中正運動中心課程必看攻略

如欲於國定假日、連休之假期上課，需與教練溝通協調並告知櫃檯。 九、本中心之團體課程，如學員私人請假，無法另行補課、退費。 逢颱風、地震、豪雨等天災均依照行政院人事行政局或臺北市政府宣佈是否停課，本中心不另行通知，補課方式依本中心決議另行公告。

而新住民在運動後，也會小聚聊生活，溝通食衣住行、娛樂、子女教養、職場工作及近期想參加的休閒活動，從交流中彼此也得到很多不錯的生活點子及解決方法。 除實體運動課程之外，路竹新住民家庭服務中心也關注到中高齡新住民家庭心理健康議題，以線上宣導影片的方式錄製一系列心理衛生相關議題宣導，上傳於臉書專頁，透過多元訊息傳達方式，照顧新住民姊妹不同時期身心健康需求。 ＊教練課程教學除經本中心同意之外，學員或學員家長不得要求教練於本中心所指定工作場所外，對學員提供(球類、攀岩、直排輪、曲棍球)課程之教授，教練不得對學員或學員家長推銷販賣球類課程相關之物品。

中正運動中心課程: 報名需知

本中心課程視各場館規定之開課人數開班，如因人數不足未能開班時，請攜帶繳費發票及單據於中正運動中心一樓報名櫃檯辦理轉班或退費。 ※場次依邀請講者之時程辦理，如逢颱風、地震、豪雨等天災，均依照行政院人事行政局或新北市政府規定，決定講座是否如期舉辦，實際活動如有異動請以本中心現場公告為準。 洪玉玲表示，新北首座新建校園規畫共構健身中心，委由威湧運動科技股份有限公司經營「威湧運動林口館-東湖國小」，以游泳教學及運動場館經營為專業，在多所安親班、學校、運動俱樂部、公家機關等領域裡，皆有完善的場館規劃與專業服務，在運動產業建立深厚基礎。

樹林國民運動中心是新北市規畫的第九座運動中心，從入口處便能清楚看到高10公尺刻有「樹‧林」兩字的立面，中心外的開放廣場及休憩綠道，滿足社區民眾休憩活動與聚會的多元需求，整體建築秉持環保節能與綠能科技，是一座結合節能減碳與健康品質的公共建築。 中正運動中心課程 Ａ：身心障礙者及其一位陪同者(具有輔助身心障礙者運動的能力)可享全天免費使用游泳池及健身房，如有第三人需要使用即須繳全額費用。 球類場館提供開放【桌球、壁球、撞球、足撞球】免費使用，三日內皆可預約，每日限預約一種球類，場地限預約一小時使用完畢後得依現場場地使用狀況續用。 〔記者蔡亞樺／台北報導〕台北市信義運動中心今年7月6日閉館，投入超過7千萬元、4個月時間翻修整建，已經完工，明天（12月10日）重新開放，首度引進美國職棒球星鈴木一郎曾用於訓練的「初動負荷器材」，提供給民眾體驗，詳細使用規則、預約場地及報名課程，可上信義運動中心官網查詢。

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● 退費時請攜帶繳費第一聯（白單）、發票、原刷卡單、原信用卡、（若發票有登記統一編號者需提供印鑑），並親至本中心填寫折讓單始可辦理退費。 一、報名本中心課程前，請先詳閱本中心報名須知及各館課程相關規定，在完成報名手續簽名後，其法律效力及於報名人，報名人事後不得以不知或未瞭解等事由作為抗辯理由。 中正運動中心課程 3.退費時請攜帶繳費第一聯（白單）、發票、原刷卡單、原信用卡、（若發票有登記統一編號者需提供印鑑），並親至本中心填寫折讓單始可辦理退費。 轉班、延期請於本中心開課第二次上課前（不含上課當日）持繳費證明單、發票、原刷卡單、原信用卡辦理，逾期恕不受理。 身心障礙者/低收入戶/65歲以上銀髮族/55歲以上原住民長者，憑相關證件報名有氧課程88折優惠。

各項辦法之起算日皆以櫃檯受理申請當日為準，恕不接受電話辦理各項手續。 綜合球場適合籃、排球或是大型活動之場地，適合公司行號或球隊借用，場地大小約兩面全場籃球場，設有專業電子計分板，定期開設籃球、足球或樂樂棒球等課程。 中正運動中心課程 體適能館有專業教練指導進行1對1指導課程，並設有依個人需求自動調整強度的健身器材，另有多部液晶電視，讓您跑步或自我訓練時可同步觀賞節目或新聞。

