傳導而讓肌肉無法收縮，進而麻痺肌肉。 當「肉毒桿菌素」影響呼吸肌肉，則會讓人無法呼吸，產生生命危險；如果影響到腸道肌肉，則會讓腸道無法蠕動，導致消化與吸收下降。 由於1歲以下的嬰兒腸胃道酸性不足，因此肉毒桿菌素容易在腸胃道繁殖並產生毒素，因而造成中毒或猝死的意外發生。 再者，副食品的主張很多，每一種學派都有其優缺點，因此當新的學派或主張開始流行時，爸媽應該先了解內容，與寶寶的小兒科醫生討論、評估，確定寶寶適合這樣的方式後再實行為佳。 另外，亞東醫院小兒部主治醫師藍浩尹也提醒家長記得讓寶寶適量喝水，隨著副食品的占比增多、奶量減少，喝水量就需同步增加，以免出現便祕的狀況。

購買嬰兒食品時，應注意有效期限，若不能當餐吃完，可冷藏於冰箱中，並於 24 小時內食用，吃不完則應丟棄。 海口囝仔的我們，用30餘年漁產經驗挑選出最新鮮的海鮮食材。 位在新鮮魚貨的原產地，更無需四處採買，徒增冷凍時間，而自有魚池更讓我們自己可以掌握食材的品質。

嬰幼兒副食品: 嬰兒副食品添加原則與禁忌

上午課程以NBF學科內容為主，引導學員認識【人初千日】食育的意義和階段，並且認識副食品對【人初千日】期孩子飲食教育的意義，將進行學科檢定測驗。 以上就是到目前為止 (艾寶包八個月) 嬰幼兒副食品 我在製作寶寶副食品及餵寶寶副食品有使用到的副食品相關工具和餐具，之後有空再來分享艾寶包使用餐椅們的心得。 這款圍兜是我最早幫艾寶買的副食品圍兜，主要也是因為網路上超多媽媽推薦。 優點也如網路上大部分人推薦的，防水、材質軟、可折疊，最重要的是可以摺成立體圍兜。 覺得它好用的原因是它的口徑不大，但算深，一開始裝泥狀物的時候還滿適合的 (反而 AVENT QQ 兔湯匙不夠深，裝太泥狀物反而沒那麼好用)。

寶寶吃副食品是個重要的里程碑，原則上建議4-6個月大就可以開始添加副食品，因為此時光靠母乳或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵質、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。 郭老師寶寶粥的推出就是堅持要給寶寶純淨安全無添加的食品。 港媽私房手作是一個熱衷廚藝的香港媽咪所創，身為一個有兩個孩子的媽媽，品牌秉持以【無添加】純粹簡單的食材的初心，為所有關注小寶貝健康的父母們，用最單純的食材製作一系列最安心，多元化，營養豐富的寶貝食品。 課程除有豐富的學理介紹，也將包含基本5~6組（10~12道）親子共食飲食實作的示範教學。 這就是詢問度超高的研磨器，這組多功能食物調理研磨器是好友送的，她說外出幫寶寶準備副食品 (如果要使用大人的餐點製作出寶寶的食物泥) 很方便。

嬰幼兒副食品: 容易過敏的食物

食物狀態：寶寶的咀嚼發展尚未完全成熟前，必須先改變食物的狀態，而讓寶寶先適應食物咀嚼的口感，使寶寶接受進食副食品。 而食物狀態的順序應為：液體→半流質→泥狀→條狀→塊狀。 種類多寡：每次僅添加一種類食物，且建議每種食物餵食5～7天左右的時間，這樣不僅可以了解寶寶對食物的喜好，也能藉由這樣的方式觀察寶寶是否對某些食物過敏。 嬰幼兒副食品 吃了過多調味料的食物會讓寶寶口味變重，以後就不太吃口味比較淡的天然食品，而偏向吃較甜、較鹹的食物。

