沈香精油功效必看攻略

晚香玉是7-9月開的乳白色花朵，如同茉莉及玫瑰般，必須在花開之後快速摘下立即蒸餾，才能保留著植物中的天然香氣，所以也是很珍貴的精油，因為能讓人在聞到味道當下產生放鬆的感覺，因此，也常被用來使用在催情上。 沉香精油在生活中经常被使用，不仅可以用来熏香，还能沐浴，各种各样的使用方法不胜枚举，它之所以能够给人体健康带来诸多好处，就在于沉香精油的作用具有多样性。 精油的CO2（二氧化碳）提取方法，通常被称为CO2萃取或超临界的简称。 简而言之，CO2萃取是通过加压的二氧化碳，直到它变成临界点液态提取。 浪漫又昂貴的玫瑰精油是市面上被廣泛使用的精油，玫瑰精油幾乎任何膚質皆適用，具有美白、淡斑、恢復皮膚彈性、調整內分泌、保養子宮、減緩經痛的功效，是對女性非常棒的精油，很常被使用在護膚產品上。 沈香精油功效 最常見的沉香使用方式為薰香，由沉香製成的線香、環香、塔香、古香最為常見，現代亦有多款加入沉香的香水、精油，作為日常的聞香之用。

主產於印度尼西亞、馬來西亞、新加坡、越南、柬埔寨、伊朗、泰國等地。 產沉香：又名海南沉、海南沉香、白木香、莞香、女兒香、土沉香。 化學成分：本品含揮髮油和樹脂等，成分有白木香酸、白木香醛、沉香螺旋醇、白木香醇、苄基丙酮、呋喃白木香醛，呋喃白木香醇等，還有酚性成分等。 為了要得到最整全的療效，常用的香薰爐通常會以熱力為主。 有時爐面會剩下油脂，許多人會問是否精油不純正？

沈香精油功效: 精油資源

3、浸浴 将1 ml沉香精油稀释于水溶性容液中，例如放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。 按摩将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例每10~15m]基础油加1ml沉香精油，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。 洋甘菊精油可以幫助睡眠，舒緩緊張、焦慮，止痛，調節賀爾蒙，性質溫和，適合小朋友使用。 芳療師何欣潔 Poky 在探索氣味時，總希望能多使用在地產品，並以嗅覺連結記憶。 於是她使用台灣的龍柏精油，混合帶有草苦味的香調如鼠尾草，調製出能呈現寺廟香火鼎盛熱烈景象的精油，何欣潔說，這個帶點菸草氣息的味道讓他聯想到代表台灣傳統廟宇文化「八家將」。

新的一年想要有突破性的發展，建議在住家的東南方或辦公桌的左邊擴香絲柏或薑黃精油，除舊布新，能幫助你趕走陳年穢氣，打破僵局，帶來新年新氣象。 除了抗焦慮、減壓的效果，使用乳香精油，還能幫助紓解咳嗽帶來的不適。 乳香精油能幫助清除肺部中的痰液；在鼻道發炎時，也能夠發揮消炎的功效，讓呼吸更通暢。 乳香暢通呼吸的特性，甚至在過敏、氣喘時也能發揮功效。 若您因為感冒或其他呼吸系統疾病，引起了咳嗽、呼吸不順的症狀，在家可以加 5滴茶樹精油在水氧機或擴香儀上面來擴香；或是以直接嗅聞的使用方法，拿起瓶子來嗅聞茶樹精油的味道，這簡單的動作就能幫助舒緩咳嗽的症狀。

沈香精油功效: 沉香精油的中醫屬性

大西洋雪松精油有著木質的沉穩調性，面對心中難以說出口的壓力時，大西洋雪松可以安撫低落、擔憂的情緒，幫助我們沉靜下來。 樹木的力量，能帶來有力的支持，一同分擔肩頭上的責任。 精油是十分實用的香氛、舒緩、保養用品，新手可以選擇便宜且實用的單方精油，或是品牌已經調好的功效型複方精油或按摩精油作為入門，最能感受到精油的美妙之處。 佛手柑精油的味道，是充滿陽光的水果香氣中，又帶有隱約的甜美花香，是一種活力十足的氣息，非常適合用在客廳、人多的熱鬧場合、歡聚的時刻。 尤加利精油適合空氣中的殺菌，直接擴香可淨化空氣異味、蒸氣吸嗅可幫助呼吸暢通，也很適合洗衣及家居清潔，可殺菌及驅除塵螨。 利用精油來泡澡，除了可以透過蒸氣將精油吸入體內，也能透過肌膚直接吸收精油，也是舒緩身心的好方式。