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新北首座與新建校園共構的運動聚點「威湧運動x林口東湖國小」，林口區新設的東湖國小在今年9月順利開學，新建校舍在建築規劃設計時，就將新北運動聚點健身中心納入，設有地上3層的多功能體健中心，除了學校教學運用也提供周邊社區優質的運動場館與課程，為校園師生、居民帶來多元、便捷的運動服務。 體育局說，信義運動中心配合台北市運動政策及樂齡推廣，積極辦理多元運動研習、樂齡相關課程、公益課程、健康講座、各式運動比賽等活動，兼顧不同年齡層及多元族群的運動休閒需求，帶動台北市運動風氣，向運動健康城市目標邁進。 7.停課：如逢國定假日、連休之假期或天災（如颱風、地震、豪雨等）依照行政院人事行政局或新北市政府公告停課與否，本中心不另行通知。

• 體育局表示，運動中心1樓新增高爾夫球模擬練習室，引進日本神秘健身房「初動負荷訓練器材」，更在1樓門廳換裝後，帶來煥然一新的風貌。
• 體育局指出，整修後重新啟用的信義運動中心，除了優化原有運動設施環境，改造原有教室調整為寬敞舒適的運動特色教室，並於各教室外新增數位簽到系統，學員報到更便捷；1樓新增高爾夫球模擬練習室，引進日本神祕健身房「初動負荷訓練器材」，1樓門廳換裝後也帶來煥然一新的風貌。
• ● 退費時請攜帶繳費第一聯（白單）、發票、原刷卡單、原信用卡、（若發票有登記統一編號者需提供印鑑），並親至本中心填寫折讓單始可辦理退費。
• B1除了有席次眾多的看台座位外，更配置男女浴室，供1F以下之活動民眾梳洗，並設有一間TRX教室為課程使用。

本中心保有調整所有課程內容、師資、時段、教室之權利，如有調整以本中心櫃檯公告為準，敬請配合，本辦法自公布日起實施，本中心得秉持誠信原則，並保留說明及修改之權利。 ※ 兩人同行如有一方欲退費，則視同兩位皆放棄課程資格，需一同辦理退費。 Ａ：因公益時段為65歲以上銀髮族免費使用之時段，非公益時段期間65歲以上銀髮族須購買樂齡票，因此公益時段後設置半小時緩衝期清場時間供銀髮族做盥洗離場之動作，工作人員亦可於清場時間清潔場館。 上課：若因人數不足無法開班，將於開課前三日依電話通知，若未收到通知，您可來電詢問開課狀況，並依上課時間準時至本中心上課。 高苑科技大學運動休閒系師生也對新住民進行「體適能檢測」，結果發現參與者柔軟度、心肺耐力、肌肉適能皆呈現增幅，而身體質量指數BMI、腰圍方面則呈現減幅，不但身體健康，體態也變得勻稱。 高雄市「路竹新住民家庭服務中心」自今年2月起，在岡山老人活動中心廣場辦理有氧韻律，提供北高雄中高齡新住民姐妹及社區中高齡婦女健康律動、體適能檢測及健康宣導，促進身體健康還能順利減重，姊妹們互相鼓勵，增進人際互動與街坊情誼，快樂身心，打造健康新生活。

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社工陪伴新住民適應在台生活，服務過程中看見新住民生活重心大多在照顧孩子與負擔家庭經濟，隨來台時間推移年歲漸增，逐漸邁入中高齡才開始關注自我身心健康議題，因此每週安排有氧律動課程，鼓勵新住民一起運動。 體育局表示，運動中心1樓新增高爾夫球模擬練習室，引進日本神秘健身房「初動負荷訓練器材」，更在1樓門廳換裝後，帶來煥然一新的風貌。 體育局表示，整修後重新啟用的運動中心，為滿足市民多元的運動休閒需求，除了優化原有運動設施環境，改造原有教室為更寬敞舒適的運動特色教室外，於各教室外新增數位簽到系統，讓學員報到更便捷。 ＊學員可指定教練或由本中心安排，確定後由教練聯絡學員上課時間，請準時上、下課，避免影響其他學員權利。 ● 課程進行期間退費者，扣除依【課程原價】計算已上課之堂數乘以單價後，該餘額再扣除20％之違約金費用後退還。 2.課程進行期間退費者，扣除依【課程原價】計算已上課之堂數乘以單價後，該餘額再扣除20％之違約金費用後退還。