• 另外，選擇可以冷藏冷凍、耐高溫的容器，加熱方式多元，省時省力。
• 可以多補充板豆腐、豆乾、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。
• Nuby 和 Boon Squirt 餵食器方便是方便，但前提是副食品必須處理的很泥狀，如果稍微有點顆粒 (像是沒有過篩的情形)，副食品也滿容易卡在洞口出不來，用力擠壓會突然噴出來。
• 想當初寶寶三個月的時候，我像熱鍋上的螞蟻在擔心副食品不知道怎麼下手，幸好有緣分在網路上看到廣受好評的QBEBE。
• 除此之外，你會發現當寶寶專注地看著旁人吃飯的模樣就會開始流口水、發出嘖嘖聲。
• 最後再準備「茄汁里肌肉醬貝殼麵」當晚餐，貝殼麵比較Q彈有嚼勁，可以讓寶寶享受一下咀嚼的樂趣。

其實在副食品的製作只要記住幾大原則：食物軟嫩、方便吞嚥，並避免油炸、調味過多與零食，其實副食品準備起來比想像中簡單。 而忙碌的爸媽們也可考慮將自己平常吃的餐點減少調味後，直接搗碎給寶寶吃，也是方便且兼具營養的折衷作法之一。 以往認為將易過敏的食物延後給寶寶食用，可以減少寶寶日後產生過敏的機率，但目前已發現其並無達到想像中的效果，因此其實不需要特別害怕給寶寶吃這些食物，不過建議第一次接觸最好在家中嘗試，也方便家長在孩子不舒服的時候諮詢醫師。 而所謂的「十倍粥」即是將白米和水以1：10的比例熬煮而成的粥，因濃稠度正適合寶寶、不用咀嚼易吞嚥，製作也很簡單，因此經常成為新手爸媽第一次製作寶寶副食品的首選。

嬰幼兒副食品: 副食品作為銜接大人的食物

Nuby 餵食器分兩階段湯匙，第一階段試用半流質副食品，也就是比較適合剛開始吃副食品的寶寶使用；第二階段適用較濃稠的副食品 (我感覺 Boon Squirt 餵食器大小介於這兩階段中間，比較接近 Nuby 第二階段湯匙)。 艾寶開始吃副食品的第一個月用 Nuby 第一階段吃得剛剛好，Boon Squirt 湯匙相對而言有點偏大，但兩三周後換了第二階段，Nuby 和 Boon Squirt 餵的情況就差不多了。 天然完整、沒有經過加工精製的食物，像是蔬菜、水果、糙米全穀類、豆類、一點點魚類和肉類。 換句話說，讓孩子吃自然健康的食物，不吃任何含有人工添加物的食品。 亞東醫院小兒科郭子敏醫師表示，給幼兒吃副食品，質地的選擇要看寶寶的月數，並且要採漸進方式。

若發現寶寶不吃飯但活動力也跟往常一樣好，那可能就是進入所謂的「寶寶厭食期」。 她提醒，爸媽不需要執著於要選擇哪種方式，可以依照孩子的個性和發展變換使用不同的方式。 當孩子出現用手抓食物的行為時，就可以準備圍兜和簡單易清理的手指食物，讓孩子自己吃。 「寶寶自主進食法」則鼓勵幼兒和家人同桌共食，保留較多彈性給寶寶決定要吃什麼。 但寶寶要能自己坐好、手抓食物放入嘴巴，開始吃的時間會比較慢，且無法避免用餐過程會顯得凌亂，需要一段時間練習才能越吃越好。 當孩子滿1歲時，副食品就不再只是輔助的食物，而是正餐。

嬰幼兒副食品: 副食品懶人包｜超詳盡的副食品工具清單。副食品之路，啟程！

維生素 D 不足容易情緒不安、免疫力低、皮膚乾燥等影響。 一位愛女兒的爸爸，為了給女兒好吃的副食品 ，藉由這份愛，轉為為您的寶寶準備的各項周邊優質餐桌必備品，方便各位愛寶貝的爸媽輕鬆準備美食上桌，育兒這件事情輕鬆不少。 接下來，小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的寶寶副食品。 讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的嬰兒副食品喔。 實用嬰兒副食品，平均的攝取各式各樣的營養，可以幫助寶寶增強抵抗力，預防寶寶生病。 比如像維生素C不僅可以預防感冒，還可以讓傷口快速癒合。

