711優格詳解
台灣明日起邊境開放，受到國人喜愛的日本航線成為搶購注目焦點。 根據旅遊網紅「布萊N機票達人」透露，長榮航空在星宇航空兩日前公布日本航線10月及11月大降價後，似乎被激起搶客的鬥志，也將跟進大幅調降日本線價格。 12月30日至2022年1月3日OKmart門市「經典葡式蛋塔」、「黑糖麻糬蛋塔」推出搭配中杯莊園級拿鐵或大杯經典紅茶組合價59元的優惠，五香茶葉蛋也可憑OK App會員點數1,000點加5元換購1顆。 另外，近年來更有不少研究報告指出，在睡前吃適量優格能有助於活絡腸道好菌，隔天起床後更容易產生便意，有便秘困擾的朋友也可以嘗試看看。 順道一提，若想確保乳酸菌活體能確實抵達腸道，則推薦含有耐胃酸能力較強的「雷特氏B菌種」的優格或優酪乳。 若是正在控制體重的人，飯前吃優格可以增加飽足感、進而減少接下來的食量，對減重可說是有正面的直接效果。
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711優格: 7-11 韓國葡萄優格QQ可可球 嘎哩君剉冰棒 韓國蜂蜜奶油杏仁果 咖啡廣場300ml 雪肌粹
一打開蓋子可以看到果肉成絲狀散佈在優格中，看起來蠻美的，中間間或有些大塊的橘子，湯匙一攪下去，感覺上面有結成一點凍狀，下面則是比較稠狀的優格。 如因業務需要有必要委託其他單位提供服務時，REME網站亦會嚴格要求其遵守保密義務，並且採取必要檢查程序以確定其將確實遵守。 會員應該謹慎思考所公開張貼或私下傳送之任何資訊及言論，任何不當言論或提交可辨識個人身分的資訊，但不限於任何錯誤或遺漏，以及經由本服務張貼、發送電子郵件或傳送而衍生之任何損失或損害。 使用本服務時若出現中斷或故障等現象，除故意或重大過失外REME網站不對於您因使用（或無法使用）本服務而造成的任何損害負賠償責任，因此建議您於使用本服務時應自行採取防護措施。 當您使用本服務時，即表示您承認已經閱讀、瞭解並同意接受本服務條款與隱私權政策之約束，並遵從所有適用法律規定，REME網站有權保留修改這些條款或變更、移除REME網站功能的權利。
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- 雖然價格換算起來可能會比大容量略高一些，並不適合食用量較大的家庭選購。
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- 雖然一瓶換算下來並不便宜，若要天天享用恐怕頗傷荷包，但講究的製法與新鮮口感仍很值得大家品嘗看看。
- 一般來說，若採用低碳水化合物的減重方式，每天的碳水化合物須控制在20g 以下，食用含糖優格時務必要好好控制份量。
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然而市售優格的種類繁多，除了一般款式外更有近年竄紅的希臘優格，且口味、容量、熱量及價錢上更是存有不同差異，挑選時想必也讓人眼花撩亂。 〔健康頻道／綜合報導〕口感清爽的優格，對身體來說是較無負擔的點心，好日子診所家醫科醫師李文祺在臉書粉專「好日子診所」發文分享不同種類優格的特色及營養價值，並表示，希臘優格是蛋白質含量最高的優格，糖分也較低，適合減重、糖尿病患者等族群攝取。 為了讓民眾有更方便多元的管道品嘗到頂級無添加的鮮乳優格，馬修嚴選7/25起首度於7-ELEVEN販售原味鮮乳優格個人杯。
711優格: 口味
以自然發酵的方式完整保留了鮮乳的濃醇原味，並降低脂肪及碳水化合物的含量比例，讓您在享受龍根菌（比菲德式菌的一種）等好處之餘也能減少負擔。 優格中加入富含膳食纖維的寒天紅藻、蘆薈果粒，以及能提供維生素C 等營養的蔓越莓與草莓果泥，小小一盒便濃縮了豐富口感層次，深深受到各年齡層的喜愛。 而根據國民健康屬發布的「國民飲食指標」，每日飲食的添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，若以2000大卡做計算，則一天攝取的添加糖含量便不應超過50g。 此數值雖乍看綽綽有餘，但仍須考量年齡、體重等差異，加上每日所吃下的糖份不僅止來自於優格，因此挑選時更應盡量以無糖或減糖的款式為優先。
