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如有懷孕期間使用保養品的疑問，請見懷孕期間孕婦10大保養品安全性全攻略。 敏感肌總會擔心使用A醇還是會出現輕微脫皮情形，但倩碧新品「天才激光修護煥膚精華」特別添加了微分子玻尿酸、胜肽複合物，讓我們在緊緻毛孔的同時也為肌膚補水，皮膚瞬間變得彈潤有光澤，簡直媲美新生寶寶肌。 A醇與A酸其實都是維生素A家族的一份子，兩者都具有維持肌膚彈潤、緊緻毛孔的功效，但是A醇比起A酸更為溫和不刺激，因此可以加入保養品成分當中，而A酸則因為副作用過於強烈，所以法規規定不能添加於保養品，只能當作處方藥物。 A醇雖然刺激性較A酸來的低，但使用初期仍可能會有角質代謝變化，造成肌膚脫屑、皮乾、緊繃、冒痘、粉刺等角質更新過程，或是光敏感肌膚反黑等，因此使用時要避免同時與其它Ａ酸、Ａ醇保養品，日常外出也要加強防曬措施。 A酸對抗老、治痘有一定的功效，是皮膚科醫師常開的處方；不過你可能想知道保養品常見的A醇、A酯和A酸有什麼不同？

結合了優惠與尋寶樂趣，消費者更容易透過實際行動來減少剩食。 a酸抗老 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 克里格曼（Albert Kligman）發現，一種名叫「第一代A酸」（tretinoin）的衍生物（他把它命名為Retin A）在治療中度與重度的青春痘時非常有效。 約10年後，他發現第一代A酸還有另一個更有利可圖的潛力：它可以促進膠原蛋白的合成，增厚真皮，去除外表皮的角質，明顯地撫平皺紋。

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就拿上文作者James博士曾在2015年发表在皮肤病药物杂志（影响因子1.394）的文章看看【2】。 另外，雖然說要避光，但是避光和家裡的燈光沒有關係，並不是因為產品見光就不能用了，更不必要慌張的用完xx產品就關燈，連手機也不敢開，摸黑爬上床睡覺。 不管以上選用何種酸類保養品，根據衛福部公告，果酸類保養品pH值不得低於3.5，一般人如果接觸到低pH值之產品，可能導致會發生過敏、紅腫、發炎。 實際上，酸類會使得肌膚角質層變薄沒錯，但同時真皮層也會變厚，並加速表皮層的老廢角質脫落，讓肌膚更光滑細緻。 5%的其他4种信号肽，促进多种关键胶原蛋白生成， 维持皮肤的紧致、丰盈和弹性，多维度辅助抗老紧致，配比很科学。

於是，你拿起那罐時髦高檔的瓶子，但包裝上宣稱的效果是真的嗎？ 在食品業中，如果你想宣稱某種成分有益健康，那需要有科學佐證，但那種規定（至少在英國）並不適用於護膚品。 英國的廣告標準局（Advertising Standards a酸抗老 Agency）可以質疑明顯誤導的說法，但狡猾的化妝品公司即使不講真話也沒有關係。

a酸抗老: 保養新手建議如何選擇入門「A醇保養」呢？

雅頓的A 醇膠囊，質地相當奇妙，擠出來是霧面的精華，推抹開很滑，質地像油一樣，乾紋、表情紋瞬間變不見，難怪被暱稱是肌膚的橡皮擦，仔細看，毛孔也變的很細很細。 使用果酸保養品時應避開黏膜及眼唇周圍，肌膚有傷口時也不可以使用果酸產品。 如果是肌膚比較敏感的人，在使用果酸保養品前應該先做肌膚敏感測試，先少量塗抹於手腕內側或耳後，經至少 24 小時確認無過敏反應後再使用。 較高濃度的果酸能促使肌膚表皮層代謝並剝落、促進膠原蛋白纖維增生及重新排列，隨著真皮層內的基質增加，進而達到改善細紋的作用。