美國許多小兒科醫生建議，全母乳寶寶若是在滿六個月之後才開始吃副食品，應該要食用含有鐵質的米精(iron-fortified cereal)，而非吃自製的米湯，以免孩子缺乏鐵質而造成貧血。 還是必須喝500～600ml），因此需要適當挑選多樣的副食品（比如水果、蔬菜、澱粉、魚肉、乳製品等）以滿足寶寶所需的營養。 寶寶7個月大後來到中期副食品階段，平均1天餵食2次副食品，這時寶寶開始會伸手抓東西，鍛鍊手指肌肉。 同時，寶寶進入萌牙期，牙齒一顆顆冒出，會開始用牙齦咀嚼，也會對從未嘗過的食物產生好奇。 這時從與生俱來的吸吮反射會逐步發展出「咀嚼」能力，當湯匙靠近嘴巴時，會自然地張嘴、咀嚼。 除此之外，你會發現當寶寶專注地看著旁人吃飯的模樣就會開始流口水、發出嘖嘖聲。

嬰幼兒副食品: 沒有添加物

攝取足夠的鈣質，有助於寶寶 6～7 個月的長牙，也能幫助睡眠比較安穩。 可以多補充板豆腐、豆乾、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。 郭老師養生料理由創辦人郭月英老師於1996年成立，專注於養生藥膳，郭老師本人在台灣，日本和中國出版了70餘本的藥膳食補，是台灣藥膳界的第一人，也研發出一系列月子餐、小產餐、滴雞精、寶寶粥、寶寶米餅及各式養生煲湯、甜湯。 1歲以前的副食品基本上是4~6小時吃一次為主，一天吃幾次要看寶寶一餐的量來決定，沒有一個固定的標準，到1歲以後就可以漸漸變成三餐固定再加上早晚的奶，就是一天4~5餐。 3.質地偏硬的食物，應隨寶寶牙口發育狀況提供，例如：芭樂、蘋果可磨泥供應，葡萄、小番茄建議剪切1/4塊狀大小。 廠商是否能提供產品合格相關檢驗（如：產品食材農藥、重金屬、生菌數及大腸桿菌等），確保產品之衛生安全。

• 再者，副食品的主張很多，每一種學派都有其優缺點，因此當新的學派或主張開始流行時，爸媽應該先了解內容，與寶寶的小兒科醫生討論、評估，確定寶寶適合這樣的方式後再實行為佳。
• 在這個時期，1天大約要補充500ml母奶、牛奶或乳製品，到24個月為止都可以餵母乳，但為了不妨礙寶寶吃飯，建議18個月就離乳。
• 因為上班和種種原因沒有辦法自己做副食品跟料理，做了很多功課而選擇QBEBE，也是我媽媽給寶寶最大愛心餐點。
• 港媽私房手作是一個熱衷廚藝的香港媽咪所創，身為一個有兩個孩子的媽媽，品牌秉持以【無添加】純粹簡單的食材的初心，為所有關注小寶貝健康的父母們，用最單純的食材製作一系列最安心，多元化，營養豐富的寶貝食品。
• 每個餐具都有分成內層耐高溫的不鏽鋼、外層 PP 材質防止燙傷，除了杯子外，每個餐具都還有附上蓋。
• 除了切成適口的大小，也應注意食物軟硬度，不建議提供硬質或是球型食物，如堅果等。