為維持上課秩序與學員權益，本中心不同意旁聽，即使授課老師亦不可擅自同意任何人旁聽或自行帶人上課、補課。 如因兵役、重大傷病（註一）、妊娠、出差等不可抗力致無法使用者，請附相關證明文件（註二），於開課前辦理，退還全額學費；開課後辦理者，退還自申請日起計算至有效日期結束之費用。 請持正本發票、繳款證明單及上課卡片辦理退費；如使用信用卡繳費，除上述單據外請另攜帶該信用卡及簽單辦理。 票卡及課程超過期限恕無法辦理退費，遺失發票恕無法辦理，辦理日三天後（D+3）退其費用。

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當日來電則只開放球場查詢（需以現場客人為主），不開放當日球場預約。 室內溫水游泳池、兒童戲水池 12 歲以下 (含)需成人陪同，並禁止使用高壓水柱&SPA (烤箱、蒸氣室) 設備。 歐諾則是三愛旗下的另一個品牌，主要以專業游泳競賽為服務項目，與三愛做市場區隔。 重視運動機能、表現，使用「杜邦抗氧萊卡」、「杜邦超彈性纖維」等材質為主布料，主配色以素黑、素藍兩款提升專業形象，添加時尚元素。 B1除了有席次眾多的看台座位外，更配置男女浴室，供1F以下之活動民眾梳洗，並設有一間TRX教室為課程使用。 於開課日60日前申請者，退還當期費用95%，收取5% 中正運動中心課程 部分超過1000元部分仍退還。

您可依個人資料保護法及本中心/本公司所訂定之作業規定，就您的個人資料行使以下權利：請求查詢或閱覽、製給複製本、請求補充或更正、請求停止處理及利用、請求刪除。 信義運動中心整修工程依據《促進民間參與公共建設法》，引進民間投資，由營運團隊進行場館整修及增購多項運動設施設備，斥資7千多萬元優化原場館各項設施，12月1日試營運，明天正式開幕。 凡報名112年度冬令營之學童，出示購課相關證明即可入場遊玩，報名一梯限一人入場，入場年齡限制3~12歲兒童。 ● 轉班請於本中心開課第二次上課日前(不含上課當日)辦理，轉班限辦理乙次(非自願性轉班者，不在此限)，；延期限延一期(因受傷、疾病或因公調職等不可抗力之因素者，不在此限)。

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轉班規定：請於該課程第二次上課前(不含上課當日)持收據、發票辦理，限轉開班且未額滿的班，並需補足轉班後剩下堂數之差額。 五、發票開立統編者，退費請持當期發票、身份證及發票章或公司大、小章，並親至中心服務檯填寫折讓單始可辦理退費。 若您的個人資料有任何異動，請主動向本中心申請更正，使其保持正確、最新及完整，避免您的權益受損。 若您選擇拒絕向本中心/本公司提供個人資料時，本中心/本公司將有權調整為您服務的項目，可能因此影響您的權益。 使用個人資料之期限，以完成前述特定目的之必要期間為止，惟如法律另有規定或許可更長之期間者，不在此限。

• 如因兵役、重大傷病（註一）、妊娠、出差等不可抗力致無法使用者，請附相關證明文件（註二），於開課前辦理，退還全額學費；開課後辦理者，退還自申請日起計算至有效日期結束之費用。
• 請假(缺課後)後一個禮拜內，請持上課證至一樓櫃台登記兌換，超過一個禮拜期限則無法兌換。
• 保留最長三個月，超過保留時間未辦理復卡視同放棄，逾期申請者不予受理。
• 〔記者蔡亞樺／台北報導〕台北市信義運動中心今年7月6日閉館，投入超過7千萬元、4個月時間翻修整建，已經完工，明天（12月10日）重新開放，首度引進美國職棒球星鈴木一郎曾用於訓練的「初動負荷器材」，提供給民眾體驗，詳細使用規則、預約場地及報名課程，可上信義運動中心官網查詢。
• 有兒童遊戲室、咖啡廳等設施，此外還兩間韻律教室、飛輪教室提供各式有氧課程與活動。
• 四、本中心之團體課程，如學員私人請假，無法另行補課、退費。