如果優格使用了非常見的乳酸菌，最好先查明研究團隊和使用的乳酸菌功效，以免吃了一堆自以為健康的有害食物。 美國規定優格應使用「保加利亞乳酸桿菌 （L菌）」與「嗜熱鏈球菌 （S菌）」，台灣就沒有這方面限制。 除了選擇大品牌，還要通過衛福部健康食品認證及CNS規定（優格製品每克需含有1000萬以上的活菌數），成分當然也是越簡單越好。
711優格: 7-11、全家、萊爾富、OK 超商優惠集
特別從世界各地篩選不同風味與機能的6株好菌，由100%純鮮乳發酵而成，富含100億活性乳酸菌，不僅可品嚐到滿滿乳香，還有豐富濃稠口感，讓追求健康的忙碌高壓上班族更輕鬆方便地擁抱健康飲食。 馬修嚴選主打無添加，無加糖的原味鮮乳優格，正是健康飲食的標準配方。 元旦上午10點起至2022年1月4日還有瓶裝茶飲、氣泡水、零食、冰棒等百樣指定商品可享同品牌、同價位第3件0元。
2022年1月18日前另有多款指定茶飲、果蔬汁、發酵飲品等第2件7折、買3送1等優惠。 萊爾富12月31日至2022年1月1日於Hi-Life VIP App內的「整買零取」專區推出大杯美式咖啡（不限冰熱）買20杯送22杯的快閃活動。 全球市場研究顧問公司KANTAR凱度消費者指數發佈「2022年凱度台灣品牌足跡排行榜」，馬修嚴選在2021年創造100萬次消費者觸及數，成為凱度台灣品牌足跡排行榜—民生消費品牌乳品類—成長最快速第一名。 這項數據表現出國人飲食觀念持續進步，近年開始流行減醣、低脂高蛋白輕食餐，含有蛋白質和益生菌的優格，對於消化保健有所助益，正逐漸成為消費者的最愛。
711優格: 日本食品
餅乾大廠北日本代工，標竿法國麵包脆餅RUSK，口味濃郁奢華，餅乾烤得酥脆，包裹香濃的巧克力，內有6枚小包裝，適合分享無負擔。 餅乾大廠北日本代工，酥脆的餅乾與巧克力顆粒，可可味濃郁，經典款的巧克力豆，適合下午茶點一起享用，每包含有6小袋，適合分享，好吃無負擔。 光泉的質地較綿密，介於偏硬的希臘式優格和一般軟糊狀的優格中間，酸味比優意思更淡，不仔細品嘗幾乎不會發現有酸味，吃的時候可以吃出淡淡的奶味，如果他沒有加鮮奶油我會比較願意購買。 優格微波30秒，在餐間搭配茶葉蛋作為點心，不僅可以增加飽足感補充蛋白質，也可以讓自己正餐時不會吃過量，相當適合正在做飲食控管的族群。 全家獨家販售的「玻尿酸優格飲」，是鮮乳坊用純鮮乳當基底製作的優格，不會像一般優酪乳一樣水水的，但又不會濃稠到用吸管吸不起來。 市售優格固然美味又方便，但若有了優格機便能在家動手自製，減少開銷的同時還能挑選菌種甚至減少過度的糖分攝取，更能製作出專屬的創意風味，有興趣的讀者不妨參考下列文章選購。
值得一提的是，評比時發現這款優格與其他無糖口味相比，酸味較為溫和而較不刺激，因此就連怕吃酸的試吃員也少見地給出高評價，若要每日持之以恆地食用想必不會太過困難。 只是此款也因此口味偏淡，幾乎沒有奶香餘韻，如果追求濃厚的風味或許其他款較為合適。 而優格口感屬於較輕盈、清淡的類型，黏度較低且甜度大於酸度，正適合給年紀較小的孩童們當作點心。 711優格 而且優格中還加入了非常有咀嚼感的蘆薈顆粒，邊吃邊咬不但更有吃甜點的樂趣，也能帶來更多飽足感，不容易膩的口味與有趣的口感非常適合天天食用。 順道一提，若從優格中的益生菌、蛋白質與鈣質等含量來看，每日的優格建議攝取量平均約為200g，而大容量商品大多為400～500g，也就是一盒必須分成2～3次享用，因此別忘了根據家庭人數或食用頻率來做選購，才能避免吃不完而造成浪費。
711優格: 強打生鮮品牌 任選專區