永久花精油對異性的磁場特別有相吸效應，可以增加對異性的吸引力。 適合在浴室或臥房使用，也適合當成香氛隨身攜帶，重要時刻噴灑塗抹，立刻有如披上隱形戰袍，魅力大增。 焚香自古被誉为“雅事之首”，备受权贵阶层与文人阶级推崇，也是最为常见的品玩沉香的方式。 但在快节奏的现代生活中，上炉品香一事却略显繁琐。

沈香精油功效: 百里香精油注意事项

文章開頭就提到了，因為很重要，所以要再講一次：如果想要真正感受薰香的效果，請務必確認自己挑選的是純的精油 ，以下列出的精油，它們的功效，都是在使用純精油薰香的前提之下，才會有的效果。 由於精油與香精在名稱上十分相近，而且在芳香的用途上又重疊了，才造成這兩者之間的差異，很容易被混淆。 岩蘭草（Vetiveria zizanioides）是草科植物的一種。 岩蘭草的大型根系深層簇生於地下，可幫助穩固土壤，抵抗侵蝕，且有助於增強草的抗旱能力。 DoTERRA的岩蘭草精油便是通過加氫蒸餾的方式從岩蘭草的根部中萃取的。 霧化式的香薰爐通常用在冬天或比較乾燥的時間，可以有加濕的功用。

精油的學問博大精深，就像保養品一樣，可以依照個人需求能選擇不同的方式與味道，像是薰衣草精油可以防止炎症、減緩疼痛、除疤，柚子、青檸類的精油則可以幫助排水、排毒與燃脂，搭配按摩手法，讓精油的功效更加倍。 精油芳療也類似顏色，可能你今天喜歡黑色，明天喜歡粉紅色，是跟心情有關係，心情和我們的身體有關，透過「精油」，能將自己包裹在純粹的奢華感受當中，舒適愜意地告別忙碌生活的緊張情緒。 除了身心靈的享受外，「精油」的挑選也與風水開運息息相關，利用不同的氣味補氣於無形，在每個特別的日子善用精油，一定能讓來年的運勢扶搖直上。

沈香精油功效: 精油擴香推薦方法

跟香茅精油相同，尤加利有非常好的驅蚊效果，它的氣味對蚊子來說很刺激，能夠干擾蚊子的嗅覺，使用尤加利精油在家中擴香，能夠讓蚊子不敢接近。 如果您容易因為過敏而打噴嚏、流鼻水、鼻塞，或是患有氣喘，時常有呼吸不順的症狀，那尤加利就是您一定要擁有的精油，尤加利氣味清新、有些類似樟腦味，是最適合在咳嗽、過敏、氣喘、呼吸不順或頭痛時使用的精油。 受試者分成三組，分別在這三種房間中待了 15分鐘，實驗結束後，立即採集唾液作分析，並且對受試者做了心理狀態、焦慮程度及疲勞程度的評估。 分析結果發現，實驗組（佛手柑精油蒸氣）組的受試者們，唾液中的皮質醇濃度，跟其他對照組比起來，有明顯的下降；而且實驗組受試者的負面情緒及焦慮程度，也有所改善。 沈香精油功效 於是研究人員整理出了結論，吸入了佛手柑精油水蒸氣，能夠在短時間，為生理與心理上帶來提升的效果。