桌球教室設有4張球桌，提供球具供民眾租借使用，專業課程教學內容包括基本握拍法、正反手推擋、發球、正反手搓球、正反手結合練習等。 Ａ：本市各運動中心皆依法委託民間廠商經營管理，除運動場地管理經營外，運動教學亦屬於委託營運項目之一，考量非屬中心教練的資格、教學能力、品質等，各中心無法確認，恐損及受教者權益外，若發生受傷意外、運動傷害或是影響其他民眾安全的情事，其責任歸屬將無法釐清。 有關親人指導教學部分，基於親子陪伴確有助於運動發展，亦有助於增進親子間感情，所以在合宜範圍內仍允許親子教學行為，但因私人教學與親子間教學有時不易認定，因此現場人員巡場時如果發現過於專業的教學行為時，均先以口頭柔性勸導，但能證明確為親子關係則不在此限。 為避免誤認為私人教學，建議可先行向運動中心同仁及教練說明情況並請該中心適時給予協助。

中正運動中心課程: 球場長租投籤

體育處長洪玉玲指出，新北市已啟用16座國民運動中心及2座水上運動中心，為滿足廣大市民運動需求，自2019年起推動運動中心2.0計畫，以「新北運動聚點」為名，包括運動中心、健身中心及運動天幕，預計至今年底完成46處聚點。 上課請自備乾淨運動鞋；如課程需使用輔具，請學員自行準備，或可至3F櫃台付費租借，學員需押證件，並於輔具歸還時退還證件。 體育局表示，信義運動中心自2009年開館營運以來，提供市民多元及平價的運動服務，為打造更專業、安全及舒適的運動環境，依據促進民間參與公共建設法，引進民間投資力量，由營運團隊進行場館整修及增購多項運動設施設備，斥資七千多萬元優化原場館各項設施，並於12月1日起試營運，以嶄新面貌重新和市民見面。 逢颱風、地震、豪雨等天災，均依臺北市政府規定停課與否，本中心不另行通知。 Ａ：樂齡卡是針對65歲以上及55歲以上原住民年長者設計，於公益時段持樂齡卡入館運動設施免費使用。

再者因鞋子材質，容易造成木質與PU地板損傷和殘留下明顯髒污，不利下一位使用者。 中正運動中心課程 Ａ：因體適能運動場地空間有限，減少包包放置地上，讓人絆倒的風險，建議放置在置物櫃上鎖，避免財物損失。 1986年成立的中正技擊館，從曾經經歷世界運動會，35歲的它從風光到黯淡，20萬人口的苓雅值得擁有一棟項目多元且交通便利的運動中心-苓雅運動中心。

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去年5月疫情幼兒園停課，北市、新北退費不同調導致新北家長不滿。 新北修正「新北市教保服務機構收費及退費標準」已審議通過，修… 台北市長當選人蔣萬安上任首要挑戰將是大巨蛋未來營運的公共安全。

4.場次依邀請講者之時程辦理，如逢颱風、地震、豪雨等天災，均依照行政院人事行政局或新北市政府規定，決定講座是否如期舉辦，實際活動如有異動請以本中心現場公告為準。 四、本中心之團體課程，如學員私人請假，無法另行補課、退費。 逢颱風、地震、豪雨等天災均依照行政院人事行政局或新北市政府宣佈是否停課，本中心不另行通知，補課方式依本中心決議另行公告。

保留最長三個月，超過保留時間未辦理復課視同放棄，逾期申請 者不予受理。 中正運動中心課程 為節省您寶貴的時間，退費時請攜帶發票、身分證〈若發票有登記統一編號者需提供印鑑〉，並親至本中心填寫折讓單始可辦理退費。 請於本中心開課第二次上課前持發票、身份證辦理，逾期恕不受理。 ”轉班異動”除非自願性轉班外，轉班只限辦理乙次， 因受傷、疾病或因公調職等不可抗力之因素者不在此限，須出示相關證明）。 六、報名本中心課程前，請先詳閱本中心報名須知及各館課程相關規定，在完成報名後，其法律效力及於報名人，報名人事後不得 以不知或未瞭解等事由作為抗辯理由。

中正運動中心課程: 翻修引進「鈴木一朗健身器材」 台北信義運動中心明開放

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