而在國人健康意識逐漸抬頭的趨勢下，馬修嚴選也積極佈局市場與異業合作，今年陸續在各大超市、量販通路推出個人化規格的鮮乳優格，現在更是在台灣普及度最高的通路7-ELEVEN正式販售。 另外，因為這款優格擁有富含蛋白質且低卡洛里的特性，非常適合有健身習慣的朋友食用，運動後的營養補充再也不需擔心造成脂肪堆積。 然而其特殊製法也讓它帶點藍紋起司般的香氣與鹹味，較為強烈的味道或許並非每個人都能接受。 另外，由於沒有添加任何化學性成分，優格的風味幾近發酵原味、酸味較為強烈，不嗜酸的話可以自行加入果醬來平衡口味並豐富層次。 雖然一瓶換算下來並不便宜，若要天天享用恐怕頗傷荷包，但講究的製法與新鮮口感仍很值得大家品嘗看看。
行銷菜鳥救星，經營 Instagram 帳號「品牌女子 A 娜」，七個月零廣告達到 IG 破萬追蹤，分享行銷技巧與行銷工作秘辛。 擅長社群行銷、內容行銷與 KOL 行銷，協助對行銷領域有興趣的新鮮人、轉職者，了解適合發展的行銷職涯方向。 為提供精確的服務，REME網站內部人員會將收集的問卷調查內容進行統計與分析，分析結果之統計數據或說明文字呈現，除供內部研究外，僅會視需要公佈統計數據及說明文字，但不涉及特定個人之資料。 於一般瀏覽時，伺服器會自行記錄相關行徑，包括您使用連線設備的IP位址、使用時間、使用的瀏覽器、瀏覽及點選資料記錄等，做為我們增進網站服務的參考依據，此記錄為內部應用。 REME網站在您使用服務信箱、問卷調查等互動性功能時，會保留您所提供的姓名、電子郵件地址、聯絡方式及使用時間等。 當您造訪或使用REME網站提供之功能服務時，REME網站將會在該特定目的範圍內處理及利用您所提供必要的個人資料；非經您書面同意，本網站不會將個人資料用於其他用途。
711優格: 更值得信賴的「健康食品」認證商品
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不過這款優格糖分較多，發育期的孩子或正在減重中的朋友可要小心控制食用量。 優格是用牛奶加菌種製成，而希臘優格會將一般的優格再經過一道「過濾」的步驟，把水分和乳清等液體充分排出，形成更濃稠、偏固體狀態的優格，大約4公升的牛奶才製造出1公升的希臘優格。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 世界多國陸續鬆綁邊境管制措施，國內有望在下半年開放邊境，台灣虎航宣布今日上午10點開賣冬季班表，包括日本成田、羽田、關西…
711優格: 【雪坊Snow Factory】鮮果優格 任選4件499
加糖優格的分量通常較少，且經常有迷你杯可買，口味接受度也更高，非常適合當作全家人的飯後甜點。 這種將優格分裝在小盒中裡的個人杯，容量大多約在100～200g 左右，每次一人一盒份量剛剛好。 雖然價格換算起來可能會比大容量略高一些，並不適合食用量較大的家庭選購。 但是相對地，個人杯優格在營養價值及口味上通常會更加講究，再加上開封即可食用、易於保存等便利性，讓人更容易持之以恆，即使多買一些擺放在冰箱中也不會佔據太多空間。 如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：質立希臘式優格綜合莓果/35元(試吃試用品請標註0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11/比 … 7-11即日起至8/28還有「超值五六日」門市好康，包括CITY CAFE大杯冰燕麥拿鐵、CITY CAFE完熟蘋果氣泡咖啡２杯99元、CITY 711優格 TEA現萃茶香鑽水果茶，通通都有２杯99元優惠，限同品項不可混搭。
直接吃固然美味，但是其恰到好處的強烈酸香味也非常適合用來襯托其他食材的美味，用於調配沙拉醬或是肉類沾醬也毫無違和。 不僅如此，試吃員們一致認為這款優格的氣味與口感相當清爽，而酸甜比例恰到好處的表現，可說是款就連不習慣吃原味的人也能自在享受的美好滋味。 簡單來說，能改善便秘、輔助減重的優格其實熱量並不低，因此重視熱量攝取量的朋友最好挑選成分表中不含「砂糖」或「甜味劑」的無糖款式。 以比菲德氏菌為首的乳酸菌能促進腸道蠕動，讓食物的消化與吸收更加順暢，同時也能促使老舊與有害物質的代謝，進而改善便秘與各種肌膚問題。 只要透過每日飲食就能擁有這麼多好處，對女性而言想必是值得開心的一點呢。 優格中所含的「乳酸菌」種類非常多元，每個菌種所具有的功能也不盡相同。