●浸浴：将沉香精油稀释于水溶性媒体如：全脂奶或苹果中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡。 疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳。 功效推薦精油冬日暖體天竺葵、薑、肉桂消除疲勞絲柏、鼠尾草、迷迭香舒緩壓力檀香、乳香、岩蘭草幫助睡眠薰衣草、雪松、檜木私密保養黑雲杉、茶樹、沒藥 泡澡精油建議每次加入6~10滴，浸泡10~15分鐘就能讓精油被充分的吸收。 木質調精油常見的有雪松、廣藿香、花梨木、沉香、檀香、樟樹等，它們的特性就是帶給人溫暖、成熟以及給人信任感，因為是中性調性，不管是男生女生都很能接受它迷人又持久的香味，因此經常用在推疊香水的氣味，並能創造另一種獨特性。 而在身理作用上的共同點是它們的收斂效果很好，且不管是對呼吸或是泌尿道得作用力都相當好，在芳療中也是很經常被用來做調油護理使用。 乳香精油能有效地降低焦慮、慢性壓力的程度，這兩個症狀都是造成晚上失眠的主因，乳香撫慰、安穩的氣味能夠讓你自然而然地入睡。

沈香精油功效: 幫助去痰

來得沉香後，再用小刀剔除不含樹脂的部分，晒乾後即為成品。 須貯藏於密閉的容器內，置陰涼乾燥處，防止走油、乾枯。 可實際上,人工方式結香大致需要8-10年,且與天然野生沉香完全不是一個概念,這個課題目前是美國一所大學在研究,實驗基地在馬來和印尼,且,並沒有宣布實驗結果成功.可以投入量產,在此不做贅述,有興趣的朋友可以去古狗一下. 沈香精油功效 沉香樹高約 公尺，當沉香樹的表面或內部形成傷口時，為了保護受傷的部位，樹脂會聚集於傷口周圍。

• 與死沉本是共生體,但油脂在醇化的過程中產生質變,形成與沉香完全不同的新物質,也就是說,挖到一個沉香的坑,可能全是死沉,也可能會有極少部分奇楠,但更多的情況是只有沉香沒有奇楠.
• 香茅緩解壓力的特性，很適合在家中或是辦公室使用，可以使用香茅精油來擴香，幫助對抗忙碌的一天。
• 現代亦多將沉香 Oud 加入香水之中，帶來沉穩時尚的木質香氣。
• 但要注意：投放肥料的順序，先放複合肥料混勻表土――投放鈣鎂磷、過磷酸鈣――混勻表土，然後將苗栽植其上。
• 最常見的沉香使用方式為薰香，由沉香製成的線香、環香、塔香、古香最為常見，現代亦有多款加入沉香的香水、精油，作為日常的聞香之用。

佛手柑帶有甜味與辛辣味，它能夠幫助一個人建立自己的自信心、鼓舞一個人的情緒。 嗅聞其味道能夠紓緩壓力與焦慮，佛手柑被認為是最能夠幫助治療、改善憂鬱症的精油之一。 若是您有季節性過敏的人，容易因為接觸到過敏源引起過敏，而開始打噴嚏、流鼻水、鼻塞，可以用直接嗅聞的方法來使用歐薄荷精油，或是用擴香的方法，在家中使用歐薄荷精油搭配尤加利精油來薰香，可以更有效的舒緩過敏的症狀。 杜松子帶有微甜的莓果味與略為辛辣的木質香味，杜松子的味道能提供人情緒上的支持，減緩因為壓力過大，造成的精神上與身體上的症狀。 香茅帶有類似檸檬、甜橙等柑橘類的氣味，但味道更刺激，它的味道能夠讓人感到開心與放鬆，事實上，研究發現，香茅精油似乎能夠幫助增強交感神經系統與副交感神經系統的活動。 說薰衣草精油是用途最廣泛的精油，應該沒有人會反對，因為薰衣草能發揮的功效很多，所以用法也很多種。