6 個月大後的嬰幼兒對鐵質的需求大增，由每日 7 毫克上升至 10 毫克，若鐵攝取不足會容易疲倦、貧血、學習力及認知力下降，而缺鐵性貧血最常發生在 6 嬰幼兒副食品 個月到 3 歲大的幼兒。 平日飲食中可多攝取富含鐵的食物，如牛肉、豬肉、莧菜、紫菜等。 以上所有母嬰商品等圖文資訊，皆源自原親子用品官網介紹整理之精華文，僅供媽咪們做選擇參考依據，如有疑問歡迎來信告知，感謝您。 親子御膳坊寶寶粥，高溫高壓殺菌所以可在常溫下保存、攜帶方便、加熱即食，減輕媽咪的負擔並兼顧營養與美味。 也有調查發現台灣女性維生素D從年輕（19-44歲）就已經缺乏，這時期正好也是多數孕育哺乳時期，因此嬰幼兒缺乏維生素D恐導致佝僂症影響骨骼生長，也與心血管疾病、氣喘、呼吸道感染風險增加有關。 寶寶的大腦神經發育與荷爾蒙合成也需要脂質，因此油脂與堅果種子類不可少，但堅果種子通常較易過敏也應少量供應，而可以多以植物油，如芥花油、亞麻仁油等數滴滴入副食品之中。

嬰幼兒副食品: 嬰兒副食品「製作工具」及「餵食餐具」推薦及使用心得

完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。 《消費者報告》表示，是次隨機抽檢的調查結果還不能用來斷定，具體甚麼品牌的嬰幼兒食品含有毒重金屬。 但《消費者報告》在個別重金屬含量令人擔憂的食品的進食量方面給出建議，部分用紅字標註了對每天食用量的限制，超出這個食用量，孩子就可能因為接觸三種重金屬，而承擔健康風險。 為了訓練咀嚼、吞嚥，一定要用湯匙餵食，不管果汁、果泥、菜泥等，小 口的送入孩子嘴巴，若寶寶將食物頂出來或吐出來都屬正常生理反應，只是孩子還不習慣這項食物，爸媽可耐心多試幾次，無須灰心和輕易放棄。 關掉電視、收起玩 具，讓孩子坐定位，大家一起專心吃飯。

父母本身有過敏體質，在食材的選擇上多會特別小心，天然食材及新鮮食用為佳。 而如果擔心寶寶對蛋過敏，臨床上會建議9個月開始先吃蛋黃，1歲後再加蛋白。 有些家長會讓孩子接受過敏原檢查，但常常是例如檢查出對蛋過敏，而事實上寶寶從6、7個月就開始吃蒸蛋，並無任何反應，這也造成家長的困擾，所以檢查是參考，主要以臨床表現為主。 最後，有一些添加副食品的禁忌必須再次提醒媽媽們；首先是食物的選擇，在寶寶的牙齒還沒有生長完全之前，媽媽們應注意食物的軟硬問題，特別是有骨頭或有刺的食物，一定得特別小心。 還有，為了避免寶寶養成偏食的習慣，媽媽們應避用調味料調理副食品；當然，油炸、辛辣或是太冰的東西也不適合給寶寶吃。

嬰幼兒副食品: 增加寶寶活動量

建議選擇無調味、不添加香料、色素、防腐劑及過多鹽分（鈉）的產品，避免造成寶寶負擔。 嬰幼兒副食品 寶寶4個月就可以開始吃副食品，先以泥狀食物為主，米類、根莖類、葉菜類開始，大原則以一樣一樣食物嘗試，寶寶吃個兩三天穩定後，沒有不舒服情況就可以換另一種食物，嘗試過的食材就可混合提供，以增加營養多元性。 6個月後開始可以嘗試蛋白質類的食物，如：蛋黃、魚肉、雞肉、豬肉等。 幾次帶寶寶出門吃副食品都是裝在這保溫罐，三四個小時內保溫效果滿好的 (官網上是說保溫可持續六小時，只是我目前還沒試過保溫這麼久的時間)。 Nuby 和 嬰幼兒副食品 Boon Squirt 餵食器方便是方便，但前提是副食品必須處理的很泥狀，如果稍微有點顆粒 (像是沒有過篩的情形)，副食品也滿容易卡在洞口出不來，用力擠壓會突然噴出來。 但對剛開始餵寶寶副食品的新手媽媽而言，確實剛開始幫了不少忙，艾寶六個月進入副食品壓時期之後，這兩支湯匙就功成身退了。

