711納豆9大好處
但一條好的血管，可能因為血栓過度生成變得狹窄，或是當血栓塞住某組織或器官時就會造成局部壞死，例如塞在腦部就造成腦中風，塞在心臟就成為心肌梗塞。 食用降血壓藥物的人，如ACE inhibitors或calcium channel blockers，納豆激酶可能會加劇藥物的影響，進而引發低血壓的症狀，因此應避免一起食用。 納豆菌被視為一種益生菌，有助於建立健康的腸道菌群並防止有害細菌的生長。 在一項研究中，給予老年人納豆菌的補充，相較於安慰劑組可降低呼吸道感染的頻率。 納豆有豐富的鈣質和維生素 K2 ，有助於造骨蛋白將鈣質帶入骨骼中以維持骨骼健康，此外還可減緩骨骼流失速度。
挑選納豆產品時最重要的就是要知道含有多少的FU（Fibrinolytic Units），「FU」是日本納豆激酶協會對於溶解血栓酵素所定義的一種活性單位，建議一般保養時，每人每天需食用至少2000FU，對於有心血管問題的人，則每天需食用約4000FU。 日本納豆激酶協會建議，納豆激酶每日的建議攝取量應為2000FU以上，但市面上販售納豆，含有的納豆激酶活性數值參差不齊，盒裝的納豆一盒50g可能僅能提供925FU，另外，納豆還會因為調理方法的不同，喪失其含有的活性。 而大醫生技阻利通納豆激酶(也被稱為納豆酵素)，一顆即含有5000 FU的超高活性，一顆即可輕鬆獲取 納豆激酶 的高保健力，且不用擔心納豆的發酵氣味和黏絲的口感，或是高熱量與普林的顧慮，輕鬆保健、安心食用。 納豆在發酵過程中，會由納豆菌產生一種絲氨酸蛋白酶，如今人們將酶稱作酵素，納豆激酶是直接分解血栓的纖維蛋白酶。 具有強大的溶栓作用，遠遠超過用來化解血栓的尿激酶的能力，與尿激酶的功效時間3～5分鐘相比，納豆激酶功效長達8小時，而且安全、無副作用、在胃腸中不失活性。
711納豆: 食物界清血三寶：納豆、洋蔥、黑木耳 醫師曝不是人人都能吃！
而HQ-22則完全來自於食品，富含大豆氨基酸、維生素E以及具有延緩衰老、預防心腦血管疾病等作用的大豆卵磷脂等營養成分，不存在有害化學成分，絕對不會傷害人體。 【大紀元2016年06月28日訊】（大紀元記者瑛子綜合報導）納豆是日本家常發酵食品，因納豆菌在血脂、血壓、血糖三高生活習慣病上有顯著的療效而成為備受矚目的長壽食品，納豆菌一詞也因此具有了神秘的色彩和魔法般的力量。 不過很多人只知道納豆菌的保健作用，卻不知道它也是一種大自然神奇的無毒無害的萬能除臭劑，具有不為人知的超強解毒、除臭能力。 711納豆 此能力與對人體的保健原理並無二異，說白了就是凈化地球和環境的力量。
所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。 建議就身體狀況，向專業醫療人士尋求具體方案及處方，切勿拖延與濫用（閱讀全文）。 現代人習慣吃美食、久坐、少運動等生活型態，容易讓新陳代謝下滑，影響健康。 711納豆 挑對適合的保健食品，維持好代謝，是照顧身體很重要的一件事，大研生醫納豆紅麴 Q10 膠囊就是安心的好選擇。 A：納豆是富含植物性蛋白質的食材，均衡飲食搭配納豆是可以幫助減肥的。 稍微可以注意的是，納豆中含有的酶並不耐熱，食用時要避免加熱；若想增加健康的效果，可搭配乳酸菌豐富的泡菜、富含維生素C 的酪梨等一同品嘗。
711納豆: 納豆的選購要點
不過雖然吃了對身體好，但因發酵而產生的納豆菌特有味道，還是有人喜歡，有些人不喜歡，喜好可說相當兩極。 但納豆具有特殊氣味，並非人人都可接受，若想直接吃納豆補充營養，非常困難。 她建議，不妨透過納豆保健品保養身體，可挑選通過美國國家衛生研究院 NIH 驗證的 NATTOKI 711納豆 納豆發酵粉，並挑選每份含高單位達 5000FU 納豆激酶的產品。 納豆的原料黃豆被稱為是田裡的肉，是一種非常優秀的植物性蛋白質來源，不含膽固醇之外，還富含人體必需的胺基酸、脂肪、維生素、礦物質等多種營養素，對身體有許多正面的影響。 另外，黃豆中的大豆異黃酮、維生素B群、維生素E、鋅，則是經常用於美容產品上的營養成分。 國內外有很多針對納豆的研究，但可能因為追蹤時間不夠，或是研究樣本數少等因素，許書華提醒大家，納豆或是納豆激酶相關產品不要攝取過量，不要把它想成是很厲害的保健食品。