711優格: 會員好康
每天都吃相同味道的優格，不管再怎麼喜歡都會有吃膩的一天吧！ 除了自行加入水果或穀片來增加口感、改變風味以外，市售優格也能透過簡單步驟製作出沁涼的優格冰淇淋喔！ 雖然乳酸菌經過冷凍以後活性會降低，但只要進入人體以後便會恢復活性，因此無須擔心營養價值喪失的問題。 711優格 若將香蕉、蘋果、蜂蜜等食材搭配優格一起食用，除了天然甜味能提升口感、增加層次之外，其成分中富含的寡糖還能有效活化乳酸菌，或是直接添加寡糖也能達到相同的效果。 711優格 而這種吃法亦能讓酸澀的無糖優格更好入口，非常推薦給正在減重奮鬥中的朋友。 而在加糖組中取得高名次的商品，大多是甜而不膩、非常適合當點心的口味。
另外同一期間冬季限定的「歐維氏巧克力醇濃可可飲」也有跨年優惠價45元。 優格是由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生，含有益生菌及豐富的蛋白質、鈣質、維生素B群、不飽和脂肪酸及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質微量元素；另外，鮮奶在發酵的過程中，乳糖會被乳酸菌分解，故優格也適合乳糖不耐症族群。 不論是選擇無糖或有糖的優格，讓大家願意購買的決定性關鍵都是「美味度」，因此本次實測會請編輯部的評測團隊品嘗以上35款優格。 本次實測蒐集了35款日本各大網購平台的暢銷優格商品，並將有糖、無糖款式分別進行評分，並根據每款商品的得分精選出10款最值得一試的好口味。
相信不少人認為優格是相對健康的食物，但為了讓風味更容易柔和抑或口感加倍滑順，市面上的優格大多含有一定比例的添加糖分。 「一般優格」、「希臘優格」與「優酪乳」同樣以乳製品作為原料，並添加酵母菌、乳酸菌發酵而成，然而各自卻擁有截然不同的口感變化，因此下列便將針對三種類型做詳細介紹。 加倍濃縮而出的希臘優格，蛋白質、鈣質大約都是一般優格的2倍左右，而碳水化合物（乳糖）及脂肪含量卻較低，且含鈉量更少，有助於緩解女孩最在意的水腫現象；加上因為口感濃密、黏滑，吃起來更有飽足感，種種益處使得希臘優格成為減重者熱愛的食物。 希臘優格源自於地中海地區，是一般家庭會食用的傳統酸奶，起初是使用新鮮羊奶來製作，直到希臘的一間食品品牌「Fage」開始大量製造，並販售至其他國家，才開始有人稱其為「希臘優格」，至今已是全球知名的乳製品之一。 即日起至2022年1月11日，通過CQI評鑑、單一產區的CITY PRIMA精品咖啡也享同品項（精品美式咖啡或精品拿鐵）第2杯10元，開放數位寄杯、線上線下皆可購買。
甫入口時首先感受到的是甜味，但是甜味卻又不會太過張揚，所有的氣味差不多到舌根處就會淡化，吃起來非常清爽。 雖然根據不同商品會有所差異，但是一般而言，無糖優格每100g 的熱量大約在60〜70kcal 左右，比起含糖款式略少10〜20kcal，因此若正在控制飲食、不想攝取太多熱量的話，無糖優格會是最好的選擇。 優格是利用乳酸菌或酵母促使牛乳發酵所製成的發酵食品，其中所含有的成分擁有各種令人期待的健康效果，因此有不少人會將它當作健康或減重輔助食品來享用。 首先，將簡單說明優格的好處與特徵，讓大家能對優格有更深一層的認識，進而挑選出符合自身需求的商品。 如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：馬修嚴選優格桑葚(試吃試用品請標註0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11/65元【規格/內容 …