服用A酸的人，只要遵守「三不一要」的原則，不懷孕、不捐血、不能給朋友，並要定期抽血。 台灣新創保養品牌BFFECT完全是30+小資女孩的救星！ The Face Shop旗下醫美級保養系列「肌本博士紅蜂膠A醇精華液」，則以A醇、紅蜂膠和分子酊三大有效成份為主打，能有效淡化早期細紋、撫平已形成細紋、緊緻毛孔、防止肌膚乾燥，一次就能滿足多種肌膚問題。 a酸抗老 針對嚴重的「痘痘問題」及隨著年齡增長出現的「老化問題」，的確可以透過醫師處方的A酸、以及可以添加在保養品中的A醇獲得改善。

a酸抗老: 什麼是補骨脂酚(Bakuchiol)？

這也解釋了為什麼在進行了6個月的維甲酸治療後才觀察到顯著的變化格林及其同事（1993年）。 在使用外用A酸初期，有些人會出現痘痘狀況突然惡化，也被稱之為「爆痘期」；又或是會覺得肌膚變得更加暗沈、細紋也更明顯，這些都是使用初期可能出現的狀況，隨著正常使用副作用也會慢慢獲得改善。 a酸抗老 由於A酸的副作用過於強烈，因此法規規定不得添加於保養品。

如果局部同時需要擦兩種以上的藥膏，請考慮間隔開使用的時間，例如在早上擦一種藥物，傍晚或睡前擦另一種。 但以上只是原則性建議，有關藥物使用順序，請務必詳細詢問您的醫師或藥師。 「溫和！」使用後要再洗手，同時也避免在長青春痘的部位使用含有高濃度酒精，收斂劑、香料或會產生脫屑情形的產品。 凝膠和乳霜可以使用指尖沾取擦拭，液態的藥物則可以使用指尖沾取，或是用紗布墊、棉籤進行塗抹，但要注意不要使用太多紗布墊或棉籤，否則液體被紗布墊吸收掉太多，可能無法達到足夠治療效果的量。 歐洲醫藥箱搭配「這些」營養素提升免疫力 急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因，包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。

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換句話說，可以淡化皺紋，鎮定肌膚，消炎祛痘，均勻膚色等。 口服A酸容易造成畸胎性的副作用，停藥後亦將在體內殘存相當久的時間，故要求女性患者在停藥後6-12個月，才能懷孕。 28歲簡先生自17歲就開始青春痘大爆發，臉部一再冒出膿瘡，大大小小佈滿整張臉，到藥房買過各種抗痘藥物，還用過抗生素，卻一直沒有好的效果。 3.杏仁酸：-這個酸的優勢就是它分子大，不易進入肌膚真皮層，因此刺激性少，對於容易敏感之肌膚，貨是容易色素沉著肌膚，這就為其中之一好選項。

藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 皮膚和身體乾燥：使用A酸可能造成口腔或鼻腔黏膜乾燥，出現流鼻血、口角炎、唇炎、乾燥性皮膚炎、脫皮、乾眼症等，解決方法是建議是多喝水、擦乳液或護唇膏、使用眼藥水、少戴隱形眼鏡。 局部皮膚刺激性：剛開始用A酸脫皮、泛紅、乾燥、搔癢、灼熱感都可能發生，如果感到不適可和醫師討論是否先降低頻率或減少劑量，先讓肌膚適應。 研究指出，即使濃度僅有 0.01% 的A醇對於改善皮膚的健康與外觀也是確實有效的，所以「要挑選濃度多少的A醇」這部分可以依照每個人的肌膚狀況、想解決的肌膚問題和對A醇的耐受度來決定。