沈香精油功效: 沉香油的好處及用途－PART I

它由拉丁文 parfumare 而來，有穿透煙霧的意思。 古人早已知道燃燒的芳香植物可以散發香氣，帶有香氣的煙霧可以治療身心。 慢性病或長期病患，可用百里香精油3滴+雪松精油4滴+金頂牛至草精油3滴，調和10ml的基底油做相關部位的按摩，可協助調和身體的體能與對付病情。 具有濃郁且柔和的木質香氛，使用於嗅吸或是泡澡時，具有平靜、放鬆的功效；使用於肌膚保養時，具有提升肌膚修護力的作用。 檸檬香茅精油是天然防蚊液，可以防蚊蟲叮咬，還能消除環境中的塵蹣、細菌，是鼻子過敏的人最受用的精油之一。 如果害怕旅遊時住的房間有霉味或異味，檸檬香茅精油是個讓人安心的選擇。

沉香醇百里香适合给小孩用，心理层面也是小天使的感觉，它可以让一个人恢复童心。 就是当你功成名就同时给自己建了一个坚硬的壳、世故之后，你想恢复简单的童心，就可以用沉香醇百里香。 而百里酚百里香是功成名就时的另辟蹊径，就是当你打下江山，突然发现喜欢游山玩水吟诗作赋，那百里酚百里香可以给你这种勇气去游山玩水吟诗作赋。 因为一个战神有充沛的能量，成功了之后也不会天天晒太阳喝茶，它仍然会去做事，会找些其他的事情做。 沈香精油功效 我想，學習與認識沉香不一定要花很多錢；我們不是收藏家，也不是投資者。

沈香精油功效: 沉香精油功效之皮膚療效

實驗室的研究報告指出，歐薄荷精油的組成成分當中，含有抗菌、抗病毒及抗氧化的成分，這代表歐薄荷也許也能夠幫助治療呼吸系統的感染疾病。 歐薄荷帶有清涼、鮮美的甜味，帶有提神的效果，但是它的味道比較濃，有些人會感到排斥。 嗅聞歐薄荷精油最明顯的功效，是可以幫助呼吸道的暢通。 是一支在感冒、咳嗽、過敏、鼻塞時，很好用的精油。 在國外的民俗文化裡，杜松子常被使用在焦慮症的自然療法中，根據民間傳統的說法，在治療心靈上的創傷與病痛時，杜松子是功效最好的精油，嗅聞杜松子的味道，可以在大腦中產生鬆弛反應，進而在心靈與情緒上，帶來正向的影響。

而另外一份在 2012年，由瑞士「分子」雜誌所發表的研究中，研究結果證實，使用薰衣草精油薰香的療法，在治療神經系統的功能障礙（如：中風）上，是一項可行的治療選項，研究人員相信，薰衣草神經保護的作用，是來自於它抗氧化的特性。 而且薰衣草本身帶有怡人的花香，所以除了使用在芳香療法的用途上，薰衣草也被廣泛地使用在美妝產業上，在洗髮精、沐浴乳、香皂、芳香蠟燭上，都可以發現薰衣草的身影。 顏色依等級而分依序為綠色、深綠色、微黃色、黃色、黑色。 隨樹脂顏色的不同，燃燒時所釋放出來的香味有所不同。 進口沉香多呈圓柱形或不規則棒狀，表面為黃棕色或灰黑色；質堅硬而重，能沉於水或半沉於水；氣味較濃，燃之發濃煙，香氣強烈。 具有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘的功效，藥效比白木香佳。

沈香精油功效: 百里香精油皮肤疗效

另一種則是直接把精油滴入浴缸裡泡澡，可以依據喜好在浴缸裡加入6-8滴精油，這種方法是透過呼吸道來吸收精油，建議使用不刺激肌膚的精油來做使用。 迷迭香精油可以提振精神、調節身心，對於有低血壓或是貧血的人有幫助，提升消化功能，緊實肌膚，有美體作用。 檸檬精油的氣味非常適合拿來除臭、淨化空氣，是非常廣泛應用的果香味精油～另外也有增強免疫系統，緩解咳嗽，健胃、幫助消化等效果。

