台灣健身房介紹

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這間台北計次健身房位於大樓二樓，空間不大，但設備相當新穎，跑步機和滑步機各配置 5 台、飛輪腳踏車也各有 台灣健身房 5 部。 自由重量區則有 台灣健身房 5 台深蹲架，配有訓練椅及史密斯機、滑輪訓練機、蝴蝶機等機械器材。 周圍也都是鏡子，增加視覺的空間感外，也很方便觀察自己訓練的姿勢。 有開放式置物櫃，建議貴重物品還是隨身攜帶；沒有提供淋浴間。 基本上是一家經常會被拿來和Ｗorld Gym比較的品牌，網友常在這兩家之間做選擇，不管在收費還是器材上也都有許多類似之處。

台灣健身房: 課程以及費用

運動學 Fitology 收費採單次計費，每次付現或刷卡付費，包月用戶則可使用 App 直接掃碼進出。 Will 相當推薦練一下給工作或住在內湖的巨巨們，尤其推薦文德店，親人的計時費率、廣闊明亮的空間、新穎充足的設備，都讓練一下 GymCube 成為很棒的內湖單次健身房選擇。 MORE FIT 價格分為三種，有分鐘計費，也有計次或包月選項，可付現或 APP 綁信用卡支付，收費方式彈性；入場須使用官方 APP。

由以上分析可知，健身房產業由於資本支出高，再加上品牌價值及規模經濟的重要性，因此呈現寡占市場是自然的趨勢。 2019 年光 World Gym、健身工廠兩家的會員數市佔率合計就高達 75%（其中 World Gym 50%，健身工廠 25%），而其餘 25% 則由近期興起的成吉思汗俱樂部、國民運動中心及一些私人、社區型健身房為主。 價格低：目前各家健身房雖然在課程、設備器材、教練陣容或多或少有不同，但其實真正能促使消費者下決心做選擇的誘因並不特別明顯，因此價格便不便宜就會是影響選擇的關鍵。 不論是以重訓為主、或是想體驗嶄新器材的人，都可考慮此健身俱樂部；該執行長為知名的健美運動員許家豪，不僅曾代表台灣參加比賽，也擔任許多藝人的教練，由此可知其課程必然不會少了肌肉塑造，且館內採用最新器材，能為使用者帶來新鮮感。 如果重視性價比，公營的國民運動中心亦不失為選擇之一；其收費、設施都與民營的健身房有所不同，不但無需繳交入會費用，單次入場費也只要 NT＄50。 另一方面，本次排行榜所列的民營健身房中，許多都有入會費以及每月上千元的月費；但其相對地也具備較齊全的器材，且無論 SPA 等設施的面積或器材數量都勝過公營的運動中心。

台灣健身房: 健康意識抬頭！健身中心發展蓬勃，中大坪數店面得利

在臺灣健身房一家一家開，每家經營都大同小異，對消費者來說好像報名哪家健身房都無妨？ 若不想讓你的健身房落入這種窘境，那就要在創業初期先擬訂目標客群，唯有根據目標客群做出專屬的健身課程規劃，才能讓健身房具有獨特的優勢性。 在數據就是力量的時代之下，當銷售營運、客戶與人員管理報表分析出來，就有機會更準確診斷出健身房過去的經營策略是否需要改善或加強。 你還可透過網站的數據，像是網站流量、轉換率與訪客數等相關資訊來進行分析，抓準消費者族群讓轉單率大幅提升。 有些健身俱樂部會提供的運動設施，如游泳池，壁球場和拳擊區域。 大多數健身俱樂部有一個主要的鍛練區，其中主要包括負重訓練，包括啞鈴、槓鈴和相關的健身器材。

以柏文過去幾年都維持著 4-6 間的展店速度來看，公司給的擴點時程有一定可信度。 因此可以預期到 2025 年前會員成長率雖然較之前的高速成長會衰退，但預計仍可以維持在雙位數的增長。 我透過時間管理技巧、自我成長引導去幫助教練成長，引導教練透過學習跨領域的知識，去解決客戶所遇到的各種複雜問題。 此外，該品牌時常推出快閃優惠，重視性價比的消費者可趁機省下不少開銷；但部分會員表示其空間較狹窄，運動時恐會稍感壓迫。 另外，若在意外借用品的清潔衛生，亦可使用會員制的置物櫃，如此就將自己的室內鞋、瑜珈墊等物擺放在內，清爽自在地前往運動。