a酸抗老: 維他命A醇可以抗老又抗痘？皮膚科醫師怎麼說

能夠加速肌膚新陳代謝並提高肌膚緊緻度，進而達到抗老撫紋、收斂毛孔、平滑細緻的效果。 「A醇」網舞會伴隨敏感泛紅和乾燥脫皮等不適感，Kiehl’s使用皮膚科醫師專利配方，調配出0.1%的溫和濃度，搭配獨創微分子三合一結構技術，以神經醯胺與超級胜肽層層包覆精純A醇，溫和配方使用起來好安心。 造成青春痘的關鍵兇手之一「痤瘡桿菌」主要是依賴皮脂存活，所以皮脂的減少也可以抑制痤瘡桿菌生長。 另外口服 A 酸有抑制發炎反應的功效，還能促進角質形成細胞分化，改善角化異常的問題，使皮膚正常的脫屑，藉此來抑制粉刺的形成。 一般來說醫師不會在輕度的青春痘患者身上使用口服 A 酸，通常是病患對先前的常規治療，包含口服抗生素的使用也效果不佳的情況下，口服 A 酸才會出場，被用來治療嚴重的囊腫型青春痘或是頑固型的青春痘。

• Adapalene是第三代的外用A酸，最常用的成分是0.1%濃度的凝膠劑型，可用於12歲以上的孩童。
• 寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。
• A醛和先前很紅的A醇一樣，都是維他命A衍生物之一，而A醛能快速轉化成有效抗老的活性形式，並作用於肌膚達到顯著改善深淺紋、延緩肌膚老化的效果。
• 「A醇」網舞會伴隨敏感泛紅和乾燥脫皮等不適感，Kiehl’s使用皮膚科醫師專利配方，調配出0.1%的溫和濃度，搭配獨創微分子三合一結構技術，以神經醯胺與超級胜肽層層包覆精純A醇，溫和配方使用起來好安心。
• 口服A酸則對嚴重結節性或囊腫性痘痘有較好的治療效果，然而可能會伴隨著皮膚乾燥，甚至少數人會有高血脂、肝指數異常、視力下降或是畸胎的可能，服用時不可不慎，也須定期回診，追蹤抽血指數。
• 大家時常遇到的痘痘危機，除了發炎處的脹痛，外觀嚴重甚至會影響自信心，弱化了在約會，見客戶等高敏感社交場合的表現，就連輕鬆的社交平台發文，都需要利用各種濾鏡來挽回「面子」。

A：初次使用含有A醛的產品，可能有乾燥、輕微泛紅等現象，因此需建立肌膚耐受性，建議初期2-3天使用一次，待肌膚適應後，再增加使用頻率。 A：A醛是維他命A衍生物之一，能快速轉化成有效抗老的活性形式，並作用於肌膚達到顯著改善深淺紋、延緩肌膚老化的效果。 如果脫皮太嚴重，可以擦一點點的保濕產品度過這段不適期，但是其實是多此一舉。 因為那些要脫落的角質層本來就是我們不要的、造成皮膚誨暗的兇手。

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不過，在效果上，邱醫師還是建議A醇放在晚上使用，比較不會受紫外線影響，可以讓成分發揮最大的效益。 和口服 A 酸不同，外用 A 酸只有極為低量會進入身體內，使用外用 A 酸而致畸胎的可能性在科學實證中還沒辦法確認因果關係，但使用在孕婦或哺乳婦女身上仍然需要謹慎。 同時前面已經反覆強調過外用 A 酸具有刺激性，若是本身就有皮膚疾病的患者，醫師在開藥的評估上也會更加注意。 因此如果你是孕婦、哺乳中的婦女，有濕疹或其他皮膚問題的患者，請記得告訴你的醫師。