依依近日拍頻道討論「愛情談心室」，邀請YouTuber彥婷分享感情觀，依依認為相處時應把「請」、「謝謝」和「對不起」掛嘴邊，讓另一半感受到尊重，是維持感情重要方式之一，不過依依透露在與納豆交往初期，曾有次因等納豆回家等到早晨，讓她氣到想分手。 通過實驗，專家認為：食用納豆1小時至12小時之間納豆激酶發揮溶解血栓的功能。 而據統計腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病，發病時間多為清晨及星期一。 原本準備第二天看結果的，但5點半的時候，一次偶然的察看，奇蹟發生了，血栓居然溶解了2釐米，而平常用尿激酶做溶血栓的實驗溶解2釐米需要近兩天的時間，也就是説納豆發酵物溶解血栓的速度是尿激酶的19倍之多。
711納豆: 納豆菌歷史記載
#納豆#日本代購購買現貨日本7-11 kanro 醬油納豆乾曬乾的納豆日本人推薦高纖下酒菜大豆圖片示意包裝不 … 33歲的女星依依和納豆（林郁智）愛情長跑5年多，感情十分穩定，是大家公認的幸福明星情侶，今年1月納豆腦出血中風期間，是在依依不離不棄的照料下，納豆才逐漸恢復正常生活。 近日，依依在個人YouTube坦言，交往初期曾和納豆發生爭吵，只因對方喝到早上才回家，讓她氣到提分手。 在38-42℃的恆温下發酵14-36小時，然後放在冰箱內低温熟成數小時後，做好的納豆無論是外觀還是口感都會更好。 因此建議納豆做好後，先放入冰箱內低温熟成數小時以後再食用或長期保存。
納豆菌是一個相當安全的益生菌，美國食品藥物管制局將納豆菌納入GRAS（generally recognized as safe）等級的菌株，GRAS簡單說就是將其正常添加到食物中是安全無虞的。 有研究探討納豆激酶與血壓間的關係，結果指出納豆激酶的攝取持續8周，可降低收縮壓及舒張壓。 另外利用納豆激酶與臨床用藥阿斯匹靈進行比對，在提升血流的效應上，兩者能力是不相上下的。 一篇最新研究，招募對象為45~74歲的成年人，共9萬2千多人追蹤將近15年之久，發現納豆攝取量最高的族群顯著降低心血管疾病引起的死亡。 各國都有各式各樣的特色食物，像是台灣就有臭豆腐、豬血糕、皮蛋；印尼有麝香貓咖啡；法國有藍起司；日本也不例外，其中一款普遍公認的特色食物就是本篇文章的主角『納豆』。
711納豆: 納豆功效為何？
「納豆菌」是住在稻草裡，無法用肉眼看見的微小「細菌」。 當納豆菌吃下大豆以後，大豆的性質就會改變，而成為了納豆。 納豆激酶在人體臨床上可降低壞的膽固醇LDL-c低密度脂蛋白的氧化、減少三酸甘油脂及總膽固醇的量，從而減少動脈硬化的發生。 納豆激酶可幫助血栓進行溶解，使血管暢通，避免各器官的血管被堵塞，如腦部、心臟等等進而導致中風或心肌梗塞之類的疾病。 ②納豆菌要接種到熱熱的大豆中（温度最好38-45℃，温度太高會殺死納豆菌）。
2022年1月，藝人納豆突然驚傳腦出血中風，經過3個多月的治療和休養，終於在5月份順利出院回家。 711納豆 密友臉書透露納豆目前手腳肌肉比較無力，甚至穿內褲都會跌倒，醫師說大概還需要半年的復健期。 ），台灣男藝人、演員、主持人，藝名納豆，為金星娛樂旗下簽約藝人。 2013年9月26日，納豆和主持搭檔任家萱（Selina）以《小宇宙33號》首次入圍第48屆金鐘獎綜藝節目主持人獎。
711納豆: 日本食品
這款以黑豆製成的納豆採用日本技術，從原料到製作皆為本土生產，相對地能依照國人喜愛的口味，來創作出符合大眾味蕾的風味。 依依表示，從他失去意識到爆血管到開刀，我們都有把握黃金時間一小時以內，每分每秒都很煎熬，手術完後看到他會嚇到，他進去時還是爆炸頭，但出來後他頭剃光，頭上插兩個引流管，讓血慢慢滴出來，他腦部出血量非常大，他沒辦法去開腦，這是一條非常危險的路，所以只能用引流的方式讓血去滴出來。 黑木耳常被傳為「血管清道夫」，因它含有豐富的膳食纖維，可穩定血糖、降低膽固醇，此外，它也是高纖、低熱量以及高鐵食物，也很適合減重者食用。 曾任職於NTT，而後成為天文宇宙類文章撰稿者，同時師事岡信子、小澤正，由此踏上童話作家之路，以幼兒童話和科學讀物為中心執筆創作。 主要作品有《健太的鳥巢大作戰》、《「隼鳥號」所送達的時空膠囊》、《「破曉號」的一等星謎團追追追！》（以上皆為暫譯，文溪堂出版）、《地球演化圖鑑》（暫譯，PHP研究所出版）。 除此之外，還能用來對付害植物生病的黴菌，因此也能當作農藥使用。
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