台灣健身房: ⑤ 健身房創業經營要點5：法律規範

其實橘皮並不是胖子的專利，短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良，都可能招惹水腫、橘皮上身！ 瞭解能夠吸引消費者轉換健身房之方案，調查結果顯示，「免綁約」健身房最具吸引力，有高達54.8%的消費者表示若恰好有其他健身房推出免綁約方案，有可能會跳槽。 World Gym有氧課程是全台最豐富的，每月都有好幾千堂的有氧團體課程，包含最熱門的飛輪、舞蹈、瑜珈、LESMILLS、MOSSA與獨家系列，有氧老師師資也非常充足與專業，滿足您隨時想上課的需求。 基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。

對於入門者來說，可確認訓練設備的數量與種類；如果設有為數眾多的器材，便能多方嘗試以找到適合自己的款式，也能避免因器材太受歡迎或人多而過於擁擠。 舉例來說，若想利用上班前或下班後的時間運動，就建議尋找公司附近的健身房；如果只在休假時運動，便可選擇離住家近的地點。 如果從網友的角度來看，會發現在選擇健身房的話題上，最常被討論到的其實是教練，偏好整體素質不錯，且不會頻繁推銷課程的健身房。 只有中南部才有的美力健身房，相對於其它運動中心來說，最大的優點就是便宜、便宜、還是便宜！

台灣健身房: 台北單次健身房快速評比

在擁有這些優勢且價格又和一般私人健身房一樣甚至更便宜下，消費者自然會偏好連鎖健身房。 若會員本身已熟知各類器材的操作以及安全的運動方法，便不一定需要教練在旁指導；但部分健身房有規定入會即需購買一定堂數的課程，故在簽約前還需多加確認。 若是每天重複一成不變的運動菜單，可能會因過於乏味而難以持續。

但我想說，全台灣93家據點，一定有大多數比例的店家還是品質很棒的，不然也不會有那麼多分店與死忠粉絲。 網紅博恩節目《炎上王世堅》在8日釋出片斷，節目中的辛辣對嗆、禁忌話題引起網路討論，一派網友看完狂讚「史上最好看」，… 小烈說，所以有些教練就會展現柔情的一面，請求客人先買個「按摩課」，就是一個小時都在按摩、伸展、放鬆與聊天，這樣就能收取約1500元的費用，有些教練還加碼按摩「某部位」的筋，真的是「徹底放鬆」。 在效率就是競爭力的經營中，若能在初期就選擇了可節省大量時間成本的創業管理經營工具，將會帶你走出獨樹一格的科技創業時代。 想要健身房創業經營，那就要維持好效率與品質，才能讓你方便又快速管理經營。 而想要讓你的健身房經營的有模有樣，那就要熟知創業3大技巧，唯有提早準備才能讓你知己知彼百戰百勝。

台灣健身房: 台灣人最愛的10大健身房排名！這一間成功「全國制霸」！

柏文的健身工廠續約率皆維持在 50% 左右，高於同業 30% 的水準，且在 2020 年疫情期間公司續約率仍能維持在 51%，顯示會員的高黏著度，這與其整體服務品質、氣氛、會員組成都有很大的關係。 ２０年前，台灣健身市場由主打女性有氧運動的佳姿、亞力山大各據一方。 原在香港、新加坡擔任加州健身中心財務長的柯約翰，２０００年初被World Gym找來創立台灣分公司，隔年便帶領World Gym在台中開店。 與舉重、健力及健美運動不同,重量訓練並非獨立的運動項目,而是不同運動員訓練的基本元素,用以提升肌力、爆發力、肌耐力或肌肉圍度,進而提升運動表現。 離家近是挑選健身房的重要因素，距離大大影響踏出門的動力，新北健身房選擇越來越多，收費方式也越來越多元，不需跑到台北市就可… 體育課也是蠻有名的一間，計費方案是1分鐘1.1元，空間不算很大，所以器材種類比較少一點，營業時間較常更能滿足任何時刻想運動的人！

多年來無數研究已經證實，透過地心引力作用，垂直律動運動設備的律動衝擊可以溫和刺激全身骨骼關節與肌肉組織，達到全面的健康需求。 台灣健身房 台灣運動風氣越來越興盛，體育署調查，規律運動人口已超過三成達到10年新高，也帶動健身房揮汗商機，財政部的資料顯示，健身場館年營收上看百億，而且市場仍未飽和，預期還會夯五到十年。 我們是熱愛運動、健身的團隊，希望藉由知識的分享，與大家交流成長，彼此激勵，讓更多人都能一起享受運動健康生活。 做好足夠暖身：在家健身除了換一個環境，跟去健身房沒什麼不同。