另外，初期使用建議頻率不要太高，或是搭配保濕產品一同使用，以上都可以讓你更順利的渡過維他命A的適應期。 全系列使用抗老新星保養成份「超能A醛抗老因子」提供更高效、作用更快速的抗老效果。 為降低刺激度，特別採用「親膚微脂囊科技」，外層微脂囊載體由親膚植萃組成，加強滲透度；內層環糊精封存活性精華，穩定抗老配方量。 A：由於紫外線會造成A醛分解，加上肌膚使用A醛時對於紫外線會比較敏感，可能引起泛紅等反應，因此建議夜間使用。 如果日間塗抹，務必搭配SPF 30以上的防曬用品加強防曬。

a酸抗老: 使用外用Ａ酸的時候會有副作用嗎？有什麼注意事項？

而A酸在大部分國家規範為處方藥物，且直接塗抹A酸對肌膚的刺激性太大，所以許多保養品會選擇添加較溫和穩定的「A醇、A酯」，經過肌膚代謝會轉變為A酸，擁有相同功能，卻對肌膚相對不刺激。 蕭汝雯醫師： 以中醫的辯證論治，青春痘可從1.肺熱 2.胃熱 3.肝火旺 4.痰濕瘀，這幾個方向來調理治療。 聊到抗痘，最廣為流傳的抗痘好物「口服A酸」，具有皮膚專科才能販售的獨特性，神奇的療效與副作用，網路上眾說紛紜。 a酸抗老 為了替各位讀者解惑，特別請蓮華皮膚科的蕭汝雯與蕭斐如醫師，為大家時常提到的疑問一次解答。 外用 A 酸有輕微的皮膚刺激性，可能會造成皮膚有灼熱感、紅斑、水腫或是起疹子，所以一開始使用的時候可以先從小範圍開始，讓皮膚適應，再逐漸擴大使用面積。

• 商品名稱包括Differin(痘膚潤)、愛達膚利、愛可凝膠、欣婷凝膠(Adapalene Gel 0.1%)等。
• 让你的皮肤变得嫩嫩的Q弹Q弹的那种~所以你们的眼睛额头有细纹干纹长期熬夜松弛法令纹深邃，a醇的护肤品是一个很不错的选择。
• RedermicR 整個系列走的都是“溫和抗老”的路線，視黃醇特別穩定，產品的使用感也是特別感人的，比露得清高階很多。
• 當皮膚經過不停的修復循環，這時候需要給肌膚做最簡單的護理，選用成分溫和無負擔的保養品，並且做好清潔及補水保濕，讓肌膚能夠深呼吸。
• 皮膚和身體乾燥：使用A酸可能造成口腔或鼻腔黏膜乾燥，出現流鼻血、口角炎、唇炎、乾燥性皮膚炎、脫皮、乾眼症等，解決方法是建議是多喝水、擦乳液或護唇膏、使用眼藥水、少戴隱形眼鏡。

，以至近年來讓補骨脂酚這項成分在市場上大受好評，也有越來越多品牌大廠了解此成分的抗老效果的優點後，造成補骨脂酚熱度水漲船高，也是現今火紅的明星抗老成分之一，成為許多保養品內都陸續添加抗老成分。 資生堂怡麗絲爾運用高純度維他命A和亮白有效成分4MSK、M-傳明酸等三大有效成分組成獨家配方，促進角質層新陳代謝，賦予肌膚滋潤及透明感，從根本抑制斑點增生，預防斑點形成，並使肌膚淨潤透亮。 關於產品配方最重要的關鍵就是要溫和且有效，研究顯示含有5-10%且pH值介於3-4之間的甘醇酸或乳酸的果酸去角質產品，是最理想且最不刺激的抗老型配方。 當你年輕時，皮膚自行代謝老廢角質的速度比較快，但是隨著年紀增長，更新率越來越緩慢到近乎停止，有時因為陽光傷害、皮膚過乾或過油、或皮膚病問題會讓皮膚角質代謝變慢，皮膚因此變得粗糙乾燥，暗淡無光，看起來比較老。

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为了评价0.3%阿达帕林凝胶治疗光老化皮肤是否优于0.05%维A酸乳膏。 受试者按1：1随机接受0.3%阿达帕林凝胶或0.05%维A酸乳膏，qd。 在第1、4、8、12、16、20和24周根据皮肤光老化的临床体征、组织病理学、定量形态学检测以及安全性、耐受性进行评估。

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