應把握為寶寶添加副食品的黃金期， 讓孩子習慣其他食物，別因擔心過敏或嫌麻煩，很晚才給副食品，造成寶寶不愛 吃、懶得吃，甚至不願意吃，對於他未來 的咀嚼、吞嚥、生長等都有很大影響。 4∼6個月的嬰幼兒可開始接觸副食品，若是還不太會坐立的嬰兒，可先由大人抱坐著餵食；若已學會坐立，就可坐在餐椅上餵食，但要特別綁上餐椅安全帶，避免嬰兒從椅上跌落。 當父母有天發現，寶寶喝不完平常奶量、副食品都沒在吃、進食時注意力不集中，或出現反抗拒絕食物的動作，那就代表著寶寶進入厭食期階段。 這時當父母的總是很擔心寶寶，害怕寶寶餓、害怕寶寶營養不良？

嬰幼兒副食品: 寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】

1歲以下的寶寶，除了母乳、配方奶與正常副食品外，禁止隨意餵食其他飲品。 開始吃副食品，就是讓寶寶從嬰兒時期單純的吸吮能力，進入到咀嚼和吞嚥練習，從流質的液狀型態，慢慢轉為軟質固體到半固體狀態，漸漸地和大人一樣吃固態食物。 跟著大人吃- 大人吃甚麼孩子就吃甚麼，好處是不須另外準備。 但如果是外食為主需要特別注意食物調味(例如鈉含量)，避免負擔過大。

嬰幼兒副食品: 雀巢

因為上班和種種原因沒有辦法自己做副食品跟料理，做了很多功課而選擇QBEBE，也是我媽媽給寶寶最大愛心餐點。 謝謝QBEBE減輕職業媽媽的負擔，好東西值得推薦。 配合嬰兒的發育，作適當的調整， 先由流質食物開始，半流質食物，再到固體食物，並配合寶寶的需要與適應做增加調整。 每個寶寶都各有不同的發育狀況、食慾和食量，請爸媽在更換副食品時能多加留意。

寶寶不愛吃東西，基本上醫師會先考慮孩子的生長曲線是否受影響，以及有沒有缺乏重要的維生素、礦物質。 簡單來說，就是三項指標顧慮：一、熱量，二、水分，三、營養均衡。 他的熱量夠不夠，要看他的體重成長，如果在接下來的兩個月內成長曲線都在同樣的幅度內，那麼表示熱量是沒有問題的。 第二是水分，評估的方式是看尿量，如果小便呈淡黃色，一天有換到五次的尿布，表示水分是足夠的。

但寶寶滿五個月後一天變成兩餐，這時用 Vitamix 來準備粥的部分就超級方便，從起以後準備副食品整個有撥雲見日的感覺啊！ 之後再來分享一些用 Vitamix 準備副食品的食譜。 對寶寶來說，副食品是新鮮的東西，現在不接受的食物以後可能會接受，媽媽要有耐心多嘗試。 只要寶寶健康、活力良好，生長情形符合寶寶健康手冊上的生長曲線圖，有時吃得少點也不需要擔心，順其自然就好。 一開始每種食物吃個兩口就停，不要追多，不要過量，更不要心急想一餐取代喝奶。 更要注意堅果花生這些硬食物，三歲以下絕對不可以整顆餵食。

嬰幼兒副食品: 嬰幼兒副食品怎麼吃才對？「工具」很重要！

由於跪婦是一隻大書蟲兼乖乖牌(真的嗎？)，養小孩都是照書來養+詢問兒科醫師+參考美國兒科學會的副食品建議，所以本文內容力求公正客觀，如果有任何疑問，歡迎留言討論。 育兒沒有制式規定，更沒有屬於哪一派別，只要寶寶願意吃，準備的人也輕鬆，就是最好的方式。 唯獨一歲以前不可以食用蜂蜜，蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子，會分泌肉毒桿菌神經毒素，嚴重會致死。