台灣健身房: ③ 健身房創業攻略3：數據報表 了解市場

以律動運動的方式增加身體柔軟性，適當的讓肌肉與筋絡放鬆舒壓、緩解不適，舒緩長期下來造成的身體慢性損傷與危害，並能有效率的提升生活品質。 台灣健身房 客群以35到70歲上班族，和有過運動傷害的選手為大宗，其實健身房的創辦人，本身都是復健科醫師，整合醫療和運動訓練，就是看到民眾痛點。 確定家裡有足夠空間：很多人上健身房的原因，就是因為家裡空間不足。 在開始健身以前，要先確定家裡有足夠的空間可以伸展身體，不然綁手綁腳，深一下腳就頂到床，健身效果也會大打折扣。

• 單店的平均人數下降，反應健身房在人口密度高的地方已趨飽和，會越來越往較郊區的地方開。
• 而最近因為疫情的干擾，使消費者上健身房的短期需求下降，因此筆者認為可能會造成一些社區型的小健身房的退出市場，進而加速市場更加寡占。
• 但是因為這間真的很紅，來運動的人特別多，相對來說也有場地稍小、尖峰時段有些器材要排隊使用的缺點囉。
• 當時澡堂並非只是單純結構簡單的浴池，僅僅提供冷、熱水浴；他們不但動輒佔地數十英畝，還有著鍛鍊身體的各種設備：游泳池、跑道、體育館、運動區、球類運動場地以及活力再生房。

不想綁約繳會費、不是天天健身、喜歡偶爾換個場地，本次的台北單次健身房推薦，讓你再也不用煩惱下班後該去哪健身了，台北計次分鐘計費健身房任你選擇。 以個人而言，若有專業諮詢，也能更了解自己的身體目前是需要加強什麼，在運動品質跟效果上也會相對的顯著，若已經有專業且多年的健身經驗，透過專業諮詢，也能更了解目前的體態，知道還有什麼地方需要加強改善的。 消費者依據其在所屬健身房接受到的服務，包含硬體及軟體，評比與健身房收費是否等值。 結果顯示健身房整體CP值為7.05分，顯示大致上健身房所提供的服務有超過其收費；其中，有57.9%消費者認為CP值高，27.2%表示普通，14.9%認為CP值低。 在主要健身房業者的CP值評比中，「成吉思汗」的CP值最高。 進一步瞭解消費者對所屬健身房的忠誠度，可發現消費者未來轉換至其他健身房的可能性為4.78分；其中，僅有28.0%消費者表示不會轉換，有67.9%消費者會轉換，顯示多數消費者會被其他健身房的促銷吸引而跳槽。

台灣健身房: 健身房推薦｜私人健身教練課程首選

首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 台灣健身房 首次加入需綁約並付入會費+月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 台灣健身房 KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年06月26日至2018年06月25日，共一年。 再者，旗下全台的8間分店皆為24小時全年無休，無論是加班至深夜、或必須等待小孩入睡才有空閑時間的人，都能順利地培養健身習慣。

這幾年，健身房在台灣一間接著一間開，雖然我不知道健身房是不是真的那麼好賺，但開的越多，代表競爭越激烈，企業相對來說就會優化所提供的服務，那最後受益的也是我們消費者。 網友表示器材勝過市面上許多健身房，場地也相當大，整體來說硬體設備的評價很高，缺點是分店不多，且相對於其它健身房來說交通稍微不方便一點。 郎美囡指出，而健身中心設點往往需考量人口密度及交通便利性，主要都會區會是佈點重鎮，如大台北地區以捷運站周邊為主，並綜合考量公司行號多、或是居住密集度高的區域。 至於中南部跟北部相比租金負擔較輕、更容易找到千坪上下的營業點，停車方便成為主要考量，而近年台中市及高雄市是台灣第二與第三大都會，在地人口帶動在地經濟，且網紅也帶起健身熱潮，大幅提升民眾至健身中心消費的意願，產業更活絡。 小烈補充說，某些健身房把業績當作教練的唯一價值，「是否真的專業」變得不重要了，反而花更多時間鑽研銷售技巧，進而產生極端、不正派的銷售行為，早期最常見的話術是「整合信貸」。

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