下次如果你因為感冒或流感，而有咳嗽的症狀，記得試試使用乳香精油，加幾滴在手帕、紙巾上，並湊近鼻子直接嗅聞；也可以加到水氧機、擴香儀上面，使用擴香的方法來吸入乳香精油。 乳香的氣味會刺激腦部中的 TRPV3通道、增強精神活性，進而加強了對溫暖的感知能力。 研究人員使用老鼠做實驗，使用焚香的方式，燃燒乳香樹脂並讓老鼠嗅聞乳香的氣味，結果發現乳香有抗壓的作用。 乳香帶有強烈的木質氣味及一點點的檸檬味，嗅聞、吸入乳香精油，已經被證實可以降低心跳數與高血壓，乳香精油擁有抗焦慮及減壓的特性，而且相較於處方藥物，它不會帶來頭暈、嗜睡等副作用或不良反應。 檸檬酸甜、清新的氣味大家一定不陌生，檸檬可說是最不可或缺的一支精油，因為它的用途非常廣泛，從環境清掃、衣物洗滌、鼓舞情緒到治療頭暈，都用得到檸檬精油。

沉香樹脂極為沉重，雖然原木的比重只為0.4，當樹脂的含量超出25%時，任何形態的沉香(片、塊、粉末)均會沉於水。 沉香、木香、丁香、檀香，均為辛香溫通，調中止痛之品。 但沉香專納真氣，偏治腎陽虛寒之疾；木香專調滯氣，偏治脾胃氣滯之疾；丁香專療寒氣，偏治脾胃虛實寒之疾；檀香專升理上焦氣，偏治胸膈凝氣滯之疾。 沈香精油功效 未能帶上香薰爐的時候，可以把精油滴在擴香石、化妝棉、手帕或乾花上，雖然擴散力比較低，但熟悉的氣味，會讓人減少不安。 古希臘人以百里香入菜以增添風味，直到今天仍被廣泛應用於調味、熬湯、燜燉等，雖然其芳香獨特，卻能與其他調料和食材自然融和，因此成為西式料理最愛用的香草之一。

沈香精油功效: 沉香是什麼？

包含像是濕疹、炎症、發炎等皮膚問題，它有著細胞修復以及能有效減少肌膚細紋等特性，因此也常被使用在抗老保養品中。 在心靈上，廣藿香具有抗憂鬱特性，使用它擴香吸入，能對賀爾蒙產生影響，他能促進血清素和多巴胺釋放，並有效緩解憤怒、焦慮等不良情緒。 使用方法包括將乳香精油塗抹於皮膚，透過皮膚吸收進而到達血液中獲得益處。 但純精油濃度較高，因此在使用前切記將其混合基底油（載體油）稀釋。

沈香精油功效: 檀香

複方精油對於新手而言，是很好入門的精油類型，因為品牌已經幫忙設計好配方，消費者不用煩惱怎麼調配。 精油在美容及皮膚保養上已是相當成熟的應用，許多保養品及洗護用品中也都會添加精油，因此可以放心使用。 近30年來，Florihana 透過獨立第三方實驗室累積大量檢驗數據分析來確保天然精油的純正與品質。 Florihana 保證每一瓶精油的質量與檢驗結果相符，您可以經由瓶身上的批號找到對應的成分數據。

天竺葵精油聞起來到味道有點類似玫瑰，但卻沒有像玫瑰精油來得這麼貴。 它可以平衡賀爾蒙、舒緩經前不適，也是非常適合女性使用。 沈香精油功效 它的功效和玫瑰精油有些許相似，可以調理生殖系統、淡化皺紋、恢復皮膚彈性等作用，也很適合塗抹在皮膚上，一樣是一個對女性非常好的精油。

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沈香精油功效: 精油功效介紹：舒緩疲憊、調劑身心

岩蘭草精油是有名的鎮靜油，有著安心、厚實的力量，可以改善失眠、焦慮、憂鬱等感受，是調理情緒的好幫手。 它能為使用者注入一股安定的感覺，特別是面對空虛、寂寞，岩蘭草就是承接我們的雙手。 黑雲杉精油適合在面臨工作挫折時使用，它扮演著防禦者的角色，能除去胸中鬱悶的感覺，在精疲力竭、過度耗弱時給予我們安定感。 一起度過無能為力的艱難時期後，鼓舞我們振作精神、反敗為勝。