以下彙整了三階段營養均衡的副食品食譜，讓媽咪不再苦惱下一餐該煮什麼給寶寶吃。 4~6 個月是寶寶開始補充副食品的時間，配方奶寶寶 4 個月起可以開始食用，純母乳寶寶可以 6 個月再開始。 我的女兒主要喝母奶，只有睡前給予配方奶，所以在 5 個月才開始吃副食品。 就算寶寶對大人食物很感興趣，也一定要在四個月後再給予，一歲以前仍是以奶為主，一歲後幾乎與大人一樣，正常吃三餐，奶可以睡前再喝。 在「安全衛生」、「營養均衡」、「方便貼心」的三大核心理念下，為孩子的成長過程，提供食衣住行育樂等，全方位的產品與服務。 我要求我們的工廠具有ISO22000及HACCP等認證，並經過SGS檢驗合格。

嬰幼兒副食品: 寶寶需要的營養

開始進食副食品以後，有的孩子會便秘，可以補充少量的開水；如果沒有便秘，6個月以下不喝水都是可以的。 嬰幼兒副食品 台灣兒科醫學會也建議，純母乳哺育或半母乳哺育的寶寶，可以從新生兒開始就添加維生素D，每日補充400IU口服維生素D量，若是配方奶寶寶每日總奶量少於1,000ml，一樣建議補充。 符凌輝解釋，維生素D是維持身體鈣、磷的主要成分，如果過少，寶寶的骨骼組織會過軟，容易罹患軟骨病或佝僂病。

至於營養的均衡，從食物的種類有蛋白質、有澱粉、有青菜水果，有油脂，這四大類的營養素來源都足夠的話，那麼營養均衡大概也沒問題，只要生長曲線發展正常，家長就不需要擔心。 嬰幼兒副食品 開始吃副食品的時機點在寶寶四到六個月，添加時要把握「少量多樣化」原則，不強迫餵食，讓寶寶多方嘗試新食物。 一歲以前除了蜂蜜外，只要是天然食材，不需要刻意閃躲食物，目標是寶寶八個月大的時候，應該已經嚐過各種蔬菜、水果、豆類、魚、肉、雞蛋、澱粉類。 小兒科醫師符凌輝說，配方奶、母乳或副食品中其實就有水分了，加上寶寶的主食還是要以母乳或配方奶為主，若喝太多開水反而容易排擠主食空間。 如果長時間習慣給寶寶軟食或不太需要咀嚼的食物，會讓寶寶的口腔肌肉跟動作都發展較慢，可能會影響咬字的清晰度。

由於許多廠商在同一生產線上會製造不同產品，因此針對寶寶已知致敏或未知的易致敏食物皆需留意，如：花生、蛋、小麥麩質或海鮮等，請詳細閱讀產品外包裝是否有相關標示。 下午課程以實作為主，由講師帶領學員進行5~6組（10~12道）NBF親子共食副食品設計和實作，由講師針對學員實作能力，指定項目進行能力評分。 這防水圍兜也是跟 Miki House 的圍兜一樣可以捲起收納，另外我發現再對折之後，魔鬼氈一黏還可以收成比手掌還小的大小，後來帶寶寶出門餵副食品就幾乎都靠它了。 簡單來說就是跳過泥、糊的食物型態，當寶寶可以直挺挺坐著的時候，就讓寶寶選擇食物、也讓寶寶吃固體食物，寶寶咬不動的就剪小一點、煮軟一點，為的是更接近於一般食物的型態。 孩子「吃軟不吃硬」，或是給他吃太多精緻的食物，孩子咀嚼頻率變少、力度降低，咀嚼不平衡，也會造成臉型歪斜，甚至脊椎為了要平衡歪斜的下巴，而出現側彎現象。

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